چکار کنیم که بعد از خوردن تخمه جوش نزنیم؟ ✍🏻برای جلوگیری از بروز جوش و مشکلات پوستی پس از مصرف تخمه آفتابگردان آن‌ها را همراه با آبغوره آب انار و آب سرکه مصرف کنید چرا که به دلیل داشتن طبع سرد کمک بسیاری به هضم راحت‌تر تخمه کرده است و آن را متعادل می‌سازد. @MajalePezshki

نشانه‌هایی که می گویند قند خونتان بالاست، حتی اگر دیابت ندارید 🔸همیشه احساس خستگی می کنید. 🔸دچار تاری دید شده اید. 🔸دچار تکرر ادرار شده اید. 🔸دائماً احساس تشنگی می کنید. 🔸زخم هایتان خوب نمی شوند. 🔸سردردهای مزمن دارید. @MajalePezshki

✅رفع وسوسه پر خوری😖 🌾خوردن آب همراه با چند قطره آب ليموترش 🌿خوردن 2 عدد ،مغز گردو همراه با 1 ليوان آب 🌾جویدن ادامس وبوکردن نعنا 🌿خوردن 2 لیوان اب قبل از غذا @MajalePezshki

🙋رفع افسردگی نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هم‌وغم و کسانی است که از غضب شدید رنج می‌برند، شیره انگور حاوی ویتامین‌های A، B، C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است. @MajalePezshki

1 ساعت طناب زدن 1000کالری می سوزاند ! ▫️تقویت عضلات شکم ▫️بهبود ضربان قلب و فشار خون ▫️انعطاف پذیری بدن ▫️تقویت عضلات سرشانه ▫️تقویت مفاصل ‌▫️کم هزینه است @MajalePezshki

⁣#انگور بیشترین بخش انگور را آب تشکیل میدهد این یعنی یک فنجان آن تنها 62 کالری دارد. آب احساس سیری میدهد و بدن را هیدراته نگه میدارد. انگور منبع خوبی از ویتامین K و منگنز است. @MajalePezshki

👌 کمبود ویتامین B3 🔸بداخلاقی 🔸خستگی 🔸تمرکز ضعیف 🔸اضطراب 🔴مواد سرشار از ویتامینB3 🔹مرغ 🍖 🔹بادام زمینی 🍠 🔹ماهی 🐠 🔹قارچ 🍄 🔹تخمه آفتابگردان 🌻 @MajalePezshki

🔴 بلافاصله بعد ازغذا مسواک نزنید ! 🔺دندانپزشکان میگویند مسواک زدن بلافاصله بعد ازخوردن غذا نه تنها سودی ندارد بلکه موجب بیماری های لثه و دندان میشود 🔺فاصله زمانی ایده آل 👈🏻 30دقیقه بعد از غذا @MajalePezshki

سعی کنید فرزندتان روزی 40-30 بار بپرد !🤸‍♀ پریدن باعث میشود صفحات رشد زیر زانو ضربه بخورد در نتیجه رشد قد کودک بهتر میشود. @MajalePezshki

خواص درمانی آب زرشک👇 -    تقویت سیستم ایمنی بدن -    حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث -    تصفیه کننده خون -    تنظیم فشارخون -    تنظیم قند خون -    پایین آورنده چربی خون -    پایین آورنده اوره -    شستشوی کبد و کلیه -    بهترین دوست کبد و پوست -    روشن کننده پوست صورت -    بهترین در درمان آفت دهان -    مفید در درمان جوش صورت و بدن -    بهبود گوارش و کوچک کننده شکم -    مفید در درمان سنگ کیسه صفرا -    رفع عطش (بهترین برای افرادی که بیش از اندازه به آب احساس نیاز می کنند ) -    بهترین جایگیزین برای قرص متفورمین @MajalePezshki

دختر داری و هر روز موهاش #شلخته_اس 😢 جاریم هر سری میدید مسخرم میکرد میگف حیف خدا به من دختر نداد مگرنه هر روز موهاش یه مدل میبستم 😐 منم که اهل این #قری_بازیا نبودم تا اینکه دوستم گف برو تو این کانال ببین چه خبره 😍 .http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101 http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101 حالا هر سری موهاش یه مدل میبندم و جاریم حسرت به دل مونده میگه کاش خدا به منم دخمل بده😁

🔴مادر شوهرم این #آبنما رو خونمون دید باتیکه گفت اینو تو بازار قیمت کردم۱۳۰😒 زن هم زنای قدیم، هوای جیب شوهرشون داشتن😡 شوهرم گفت مامان اینو خودش درست کرده😎☺ بماند خرجش یه مقوا و چسب حرارتی و برق ناخن بود😅 15تومن درست میکنم 130 میفروشم یه #منبع_درامد_شد💵👇💃 http://eitaa.com/joinchat/1021313038C42081ebfbe #خوراک_خانومای_خانه_دار بدوبیا☝️😍