👈اگر ناخن‌هایی شکننده یا ریزش مو دارید یا در روز کسل ‌هستید،کمبود آهن دارید !! ✍️به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازمنابعی مثل اسفناج، عدس، لوبیای‌ سفید، نخود، جگر استفاده کنید! ♻️ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

-🖤!'میگندآسمون‌دنیا‌یکی‌هست ؛ ولی‌خوشبحال‌کسی‌کہ‌الان‌زیر‌آسمون‌کربلاهست‌‌ :)' -ارباب

✅ #درمان_کمخوابی: 🍃 عرق هل را یا همراه با شربت 🍃 عرق هل را یا با چاي 🍃 عرق هل را یا همراه با شيريني ✍ هر شب قبل از خواب میل کنید. ♻️ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

گفت از دلتنگی بگو... گفتم دلتنگی یعنی صدای محبوبت را بشنوی و روی برگردانی و کسی را نبینی...

👌بخورید تا خوش اخلاق شوید ✍بعضی خوراکی‌ها به آزاد شدن سروتونین (هورمون شادی) در مغز کمک می‌کنند 👈موز و آناناس 👈ماهی و تخم مرغ 👈بادام 👈بروکلی 👈ماست و شیر و پنیر ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇🏻👇🏿👇🏻 ♻️ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

‌‌‌‌‌5 گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان: 👈🏻اسفناج:ضد پوکی 👈🏻کنـــجد:ضددرد و التهاب 👈🏻بــــادام:استحکام استخوان 👈🏻تخم کتان:ضدتحلیل بافت ها 👈🏻کلم بروکلی:تامین کلسیم ♻️ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#هشدار از خوردن موادی که برای تزیین و لعاب‌دار کردن کیک‌های تولد و... استفاده می‌شود جدا خودداری کنید. این مواد تماما از رنگ‌های مصنوعی و روغن‌های بسیار چرب و مضر و سایر مواد آسیب‌زا ساخته می‌شوند و برای تمامی افراد به‌ویژه مبتلایان به قندخون و فشار‌خون بسیار مضرند. ☘️ 🌱 ♻️ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#درمان_سیاتیک_با_زردچوبه❗️ ✍️ زرد چوبه یکی از درمان های خانگی موثر برای درمان سیاتیک می باشد. به دلیل خاصیت ضد التهابیی که زرد چوبه دارد و به علت وجود کورکومین (curcumin) در زرد چوبه تورم و درد کاهش می یابد ✍️ ۱ قاشق چایخوری زرد چوبه را به ۱ لیوان شیر اضافه کرده و همچنین می توانید چوب دارچین هم به آن اضافه کنید. سپس با عسل آن را شیرین کنید ✅ این نوشیدنی را روزی یک الی دو بار بنوشید تا به نتیجه مثبت برسید ♻️ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🍏رایحه_درمانی ✍رایحهٔ سنبل، دارای خواص⇩⇩⇩ 🔺آرام‌بخش ▫️کنترل استرس ▫️تسکین‌دهنده اعصاب ▫️تسکین تنش‌های عصبی و افسردگی 🔻تسکین‌دهندهٔ سردرد و دردهای میگرنی ♻️ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#عرق_اکالیپتوس ⚜ضدعفونی کننده ⚜تب بر ⚜رفع سرماخوردگی ⚜کاهش قند خون 🔘✍جهت میکروب کشی و ضدعفونی داخل منزل و رفع سرما خوردگی➀استکان را در نیم لیتر آب ریخته و روزی➂مرتبه بخور دهید ♻️ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

❤️✨ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ(ع) می فرمایند: 🍯ﺩﺭﻋﺴﻞ،ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺮﺩﺭﺩﻯ ﺍﺳﺖ ﻫﺮﻛﺲ 🍯ﻧﺎﺷﺘــــﺎ ﻳﻚ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻠﻴﺴﺪ، 🍯ﺍﻳﻦ ﻋﺴﻞ،غلبه ی ﺑﻠﻐﻢ و ســودا ﺭﺍ 🍯درمان می کندﺻﻔﺮﺍ ﺭﺍﻓﺮﻭﻣﻰ ﻧﺸﺎﻧَﺪ 🍯و ذهــــــنش ﺭﺍ ﺻﻔـــــﺎ ﻣﻰ ﺑﺨﺸﺪ. 📚 منبع: بحار،ﺝ۶۶،ﺹ۲۹۳ ☘️ 🌱 ♻️ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