چرا چاق می شوم؟ 🔸کم خوابی یا بی خوابی 🔹ورزش شدید به عنوان بهانه ای برای پرخوری 🔸غذاخوردن در فاصله های زمانی بسیار کوتاه 🔹مصرف بیش از حد شکر 🔸استرس بیش از حد 🔹کمبود ویتامین D 🔸دیر غذا خوردن به ویژه در وعده شام 🔹اختلالات هورمون تیروئید 🔸عادت ماهانه در خانم ها 🔹کم آبی بدن @MajalePezshki

خواص آلوئه ورا @MajalePezshki

✅بيدمشك: 📝اگر اين روزها دچار نگراني و مشكلات عصبي شده‌ايد، ناراحت هستيد و قرص آرامبخش میخورید، براي آرامش بيشتر عرق بيدمشك را امتحان كنيد،آرامش بخش و خونساز، به تقويت قلب و معده،در برطرف شدن دردهاي عضلاني هم موثر است. @MajalePezshki

چرا در مراسم عزا گلاب استفاده می‌شود اما در عروسی‌ها نه !؟🤔 ▫️به خاطر اینکه گلاب غم زداست، ترشح ئیدروفین و اندروفین را در مغز متعادل می‌کند و احساس آرامش و آسودگی به انسان می‌دهد. گلاب طبيعت گرمی دارد و برای رفع استرس بسيار مفيد و آرام‌بخش خوبی است و تقويت‌كننده اعصاب نیز می‌باشد ▫️گلاب ضدافسردگیست، عزت نفس، اعتماد، امید و قدرت ذهنی را تقویت و به طور موثری با افسردگی و اضطراب مبارزه می‌کند و ناراحتی‌های عصبی و بی‌خوابی را کاهش می‌دهد @MajalePezshki

شرایط افراد مبتلا به وسواس فکری در دوران کرونا چگونه است !؟🤔 ▫️افراد مبتلا به وسواس فکری در دوران کرونا به ۲ دسته تقسیم می‌شوند: گروه اول افرادی هستند که با رعایت تمام پروتکل‌ها در فاصله ایمن از ویروس قرار دارند و گروه دوم افرادی هستند که تشریفات مقابله با کرونا را با شدت افراطی انجام می‌دهند و همواره مضطرب و عصبی هستند ▫️برخی از عادات اجباری این افراد: ▫️تاکید بر انجام کارها به نحو ایده‌آل ▫️نیاز به شمردن مدام اشیایی مانند پله‌ها ▫️ترس از لمس دستگیره‌های در، توالت عمومی و دست دادن با افراد/ایرنا @MajalePezshki

با این نوشیدنی انرژی‌زا خستگی را برطرف کنید !🍹 ▫️۱ قاشق غذاخوری آب زنجبیل را با ۱ قاشق غذاخوری آب لیموترش و ۱ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید، سپس ۱ لیوان آب به این ترکیب اضافه کنید و آن را به آرامی هم بزنید و نوش جان کنید + اگر می‌خواهید نوشیدنی‌تان خنک باشد، چند قالب یخ به آن اضافه کنید @MajalePezshki

🍃دوباره چشامو دریا کردم 🍃با گناه خودم رو رسوا کردم 🎤 #جوادمقدم ⏯ #شور 🌷 #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله ♨️ 👈 🏴 @olama12 🚩 🏴 @Olama_ir 🚩 🏴 @zakerin0 🚩 🏴 @yaran0 🚩

🔳 #شهادت_امام_رضا💚 علیه السلام 🌴اگه همه رهام کنن غمی ندارم 🌴همه ردم کنن امام رضا رو دارم 🎤 #سید_رضا_نریمانی ⏯ #زمینه 👌بسیار دلنشین 🔴گلچین بهترین #مداحی های روز @zakerin0

🔳 #شهادت_امام_رضا💚 علیه السلام 🌴ضامن آهو رضا💚 🌴لاله ی خوشبو رضا ⏯ #نوستالژی 👌بسیار دلنشین 🔴گلچین بهترین #مداحی های روز @zakerin0

🔹 هدیه به طلاب و مداحان عزیز😍 🌺 گلچین سخنرانیهای اخلاقی عرفانی 🌺 مولودی های دهه کرامت عید غدیر 🌺 نوحه ها وسخنرانیهای محرم صفر 🌺 متن و سبک اشعار و روضه ها 🎧 ارضی 🎧کریمی 🎧 حدادیان 🎧 میر داماد 🎧 نریمانی 🎧 مطیعی 🎧 علیمی 🎧طاهری 🎧 بنی فاطمه 🎧 سیب سرخی #شورطوفانی http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa 🔹عضویت در کانال ذاکرین☝️

با این نوشیدنی انرژی‌زا خستگی را برطرف کنید ! ✍🏻۱ قاشق غذاخوری آب زنجبیل را با ۱ قاشق غذاخوری آب لیموترش و ۱ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید، سپس ۱ لیوان آب به این ترکیب اضافه کنید و آن را به آرامی هم بزنید و نوش جان کنید اگر می‌خواهید نوشیدنی‌تان خنک باشد، چند قالب یخ به آن اضافه کنید @MajalePezshki

