✅ چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ 🔹 یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است. در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتت درد مفاصل می‌گردد. 🔹برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی و خرما استفاده کنید. @MajalePezshki

👌ﺷﯿﺮ ﺳﻮﯾﺎ برای بانوان 🏆ﺷﯿﺮ ﺳﻮﯾﺎ ﻧﯿﺰ ﯾﮏ ﻣﻨﺒﻊ ﺧﻮﺭﺍﮐﯽ ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﻓﯿﺘﻮﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ ﺍﺳﺖ . ﺷﯿﺮ ﺳﻮﯾﺎ ﺑﺎ ﺑﺎﺯﯾﺎﺑﯽ ﺳﻄﺢ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ ﺑﺪﻥ، ﺩﺭ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﯾﺎ ﺩﺭﺩ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ @MajalePezshki

دو راه پیشگیری و درمان کبد چرب از منظر طب سنتی گوارش درست: به صورت نه افراط (60بار جویدن) نه تفریط (نجویده قورت دادن)   عدم مصرف آب یخ و کلیه غذاهای خیلی سرد مثل بستنی. البته نمی شود گفت اصلاً بستنی نخوریم بلکه بستنی محلول بخوریم: مثل آب هویج بستنی و یا بستنی که کمی آب شده و رو به خنکی است بخوریم و آرام آرام بخوریم که سردی یخ آن حنجره و معده را درگیر نکند. بیشتر بخوانید:  کوتاه ولی کاربردی: درمان بیماری های کبد آب با دمای معمولی مصرف کنیم. علت اینکه بعد از بستنی خوردن تشنگی ما زیاد می شود و میل به خوردن آب داریم یا وقتی تشنه هستیم و آب یخ می خوریم و دوباره میل به خوردن آب یخ داریم چیزی نیست جز اینکه صفرای معلق در کبد، به سمت جداره ی نزدیک به معده فراخوان می شود. در نتیجه حرارت در معده دوچندان شده و دوباره این میل زیاد می گردد. ولی وقتی آب در درجه حرارت خنک (نه گرم نه یخ) تشنگی فروکش می کند؛ چون همراه با آب گرم رطوبت می آید و حرارت بیشتری را جذب نمی کند بلکه این رطوبت، صفرای موجود را پاک می کند و صفرای معلق در کبد را فراخوان نمی کند. به همین دلایل است که در شهرهای گرمی مانند کاشان برای اینکه بتوانند گرمای آنجا را برای فعالیت های کشاورزی تحمل کنند، ارده شیره می خورند تا بتوانند گرمای موجود را تحمل کنند، همچنین در شهرهای جنوبی، در فصل تابستان (به اصطلاح خرما پزان)، خرما می خورند که بتوانند گرما را تحمل کنند. کبد چرب و آب یخ درمان کبد چرب طب سنتی در درمان کبد چرب غیرالکلی یا سرد باید کبد را گرم کنیم چون بواسطه رفتارهای غلط غذایی، سرد شده است. در عین حال باید لایه ای را که در جداره ی کبد رسوب کرده و به آن چربی کبد و در اصطلاح طب سنتی تشمع کبدی اطلاق می گردد را توسط داروهایی خرد کرده و پاکسازی و دفع  نماییم. بنابراین نیاز به یک ماده ی شکننده است. این شکننده ها همان ترشیجات طبیعی و نفوذ کننده هستند: مانند سرکه خانگی انگور، آبلیمو، آبغوره، آب زرشک. این ترشی ها اگر به صورت خالص مصرف گردند، به جداره ی معده و کل دستگاه گوارش آسیب وارد کرده و آنها را می سوزانند، همچنین به مغز فرد سردی می بخشند. مسئله ی دیگر پیرامون سرکه هایی است که در بازار موجود می باشند و دارای اسید استیک بالای 8 درصد هستند؛ این در حالیست که اسید استیک بدن ما باید چیزی حدود 2 یا 2/5 باشد! پس نباید این ترشی ها را به طورخالص مصرف کرد. برای مثال باید آبلیمو را به صورت محلول استفاده نمود (آب لیمو و عسل یا آب لیمو داخل چای طبیعی)، همچنین آب زرشک و آب انار ترش را با مقداری نمک مصرف نمود. @MajalePezshki

🔴 #زیتون اگر روغن زیتون به منظور مرطوب نگه داشتن پوست صورت یا بدن استفاده شود، به سطوح عمیق پوست نفوذ می کند و سپری محافظ برای نرم نگه داشتن و تغذیه پوست ایجاد می کند @MajalePezshki

