✔️بهبود عملکرد کلیه 🔹کلیه‌ها به ویژه در معرض تخریب اکسیداتیو بوده که اغلب غیرقابل برگشت هستند؛ مطالعات حیوانی نشان داده است که عصاره هسته انگور با کاهش استرس اکسیداتیو و آسیب التهابی ممکن است آسیب کلیه را کاهش داده و عملکرد کلیه را بهبود بخشد. 🔹در یک مطالعه، به 23 نفر مبتلا به نارسایی مزمن کلیه به مدت 6 ماه روزانه 2 گرم روغن هسته انگور داده شد، سپس آن‌ها را با گروه دیگری مقایسه کرد که تحت درمان قرار نگرفتند؛ نتایج نشان داد پروتئین ادرار به میزان 3 ٪ کاهش داشته و فیلتراسیون کلیه تا 9 ٪ بهبود می‌یابد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

😴نحوه خوابیدن مناسب برای کسانی که ترشح پشت حلق دارند ❌هنگام دراز کشیدن ترشحات مخاطی در قسمت پشت گلو جمع شده و باعث می‌شوند که فرد دچار آبریزش، گرفتگی مسیر تنفسی و سرفه شود. مجموعه این عوامل فرآیند خواب را بر هم زده و منجر به بیدار کردن شما خواهند شد. ✅ برای آن که بتوانید از چنین عوارضی پیشگیری کنید، استفاده از یک بالش اضافی زیر سر، راهگشا خواهد بود. با افزایش ارتفاع سر، نیروی جاذبه به حرکت رو به پایین ترشحات و خواب راحت‌تر کمک می‌کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

📍میزان مصرف روزانه #سیاه_دانه 🔹در منابع طب سنتی مقدار مصرف روزانه سیاه دانه حداکثر حدود 10 گرم است. 🔹 با توجه به اینکه یک دانه روغنی بوده باید بلافاصله بعد از خرد کردن استفاده شود، چون بعد از خرد کردن روغن آن در معرض هوا فاسد می‌شود، ولی اگر نیم کوب آن با عسل ترکیب شود ماندگاری اش بیشتر می‌شود 🔹همچنین دوسین یکی از ترکیبات دارویی سیاه دانه با عسل می‌باشد که به نسبت یک سیاه دانه سه عسل تهیه می‌شود. البته به طور کلی مصرف گیاهان دارویی خصوصا به صورت ترکیبی و طولانی مدت توصیه نمی‌شود و باید زیر نظر متخصص طب سنتی انجام شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

آقایان این 8 ماده غذایی را حتماً میل کنید: ▪️گردو برای افزایش قدرت باروری آقایان ▪️تخمه کدو برای افزایش سلامت پروستات ▪️بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات ▪️شکلات سیاه برای نشاط جنسی ▪️شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان ▪️چغندر برای نعوظ کامل و طولانی مدت ▪️انار برای بهبود اسپرماتوزوئیدها ▪️غذاهای دریایی برای بهبود کیفیت نعوظ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

کلیه را نابود میکنید اگر...! ▫️عادت به‌ مصرف نوشابه دارید ▫️سیگار می کشید ▫️کمبود ویتامین B6 دارید ▫️ورزش نمیکنید ▫️کمبود منیزیم دارید ▫️نمک زیادی مصرف میکنید ▫️به‌موقع به بیماری‌ها و عفونت‌ها رسیدگی نمیکنید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

یک روز از هفته را به خودتان اختصاص دهید و تفریح کنید !😊 از لحاظ علمی داشتن حداقل 1 روز تفریح و استراحت در هفته می‌تواند باعث کاهش استرس شود، فشارخون را تنظیم کند و باعث کاهش احتمال سکته شود 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

لطفا مراقب تله‌های عاشقی باشید! ↜ فقط زیبایی و ظاهر ↜ موقعیت اجتماعی ↜ عجله ↜ فرار از احساس تنهایی ↜ شناخت ناقص ↜ بحران ها و زخم‌های گذشته ↜ احساسات و هیجانات شدید ↜ چشم و هم چشمی ↜ ترس از بالا رفتن سن 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🌙حلول ماه مبارک رمضان، ماه رحمت الهی مبارک‎باد

