عواملی که باعث تشدید سینوزیت در فصل‌های گرم می‌شود !👌🏻 ▫️دائم روبروی کولرید ▫️بعد حمام سرتان را خوب خشک نمی‌کنید ▫️در استخر شیرجه می‌زنید ▫️نوشیدنی‌های تگری می‌خورید ▫️طاقباز می‌خوابید ▫️با هر غذایی ماست می‌خورید @MajalePezshki 🐚✨

خارش و بثورات پوستی یکی از علائم کووید 19 !🦠 محققان کینگزکالج لندن با مطالعه ۲۰هزار پرونده کرونایی در انگلیس متوجه شدند از هر ۱۱بیمار یکی دچار خارش و بثورات پوستی می‌شود که از علائم کووید ۱۹ است. /توئیت پرس @Majalepezshki 🐚✨

چطوری مثل رستورانا کباب گوشت درست کنیم ؟🥩 ▫️ گوشت رو از 3 ساعت قبل کباب کردن توی کیوی رنده شده، نمک، فلفل قرمز، ماست و کره بخوابونید تا طعم فوق العاده ای بگیره ▫️بهترین نوشیدنی برای کباب یک لیوان آب است زیرا نوشیدن نوشابه و دوغ ار ارزش غذایی کباب میکاهد و جذب آهن گوشت را به حداقل میرساند @MajalePezshki 🐚✨

فست فودها دارای نمک و چربی زیادی هستند و باعث چاقی می شوند !🍔 چاقی در دوران بارداری می تواند منجر به دیابت بارداری شود که برای مادر و نوزاد بسیار خطرناک است @MajalePezshki 🐚✨

چند خوراکی ضروری در رژیم غذایی زنان !👱‍♀ مواد غذایی نقش تعیین‌کننده‌ای در سلامت بدن دارند بدن زنان به ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتری نیازمند است که این ویتامین‌ها در برخی از مواد غذایی ساده مثل ماهی چرب، لوبیا سیاه و شیر و ماست به خوبی یافت می‌شود @MajalePezshki 🐚✨

مهم‌ترین خواص درمانی کرفس !👌🏻 ▫️کاهش فشار خون ▫️تقویت دید چشم ▫️بهبود سیستم ایمنی بدن ▫️درمان درد مفاصل ▫️ضد پیری و ضد سرطان @MajalePezshki 🐚✨

با مصرف این مواد غذایی ویتامین A بیشتری جذب کنید !👌🏻 ▫️اسفناج ▫️زرده تخم‌مرغ ▫️هویج ▫️غذاهای دریایی ▫️فلفل دلمه‌ای ▫️جگر ▫️ماهی ▫️شیر ▫️گوجه‌ فرنگی ▫️مکمل‌های ویتامین A موجود در داروخانه‌ها @MajalePezshki 🐚✨

اگر سردردهای شدید میگیرید، سرکه سیب بخورید !🍎 ▫️سرکه سیب برای درمان خیلی چیز‌ها مفید است مخصوصا برای میگرن، اما برای سردرد‌ها تنشی هم سودمند است سرکه سیب به تعدیل سطح pH در بدن کمک کرده و برای سم زدایی نیز مفید است ضمنا خواص ضد التهابی دارد که سردرد‌های ضربانی را هم برطرف میکند و برای کاهش استرس هم خوب است. + یک ق.غ سرکه سیب خام و فیلتر نشده را به یک لیوان آب اضافه کنید، میتوانید کمی عسل هم در آن بریزید، این ترکیب را روزی یک تا دو بار بنوشید تا از سردرد پیشگیری کنید همچنین میتوانید چای بابونه و چای سبز بنوشید. @MajalePezshki 🐚✨

از سن 20 سالگی به بعد در صورتی که ورزش نکنید !🏋️‍♀️ سالی 250 گرم از وزن عضله‌ شما از دست خواهد رفت و بافت چربی جایگزین آن خواهد شد. @MajalePezshki 🐚✨

مردان لوبیا سفید بخورند تا عمرشون زیاد بشه !👌🏻 ▫️محققان دانشگاه کییل آلمان دریافتند که وجود پرونتین موجود در لوبیا سفید موجب افزایش طول عمر مردان میشود، میزان تناسب اندام را افزایش میدهد و تعادل گلوکز آنها را بهبود می بخشد. پرونتین یک ترکیب گیاهی متعلق به گروه ایزوفلاوون هاست ▫️آنیکا واگنریکی از محققان این پژوهش در اینباره میگوید: مطالعه ما دیدگاه جدیدی را در مورد گیاهان بیواکتیو ارائه می کند و بیانگر مقابله با روند پیری با استفاده از مواد گیاهیست + این تاثیر در زنان یافت نشده @MajalePezshki 🐚✨

😱 #بورس انواع روسری و محصولات عفاف_حجاب😱 #روسری‌های معروف (سیمارو و....) انواع محصولات #عفاف_حجاب #آرایشی #جورابجات تخفیف آخر فصل داریم فوق العاده😱 ◼️ شهادت امام رضا نزدیکه ⚫️ برای مشتری های عزیزمون #سوپرایز داریم😱 🛵 #ارسال_رایگان از مشهدالرضا 🛵 🎁 #هدیه_متبرک_از_مشهدالرضا 🎊 💰 #قیمت‌ها اکثرا #زیر_40هزار😱 ❤️ #ارزانتـــر از همه در #ایـــتا خرید به صورت #حضوری و #مجازی #گالری_صداقت https://eitaa.com/joinchat/4020830257C3c07da4aee