✅ درمان اکثر بیماری های گوارشی 💠 ۱ قاشق مرباخوری تخم بارهنگ 💠 ۱ لیوان عرق نعناع ✍🏻 ۵ دقیقه باهم بجوشانید بعد از ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین و میل کنید. @MajalePezshki

بااین روش برای همیشه از شپش خداحافظی کنید ✍🏻برای از بین بردن شپش با اسپند باید یک قاشق غذاخوری سر پر اسپند آسیاب شده را به یک لیوان آب جوش برای موهای کوتاه و دو قاشق سر پر اسپند آسیاب شده را با دو لیوان آب جوش برای موهای بلند به مدت ۱۵دقیقه روی کتری دم کنید. سپس کل موها را با آن آغشته کرده و ۴۵ دقیقه با کلاه پلاستیکی یا کیسه پلاستیکی موها را بپوشانید. بعد با آب رقیق و فاقد استفاده از هر گونه شوینده ای (نه شامپو نه صابون و نه هیچ چیز دیگر!) موها را آبکشی کنید. @MajalePezshki

در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید !👌🏻 دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است @MajalePezshki

🔻 عادت‌های اشتباهی که دندان‌ها رو خراب می‌کنه 🔹️ درسته که خوردن سرکه اثرات معجزه‌آسایی بر سلامت بدن داره اما اسید استیک سرکه برای مینای دندان خیلی مضره، حتی اگه بعدش آب بخورین. @MajalePezshki

مواد غذایی ایجاد کننده نفخ و ضد نفخ ها را بشناسید !🍔 اگر معمولا زیاد دچار نفخ میشوید بهترست به مواد غذایی که مصرف میکنید بیشتر دقت کنید و برای رفع نفخ از این(☝️🏻) خوراکیهای ضد نفخ استفاده کنید @MajalePezshki

‌اگر به شیرینی جات علاقه دارید و از چاق شدن میترسید چای سبز بخورید 👈 چای سبز با خواص بی نظیری که دارد موجب کاهش تجمع چربی های مضر میشود و از چاقی جلوگیری میکند @MajalePezshki

با زردچوبه به جنگ آلزایمر بروید ! ✍🏻طبق تحقیقات زردچوبه خشک بیماری آلزایمر را درمان میکند ؛ به همین دلیل است که در هندوستان تنها 5% از مردم بالای 60 سال مبتلا به بیماری آلزایمر هستند ولی این درصد در کشورهای دیگر بسیار بیشتر است ! @MajalePezshki

چرا چاق می شوم؟ 🔸کم خوابی یا بی خوابی 🔹ورزش شدید به عنوان بهانه ای برای پرخوری 🔸غذاخوردن در فاصله های زمانی بسیار کوتاه 🔹مصرف بیش از حد شکر 🔸استرس بیش از حد 🔹کمبود ویتامین D 🔸دیر غذا خوردن به ویژه در وعده شام 🔹اختلالات هورمون تیروئید 🔸عادت ماهانه در خانم ها 🔹کم آبی بدن @MajalePezshki

خواص آلوئه ورا @MajalePezshki

✅بيدمشك: 📝اگر اين روزها دچار نگراني و مشكلات عصبي شده‌ايد، ناراحت هستيد و قرص آرامبخش میخورید، براي آرامش بيشتر عرق بيدمشك را امتحان كنيد،آرامش بخش و خونساز، به تقويت قلب و معده،در برطرف شدن دردهاي عضلاني هم موثر است. @MajalePezshki

چرا در مراسم عزا گلاب استفاده می‌شود اما در عروسی‌ها نه !؟🤔 ▫️به خاطر اینکه گلاب غم زداست، ترشح ئیدروفین و اندروفین را در مغز متعادل می‌کند و احساس آرامش و آسودگی به انسان می‌دهد. گلاب طبيعت گرمی دارد و برای رفع استرس بسيار مفيد و آرام‌بخش خوبی است و تقويت‌كننده اعصاب نیز می‌باشد ▫️گلاب ضدافسردگیست، عزت نفس، اعتماد، امید و قدرت ذهنی را تقویت و به طور موثری با افسردگی و اضطراب مبارزه می‌کند و ناراحتی‌های عصبی و بی‌خوابی را کاهش می‌دهد @MajalePezshki

