تقویت سیستم ایمنی بدن؛:؛ مدت ۲۰دقیقه یخ رو روی قسمت مشخص شده بذارید تا باعث آزاد شدن اندروفین خون بشه👌 موثر برای👇 ▫️سردرد ▫️دندان درد ▫️و سرماخوردگی مکرر رو از بین میبره 🌐کانال #مجله_پزشکی👇🏼👇🏼 Join ➣ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

♨️روضه ای که به درخواست شهید #مدافع_حرم خوانده شد. 💔برای من فقط روضه علی اکبر(ع) بخوانید 👌بسیار شنیدنی 🎤حجت الاسلام #علیرضا_پناهیان 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. 🔴بهترین #سخنرانی های روز ♨️ @sedzaker

🥝اگه میخواهید سکته نکنید،کیوی بخورید: کیوی درست مانند قرص آسپرین عمل میکند و موجب رقیق شدن خون شده و از تنگ شدن عروق خونی و بروز سکته جلوگیری میکند. 🌐کانال #مجله_پزشکی👇🏼👇🏼 Join ➣ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

روی پنیر صبحانه زیره بریزید: زمانی که صبحانه میخورید اگر با طبع بدنتون سازگار است اندازه نصف قاشق چایخوری به پنیرتان زیره اضافه کنید.این کار باعث از بین رفتن چربی وچاقی شکمی می شود. 🌐کانال #مجله_پزشکی👇🏼👇🏼 Join ➣ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

اندازه نرمال دور شکم در مردان و زنان ! ▫️در زنان،دور شکم ۸۹ سانت یابیشتر نشان دهنده خطرست و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی ،فشارخون بالا و دیابت نوع ۲ست + برای آقایان نیزحداکثر مجاز دورشکم۱۰۲سانت است 🌐کانال #مجله_پزشکی👇🏼👇🏼 Join ➣ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

۱۰روش فوق العاده برای کاهش وزن بدن!👌🏻👆 🌐کانال #مجله_پزشکی👇🏼👇🏼 Join ➣ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

با خوردن آب قبل از خواب بگذارید بدنتان در طول شب ریکاوری شود با خوردن اب در ساعت ۸ صبح موتور بدنتان را روشن و از غلظت خون و سکته جلو گیری نمایید

هر کیلو انگور برابر ۲ کیلو گوشت عمل میکنه !🍇 هر کیلو انگور برابر ۲ کیلو گوشت عمل می کند و برخلاف گوشت مقدار اسید اوریک را در بدن افزایش نمی دهد و همچنین دفع كننده سموم بدن است و هر کیلوی آن به اندازه یک لیتر شیر مفید است. 🌐کانال #مجله_پزشکی👇🏼👇🏼 Join ➣ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

چگونه متوجه شویم که مشکل قند خون داریم؟ اگر بیش از یک مورد از موارد بالا☝️🏻 در موردتان صدق میکرد، توصیه میکنم حتما آزمایش قند خون بدهید

چای سبز یک داروی طبیعی قدرتمند است.. به از بین بردن مایعات و سموم کمک میکند ، متابولیسم را تسریع میکند و این باعث کاهش وزن می‌شود . بستگان آنها ، مانند چای سفید ، چای زرد و موز نیز گزینه‌های خوبی هستند.

🚨 مهم به محض مشاهده کوچکترین قطره خون در ادرار به پزشک مراجعه کنید تا اینگونه تومورهای بدخیم در مثانه شما ایجاد نگردد اطلاع رسانی کنید!

🚨 مهم به محض مشاهده کوچکترین قطره خون در ادرار به پزشک مراجعه کنید تا اینگونه تومورهای بدخیم در مثانه شما ایجاد نگردد اطلاع رسانی کنید!

ساعت مناسب برای رفتن به دندانپزشکی🦷 ⏱ساعت ۱۴ تا ۱۴.۳۰ برای افرادی که از دندانپزشکی ترس دارند، بهترین موقعیت است. 👈چون افراد در این زمان کمتر احساس درد می‌کنند.

📝برخی نکات ساده که درباره افزایش چربی خون باید بدانید 🔺 باید بدانید که افراد لاغر هم دچار عارضه چربی خون بالا یا کلسترول می‌شوند. 🔸می‌توانید با ایجاد تغییر در رژیم غذایی و کاهش چربی خون خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و بروز حمله قلبی را به شدت کاهش دهید. 🔸گنجاندن غذاهای کم چرب در رژیم غذایی به معنی خوردن تنها آب و نان نیست بلکه می‌توانید یک رژیم غذایی متنوع و لذتبخش انتخاب کنید که چربی کمی داشته باشد.

