نکته‌ای بسیار مهم در رابطه با دم‌کشیدن چای ▫️انواع چای حداقل ۲۰دقیقه جهت دم کشیدن و رها سازی ترکیبات قابض زمان نیاز دارند + در غیر این صورت کمکی به تقویت معده و دهانه آن جهت بهبود ریفلاکس نمیکند. @MajalePezshki

✅ خواص شگفت انگیز هویج🔻 💠مفید برای آرتریت 💠تقویت سیستم ایمنی 💠کاهش بیماری‌های قلبی 💠کاهش ابتلا به سرطان 💠مفید برای مغز 💠درمان بیماری‌های ریوی 💠جلوگیری از دیابت @MajalePezshki

کوچولو سلام✋👶🏻 📣یه خبر خوب برای مادر های خوش سلیقه و خاص پسند💙👼❤️ 💠میخوای برای #نی_نی کوچولوت لباس های خوشگل و جذاب بگیری⁉️ 💠ولی در عین حال جنسش خوب باشه و #پوست دلبندت رو خراب نکنه⁉️ بیا قیمت هامون رو مقایسه کن پیشیمون نمیشی😍👏👏 با ما کودک خودتون رو زیبا تر کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/1858994235Cc7a73d7105 🚨ارسال به سراسر ایران☝️

تازه مادربزرگ شدی😍👶🏻میخوای برای نوه عزیزت بهترین سیسمونی رو بخری👏👏 پس عجله کن یه کانال خوب پیدا کردیم پر از لباس نوزاد و سیسمونی کودکه😍😍 ⛱قیمتش پایینه 🤩 ⛱کیفیتش بـــالا 🤩 عضویت برای همه مادر ها لازمه👏👏👏 🇮🇷ارسال به سراسر ایران🇮🇷👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1858994235Cc7a73d7105 نی نی خوش تیپ میخوای😍😍👆🏻

👈 #کبـد در حین خواب به فعالیت خود یعنی 🔸پاکسازی بدن 🔸سنتز آنزیم‌ها 🔸و سوخت و ساز بدن ادامه می‌دهد 👈 خوردن یک قاشـق عسـل قبل خواب به "سلامـت کبد" و "خواب راحت" کمک می‌کند❕ @MajalePezshki

🔺چرا چاقی موجب افزایش خطر ابتلا به کووید ۱۹ می‌شود؟ 🔹محققان دریافتند سلول‌های چربی دارای گیرنده‌های ویروس SARS-CoV-۲ هستند و به عنوان یک پناهگاه برای ویروس عمل می‌کنند و به همین دلیل چاقی یکی از سه مولفه ریسک اصلی ابتلا به علایم شدید بیماری کووید ۱۹ است. @MajalePezshki

✅فواید ورزش در بیماران دیابتی ✍️ متخصصین دیابت و تغذیه، همیشه افراد سالم و نیز مبتلایان به دیابت را به داشتن فعالیت بدنی منظم برای پیشگیری از ابتلا به دیابت و نیز برای کنترل قند خون در مبتلایان به این بیماری تشویق می کنند. 🔹↫ افزایش فعالیت بدنی چه فوایدی برای افراد دیابتی دارد؟ 🔹↫ قند خون و فشار خون را کاهش می دهد. 🔹↫ کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب را افزایش می دهد. (LDL,HDL) 🔹↫ توانایی بدن را در استفاده از هورمون انسولین بهبود می بخشد. 🔹↫ خطر حمله های قلبی و سکته کاهش می یابد. 🔹↫ قلب و استخوان ها را قوی نگه می دارد. 🔹↫ مفاصل را منعطف نگه می دارد. 🔹↫ احتمال بروز مشاجره و استرس را کاهش می دهد. 🔹↫ به کاهش وزن کمک می کند. 🔹↫ بافت چربی بدن را کاهش می دهد. 🔹↫ به فرد انرژی و نیروی کار و فعالیت می بخشد @MajalePezshki

کلسیم خانگی بسازید ❗️ 🔅۱لیوان شیر 🔅۱قاشق غذاخوری پودر سنجد 🔅۱قاشق غذاخوری شیره انگور 🔖هر روز از این نوشیدنی برای درمان پوکی استخوان استفاده کنید. @MajalePezshki

🌸 سوزاندن کندرو اسپند در خانه برای مقابله با کرونا 👈 دود کندرو اسپند یک مُسکن طبیعی برای اضطراب،افسردگی و سر درد است ♨️ دود کندر و اسپند نشاط آور، تقویت کننده حافظه، تمرکز، خلاقیت است ✅ دود کُندر و اسپند، بهترین ضد عفونی کننده هوا برای مقابله با کروناست @MajalePezshki

🔴مسواک عامل بیماری 🔹تحقیقات بنیاد ملی علوم (NSF) نشان می‌دهد که مسواک یکی از کثیف‌ترین وسایلی است که به راحتی می‌تواند باعث انتقال بیماری شود.محققان شواهدی از انتقال باکتری‌های کلیفرم مدفوعی در دستشویی‌های مشترک پیدا کردند؛ چنانچه وقتی مسواک را در دستشویی و در معرض مدفوع شخص دیگری (که دارای باکتری،ویروس یا انگل است) قرار می‌دهید. 🔹باکتری‌های کلیفرم مدفوعی به راحتی به مسواک منتقل می‌شود. 🔹برخی افراد برای محافظت از مسواک آن را در جا مسواکی قرار می‌دهند،اما این کار باعث می‌شود تا محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها به وجود آمده و تا استفاده بعدی،مسواک مرطوب باقی بماند؛ 🔹بنابراین برای جلوگیری از انتقال بیماری از طریق مسواک،هر سه یا چهار ماه مسواک خود را عوض کنید. 🔹مسواک را پس از هر بار استفاده در آب داغ بشویید. 🔹و بگذارید در فضای مناسب خارج از سرویس بهداشتی خشک شود. @MajalePezshki

جلوی عرق کردن را نگیرید ! عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می کند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است. + ضدعرق ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می گیرند.استفاده ی مداوم از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما میشود. بنابراین بهتر است بیشتر از ۲ یا ۳ بار در هفته از این محصولات استفاده نکنید و قبل از خواب هم پوست خود را از این مواد پاک کنید. @MajalePezshki

💠💠💠 مزاج شناسی شامل موارد زیر: علائم و درمان غلبه مزاج های چهار گانه – مزاج شناسی اسلامی مزاج شناسی کاربردی – علائم و درمان مزاج های ۴ گانه – تعدیل طبایع چهارگانه - علائم غلبه صفراء (گرم و خشک) - درمان غلبه صفراء (طبع گرم و خشک) - علائم غلبه سوداء (سرد و خشک) - درمان غلبه سودا (طبع سرد و خشک) - علائم غلبه دم (گرم و تر) - درمان غلبه دم (گرم و تر) - علائم غلبه بلغم (سرد و تر) - درمان غلبه بلغم (سرد و تر) که ان شاء الله فردا با هم دقیق بررسی میکنیم 👌 ____ @MajalePezshki 💠💠💠