⭕مواد شیمیایی موجود در اطراف ما باعث کاهش اسپرم و اندازه‌ی اندام جنسی آقایان می‌شود! 🔺یک اپیدمیولوژیست و متخصص تولید مثل امریکایی در کتابش به نام شمارش معکوس نوشته مواد شیمیایی از 50 سال پیش تا الان 60 درصد از اسپرم آقایان کاهش یافته! پیش بینی شده ممکنه تعداد اسپرم آقایان در سال 2045 به صفر برسه 🔸از ظروف پلاستیکی گرفته تا بسته بندی موادغذایی، لباس‌ها و اسانس‌هایی موجود در محصولات تمیز کننده، صابون‌ها و شامپوها، الکترونیک و موکت...در همه جا این ترکیبات پیدا میشه! حتی بعضی از این ترکیبات تا ابد در بدن تجزیه نمیشن! یعنی لحظه به لحظه به میتونه بیشتر آسیب بزنه 🔸در بعضی نقاط جهان میزان باروری یک زن 20 ساله کمتر از مادر بزرگ 100 سالشه! تعداد اسپرم مردها نصف پدر بزرگشونه! این تاثیرات فقط روی اسپرم نیست. کاهش حجم بیضه و اندازه‌ی اندام تناسلی هم از آثار همین پدیده است! این یک مشکل جهانیه و جالبه سازمان ملل تا حالا کار خاصی نکرده 🔸راه حل هم اینه که بصورت قانونی از بکار بردن بعضی ترکیبات جلوگیری بشه! البته آمریکا خواسته اینکار رو بکنه ولی مافیا نگذاشته...کاش هر چه زودتر نجات پیدا کنیم 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⭕️درمان حالت تهوع 👌 ✍بیمارانی که استفراغ شدید دارند و هیچ غذایی حتی آب را نمیتوانند در معده خود نگهدارند ✍کافیست یک استکان دم کرده شوید را آهسته آهسته بنوشید و تاثیر آن را ببینید ┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

زنان نه تنها در شرایط سخت روحی از تحمل بالایی برخوردارند بلکه دردهای جسمی را نیز بیشتر تحمل می کنند. زنان به سبب اینکه از نظر حس لامسه حساس ترند درد را شدیدتر درک می‌کنند. اما چرا تحمل درد برای زنان راحت تر است؟! زیرا طبیعتِ زنان برای آماده سازی و پرورش بوجود آمده است. تئو لانگ در کتاب تفاوت زنان و مردان می نویسد: بهتر است بجای جمله 'مرد باش' که برای آرام کردن کسی که از درد می نالد بکار می بریم، بگوییم 'زن باش'. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ پاکسازی بدن با جعفری 🌱تحقیقات روی حیوانات نشان می‌دهد که جعفری می‌تواند به تصفیه خون و محافظت از کبد کمک کند. مطالعه دیگری نیز نشان داد که این گیاه ممکن است به حجم ادرار کمک کند، که به کلیه‌ها کمک می‌کند تا از شر مواد زائد خلاص شوند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⭕️ ماسک درخشان کننده ⭕️ چهار قاشق غذاخوری پوره‌ کدو حلوایی و دوقاشق غذاخوری عسل طبیعی را با کمی ماست مخلوط کرده روی پوست بمالید و بعد از بیست دقیقه بشویید. ┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🍼افزایش شیر مادر با تغذیه 🔸تخم رازیانه یکی از معروف‌ترین داروهای طبیعی به منظور افزایش شیرمادران است. 🔸گندم به خصوص جوانه آن، اسفناج، حریره بادام و جو، نارگیل و فندق برای مغذی‌تر شدن و افزایش حجم شیرمادر مفید است/منبع:ایسنا 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

نتیجه آخرین تحقیقات: آسپرین بخورید تا کرونا نگیرید 🔹نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد مصرف آسپرین با دوز پایین ممکن است خطر ابتلا به کووید-19 را کاهش دهد و دوره بیماری را برای افرادی که قبلاً این دارو را مصرف کرده و به ویروس کرونا آلوده شده‌اند، کوتاه کند. چرا باید آسپیرین را در کنار خود داشته باشید؟ در باره حمله قلبی علاوه بر احساس درد در بازوی چپ ، علایم دیگری برای حملهً قلبی وجود دارند درد شدید در چانه ، حالت تهوّع و تعریق زیاد نیز باید مورد توجّه قرار گیرد 🔹توجّه: ممکن است در زمان حملهً قلبی هیچ دردی در قفسهً سینه احساس نشود حدود 60% افراد که در خواب دچار حملهً قلبی شده اند هرگز بیدار نشده اند هرچنداگر چنین اتفاقی رخ دهد ممکن است درد قفسهً سینه فرد را از خواب عمیق بیدار کند دراینصورت بلافاصله دو عدد آسپیرین را در دهان خود حل کرده و بامقداری آب آنرا ببلعید سپس به یکی از همسایگان و یا یکی از بستگان که محل سکونتش در فاصله بسیار نزدیک از شماست تلفن کرده و بگویید دچار حمله قلبی شده و دو عدد آسپیرین مصرف کرده اید روی یک صندلی دسته داریا مبل بنشینید ومنتظر ورود آنها باشید و….. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#بـارداری 🔹برای کاهش درد زایــمان و زایمان راحت 🔹 یک قاشق روغن حیوانی در 1 لیوان شیر گرم حل کرده ناشتا از چند روز مانده به زایمان میل شود. 🔹 روز آخر دمکرده زعفران یا فلوس میل شود. 🔹 خوردن هر روز خرما خصوصا ماه آخر بارداری 📚 استاد رجبی زاده ┅┅❅❈❅┅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🍒 سم زدایی از کبد 🍒 مرزه دارای خواص دیورتیک قوی بوده که به سم زدایی و پاک سازی کبد و درمان بیماری های کبد کمک کرده و باعث بهبود عملکرد کبد می شود. ┅┅❅❈❅┅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