#حدیث 💚امام زمان عج تعالی فرجه الشریف: 🖤هر جا روضه عمویم عباس علیه السلام بر پا باشد من در آنجا حضور دارم🖤 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

برخیز از جای خود ، ای گل پرپرم ای اذان گوی من ، ای علی اکبرم بعد تو دنیا جهنّم شده قامتم از داغ تو خم شده غرق آتش بابا شد ، جسمت ارباً اربا شد علی اکبر پسرم😔😭 🏴🏴🏴🏴🏴🏴

روحی قلبی 🎙حاج حسین سیب سرخی تاریخ مداحی ۱۵مردادماه ۱۴۰۱ #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع @sedzaker

نقاط آسیب پذیر بدن برای دفاع شخصی هنگام حمله مهاجم این نقاط را به خاطر بسپارید و اگر جایی مورد حمله قرار گرفتید با هر آنچه که نیرو دارید بصورت هدفمند ضربه وارد کنید!

🎗سرطانی شایع در زنان که با نفخ شکم بروز می‌کند 🔺کمتر کسی می‌داند که #سرطان_تخمدان ( یکی از سرطان‌های شایع در زنان) با علائمی همچون #نفخ شکم بروز می‌کند. 🔺یکی از متخصصان زنان و زایمان انگلیس در این باره می‌گوید: گرچه احساس نفخ شکم به ویژه در دوره عادت ماهانه عادی است، اما نفخ دائمی که هر روز و برای ۳ هفته ادامه یابد، می‌تواند نشان دهنده یک مشکل جدی باشد. 🔺متاسفانه احساس نفخ دائمی و سیری یکی از نخستین علائم رایج و زودهنگام ابتلا به سرطان تخمدان است. همچنین اگر نفخ به همراه اتساع شکم (تورم شکم) باشد، آشکارا نشان از وجود مشکل جدی برای سلامتی فرد است.

🎗سرطانی شایع در زنان که با نفخ شکم بروز می‌کند 🔺کمتر کسی می‌داند که #سرطان_تخمدان ( یکی از سرطان‌های شایع در زنان) با علائمی همچون #نفخ شکم بروز می‌کند. 🔺یکی از متخصصان زنان و زایمان انگلیس در این باره می‌گوید: گرچه احساس نفخ شکم به ویژه در دوره عادت ماهانه عادی است، اما نفخ دائمی که هر روز و برای ۳ هفته ادامه یابد، می‌تواند نشان دهنده یک مشکل جدی باشد. 🔺متاسفانه احساس نفخ دائمی و سیری یکی از نخستین علائم رایج و زودهنگام ابتلا به سرطان تخمدان است. همچنین اگر نفخ به همراه اتساع شکم (تورم شکم) باشد، آشکارا نشان از وجود مشکل جدی برای سلامتی فرد است.

قرمزی چشم نشان‌دهنده کدام بیماری‌هاست؟

🫀ارتباط بیماری‌های قلبی با گروه خونی 🔹بر اساس آن چه وب سایت cnet منتشر کرده، انجمن قلب آمریکا فاش کرده است که افراد دارای گروه خونی A، B یا نوع AB در مقایسه با افراد دارای نوع O، بیشتر در معرض حمله قلبی یا نارسایی قلبی هستند. 🔹اگرچه افزایش خطر کم است (طبق یک مطالعه بزرگ، نوع A یا B خطر حمله قلبی ۸ ٪ و خطر نارسایی قلبی ۱۰ ٪ افزایش می‌یابد)؛ اما تفاوت در میزان لخته شدن خون بسیار بیشتر است. دلیل این افزایش خطر ممکن است مربوط به التهابی باشد که در بدن افراد مبتلا به نوع A، نوع B یا نوع AB رخ می‌دهد.

🎗سرطانی شایع در زنان که با نفخ شکم بروز می‌کند 🔺کمتر کسی می‌داند که #سرطان_تخمدان ( یکی از سرطان‌های شایع در زنان) با علائمی همچون #نفخ شکم بروز می‌کند. 🔺یکی از متخصصان زنان و زایمان انگلیس در این باره می‌گوید: گرچه احساس نفخ شکم به ویژه در دوره عادت ماهانه عادی است، اما نفخ دائمی که هر روز و برای ۳ هفته ادامه یابد، می‌تواند نشان دهنده یک مشکل جدی باشد. 🔺متاسفانه احساس نفخ دائمی و سیری یکی از نخستین علائم رایج و زودهنگام ابتلا به سرطان تخمدان است. همچنین اگر نفخ به همراه اتساع شکم (تورم شکم) باشد، آشکارا نشان از وجود مشکل جدی برای سلامتی فرد است.