شرایط افراد مبتلا به وسواس فکری در دوران کرونا چگونه است !؟🤔 ▫️افراد مبتلا به وسواس فکری در دوران کرونا به ۲ دسته تقسیم می‌شوند: گروه اول افرادی هستند که با رعایت تمام پروتکل‌ها در فاصله ایمن از ویروس قرار دارند و گروه دوم افرادی هستند که تشریفات مقابله با کرونا را با شدت افراطی انجام می‌دهند و همواره مضطرب و عصبی هستند ▫️برخی از عادات اجباری این افراد: ▫️تاکید بر انجام کارها به نحو ایده‌آل ▫️نیاز به شمردن مدام اشیایی مانند پله‌ها ▫️ترس از لمس دستگیره‌های در، توالت عمومی و دست دادن با افراد/ایرنا @MajalePezshki

با این نوشیدنی انرژی‌زا خستگی را برطرف کنید !🍹 ▫️۱ قاشق غذاخوری آب زنجبیل را با ۱ قاشق غذاخوری آب لیموترش و ۱ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید، سپس ۱ لیوان آب به این ترکیب اضافه کنید و آن را به آرامی هم بزنید و نوش جان کنید + اگر می‌خواهید نوشیدنی‌تان خنک باشد، چند قالب یخ به آن اضافه کنید @MajalePezshki

🍃دوباره چشامو دریا کردم 🍃با گناه خودم رو رسوا کردم 🎤 #جوادمقدم ⏯ #شور 🌷 #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله ♨️ 👈 🏴 @olama12 🚩 🏴 @Olama_ir 🚩 🏴 @zakerin0 🚩 🏴 @yaran0 🚩

🔳 #شهادت_امام_رضا💚 علیه السلام 🌴اگه همه رهام کنن غمی ندارم 🌴همه ردم کنن امام رضا رو دارم 🎤 #سید_رضا_نریمانی ⏯ #زمینه 👌بسیار دلنشین 🔴گلچین بهترین #مداحی های روز @zakerin0

🔳 #شهادت_امام_رضا💚 علیه السلام 🌴ضامن آهو رضا💚 🌴لاله ی خوشبو رضا ⏯ #نوستالژی 👌بسیار دلنشین 🔴گلچین بهترین #مداحی های روز @zakerin0

🔹 هدیه به طلاب و مداحان عزیز😍 🌺 گلچین سخنرانیهای اخلاقی عرفانی 🌺 مولودی های دهه کرامت عید غدیر 🌺 نوحه ها وسخنرانیهای محرم صفر 🌺 متن و سبک اشعار و روضه ها 🎧 ارضی 🎧کریمی 🎧 حدادیان 🎧 میر داماد 🎧 نریمانی 🎧 مطیعی 🎧 علیمی 🎧طاهری 🎧 بنی فاطمه 🎧 سیب سرخی #شورطوفانی http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa 🔹عضویت در کانال ذاکرین☝️

با این نوشیدنی انرژی‌زا خستگی را برطرف کنید ! ✍🏻۱ قاشق غذاخوری آب زنجبیل را با ۱ قاشق غذاخوری آب لیموترش و ۱ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید، سپس ۱ لیوان آب به این ترکیب اضافه کنید و آن را به آرامی هم بزنید و نوش جان کنید اگر می‌خواهید نوشیدنی‌تان خنک باشد، چند قالب یخ به آن اضافه کنید @MajalePezshki

طرز تهیه دمنوشی مفید برای آرامش اعصاب و روان ✍🏻 افراد برای تهیه این دمنوش باید هر یک از گیاهان به‌لیمو، بادرنجبویه، آویشن، بابونه شیرازی و گل سرخ را با هم مخلوط و نیم‌کوب کنند 🔸 سپس یک قاشق غذاخوری از پودر نیم‌کوب شده را به همراه چهار تا پنج لیوان در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد این دمنوش باید در طول روز مصرف شود. @khano_mane

انار شکم شمارا لاغر میکند! ✍🏻مصرف انار حتی در کوتاه مدت میتواند رشد سلولهای چربی اطراف معده را متوقف و این چربیها را به سرعت آب کند محققان دریافتند که برای این منظور به مدت 1 ماه روزی 1 عدد انار باید مصرف شود @MajalePezshki

۴ گیاه که اگر دمکرده آن هارا بنوشید خوابی عمیق و راحت خواهید داشت! 🔸چای بابونه 🔸گل گاوزبان 🔸تخم کدو حلوایی 🔸دمنوش بهار نارنج @MajalePezshki