در ادامه👇👇 😴کمبود خواب مزمن، موجب کاهش ترشح انسولین (هورمونی که قند خون را تنظیم می کند) پس از غذا خوردن در بدن می شود.. 👈در این حالت، ترشح هورمون های استرس، مانند کورتیزول، در بدن افزایش می یابند که ب بیدار ماندن شما کمک کرده، و لوز المعده نیز تحت این شرایط بجای انسولین، گلوکاگون ترشح می کند 📌📌توجه کنید ک👇 👈هورمون گلوکاگون متاسفانه برعکس انسولین عمل کرده و مقدار بیش از اندازه ای از گلوکز در جریان خون باقی می ماند که می تواند خطر ابتلا ب دیابت نوع 2 را افزایش دهد 💠گنجینه طب اسلامی💠 💠 @Ganjineyetebeeslami

#جلسه_هشتم 📅98/07/13 مشهد دانشگاه فردوسی دانشکده مهندسی @tabiib313

هرشب به وقت ۲۲ امشب کمی زودتر ارسال شد.🙏🌸

♻️#چاقی_صورت 🔸هر شب این سالاد را بخورید: 🔹 گنجاندن سالاد کاهو و #جوانه_گندم در وعده‌های غذایی بہ ویژه وعده شام تاثیر زیادی برافزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق بہ نظر رسیدن آن دارد. ✅جوانہ گندم بہ دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین‌های B میتواند تاثیر زیادی در آبرسانی و افزایش آب میان‌بافتی صورت داشتہ باشد. 🔸 توجہ داشتہ باشید که مصرف بیشتر جوانہ گندم بعد از غذا میتواند بہ چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند. 🔹#رازیانه برای خانم‌ها و ماساژ صورت با روغن #بادام‌شیرین برای چاق کردن صورت خیلی مفید است. @tabiib313

🌸🌸🌸🌸 💢کوکوی لوبیاقرمز مزاج:گرم وتر مفیدبرای⏬⏬⏬ ازدیادشیر،رفع کم خونی،تقویت حافظه،جلوگیری ازریزش مو،نشا ط آور 🍴موادلازم لوبیاقرمزپخته وکوبیده سیب زمینی رنده شده آردگندم یاسوخاری خانگی پیازرنده شده هویج رنده شده ی ریز به دلخواه زنجبیل جوزهندی نمک دریابه مقدارکم زردچوبه روش تهیه📝 لوبیاقرمزرا ۱۲ساعت بخیسانید،سپس آب آنرابریزید وبگذاریدخوب بپزد وسپس لوبیاها رابکوبید. باسیب زمینی ،پیاز،هویج رنده شده وآرد وادویه جات،مخلوط کرده وازاین خمیرمایه،کوکوهای خوش طعمی در روغنهای طبیعی طبق مزاجتان سرخ کنید،البته باحرارت بسیارملایم. 🔆🔆🔆 این غذا،بهترین جایگزین کباب شامی باگوشت قرمز است. طعم کوکوی لوبیاقرمز،نزدیک به کباب شامی است. بهترین ومقوی ترین میان وعده ی غذایی برای وعده ی صبح وعصر می باشدبرای کارمندان و دانش آموزان میباشد. @tabiib313

#سرگیجه_تاری_دید_عصبی_بودن_وسواسی_استرس_اضطراب_حالت_تهوع_بی_حالی_بی_حوصلگی به خاطر عدم خونرسانی به مغز و سردی بدن و مغز هست. اکثرا به خاطر کم خونی و سردی بدن و مغز باعث تنگی عروق مغز میشود. و درخونرسانی مختل میشود و سرگیجه، تاری دید، ریزش مو و سردرد میگرن بی حالی و بی حوصلگی ، عصبانیت پدید میاید. ۱..خوراک گرمیجات و منع جدی سردیجات و آب سرد علی الخصوص چای و غذای تبلیغاتی . ۲..هر شب ۱۴ عدد بادام بصورت آدامس دانه دانه بجوید که با بزاق وارد بدن بشود. ۳..زمان خواب شب ۷ قطره روغن سیاهدانه روی ملاج سر بریزید. ۴..جویدن کندر روزی سه نخود. ۵..زیره سیاه و کندر هم عالی هست. ۶..دوسین هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری میل شود.( ۱۵۰ گرم سیاهدانه نیمکوب + یک کیلو عسل ) ۷..سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب بریزید و شبها قبل از خواب میل کنید روزی ۱ الی ۲ لیوان صبح و شب میل شود. ۸..دمنوش سنبل الطیب و اسطوخودوس بجای چای میل کنید. ۹..ترک قرصها و داروهای شیمیایی که عوارض بدی در انتظار خواهد بود. ۱۰..اگر یبوست دارید در اولین اقدام یبوست باید درمان شود چون بقول ابوعلی سینا یبوست ام الامراض هست با خوردن خیسانده انجیر درگلاب و دمنوش برگ سنا و گل محمدی. خاکشیر با آب داغ ناشتا ۱۱..منع غذاهای سودازا و صفرازا که باعث اصلی کم خونی و سرگیجه وعصبانیت هستند. موارد بالا را دو ماه ادامه بدهید تا طبعتون به اعتدال برسد. @tabiib313

