❌حضور #بدل_رهبری تایید شد😳😨 ❌کسی که در دیدار آخر #رهبری آمد آیا #بدل بود؟!😳 🚨جهت دیدن این #کلیپ😑👇 https://eitaa.com/joinchat/1778647063C6583ffd0df https://eitaa.com/joinchat/1778647063C6583ffd0df کلیپ در کانال بالا #سنجاق شده است

♦️برای پیشگیری از آلزایمر بادام زمینی بخورید ! 🔸نیاسین موجود در آن به ترمیم آسیب‌های سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمر و سایر مشکلات ذهنی مربوط به بالا رفتن سن کمک می‌کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️ فواید مسواک زدن با نمک از مهمترین فوایدی که مسواک زدن برای دندان‌ها با نمک دارد می‌توان اشاره کرد به: 🔸 جلوگیری از پوسیدگی دندان 🔸 قوی شدن لثه در برابر میکروب 🔸 کاهش حساسیت عصب دندان به گرما و سرما 🔸 ضد عفونی کردن زخم های دهانی 🔸 برطرف کردن گلودرد 🔸 مبارزه با تنفس بدبو 🔸 برطرف کردن عفونت دندان و لثه 🔸 کاهش درد دندان 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️لامپ‌های LED چه تاثیری روی ویروس کرونا می‌گذارند؟ 🔹بر اساس آخرین تحقیق‌ها، نور متصاعدشده از لامپ‌های LED می‌تواند ظرف ۳۰ ثانیه ویروس کرونا را از بین ببرد، بنابراین می‌توان اتاق‌ها را با حداقل هزینه و از طریق تعبیه لامپ در منافذ تهویه هوای مطبوع ضدعفونی کرد. 🔹روزنامه «دیلی‌میل» طی گزارشی خبر داد، تحقیقات نشان داده است لامپ‌های LED که نور ماورای بنفش متصاعد می‌کنند می‌توانند ویروس کرونا از بین ببرند. 🔹به نوشته این روزنامه بریتانیایی، اگرچه پیش از این کارایی اشعه ماورای بنفش در از بین بردن ویروس ثابت شده بود، این اولین باری است که اشعه ماورای بنفش متصاعدشده از لامپ‌های LED در رابطه با از بین بردن ویروس کرونا در دست تحقیق است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️بهترین جایگزین کلسیم در شیر 🔸کسانی که در جذب کلسیم مشکل دارند بدانند یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان‌ها بخصوص در کودکان می‌شود. 🔸تخم شربتی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم زیادی دارد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️روش‌های تقویت حافظه در سالمندان در طول روز مسائل مختلفی را باید به ذهن بسپاریم؛ از قبوض و برنامه‌های کاری تا مسائل شخصی و زندگی خانوادگی. با افزایش سن ممکن است این به خاطر سپردن دچار فرسایش شود که با این روش‌ها می‌توانید حافظه‌ تان را تقویت کنید. 🔸حدس زدن 🔸باغبان شوید 🔸تغییر مسیرها 🔸دایره ارتباطات گسترده 🔸بازی، اخبار و فیلم‌های تکراری 🔸تصویر آنچه می خواهید را بکشید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️پوست ماهی را نخورید ! 🔸آب دریا حاوی جیوه است و پوست ماهی جیوه را جذب می‌کند. به علاوه خوردن آن به دلیل وجود نیترات‌های زیاد، موجب بروز بیماری و سنگ کلیه می‌شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️مویز و اثرات شگفت انگیزش برای بدن ! 🔸یک تصفیه‌کننده طبیعی خون 🔸برای تاخیر در نشانه‌های پیری پوست 🔸برای درمان پوکی استخوان 🔸برای درمان ریزش مو 🔸برای جلوگیری از سفیدی مو 🔸برای درمان کم‌خونی 🔸برای کاهش کلسترول بد 🔸مفید برای کنترل فشارخون 🔸برای کنترل گرسنگی و لاغری زودتر 🔸مناسب برای دندان 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️اخطار: آب لیمو را در دهان خود نگه ندارید 🍋لیمو بسیار اسیدی است و مصرف بیش از حد آن می‌تواند به مینای دندان آسیب وارد کند. انجمن دندانپزشکی آمریکا اشاره می‌کند که مرکبات می‌توانند مینای دندان را در طول زمان فرسایش دهند ⬅️ و مصرف آن‌ها با آب به رقیق کردن مواد اسیدی کمک بسیاری می‌کند/منبع: بهداشت نیوز 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️5 دلیل علمی که می‌ گوید چرا باید به سمت چپ خود بخوابید 🔸باعث تقویت سیستم لنفاوی می‌ شود 🔸باعث بهبود هضم غذا می‌ شود 🔸باعث کاهش سوزش معده می‌ شود 🔸باعث تسکین کمردرد می‌ شود 🔸خوابیدن به سمت چپ می‌ تواند به روند دفع مواد زائد بدن از مغز کمک کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ مصرف حبوبات و سبزیجات در فصل زمستان ♦️خوردن حبوبات در فصول سرد سال که خود منشایی از پروتئین گیاهی، منابع غذایی حاوی روی و منیزیوم و پتاسیم و همچنین ترکیبات سالم به شدت توصیه می‌شود ♦️همچنین مصرف سبزیجات متناسب با فصل همچون اسفناج، کلم بروکلی، کلم برگ، چغندر و ترکیباتی همچون کدو حلوایی به شدت توصیه می‌شود 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