جالبـــــه بدونید که !👂 اگر یک قطره آب سرد را در گوش یک فرد بیندازید، چشم هایش به سمت گوش مخالف حرکت میکند و اگر یک قطره آب گرم بریزید چشم هایش به سمت همان گوش حرکت میکند. از این کار برای آزمایش آسیب مغزی استفاده میشود و تحریک کالریک نام دارد @MajalePezshki 🐚✨

5 راه فوری برای درمان یبوست !(☝️🏻) ▫️عسل ملین است و لیمو پاک کننده است، چایی لیمو و عسل بخورید ▫️آب زیاد بخورید ؛ مردان باید حداقل ۳.۷ لیتر مایعات و زنان ۲.۷ لیتر در روز آب بنوشند ▫️کافئین و نوشابه را هم به حداقل برسانید فیبر بخورید ؛ منابع غذایی غنی از فیبر شامل جوانه بروکسل، سیب، انجیر، غلات سبوس و لوبیای سیاه آلو بخورید + از لبینات دوری کنید و یا به حداقل‌ترین میزان ممکن استفاده کنید @MajalePezshki 🐚✨

ماسک‌های خانگی و دست ساز تا ۹۹ درصد قادر به جلوگیری از شیوع کروناویروس هستند !😷 @MajalePezshki 🐚✨

اگر این نشونه‌ها رو داری«☝️🏻»، پس ویتامینD بدنت کم ! @MajalePezshki 🐚✨

از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید !👌🏻 ▫️مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق میشوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است + با مصرف روزانه 3 عدد گردو میتوان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد @MajalePezshki 🐚✨

چرا دست و پا خواب میره؟🤔 اگر خواب‌گرفتگی در عضوی بیشتر از ۲۴ ساعت طول کشید حتما به پزشک مراجعه کنید @MajalePezshki 🐚✨

⏯ #زمینه احساسی 🍃مگه هر کی که بد شد دل نداره 🍃مگه آدم بدا عاشق نمیشن 🎤مهدی #اکبری 👌فوق زیبا 🌷 #التماس_دعا ♨️ 👈 🏴 @olama12 🚩 🏴 @Olama_ir 🚩 🏴 @zakerin0 🚩 🏴 @yaran0 🚩

⁣⁣خوردن به و زیبا شدن کودک !👌🏻 مصرف میوه به در بارداری باعث زیبا شدن جنین و فرزند می شود پس اگر فرزند زیبارو می خواهید در طول دوران بارداری مصرف میوه به را فراموش نکنید @MajalePezshki 🐚✨

برای داشتن خوابی راحت، شب‌ها پتوی سنگین بکشید !🛏 ▫️طبق تحقیقات استفاده از پتوهای سنگین می‌تواند ریسک ابتلا به افسردگی را کاهش دهد، و با بی‌خوابی مقابله کند. همچنین برای افراد مبتلا به اوتیسم، مضطرب، نگران و پرخاشگر پتوهای سنگین گزینه بسیار خوبی می‌باشد + پتوهای سنگین می‌توانند کمک کنند سریعتر به خواب برویم، زیرا فشار وارده از سمت پتو بدن را آرام می‌کند @MajalePezshki 🐚✨

چرا شب‌ها عرق می‌کنیم !؟🤔 ▫️افت قندخون ▫️پرکاری تیروئید ▫️عفونت‌ها ▫️یائسگی ▫️سرطان‌ها ▫️اختلالات ارثی هورمونی ▫️مشکلات سیستم ایمنی بدن ▫️مصرف برخی داروها مثل استامینوفن و داروهای ضدافسردگی @MajalePezshki 🐚✨

کم‌خوابی منجر به خودخوری مغز می‌شود !😳 ▫️محققان می‌گویند برخی سلول‌های مغز در پستانداران اگر خواب كافی را تجربه نكنند شروع به وارد آوردن آسیب به بخش‌های مهمی از مغز می‌كنند ▫️تحقیقات نشان می‌دهد خواب ناكافی مداوم باعث می‌شود مغز مقدار قابل‌توجهی از ارتباطات بین نورون‌ها را پاك كند، كه حتی با بهبود شرایط خواب این آسیب به حالت اول برنمی‌گردد @MajalePezshki 🐚✨

اگر ورزش نمی‌کنید، جوانه گندم بخورید !👌🏻 جوانه گندم را به همراه آبلیمو تازه هر شب میل کنید تا چربی‌های شکم از بین رفته و بدنتان از سموم پاکسازی شود و بدنی اندامی‌تر داشته باشد @MajalePezshki 🐚✨