طرز تهیه دمنوشی مفید برای آرامش اعصاب و روان ✍🏻 افراد برای تهیه این دمنوش باید هر یک از گیاهان به‌لیمو، بادرنجبویه، آویشن، بابونه شیرازی و گل سرخ را با هم مخلوط و نیم‌کوب کنند 🔸 سپس یک قاشق غذاخوری از پودر نیم‌کوب شده را به همراه چهار تا پنج لیوان در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد این دمنوش باید در طول روز مصرف شود. @khano_mane

انار شکم شمارا لاغر میکند! ✍🏻مصرف انار حتی در کوتاه مدت میتواند رشد سلولهای چربی اطراف معده را متوقف و این چربیها را به سرعت آب کند محققان دریافتند که برای این منظور به مدت 1 ماه روزی 1 عدد انار باید مصرف شود @MajalePezshki

۴ گیاه که اگر دمکرده آن هارا بنوشید خوابی عمیق و راحت خواهید داشت! 🔸چای بابونه 🔸گل گاوزبان 🔸تخم کدو حلوایی 🔸دمنوش بهار نارنج @MajalePezshki

کنسرو ها بدن رو دچار کم خونی میکنند! ✍🏻در کنسرو ها از مواد نگهدارنده‌ به نام « ادتا » استفاده میشه ، ادتا بدن انسان را دچار کم خونی و فقر آهن میکند. @MajalePezshki

آویشن، درمان درد های مخصوص بانوان! ✍🏻مزاج آویشن گرم و خشک است. این گیاه قاعده‌آور، است و درد‌ها و ترشحات رحمی ناشی از سردی را برطرف می‌کند. 🔸هشدار، مصرف آویشن برای زنان باردار ممنوع است، زیرا احتمال سقط جنین وجود دارد. @MajalePezshki

فاجعه‌ای بنام دگزامتازون! 🔸افزایش دوره سرماخوردگی 🔸تضعیف سیستم ایمنی بدن 🔸رسوب کلسیم 🔸ایجاد پوکی استخوان 🔸تشدید عفونت 🔸افزایش فشار و کاهش بینایی تنها بخشی از مضرات این آمپول و قرص است! @MajalePezshki

🔹 هدیه به طلاب و مداحان عزیز😍 🌺 گلچین سخنرانیهای اخلاقی عرفانی 🌺 مولودی های دهه کرامت عید غدیر 🌺 نوحه ها وسخنرانیهای محرم صفر 🌺 متن و سبک اشعار و روضه ها 🎧 ارضی 🎧کریمی 🎧 حدادیان 🎧 میر داماد 🎧 نریمانی 🎧 مطیعی 🎧 علیمی 🎧طاهری 🎧 بنی فاطمه 🎧 سیب سرخی #شورطوفانی http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa 🔹عضویت در کانال ذاکرین☝️

توصیه متخصصان طب سنتی برای افزایش هوش جنین ✍🏻اگر مادران باردار می خواهند بچه ای خوش اخلاق و آرام و با بهره هوشی بالا داشته باشند ما توصیه می کنیم از میوه «به» برای این منظور استفاده کنند که 🔸مقوی قلب نیز است و هیچ عارضه جانبی دیگری نه برای مادر ونه برای جنین در پی ندارد. و اینکه صرف اینکه دیگران چه گفته اند و مصرف چه ماده ای باعث باهوش شدن بچه می شود به حرف آن ها تکیه نکن @MajalePezshki

یبوست با بادرنجبویه ✍🏻 ۱۰ گرم برگ بادرنجبویه را در یک لیوان بجوشانید و با یک قاشق پودر گل سرخ و یک قاشق روغن زیتون یک شربت غلیظ درست کرده و روزی یک استکان میل کنید. 🔸 بادرنجبویه یبوست را از بین می‌برد و تقویت کننده دستگاه گوارش می‌باشد. @MajalePezshki

مواد غذایی ممنوعه برای افرادی که از معده درد رنج میبرن 🔸پیاز خام 🔸فلفل دلمه‌ای خام 🔸گوشت‌های پر چرب 🔸انواع فست فود 🔸پرتقال ترش 🔸نوشیدنی‌هایی مثل قهوه و چای تلخ @MajalePezshki

هرگز قلنج خود را نشکنید 🔸 لرزش دست در پیری 🔸 فاصله پیدا کردن مفاصل 🔸 ابتلا به بیماری پارکینسون 🔸 اختلال در خواب راحت 🔸 پاره شدن شریان ها 🔸 تار شدن دید 🔸 آرتروز و درد های مفصلی @MajalePezshki

سوپ های مفيد برای افراد مختلف در سرما! 🔸مردان: سوپ لوبيا (سلامت قلب) 🔸كودكان: سوپ هويج (افزايش ايمنی بدن) 🔸زنان: سوپ كلم و مرغ (زيبايی پوست و ضد كم خونی) @MajalePezshki

در مورد آب پنیر چه میدانید؟ 🔸برنده سرعت هضم غذا 🔸بهترین ضد یبوست 🔸کاهش دهنده وزن ✍🏻بهترین مکمل غذایی برا ورزشکاران هست و اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده دارد ! @MajalePezshki

هر روز صبح ناشتا 3ق.م پودر سنجد شامل پوست،گوشت و هسته در یک لیوان شیر ریخته و بخورید !🥛 ▫️خوردن آن بیماری آرتروز، روماتیسم و پوکی‌ استخوان را بطور چشمگیری شفا می‌دهد و موثرتر روش درمان است @MajalePezshki