درمان بی خوابی ناشی از سردی
🔷️بی خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا خشکی مغز است.
🔷️اگر در تابستان شدت آن بیشتر می شود می تواند خشکی ناشی از غلبه صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از غلبه سودا است.
🔷️دستورات عمومی برای هر دو‌نوع:
🔸️خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب
🔸️ استفاده از دمنوش های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه،بابونه ،بهار نارنج ، افتیمون، سنبل الطّیب ( ترکیب اینها نیز یک خواب آور عالی است)
🔹 اگر از صفرا باشد توصیه اول بهتر جواب می دهد و اگر از سودا باشد دومین توصیه.
🔷️دیگر توصیه های عمومی برای هر نوع بیخوابی:
🔸️ در وعده شام حتما کاهو میل نمائید
🔸️ برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است
🔸️ مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر
🔸️ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب
🔸️ پاشیدن یا اسپری کردن گلاب بر روی بالش و صورت
📝#نسخه_های_شفابخش
✅ خوراکی‌های مفید برای درمان سلولیت پوست
1⃣ آب: مقدار زیادی آب و هیدراته ماندن مهمترین عامل برای داشتن پوست صاف است.
2⃣ سبوس جو دوسر
3⃣ دانه‌های کتان
4⃣ ماهی‌های چرب: چربی‌های سالم مایعات را به جای سلول‌های چربی به سلول‌های پوست ترغیب می‌کنند، که منجر به پوست پرتر و صاف‌تر میشود و بنابراین ظهور سلولیت روی پوست کمتر میشود.
5⃣ کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها و نمک
🍑عوارض مصرف بیش از حد هلو
❌مصرف بیش از حد هلو که سرشار از پتاسیم است، می‌تواند باعث #فشارخون خطرناک شود و علائمی مانند خستگی، $سرگیجه، #افسردگی و #تاری_دید را به دنبال داشته باشد.
❌اگرچه هلو سرشار از منیزیم است که برای حفظ سلامت سیستم عصبی مؤثر است، اما مصرف زیاد آن می‌تواند منجر به عوارضی مانند #اسهال، حالت #تهوع، خستگی، ضعف عضلانی، ضربان قلب نامنظم، فشار خون پایین و مشکلات تنفسی شود.
#ضدآفتاب_طبیعی
✍روغن دانه تمشک قرمز SPF بین 28 تا 50 ، روغن سبوس گندم SPF 20 و روغن دانه سویا SPF 10 و روغن نارگیل و روغن دانه هویج و زیتون هم ضد آفتاب های طبیعی هستند.
┅❅❈❅┅
🌸🍃
🍃
🔖 نسخه کامل ترک #سیگار
✍ #حکیم_خیراندیش
#دخانیات
موارد زیر را به دقت ۴ ماه رعایت کنید:
1⃣ از ترکیب(۲ واحد عسل + ۲ واحد عرق نعنا + یک واحد سرکه طبیعی) یک سوم لیوان ریخته الباقی را عرق اسطوخودوس ریخته یکساعت بعد شام میل شود.
2⃣ بادکش کتف یک شب در میان ۴۰مرحله
3⃣ استشمام عطر گرم درحال خواب
4⃣ ارده با شیره ۴ وعده در هفته. مویز۲۱ عدد روزانه. بادام درختی ۱۴ عدد. انجیر شبی ۷ عدد در یک لیوان گلاب خیس دهید و صبح ناشتا میل کنید.
5⃣ کاهش سودازاها مخصوصا چای
6⃣ حجامت عام دو مرحله هر ماه یکبار در ربع سوم ماه قمری. بعد هر حجامت مصرف سیگار را نصف کنید. دو هفته بعد حجامت دوم حجامت سر انجام دهید. و دو هفته بعد آن پشت هر گوش ۵ عدد زالو بیاندازید. پس از زالو انداختن سیگار را هر ۳ روز یکبار یک عدد کم کنید تا به یک عدد سیگار در روز برسید. سپس هر دو روز یکبار یک سیگار را بکشید تا دو هفته و بعد هر ۴ روز یکبار تا دو هفته و در نهایت سیگار را کامل ترک کنید.
7⃣ انگور و انار شیرین زیاد بخورید.
