✅چاق‌کننده های غیرخوردنی در روایات: ✍پوشیدن لباس کتان نوره کشیدن حمام رفتن یک روز درمیان استفاده از عطر و بوی خوش استقبال از سرمای آخر زمستان دراز کشیدن به پشت بعد از غذا

✅فواید ریش گذاشتن ✍طبق تحقیقات دانشمندان غربی تراشیدن ریش عامل سرطان پوست و عفونت و زخمهای پوستی و... یک سوال: شما دینتان را از پیغمبر و ائمه میگیرید یا از دانشمندان غربی؟

✅چطوری از سرماخوردگی پیشگیری و درمانش کنیم؟🤔 ⬅️هنگامیکه احساس گلودرد کردید، سریعا چند حبه سیر خام را له یا ریز کرده و بخورید، دیگر سرما نخواهید خورد

#تغذیه 💧اگر کلسیم به مقدار کافی در بدن مادر موجود نباشد، جنین کلسیم مورد نیاز خود را از استخوان های مادر بر می دارد. 💧کلسیم موجود در محصولات لبنی و شیر سویا به استخوان سازی در جنین کمک می کند. لبنیات همچنین دارای ویتامین های A، D و پروتئین می باشند. 💧بعضی از پنیرها با وجودی که پاستوریزه هستند، توصیه می شود که خانم های باردار مصرف نکنند، مانند: پنیر فتا. 🥛منابع کلسیم 🔹لبنیات، کلم پیچ، دانه ها، سالمون قوطی شده، ساردین، دانه های خردل، بروکلی، انجیر، اب تره فرنگی، جوی دو سر، الو بخارا، مارچوبه، دانه کنجد، دانه سویا و جعفری. 🥛4 واحد یا بیشتر از این محصولات مصرف کنید. 🔹هر واحد شامل: 1 لیوان شیر بدون چربی 1 لیوان ماست 56 گرم پنیر 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 @MajalePezshki

📌 افزايش احتمال دوقلوزايى : ▪️داشتن سابقه خانوادگی دوقلوزايى ▫️چاقی وبلند بودن قد ▪️باردارى در سن بالاى35 ▫️رژیمهاى خاص غذايى ▪️روشهای کمک باروری ▫️افزایش دفعات بارداری @MajalePezshki

📌 گرفتگی عضلانی یکی از مشکلات رایج بارداری است که برای بسیاری از زنان اتفاق می افتد باید تحت معاینه قرار بگیرند چون گرفتگی عضلانی بعضا موجب زایمان زودرس و حتی سقط جنین می شود @MajalePezshki

✅ انار پخته معجزه فصل سرما ✍ برای درمان سرماخوردگی انار پخته بخورید. این آنتی بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد،گوش درد،برونشیت مزمن و عفونت ریه ها را درمان می کند.

✅ فضیلت گوشت گوسفند ✍ شخصی به خدمت امام رضا «علیه السلام عرض کرد که اهل خانه ی من گوشت گوسفند نمی خورند و می گویند که سودا را به حرکت می آورد و از آن درد سر و دردهای دیگر به هم می رسد؛ حضرت فرمودند: اگر خدای تعالی گوشتی بهتر از گوشت گوسفند می دانست، فدایی اسماعیل را گوسفند قرار نمی داد. 📕 منبع: الکافی: ج۶، ص۳۱۰، ح۲

گرم کردن پای پیچ خورده و آسیب دیده اشتباه است زیرا :❌ ▫️گرما باعث افزایش جریان خون و تورم خواهد شد. + در روزهای اول آسیب دیدگی، از کمپرس سرد استفاده و تا 48 ساعت به اندام آسیب دیده فشاری وارد نکنید. @MajaIePezeshki

❗️وقتی در بازی با کودک فقط به نتیجه فکر کردیم کودک در آینده همیشه به نتیجه فکر خواهد کرد. 🔸از 9 ماه مدرسه رفتن لذت نمی برد و فقط فکر نتیجه است و در دانشگاه هم فقط به فکر مدرک است. در کار هم فقط به فکر دستمزد است و لذتی از زندگی نمی برد. #تربیت_فرزند @MajalePezshki

