عادات صبحگاهی چاق‌ کننده ! 🔸زیاد میخوابید 🔸در معرض نور قرار نمیگیرید 🔸صبحانه نمیخورید 🔸دیر و کم صبحانه میخورید 🔸کارها را با استرس انجام میدهید 🔸طرفدار شیرینی هستید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌ @MajalePezshki

در این روز های کرونایی مراقب باشید دچار یبوست نشوید ✍🏻یبوست از دیگر عوامل کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن است که توصیه می‌شود این بیماری را با 🔸ورزش روزانه 🔸مصرف غذا‌های گرم 🔸مصرف نمک ارگانیک 🔸 عدم استفاده از روغن‌های نباتی 🔸 و جایگزین کردن روغن‌های حیوانی و زیتون مورد درمان قرار دهید @MajalePezshki

یک‌ راه سریع برای تسکین دندان درد ✍🏻6 قطره آب، نمک و فلفل سیاه، به صورتی که یک مایع خمیری درست شود، سپس مایع را بر روی دندان قرار دهید و به مدت 5 دقیقه نگه دارید @MajalePezshki

دمنوش سیاه‌دانه بهترین ماده ثابت شده برای تقویت سیستم ایمنی بدن ✍🏻یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید باخوردن این دمنوش سیستم ایمنی بدن شما دربرابر ویروس کرونا تقویت میشود. @MajalePezshki

بزن رو اعداد زیر تا حقایق وحشتناکی و از کرونا رو ببینی 😳😳 ارتباط عجیب و مرموز بین شهر هایی که بیشترین فوتی داشتن و اعداد😵😵 🔹در100 روز گذشته آمار جانباختگان ،۱۲۹ ،۱۱۸ ،۱۱۰ ،۱۳۹ ،۱۱۷ ،۱۳۲،۱۲۷ ، ۱۲۹ ،۱۱۵ ،۱۱۶ ،۱۲۸ ،۱۵۶ ،۱۴۰ ،۱۷۹ ،۱۷۶ ،۱۴۴ ،۱۶۶، ۱۸۳، ۱۷۷ ،۱۷۸ ،۱۸۴ ، ۱۷۵ ، ۲۰۷ ،۱۷۲ ،۱۹۵ ،۱۹۰ ،۲۰۷ ،۱۸۳ ،۲۱۱ ،۱۸۷ ،۱۷۹ ،۲۱۱ ،۲۳۵ ،۲۲۷ ،۲۳۹ ،۲۳۰ ،۲۱۰ ،۱۹۵ ،۲۵۱ ،۲۷۲ ،۲۵۴ ،۲۷۹ ،۲۵۶ ،۲۶۵ ،۲۵۳ ،۲۵۲ ،۳۳۷، ۳۳۲ ،۳۱۲ ،۳۰۴ ،۳۳۵ ،۳۳۵ ،۲۹۶ ،۳۳۷ ،۳۴۶ ،۴۱۵ ،۳۹۹ ،۳۶۵ ،۳۸۶ ،۴۳۴ ،۴۴۰ ،۴۲۲ ،۴۱۹ ،۴۰۶ ،۴۲۴ ،۴۲۳ ،۴۵۹ ،۴۵۸ ، ۴۵۳ و ۴۶۲ نفر رسید تهران مشهد البرز اصفهان قزوین قم گیلان

من صمدی آملی هستم یک معترض به سیاست های مقام معظم رهبری نسبت به کرونا به نظر من🔰🔰🔰🔰🔰 http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa

‍ ‍ ♻️چند راهکار مهم برای چاق شدن صورت ♨️ ﺁﺏ ﻫﻮﯾﺞ ﻭ ﻧﺎﺭﮔﯿﻞ ﺻﺒﺤﻬﺎ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ ♨️ ﺁﺏ ﻣﻌﺪﻧﯽ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ۶ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﺩﻓﻌﺎﺕ ﻣﺨﺘﻠﻔﯽ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺷﺒﺎﻧﻪﺭﻭﺯ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ ♨️ ﺯﯾﺎﺩﻩ ﺭﻭﯼ ﺩﺭ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻥ ﻭ ﺻﺤﺒﺖ ﻧﮑﻨﯿﺪ ♨️ﺷﯿﺮ ﻣﻮﺯ ، ﻓﻨﺪﻕ ، ﭘﺴﺘﻪ ﻭ ﮐﺸﻤﺶ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ ♨️ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ 5-3 ﮐﯿﻠﻮﻣﺘﺮ ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺭﻭﯼ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻧﺮﻣﺶﻫﺎﯼ ﺳﺒﮏ ﺍﻧﺠﺎﻡﺩﻫﯿﺪ @MajalePezshki

صبح دوش بگیرید اگر👇 👈پوست چربی دارید 👈پرکار و خلاق هستید 👈سخت از خواب بیدار میشوید شب دوش بگیرید اگر👇 👈بیخوابی دارید 👈پوست خشکی دارید 👈با اشیا کثیف سر و کار دارید @MajalePezshki

#به_کودکان_شکلات_ندهید! ✍️ به کودکان شکلات ندهید زیرا با دادن شکلات به آنها لطف نمی‌کنید: 🔻بیماری قلبی ▫️افسردگی ▫️کوتاهی قد ▫️لکنت زبان 🔺بی اشتهایی 👌از عوارض جبران ناپذیر مصرف شکلات است ! @MajalePezshki

نکات استفاده از ماسک در روزهای بارانی (️☝️) @MajalePezshki

❌به هیچ عنوان از ماسک دریچه دار یا سوپاپ دار استفاده نکنید. به دلیل اینکه هوای بازدمی را پراکنده می کند و درصورت ابتلا شما به کروناویروس، دیگران در معرض خطر ابتلا قرار می گیرند. @MajalePezshki

🔹زردچوبه حاوی پلی فنول است که خواص ضدالتهابی به آن می دهد. اگر ازمشکل التهاب دربدن بخصوص مفاصل رنج می بریدزردچوبه مصرف کنید. @MajalePezshki