♦️5 دلیل علمی که می‌ گوید چرا باید به سمت چپ خود بخوابید 🔸باعث تقویت سیستم لنفاوی می‌ شود 🔸باعث بهبود هضم غذا می‌ شود 🔸باعث کاهش سوزش معده می‌ شود 🔸باعث تسکین کمردرد می‌ شود 🔸خوابیدن به سمت چپ می‌ تواند به روند دفع مواد زائد بدن از مغز کمک کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ مصرف حبوبات و سبزیجات در فصل زمستان ♦️خوردن حبوبات در فصول سرد سال که خود منشایی از پروتئین گیاهی، منابع غذایی حاوی روی و منیزیوم و پتاسیم و همچنین ترکیبات سالم به شدت توصیه می‌شود ♦️همچنین مصرف سبزیجات متناسب با فصل همچون اسفناج، کلم بروکلی، کلم برگ، چغندر و ترکیباتی همچون کدو حلوایی به شدت توصیه می‌شود 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

📸 #اینفوجام / درمان خانگی آبریزش بینی 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️۶ قاتل سلول‌های عصبی را بشناسید ! 🔸کم‌خوابی 🔸فست فودها 🔸کم آبی بدن 🔸استرس طولانی 🔸مصرف سیگار 🔸در معرض مواد شیمیایی 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️درمان ۶ بیماری هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهایتان را در این حالت قرار دهید، قرار دادن بدن در این حالت باعث: 🔸تسهیل جریان خون به سمت مغز شده 🔸استرس را کاهش می دهد 🔸به بهبود خواب کمک می‌کند 🔸اعصابتان را آرام کرده 🔸رگهای واریسی و ورم مچ پا را التیام می‌بخشد 🔸سردرد را رفع کرده 🔸فرآیند هضم را بهبود می‌بخشد 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

☕️دمنوش دارچین نوشیدنی مناسب زمستان ✅ دمنوش دارچین در همه گروه های سنی به خصوص در افراد مسن، داروی خوبی برای تقویت حافظه محسوب می شود ✅ و از طرفی نیز با توجه به خاصیت تقویت سیستم ایمنی، بدن را برابر ویروس هایی مثل ویروس سرماخوردگی ایمن نگه می دارد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🥣مصرف گرمیجات برای تقویت سیستم تنفسی 🔺هنگام مصرف ترکیبات غذایی با طبع سرد بهتر آن است که از مصلحات غذایی استفاده کنیم، زیرا سیستم ریوی و تنفسی به غذا‌هایی با طبع سرد حساس است و تقویت سیستم ریوی نیز باید به وسیله مصلحات غذایی انجام شود 🔺اما تاکنون تحقیق کامل و منسجمی مبنی بر سرکوب ویروس کرونا به وسیله گرمیجات صورت نگرفته و هنوز صحت علمی آن اثبات نشده است، ⬅️اما خوردن گرمیجات می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️چگونه از شر چربی‌های شکم و پهلو خلاص شویم !؟ 🔸شوید خشک شده را به ماست کم‌چرب اضافه کنید، و از آن در میان وعده‌ها یا به عنوان دسر در وعده‌های غذایی استفاده کنید 🔸شوید خشک یکی از بهترین چربی‌سوزهاست. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️عوامل کاهش دهنده ایمنی بدن ✖️خوردن دو نوع غذا با طبع سرد به طور همزمان به مقدار زیاد ✖️خوابیدن طولانی مدت در عصر‌های پاییز و زمستان ✖️خوابیدن در غروب پاییز و زمستان ⬅️ بر سرد شدن بیش از حد بدن و افزایش درصد ابتلای افراد به بیماری‌های ویروسی موثر خواهد بود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️در صورتی که رطوبت مغز کم شود بی خوابی زیاد خواهد شد؛ 🔸کم شدن رطوبت مغز می تواند ناشی از کم خوری در طول روز به مدت طولانی، رژیم غذایی نادرست، عصبانیت پیاپی، ترشح زیاد صفرا باشد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

درمام یبوست خیلی شدید با روغن کرچک ♻️آخرین راه حل درمان خانگی یبوست با کمک طب سنتی، استفاده از روغن کرچک است. به این منظور یک قاشق چایخوری روغن کرچک را بعد از غذا بخورید. ⚠️استفاده از روغن کرچک، بهتر است در خط آخر درمان یبوست مصرف شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

💡درمان ریزش مو 📌اگر از ریزش مو رنج می برید و به دنبال یک روش طبیعی برای پیشگیری و درمان آن هستید ، از ترکیب سیب زمینی و عسل استفاده کنید . 📌بدین منظور یک عدد سیب زمینی را پوست بکنید و رنده کنید. 2 قاشق غذاخوری آب حاصل از آن را با 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و یک قاشق غذاخوری عسل به خوبی مخلوط کنید . ترکیب بدست آمده را روی پوست سر خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید. 📌موهای تان را با کلاهی بپوشانید و به مدت 2 ساعت صبر کنید و سپس بشویید و طبق معمول شامپو بزنید ⬅️ این ماسک مو را باید 2 مرتبه در هفته استفاده کنید تا زمانی که بهترین نتیجه را بگیرید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

