🤰مادر شده اید⁉️برای جلوگیری از سقط جنینتان قید این خوراکی ها را بزنید ➕پرهیز از یبوست با خوردن سوپ ساده به همراه روغن زیتون و اگر کارساز نبود استفاده از شیرخشت ➕ ورزش در حد متعادل که بهترین ورزش ها پیاده روی ➕پرهیز در زیاد حمام کردن،اجتناب از حرکات شدید مثل رقصیدن ، و پریدن از ارتفاع و دویدن ➕ ممانعت از اینکه در معرض ضربات قرار گیرند ➕پرخوری نکردن و پرهیز از گرسنگی مفرط می توانند از بروز سقط جنین جلوگیری کنند. 🔺دوری از عصبانیت و ناراحتی و حتی شادی شدید بویژه در 5 ماه اول بارداری 🔺پرهیز ازخوردن غذاهای تند ، تلخ ، شدیداً گرم و شدیداً سرد 🔺دوری از خوردن موادی که احتمال خونریزی را افزایش می دهد مثل کنجد، سیاهدانه،مویز، به شیرین و گلابی از جمله نکاتی هستند که باید در این دوران رعایت شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🍵نقش چای سبز بر #لاغری ♦️از نظر علمی مقاله ای مبنی بر اینکه چای سبز قابلیت کاهش وزن و لاغری را داشته ،به اثبات نرسیده و چای هایی که در بازار وجود دارد صرفا جنبه ی فروش و تبلیغاتی داشته و هیچ نقشی در کاهش وزن ندارد. ♦️دمنوش با ترکیبات بارهنگ ، خاکشیر و نبات در کنترل اضافه وزن و لاغری نقش موثری داشته و همچنین بارهنگ بهترین دارو برای عملکرد مناسب لوله ی گوارشی است 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

چند بار در هفته باید ماهی مصرف نمود؟ ▫️دانشمندان تغذیه به استناد آمارهای منتشر شده در قبال كاهش احتمال حمله های قلبی و مغزی توصیه می نمایند در هفته دو بار بجای سایر منابع پروتئینی حیوانی در یكی از وعده های اصلی ماهی گنجانده شود تا ضمن برخورداری از تركیبات بسیار سودمند ماهی از اثر حفاظتی آن (كه كاهش احتمال بیماری های قلبی و عروقی به میزان قابل توجهی در مصرف كنندگان می باشد) نیز بهره مند شویم. مصرف حداقل یک بار ماهی در هفته می تواند خطر سکته های قلبی و مغزی، دو بزرگترین قاتل جهان، را کاهش دهند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

در اردیبهشت بویِ بهشت می‌آید! عطر شکوفه‌ها و خاکِ باران‌خورده هوش از سرِ رهگذرانِ شهر پرانده! اردیبهشت شوخی بردار نیست! همه را عاشق میکند! صبح بخیر زندگی ❤️

عناب معجزه میکند ▫️ كسانی كه كمردرد دارن بمدت 7 روز، روزی 10دانه عناب ابتدا مكيده سپس ميل كنند و كسانی كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت 14روز، روزی 5 دانه عناب ميل كنند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

راهکار شگف آور احمدی نژاد😵😵 ❌در صورت رد صلاحیت چه احمدی نژادی هستی چه احمدی نژادی نیستی منصفانه ببین 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2692677646C81bf6e9094

چقدر تأیید صلاحیت احمدی نژاد برای شما مهم است⁉️ در صورت تایید صلاحیت نشدن احمدی نژاد شما به کدام گزینه رای می دهید ⁉️ 1⃣هرگز رأی نمیدهم 2⃣ به رئیسی رأی می دهم 3⃣ به قالیباف رأی می دهم 4⃣ به سعید محمد رأی می دهم 5⃣ به سعیدی جلیلی رأی می دهم 6⃣ به اصلاح طلبان رأی می دهم ظاهرا مشارکت امسال خیلی پایینه

دختر یا پسر شدن کودک کاملا به نوع اسپرم پدر بستگی دارد 👈باتغذیه و انجام مقاربت در زمانهای نزدیک یا دور از تخمک گذاری و انجام مقاربت درمحیط قلیایی یا اسیدی میتوان جنسیت راتعیین کرد 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ بستن منافذ باز پوست ⬅️ يکي از نسخه‌هاي درمانگران طبيعي براي بسته شدن منافذ پوست استفاده از ترکيب گل‌سرشوي با گلاب است. ماسک کردن اين گل روي پوست به بسته شدن منافذ آن کمک مي‌کند/منبع: مجله سیب سبز 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

هر دو روز 2 چای کیسه ای سیاه را در 3 فنجان آب بجوشانید و 20دقیقه پاها را در آن قرار دهید ▫️از عفونت جلوگیری ▫️بوی بد و باکتریها را نابود ▫️و به بهبود زخم و التهاب پا کمک میکند ▫️ترک پاشنه پارا درمان میکند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

یکی ازدلایل مهم بیشتر بودن سکته در مردان اینست که آنها کمتر احساساتشان را بروز میدهند. زنها به طور میانگین 47 بار ومردان (شاید) 7 بار در سال گریه میکنند. لطفا به پسرانتان نگویید مردگریه نمیکنه. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

آسم، در کمین نوجوانانی که دیر از خواب بیدار میشن ! ▫️نتایج یک بررسی جدید پژوهشگران کانادایی نشان میدهد، نوجوانانی که دیروقت میخوابند و صبح‌ها دیرتر از حد معمول بیدار میشوند به میزان قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به آسم قرار دارند ▫️آسم یک بیماری التهابی مختص دستگاه تنفسی است. بیمارانی که به آسم مبتلا میشوند عموما با تنگی نفس مواجه هستند که نشان از التهاب در سیستم تنفسی به ویژه ریه‌هاست. این بیماری التهابی در کودکان بسیار شایع و خطرناک است 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