♻️ #جای_زخم ، #جای_بخیه 🔸سرکه ی خیلی ترش و تند (انگور باشه و خونگی باشه و ترجیحا قدیمی باشه) با روغن گل سرخ مخلوط کنید و روی محل بمالید هر روز ادامه بدید تا اثرش کم کم رفع بشه 🔸 چند قطره بنفشه زیتونی را با چند قطره گلاب روی موضع بمالید و روی آن بماند 🔸موم زنبورعسل را در روغن حیوانی حل با عسل مرغوب مخلوط کنید بگذارید روی محل مورد نظر. 🔸عسل با کندر مخلوط و روی محل بگذارید 🔸عناب، کاهو، کاسنی، رب انار و انار شیرین زیاد میل شود. @tabiib313

سلام دوستان😊

✅ رازیانه و راز جوانی ✍️ می خواهید پوستتان بیست سال جوانتر شود این مطلب را تا انتها مطالعه کنید: 🔷 کرم رازیانه پوست را صاف و چروک ها را از بین می‌برد، همچنین زائده های سوداوی را پاک می‌کند. 🔷 اگر می خواهید این کرم جذب بیشتری داشته باشد، وقتی حمام می روید اول با روشور کیسه بکشید و بعد از آن با سرکه(دو قاشق سرکه + یک لیوان آب) کیسه بکشید، و پس از خروج از حمام و خشک کردن ناحیه مورد نظر از کرم رازیانه استفاده کنید. (البته کرم رازیانه طبیعی و بدون مواد شیمیایی) 🔷 این کار باعث میشود پوست شما بیست سال جوانتر شود. 🔷 اگر خانمها در کنار این کار روزانه یک لیوان عرق رازیانه + یک قاشق عسل ترکیب کرده میل نمایید(فقط در روزهای پاکی) تاثیر آن ده برابر خواهد شد. 📚 استاد حکیم حسین خیراندیش @tabiib313

#چربی_کلسترول_خون ،ریشه چربی از سردی هست یعنی چربی از سردی بدن تشکیل میشود کسی که بدنش سرد باشد چربی خونش بالا میرود -غلبه مزاج سرد : (بالا بودن تریگلیسرید ) -غلبه مزاج گرم : ( بالا بودن کلسترول ) -کلسترول بالا: روغن شحم گاو جایگزین روغنهای بازاری و شرکتی ، سماق ، سرکه طبیعی انگور بعد از غذا یک قاشق ، سویق جو روزی دو قاشق ناشتا ، عناب ، زرشک ، کرفس ، پیاز ، سیر ، شوید -تریگلیسرید بالا : مزاج فرد سرد هست باید گرمیجات طبیعی بخورد. عسل ناشتا ، خرما ، انجیر ، زیتون ، بادام هر روز ۷ عدد دانه دانه بصورت آدامس بجود -امام صادق( ع) : هراندازه که روغن حیوانی و دنبه وارد بدن شود به همان اندازه چربی و بیماری ازبدن خارج میشود -دو ماه کامل دوسین هر ۸ ساعت میل شود. (۱۵۰ گرم سیاهدانه نیمکوب + یک کیلو عسل). -بعد حجامت عام کنید برای همیشه چربی خون و کلسترول نرمال خواهدشد -ترک جدی سردیجات و آب سرد آب بین غذا چای و....‌ -بذر خار مریم را آسیاب و با عسل مخلوط و هر ۸ ساعت میل کنید تا ۸۰ روز -منع مواد سودازا و صفرازا و دوری از مواد کارخانه ای و بسته بندی -اصلاح آب نمک روغن نان ظروف و ..... -شربت فومیسل میل کنید : یک کیلو عسل ۷ عدد لیمو ۳۰ عدد سیر -موارد با پوست و دانه ها مخلوط و کمی حرارت داده بعد داخل یخچال گذاشته و هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری میل کنید. @tabiib313