❗️مصرف دارو با آبمیوه ممنوع 🔸مصرف دارو با آبمیوه بسیار خطرناک است و در مواردی خطرمرگ را به همراه دارد! 🔸بیش از 50 نوع دارو وجود داردکه با مواد موجود در آب میوه ها تداخل ایجاد می کند! @MajalePezshki

◻ترشیجات گاهی مثل اسید عمل میکنند ◽زیاده‌روی در مصرف ترشیجات باعث ◽تشدید آرتروز ◽آسیب به معده ◽کاهش توان جنسی ◽ ضعف حافظه و حتی آلزایمر ◽کاهش خونسازی ◽پیری زودرس ◽افسردگی @MajalePezshki

🥝 کیوی و خاصیت های بی نظیرش! ▫️ویتامین c آن دو برابر پرتغال است، فیبر موجود در پوست کیوی ۲ برابر خود کیوی است؛ دانه هایی که هوش افزاست و هم اندازه ماهی امگا 3 دارد. ▫️کیوی ضد سرماخوردگی! ▫️کیوی، کلسترول را کاهش می دهد؛ زیرا منبع خوبی از فیبر محلول است! ▫️فیبر محلول، آب دستگاه گوارش را جذب کرده، به شکل ژل چسبناکی در می آید و جذب کلسترول از روده را مهار می کند. ▫️کیوی پادزهر سیگار است! این میوه مواد سمی و رادیکالهای آزاد دود سیگار را از بین می برد؛ سیگاری ها باید 40 درصد بیشتر ویتامین C مصرف کنند که این مقدار با خوردن دو عدد کیوی در روز تامین می شود. @MajalePezshki

🔹 #آموزش_پاکسازی_بدن ▪️ترنجبین ۳ قاشق غذاخوری ▪️آب ۱.۵ لیوان ▪️خاڪشیر ۳ قاشق غذاخوری ✍️ترنجبین را در آبجوش صاف کنید وقتی داغ ‌شد روی ۳ق.غ خاڪشیر تمیز ڪنید و به جای صبحانه میل نمایید. (تا ظهر هم چیزی نخورید) @MajalePezshki

😡😠افرادی که زود عصبی می‌شوند برای درمان عصبانیت خود می توانند ✅ روزانه ۳۰ گرم اسطخودوس را در یک لیتر آب دم کرده⬅️ و صبح و شب میل کنند. این دمنوش برای 🔺 تقویت اعصاب 🔺تقویت حافظه 🔺و رفع فراموشی مفید بوده 🔺و شادی آور است. @MajalePezshki

✍💎 #تلنگر بنابر یک قانون روانشناسی رفتار شما معمولا برآیند رفتار هفت نفر از نزدیک ترین و صمیمی ترین دوستانتان است پس دوستانتان را با دقت انتخاب کنید ! @MajalePezshki

‏#سلامتى؛ #میوه و سبزی قرمز‏ بخورید تا: 👈آلزایمر نگیرید!! 👈قلبتون سالم بمونه 👈پوکی استخوان نگیرید 👈چشماتون خوب کار کنه 👈فشار خونتون پائین بیاد 👈تقویت سیستم ایمنیتون! @MajalePezshki

🔻اگر قصد چاق شدن دارید در وعده صبحانه استفاده کنید ◽شیرموز: این میوه سرشار از کلسیم و پتاسیم است و حاوی منابع غذایی مهم است. با این حال پرکالری است و گاهی هر لیوان حاوی ۱۰۰ کالری یا بیشتر است ◽شیرکاکائو: بسیار خوشمزه اما چاق‌کننده است. شیرکاکائو کالری بیشتری از شیر معمولی دارد و ارزش غذایی آن نیز پایین‌تر است. یک لیوان شیرکاکائو حدود ۲۵۰-۲۰۰ کالری دارد و حاوی ۵ گرم چربی غیراشباع شده است درحالی‌که یک لیوان شیر معمولی فقط ۷۰ کالری دارد. @MajalePezshki

