هدایت شده از تبلیغات ارشیو
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دختری⁉️ دخترداری ⁉️
#واقعنی چطور اینجا عضو نیستی🤷🏻♀👇🏼
این کاناله که پُر از ایده و خلاقیت جدیده😌
🔔♥️ @khano_mane ♥️🔔
🔔♥️ @khano_mane ♥️🔔
🔔♥️ @khano_mane ♥️🔔
زود عضو شو #فقط 10 نفر #دیگه جا داره🤦🏻♀☝️🏻
هدایت شده از تبلیغات ارشیو
این هم یک کانال بسیار خوب و عالی 👌
یک بار دیدنش ضرر نداره 👇👇👇👇
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
محاله ایرونی باشی و جوین نشی🚫☝️
😹میخوای از خنده بمیری❓😋
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
💦سریع بزن رو لینک تا 5دقیقه ی دیگه پاکش میکنم👆🏻👆🏻👆🏻
بهترین کاناله جوک هفته🏆🏆🏆🥇🥇🥇✌️
✅ درمان مشکلات معده
🌶مصرف فلفل باعث افزایش ترشح اسید کلریدریک در معده شده در نتیجه هضم مواد غذایی را آسان میکند. سلامت دستگاه گوارش برای جلوگیری ازابتلا به #اسهال، #یبوست و #قولنج ضروری است.
🌶خوردن فلفل همچنین کمک میکند تا از تشکیل گازهای روده در بدن فرد جلوگیری شود و درنتیجه به دفع مواد سمی کمک میکند.
🌶مصرف فلفل باعث از بین بردن سلولهای چربی میشود، در نتیجه خوردن غذاهای تند یک راه طبیعی و منحصربفرد برای کاهش وزن و #لاغری است.
🍃🍂 👈
❌ اگر از درد گردن رنج می برید باید بدانید که بدخوری
👈 (اعم از پرخوری، خوردن بدون اشتها، خوردن چند نوع غذا در یک وعده، سریع خوردن و خوب نجویدن غذا و هر عادت غذایی غلط)
⚠️ می تواند اسپاسم و درد عضلات گردن را افزایش دهد،⬅️ لذا سعی کنید روزهایی که کارتان با گردن افزایش یافت و گریزی از خم کردن گردن نداشتید، از بدخوری و گرسنگی طولانی بپرهیزید.
🍃🍂 👈
❌برای کاهش وزن سریع نوشیدنیهای شیرین را کنار بگذارید
◾️برخلاف تصور اکثر مردم بدن بیشترین کالری خود را فقط از مواد خوراکی جامد دریافت نمیکنند، بلکه نوشیدن آب میوه یا نوشیدنی قهوه کارامل به اندازه خوردن یک کاسه سیب زمینی سرخ کرده به بدن کالری برساند
◾️بنابراین میزان مصرف آب، نوشابه، قهوه و چای شیرین را کنترل کنید. اگر هر یک از این نوشیدنیها را در طول روز مصرف کنید، حداقل ۸۰۰ کالری اضافی در شب دریافت کرده اید #لاغری
🍃🍂 👈
16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زندگی هدیه ایست که نباید حرام شود .
شما هرگز نمی دانید برگ بعدی زندگی چیست !
پس باید بیاموزید که روی تک تک روزهایش حساب کنید .
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
🌸درود بیکران بر شما
💗صبح شنبه تان
🌸شـاد و دلپذیر
💗امروز برای شما، روزی
🌸پر از زیبایی، مملو از شادی
💗و روزگاری آکنده از موفقیت
🌸آرزومندم
💗حال دلتان قشنگ
🌸لبتان خندان و قلبتان امیدوار