۷ ماده غذایی غنی از ویتامین E که باید به صبحانه‌تان اضافه کنید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔴مادر شوهرم این #آبنما رو خونمون دید باتیکه گفت اینو تو بازار قیمت کردم۱۳۰😒 زن هم زنای قدیم، هوای جیب شوهرشون داشتن😡 شوهرم گفت مامان اینو خودش درست کرده😎☺ بماند خرجش یه مقوا و چسب حرارتی و برق ناخن بود😅 15تومن درست میکنم 130 میفروشم یه #منبع_درامد_شد💵👇💃 http://eitaa.com/joinchat/1021313038C42081ebfbe #خوراک_خانومای_خانه_دار بدوبیا☝️😍

دختر داری و هر روز موهاش #شلخته_اس 😢 جاریم هر سری میدید مسخرم میکرد میگف حیف خدا به من دختر نداد مگرنه هر روز موهاش یه مدل میبستم 😐 منم که اهل این #قری_بازیا نبودم تا اینکه دوستم گف برو تو این کانال ببین چه خبره 😍 .http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101 http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101 حالا هر سری موهاش یه مدل میبندم و جاریم حسرت به دل مونده میگه کاش خدا به منم دخمل بده😁

#ترشی_با_آب_گوجه 🍅 درست کردی؟ بهش میگن ترشی مشهدی 😋 آموزش این ترشی☝️🏼 خوشمزه همراه #سس_مخصوص🥫 فوت و فن ترشی اگه ترشی هات کپک میزنه 😷 فکر میکنی ترشی به دستت نمیاد 😕 اگه تازه عروسی🧖‍♀ بیا اینجا👇 http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01 هر روز یه مدل ترشی جدید یاد میده🤩🤞 🥗 مثلا 👇😍 ♦️ ترشی هـ🍑ـلو ، ترشی بنـ🥙ـدری ، لیته ، ترشی فـ❗️ـوری ، ترشی مخـ🥦ـلوط ، ترشی بـ🍈ـه ، ترشی هفت بیـ🥑ـجار ، ترشی بادمـ🍆ـجان شکم پر ، ترشی انبـ🍋ـه ، ترشی کدوحلوایی ، ترشی گـ🍒ـیلاس و هزاران ترشی دیگه...🤯

♦️درمان ۶ بیماری هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهایتان را در این حالت قرار دهید، قرار دادن بدن در این حالت باعث: 🔸تسهیل جریان خون به سمت مغز شده 🔸استرس را کاهش می دهد 🔸به بهبود خواب کمک می‌کند 🔸اعصابتان را آرام کرده 🔸رگهای واریسی و ورم مچ پا را التیام می‌بخشد 🔸سردرد را رفع کرده 🔸فرآیند هضم را بهبود می‌بخشد 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️عفونت معده می تواند موجب بوی بد دهان شود. از علائم عفونت معده 🔸حالت تهوع 🔸استفراغ 🔸دل پیچه 🔸کم شدن اشتها 🔸درد اعضای بدن 🔸سر درد 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️علل افزایش رعشه دست! 🔸استرس و اضطراب 🔸خستگی و فعالیت فیزیکی شدید 🔸مصرف الکل 🔸پر کاری غده تیروئید 🔸مصرف کافئین و سایر محرک ها 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♦️این عادتها عاقبتشان دیابت است 🔸استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویو 🔸عدم دریافت کافی نورخورشید 🔸بی تحرکی 🔸صبحانه نخوردن 🔸اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها 🔸پرهیز از نوشیدن قهوه 🔸محرومیت از ساعات مفید خواب 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

❌حضور #بدل_رهبری تایید شد😳😨 ❌کسی که در دیدار آخر #رهبری آمد آیا #بدل بود؟!😳 🚨جهت دیدن این #کلیپ😑👇 https://eitaa.com/joinchat/1778647063C6583ffd0df https://eitaa.com/joinchat/1778647063C6583ffd0df کلیپ در کانال بالا #سنجاق شده است

♦️یک ماسک ساده برای مراقبت از پوست در فصل سرما 🔸یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق عسل ترکیب کنید و 20 دقیقه روی پوست بگذارید؛ این ماسک مرطوب کننده، برای پوست‌هایی که از شدت خشکی ترک خورده‌اند بشدت توصیه می شود. 🔸روغن زیتون به عمق پوست نفوذ می کند وخاصیت ضد چروک هم دارد و ترکیب آن با عسل سرشار از آنتی اکسیدان هاست. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔸#اینفوگرافیک|مضرات و فواید گردو 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

عکس بالا سود دهی خرید ما است👆👆 #غبهنوش👈142درصد دی یک ماه😱 #زمگسا👈123 درصد در 20 روز😳 #کساوه👈123 درصد در 30 روز🤯 #تاپیکیش👈116درصد در 16 روز😨 #پتایر👈109 درصد در 15 روز😱😨 و.............. این خرید ما است😊 قرار فردا دوباره خرید بزنیم😉 می تونید عضو کانال شید و سود کنید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2166292511C78e8bc130a https://eitaa.com/joinchat/2166292511C78e8bc130a