◻فواید نوشابه!! ◽بهترین پاک کننده آدامس ◽پاک کننده سیاهی قابلمه ◽آفت کش گیاهان و گلها ◽فراری دادن حشرات ◻مضرات نوشابه!! ◽عامل سکته قلبی ◽کم کننده حافظه ◽عامل خرابی دندان ◽عامل سنگ کلیه ◽عامل نفخ و زخم معده ◽عامل پوکی استخوان @MajalePezshki

❗️میزان مجاز استفاده از قند و شکر در یک شبانه روز 🔸مقدار توصیه شده قند و شکر مصرفی از کل مواد غذایی که در طول روز مصرف می‌شود، نباید بیشتر از 25 گرم یا پنج قاشق مرباخوری باشد. @MajalePezshki

🔻#کندر( کُندُر ) : نوعی صمغ است که از پوست درختی بومی مناطق بسیار گرم زمین به دست می‌آید. این صمغ شفاف، خواصی دارد که می‌شود با آن بعضی بیماری‌ها را درمان کرد و به سلامتی بیشتر دست یافت . هر چند که طعم این صمغ معطر، کمی تلخ و گس باشد. #خواص_جويدن_كندر: ◽دفع بلغم ◽تقویت حافظه ◽استحکام دندانها ◽ فرونشاندن صفرا ◽خوشبو کننده دهان ◽جلادهنده و نورانیت به چشم ◽ مسکن طبیعی برای اضطراب و افسردگی ◽رفع سردرد و نشاط آور @MajalePezshki

#پتاسیم یکی از مواد معدنی مغذی مورد نیاز بدن است که: ✅موجب افزایش شادابی و تحرک ✅کنترل فشار خون بالا ✅کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی میشود. ⚠️توجه کنید 📣📣 پتاسیم زیاد برای افراد سالمند و کسانی که به اختلالات کلیوی دچار هستند زیاد مناسب نیست @MajalePezshki

  ‌ 🔱 راههاى درمان زگيل تناسلى 🔱 💠 كرايو تراپى: (منجمد كردن ) -ميزان عود60% -دردناك و در چند مرحله انجام مى شود 💠 محلول موضعى پودوفيلين -ميزان عود 20% -ارزان بودن و موثر بودن درمان ,اين روش را در خط اول درمان قرار داده 💠 كرم ايمى كيميود يا آلدر -اين كرم معمولا جهت پيشگيرى از عود زگيل بعد از درمان استفاده مى شود -تقويت سيستم ايمنى بدن 💠 جراحى (كوتر) -عود 50% -تخريب پوست و ايجاد لكه و درد -هزينه بالا 💠 ليزر -عود 10% -هزينه بالا @MajalePezshki

✅ ترکیبات مختلف در #زیتون نه تنها به عنوان ترکیبات آنتی اکسیدانی عمل می‌کنند بلکه دارای👈 خاصیت ضد التهابی هستند؛ 🔶 این عوامل باعث کاهش التهاب در بدن می‌شوند، مصرف زیتون باعث 🔸کاهش درد و التهاب در مفاصل،ماهیچه‌ها، قسمت‌های آسیب دیده، تاندون‌ها و اندام‌های مختلف بدن می‌شود⬅️ به خصوص در شرایط آرتریت، نقرس و دیگر شرایط روماتیسمی، زیتون می‌تواند درد را کاهش دهد. @MajalePezshki

❗️میوه ای که به تنهایی یک #آنتی‌_هیستامین کامل است👌 ▫️اگر دچار آبریزش بینی شده اید و نمی خواهید از قرص آنتی هیستامین استفاده کنید، سیب می تواند جایگزین خوبی برای آن باشد! ▫️مواد مغذی #سیب در پوستش وجود دارد. سیب ها غنی از فلانوئیدها و پلی فنل ها هستند و میزان آنتی اکسیدان های آنها بیشتر از چای سبز است. @MajalePezshki