📋چند تا نکته دیگه از سلامت خواب مونده که شب ان شاا.. میذارم براتون😎😎

#خواب_کودک ۷. فرزندتون هر روز زمانی رو بیرون از خونه سپری کنه، هر میزان که ممکنه. هم از جهت فعالیت و هم تماس با نورخورشید. ورزش منظم هم در کمک به خواب مفید نقش مهمی داره ۸. محل خواب کودک رو آروم و تاریک نگه دارید. سطح پایین نور برای بچه هایی که از اتاق کاملا تاریک میترسن قابل قبوله https://b2n.ir/a45702

#خواب_کودک ۹. درجه حرارت اتاق خواب کودک مناسب باشه ۱۰. از اتاق خواب کودک برای زمان مجازات استفاده نکنید https://b2n.ir/a45702

یعنی وسط درمانگاه و بیمار دیدن هم به فکر مطالب شما هستم😄پس ۲صفحه بعدی کتاب رو بخونید و بخوابید که ما همچنان بیداریم🩺🩺🩺 https://b2n.ir/a45702

سلام سلام🌹🌹

📚📚 با توجه به اینکه دوستانی که در مورد کتابخوانی نظر دادند به اتفاق با ۴صفحه هر صبح موافق بودند، ان شاا... به همین ترتیب عمل میکنیم. #کتاب۱ #خواهر_برادرهای_سازگار https://b2n.ir/a45702

_۲۲اسفند ۱۴۰۱، روز دوم کتابخوانی #کتاب۱ #خواهر_برادرهای_سازگار https://b2n.ir/a45702