♦️لطفا انتشار بده👌
📝#نسخه_های_شفابخش
✅خواص بوییدن #گل_نرگس😍👇🏼
🌼گشایش گرفتگی های مغز و دماغ،
🌼رفع سردرد سوداوی و بلغمی
🌼 درمان سینوزیت
🌼درمان سرماخوردگی
🌼تقویت قلب، تقویت مغز، تقویت عقل،تقویت بدن،
🌼کشنده انگل مغز،
🌼 درمان صرع و تشنج،
🌼تقویت نیروی جنسی،تقویت نعوظ،
🌼غذای روح و استراحت بدن
🌼 درمان و پیشگیری بیماری های ژنتیکی، پیشگیری از سرماخوردگی،
📝#نسخه_های_شفابخش
⚛ #درمان_درد_عصب_سیاتیک
✍🏻 برای درمان درد عصب سیاتیک ازکمرتا قوزک پاها کشیده شده است موارد زیر را رعایت کنید: ↯
📝⇇ ازترکیب « شیر جوشیده ولرم یک لیوان + یک قاشق مربا خوری عسل+یک قاشق مرباخوری بارهنگ + یک قاشق مرباخوری گرده گل زنبور عسل+ یک قاشق غذاخوری پودرسنجد+یک قاشق غذاخوری آب زعفران) هر روز ناشتا بخورید تا ۴۰روز
📝⇇ شیربادام درختی روزی یک لیوان شبها موقع خواب میل شود «۴ماه»
✍🏻طرزتهیه: یک لیوان آب خنک + ۱۴ عدد بادام درختی + ۲ ق غذاخوری عسل را داخل مخلوط کن ریخته بعداز اینکه خوب مخلوط شدمیل کنید.
📚حکیم خیراندیش
📝#نسخه_های_شفابخش
🌸🍃
🍃
🔖 #زردک یا #هویج_ایرانی
🔰 داود بن فرقد میگوید: بر امام صادق علیه السلام وارد شدم، در حالی که در مقابلش زردک (هویج) بود.
❇️ امام علیه السلام به من زردک داد و فرمود: بخور. من عرض کردم دندان ندارم، امام فرمود: آیا دختر داری!؟ گفتم دارم.
❇️ امام فرمود: به او بسپار زردک را آب پز کند و سپس بخور. زیرا زردک کلیه ها را گرم(فعال) میکند، باعث نعوظ و تقویت نیروی جنسی میشود، ایمنی از قولنج و بواسیر است.
❇️ زردک و هویج باعث تقویت نعوظ می شود، ولی اسپرم را ضعیف می کند.
❇️ توصیه میشود برای تقویت زانو و غضروف سازی و همچنین رفع ضعف چشم از زردک و کدو حلوایی غافل نشوید.
✍ منبع: مکارم الاخلاق
📝#نسخه_های_شفابخش
🍃 #زخم_معده
⇦✨نسخه اول:
✍برای زخم معده چیزیکه بسیارعالی جواب داده است،سقز خام و عسل خوب رو با هم ترکیب میکنیم بعد به اندازه یک فندق صبح ناشتا و یک فندق موقع خواب، «بلعیده میشود» و تا نیم ساعت چیزی خورده نشود.
⇦✨ نسخه دوم :
🔺بومادران
▪️درمنہ
🔻ڪلپوره
✍ازهر ڪدام بہ میزان مساوی تهیه کرده مخلوط نموده، نیمکوب نمایید.
✍سپس هرروز صبح و شب هربار یک قاشق غذاخوری از آنرا در ۲ لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان بماند صاف ڪرده با کمی عسل شیرین نمائید و میل کنید.
📝#نسخه_های_شفابخش
با این میوه ریه‌های خود را تقویت کنید
▫️علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی با بیان اینکه صرفاً مصرف غذاهای گرم باعث بالا رفتن مقاومت بدن نمی‌شود، اظهار داشت: به طور مثال مصرف عناب باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه خواهد شد اما طبع این میوه سرد و خشک است به همین دلیل نمی‌توان قانون کلی را برای مصرف گرمی‌جات یا سردی‌جات تعیین کرد.
🍃 #انجیر
⇦✨ انجیـــر بخوریــد
✍ انجیر، فیبر غذایی بالایی دارد و هر واحد آن ۲۰ درصد نیاز روزانه را تأمین می کند که بیش از هر نوع میوه تازه یا خشک می باشد
📝#نسخه_های_شفابخش