‍ ‍ ‍ ✅درمان طبیعی #خونریزی_لثه 🔴انار ✍تحقیقات نشان می‌دهد که انار، دارای ترکیبات ضدباکتری است که می‌تواند با جرم‌های دندانی مبارزه کرده و سلامت دندان را حفظ کند. ✍ محققان طی تحقیقی که در سال 2013 منتشر شد دریافتند که با یک شستشوی ساده دهانی به کمک 30 میلی‌لیتر عصاره انار به مدت چند دقیقه و طی چند روز، می‌توانید رسوبات دندانی را از بین برده و خطر عفونت باکتریایی را کاهش دهید. ┅┅❅❈❅┅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️چیپس باعث افزایش #فشارخون می‌شود ♦️شواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف زیاد سدیم ارتباط مستقیمی با افزایش فشار خون دارد. یکی از اجزای اصلی چیپس سیب زمینی، میزان سدیم است. ♦️ اگر به طور مرتب میان وعده‌های شور مصرف کنید، به مرور زمان خود را برای ایجاد فشار خون بالا آماده می‌کنید. ♦️ مطالعه‌ای دیگر نشان داده که میان مصرف چیپس سیب زمینی و افزایش بیماری قلبی ارتباط وجود دارد؛ بنابراین اگر می‌خواهید که از سلامت خود محافظت کنید، بهتر است مصرف روزانه چیپس را کنار بگذارید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🍯فواید ژل رویال برای پوست ➕ژل رویال حاوی بسیاری از مواد مغذی مهمی است که به تقویت سلامت پوست کمک می‌کند؛ به طوری که این ماده حاوی 60 درصد آب همراه با ویتامین ها، مواد معدنی، اسید‌های آمینه و آنتی اکسیدان‌هاست و به لطف این آنتی اکسیدان‌ها می‌تواند به مرطوب نگه داشتن پوست و حمایت از آن از التهاب و خشکی کمک می‌کند ➕همچنانکه اسید‌های آمینه موجود در ژل رویال برای تشکیل کلاژن مهم است و به بازسازی سلول‌های پوستی کمک می‌کند. بر اساس یک پژوهش، ژل رویال بر بهبود چین و چروک‌ها و کاهش نشانه‌های کشیدگی پوست کمک می‌کند/باشگاه خبرنگاران 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔰شش غذای ایده آل برای از دست دادن وزن ✔️به نقل از اسپوتنیک، متخصص تغذیه النا کالن در مقاله غذا‌هایی را نام می‌برد که می‌توانند در شب بدون ترس از اضافه وزن مصرف شوند.برای یک میان وعده سبک شام، این متخصص تغذیه 6 غذای زیر را در وعده شام توصیه می‌کند: 1⃣ سبزیجات تازه که در مدت 30-40 دقیقه هضم می‌شوند و در معده سنگینی ایجاد نمی‌کنند. 2⃣ فرآورده‌های لبنی تخمیر شده: به سرعت هضم می‌شوند، حاوی پروتئین و باکتری‌های پروبوتیک هستند که تأثیر مفیدی بر عملکرد دستگاه گوارش دارند و به کاهش وزن موثرتر کمک می‌کنند. 3⃣ تخم مرغ با کرفس و سایر سبزیجات 4⃣ ماهی کم چرب: سریعتر از گوشت گاو هضم می‌شود. 5⃣ مرغ یا بوقلمون، ترجیحاً پخته یا بخارپز 6⃣ پنیر کم چرب: پنیر فتا یا موزارلا، گرسنگی را به سرعت برطرف کرده و متابولیسم را تسریع می‌کند. #لاغری 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ مصرف گرمی ها چه نقشی در کنترل ویروس کرونا دارد؟ ✅ نسخه ساده و بسیار کاربردی برای مهار ویروس کرونا 📚از زبان حکیم حسین خیراندیش ┅┅❅❈❅┅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔹️چند نکته برای کسانی که نمی‎توانند روزه بگیرند ┅┅❅❈❅┅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ #سفید_کردن_بدن 🔺پودر زردچوبه ▫️آب خیار رنده شده 🔻آب لیمو ✍مواد بالا را به صورت خمیر در آورده و سپس به مدت 20 ⏰دقیقه روی نقاط تیره بدن گذاشته ودرآخر با آب سرد بشویید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

‍ ✅ #سلامت_در_رمضان ✍توصیه می‌شود غذای وعده #افطار، سبک‌تر و در قالب وعده #صبحانه و یا #شام سبک همانند ماه‌های غیر از رمضان میل شود و صرف وعده افطار به آرامی و حتی الامکان در #یک_وعده_غذایی صورت پذیرد. ✍افراد روزه خود را با خوردن یک تا دو عدد #خرما و یک استکان آب گرم، #چای کمرنگ و یا #فرنی آغاز کنند و حتی الامکان از نوشیدن آب زیاد خصوصا #آب_سرد، نوشابه‌های گازدار و ... در خلال وعده‌های افطار و سحر خودداری کنند. ♻️دکتر ابراهیم خادم (متخصص طب سنتی ايراني) ┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿 طب بوعلی👆