🎥 حالا که رقیه(س) افتاده از پا اومدی 😭 🔹اجرای زیبای دختران دهه نودی در برنامه معلی

✅ حفظ سلامت رحم و تخمدان‌ها.... بخش اول #رحم #تخمدان بسیاررررر مهم 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🔬 تحقیقات انجام شده پزشکی روز بر اثراث گریه و سینه زنی بر حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام که تا کنون نمی‌دانستیم کلیپ را چندین مرتبه با آرامش و دقت گوش دهید 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

✅ حفظ سلامت رحم و تخمدان‌ها بخش دوم #رحم #تخمدان بسیار مهم 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

ریشه بسیاری از مشکلات #اعصاب و بدرفتاری‌ها این است که دنیا در نظر ما مهم‌تر و پررنگ‌تر از آخرت شده است 🔅 امیرالمومنین #امام_علی علیه السلام: ✍️ إن جَعَلتَ دينَكَ تَبَعاً لدُنياكَ، أهلَكْتَ دِينَكَ و دُنياكَ، و كنتَ فِي الآخِرَةِ مِنَ الخاسرينَ، إن جَعَلتَ دنياك تَبَعاً لِدِينِكَ أحرَزْتَ دينَكَ و دنياك و كُنتَ في الآخِرَةِ مِن الفائزينَ. 💠 اگر دينت را تابع دنيايت كنى، دين و دنيايت، هر دو را از بين برده‌اى و در آخرت از زيانكاران خواهى بود، اما اگر دنياى خود را تابع دينت كنى دين و دنيايت، هر دو را به دست آورده‌اى و در آخرت از رستگاران خواهى بود 📚 غرر الحكم: ۳۷۵۰ ـ ۳۷۵۱ 🌱🌱🌱🌱🌱

📈 افزایش ریزش مو در تابستان وووووووووو 📉 راهکار‌های درمانی #ریزش_مو 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77

✍ هنگام بیرون آمدن از موهای خود محافظت کنید ❎ یه راه حل ساده اینکه برای ریزش موی تابستان، هر زمان زیر نور خورشید قرار می‌گیرید جلوی تابش اشعه‌ی آفتاب به موهایتان را بگیرید ✅ زمانی که بیرون می‌روید استایل تابستانی خود را با کلاه لبه دار و روسری تابستانی تقویت کنید ✅ روسری خود را مرتب بشویید ✅ وقتی در منزل هستید روسری را بردارید و کف سر را ملایم ماساژ هید #ریزش_مو #تابستان 👇👇 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

✍ ۲. سطح هیدراتاسیون خود را بررسی کنید و آب میوه‌های با طعم ترش و شیرین بنوشید • 🌱 در تابستان بدن ما بیشتر در معرض کم آبی است 🌱 هنگام تشنگی آب لیمو را با عسل یا شکر بنوشید 🌱 مراقب باشید وقتی تشنه هستید حتماً مایعات بنوشید ⬅️ استفاده از آبمیوه‌ها و شربت سکنجبین ساده شکری همراه با خیار در گرمای شدید تابستان و عطش واقعی پیشنهاد می‌شود👌 👇👇 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

۳. از ابزارهای حرارتی مانند اتوی مو و سشوار اجتناب کنید 💥در طول تابستان تا آنجا که می‌توانید از ابزارهای سبک حرارتی خودداری کنید استفاده از ابزارهای حالت دهنده حرارتی مانند سشوار و اتو مو آسیب بیشتری به موهای شما وارد می‌کند ⬅️⬅️ زیرا موها به دلیل دما و رطوبت بالا از قبل خشک شده است 👇👇 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

✍ ۴. روتین مراقبتی مو را هرگز فراموش نکنید 🌱 برای داشتن موهای زیبا و پرپشت هر شب محلول‌های تقویت مو مانند عصاره رزمای یا عصاره حنا را به کف سر بمالید #ریزش_مو #تقویت_مو #پرپشت_شدن_مو 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

💢 ابلیس قسم خورد که بنی آدم رو گمراه میکنه ✴️ قَالَ فَبِعِزَّتِكَ لَأُغْوِيَنَّهُمْ أَجْمَعِينَ (ص 82) و همونجا اعلام کرد که کاری می‌کنم که بنی‌آدم هیچ وقت شاکر نباشه ✴️ وَلَا تَجِدُ أَكْثَرَهُمْ شَاكِرِينَ (اعراف17) 🔰 همیشه اهل غر زدن باشه و شکایت و گله و ناسپاسی تو وجودش باشه توی #زیارت_عاشورا می‌خونیم اللهم لک الحمد حمد الشاکرین لک.... ✅ مکتب سید الشهدا تمام تلاشش اینه که به مقام شکر برسی وقتی کسی با اون همه مصیبت باز هم در مقام تسلیم و رضاست دقیقا مکتب تربیتیش میشه رسوندن مردم به مقام شکر حتی در بدترین وضعیت ✍طبق قرآن قصد اباعبدالله دقیقا نقطه مقابل قصد شیطانه #محرم #مکتب_عاشورا 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

اگه بعد نماز دیدی خوابت نمیبره یعنی گشنته! یعنی پاشو صبحانه بخور صبحانه وقتی خوبه که اول صبح باشه تا سوخت بدن تامین بشه صبحانه خیلی مهمه 🙂

✅ اهمیت #صبحانه ☝️شما تصور کنید این چراغ بدن شما هست... ✍ یک مقدار خاصی از سوخت داخلش جا میشه که برای روشن نگه داشتن چراغ ضروریه! 👇👇 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

☝️ این سوخت همان انرژی حیات شماست که با سبک زندگی درست باید کاری کنید که به کمترین میزان و با بهترین کیفیت شعله‌ی عمر شما را روشن نگه دارد 👌 ✍ بدن برای فعالیتش نیاز به انرژی داره انرژی عمده هم از راه تغذیه تامین میشه وقتی شام می‌خورید بدن تا یک جایی از انرژی این شام برای فعالیت‌هاش تا صبح استفاده میکنه ⏰ سر ساعت ۵ تا ۸ صبح که زمان آماده سازی خیلی از هورمون‌ها و شروع فعالیت‌های بدن هست..، اولا شما خوابید و ریتم بدنتون رو به هم میریزه... بعدشم...🙂 ❗️وقتی بدن غذای دیشب رو کامل هضم کرده، بنظرتون از کجا انرژی بر میداره برای فعالیت‌هاش..؟! 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77

☝️خب معلومه... 👈از انرژی غریزی شما..، همون که باعث طولانی شدن عمرتون میشه 🔖یعنی شما انگار با صبحانه نخوردن یا دیر صبحانه خوردن دارید سودای سوخته و بیماری رو به جون می‌خرید...و عمر خودتون رو کوتاه می‌کنید 🌞 این موضوع مهمیه که در زمان و سر وقت صبحانه خورده بشه 👈 حتی اگر خوابتون میاد 🌻صبح آلارم بزارید 🌻صبحانه بخورید 🌻دوباره بخوابید 👈 خصوصا بچه‌ها رو بیدار کنید تا صبحانه میل کنن و اگر خوابشون میاد دوباره بخوابند ✅ اینجوری از خیلی از بیماری‌هایی که مستعدش هستند به علت صبحانه نخوردن در امان میمانن👌 #صبحانه https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77

• خدا هدایت کنه افرادی رو که خواسته و شایدم ناخواسته! موجب اذیت و دلشکستگی و پایمال کردن حق میشن..، اینا همش حق الناسه... ما هم یه ظرفیتی داریم!