دستور استاندارد شستشوی لباسها: شلوار جین:بعد از 7 بار پوشیدن تاپ و تی شرت بعد از 1 بار پوشیدن لباس مهمونی :بعد از 2 بار پوشیدن سوتین:بعد از دوبار پوشیدن جورابها:بعد از هربار پوشیدن لباس ورزشی:بعد از هربار پوشیدن پیژامه و لباس خواب:بعد از 5 بار پوشیدن کفشها:وقتی واقعا کثیف شدن دامن،مانتو و شلوار نخی:بعد از 3 بار پوشیدن 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔸یه تحقیق جالبی کردن که بفهمند خوردن غذای ناسالم(پر از قند و چربی) در کودکی چه تاثیری بر آینده‌ی زندگی افراد داره؟🤔 🔹این تحقیق روی موش‌ها انجام شده و دیدن با خوردن زیاد این غذاها(فست فودها) در کودکی یکسری باکتری‌های روده کلا از بین میره. جالبه اگر بعدها هم برنامه تغذيه‌ات رو سالم کنی بازهم اون باکتری ها برنمیگردند! 🔸در واقع سلامتی فعلی شما علاوه بر غذای فعلی‌تون به غذای بچگی‌تون هم بستگی داره. مراقب تغذیه‌ی بچه‌ها باشید که ظلم نکنید در حقشون... 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⁉️ سوال آقای دکتر من 22سالمه تعداد زیادی از موهام سفید شده با این روند به 30سالگی که برسم یه موی سیاه تو سرم نميمونه پیشنهاد شما چیه ┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

عکس قلب شخص چاق فوت شده در اثر سکته قلبی، چربی های دور قلب رو ببینید! چاقی یکی از دلایل اصلی سکته قلبی است. دوستان اضافه وزن رو شوخی‌ نگیرید! 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

دو ماسک روی هم اثر دارد؟ فاوچی می‌گوید «منطقی» است پوشیدن دو ماسک روی هم در جلوگیری از شیوع کووید-۱۹ «کارآمدتر» است وقتی که هنگام حضور دکتر فاوچی در برنامه «امروز» از او درباره کارآمدی پوشیدن چند لایه ماسک سوال شد، او درباره محافظت تکمیلی حاصل از پوشیدن ماسک دوم سخن گفت. به گفته مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ایالات متحده که مردم را به پوشیدن ماسک تشویق می‌کند، پوشیدن «دو لایه یا بیشتر از پارچه‌های قابل شست‌وشو و قابل تنفس» به عنوان ماسک می‌تواند تا ۷۰ درصد ورود و خروج ذرات حاوی ویروس کرونا را مسدود کند. چلسی ریتچل 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔴 چـطور بفهمیم سرگیجه بعلت کم خونیه یاغلبه خون یاچربی خون 🔰 اگرموقع بلندشدن چشم‌ تارشد کم خونی 🔰 اگر موقع بلندشدن(یا از پله بالا رفتن) زمین یا آسمان میچرخید غلبه خون یاچربی خون 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔺️چشم قرمز+ ترشحات چشم+ تب: سريع به چشم پزشک مراجعه شود، شايد کرونا باشد! فوق تخصص چشم و فلوشیپ بیماری‌های شبکیه گفت: 🔹️ ویروس کرونا از زمان شیوع تاکنون با جهش‌های متفاوت، علایم مختلفی را در مبتلایان آشکار کرده و یکی از این علایم عفونت چشم است که می‌تواند با قرمزی چشم آغاز شود. 🔹افراد با علامت قرمزی و ترشح چشم همراه با تب باید حتما از لحاظ کووید۱۹ بررسی شوند. 🔹التهاب و زخم قرنیه، افزایش فشار چشم، درگیری التهابی بافت های داخل چشمی و عصب بینایی را از دیگر علایم چشمی بیماری کووید ۱۹ است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

فرمول نوشیدنی برای کاهش و کنترل کلسترول 🔹 چای سبز، شیر سویا، نوشیدنی‌های جوی دوسر، آب گوجه‌فرنگی، اسموتی‌های توت، نوشیدنی‌های کاکائو، اسموتی‌های شیر گیاهی، بهترین نوشیدنی‌ها برای بهبود کلسترول هستند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

❗️پاهایتان را روی هم نیندازید به دلایل زیر: 🔸افزایش فشار خون 🔸التهاب وتضعیف سیاهرگ ها 🔸ایجاد لخته خون 🔸وریدهای واریسی 🔸بهم خوردن تراز مفصل لگن 🔸اثر روی اعصاب و عروق پا 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

منوهمسرم واقعا ازخوردن برنج خسته بوديم😩 60نوع غذا با گوشت چرخ کرده 40نوع غذا بامرغ🐔 آموزش انواع #پیراشکی #اسنک هروز 5 مدل غذا #نونی#جديد ميذاره👇 http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01 http://eitaa.com/joinchat/3458859022C854ced1e01

✅ فواید بخور زیتون 🔸بخور زیتون سیاه باهسته، برای #تنگی_نفس و ناراحتی‌های ریوی بسیار مفید است. 🔸ضمن اینکه ضماد برگ آن هم برای التیام پوست، زخم چشم و ورم‌های گرم در طب سنتی کاربرد دارد 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🍊 پوست پرتقال بجوید! 🔸پوست مرکباتی مانند لیمو را بشویید و بعد بجوید. این کار نه تنها باعث طراوت دهان می‌شود بلکه اسید سیتریک موجود در آن غدد بزاقی را نیز ترغیب می‌کند تا بزاق بیشتری تولید کنند که به عنوان دفاع طبیعی دهان در برابر بوی بد و #پوسیدگی_دندان عمل می‌کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