✅سیاتیک😭😭😭 💢 دردی است که از پشت باسن شروع شده و به ران و گاهی ساق تیر میکشه و شایعترین علت سیاتیک فتق دیسک بین مهره ای درد سیاتیکی ممکن است بصورت احساس گرفتگی عضلات در ساق یا بصورت احساس درد در پشت یا سطح خارجی ساق باشد. درد ممکن است موقع نشستن، سرفه کردن یا عطسه کردن بیشتر شود. ممکن است احساس سوزن سوزن شدن یا گزگز یا خواب رفتگی در ساق داشته باشه و یا حتی ممکن است احساس سنگینی ساق و احساس ضعف عضلانی در ساق داشته دارد و ممکن است درد در کف پا نیز باشد علائم ذکر شده در ساق بدون کمردرد باشه. درمان های خانگی سیاتیک😍👇👇👇👇 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

حرکت اول☝️☝️☝️☝️ ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

یکی از بهترین حرکات برای اصلاح و رفع درد سیاتیک☝️☝️☝️☝️ #حرکات_اصلاحی #نرمش_سیاتیک ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

💠تشخیص بیماری‌ها از روی پا !👆👆 ▫️استفاده از کفش‌های نامناسب، آناتومی طبیعی پا را به هم میزند و باعث ایجاد تغییر شکل و درد در پا میگردد ▫️بسیاری از بیماری‌های سیستمیتک روی پا اثر میگذارند. بیماران دیابتی، به تدریج دچار میخچه پا و نوروپاتی محیطی همراه با اختلال حسی میشوند که به پیدایش زخم در نقاط تحت فشار پا منجر میشوند ▫️مبتلایان به بیماریهای عروق محیطی و تصلب شرائین به علت احساس سوزش و خارش و خاراندن شدید دچار گسیختگی وزخم پوستی میشوند ▫️آرتریت روماتوئید نیز باعث تغییر شکل پا میشوند. بیماریهای پوستی نظیر زگیل‌های کف پا و عفونت‌های قارچی به طور شایع پوست را درگیر میکنند 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

‍ 🚺ماسک های طبیعی صورت مخصوص #پوست های #چرب 🔺ماسک آلوی قرمز:🍑🍑🍑 برای تهیه ی این ماسک کافی است هسته ی آلوی قرمز را در آورید و سپس آلو ها را له کنید و چند قطره روغن بادام شیرین به آن اضافه کنید و خوب مخلوط نمایید و سپس به مدت 20 دقیقه ان را روی پوست بمالید و آن گاه با پنبه ی آغشته به گلاب ان را پاک کنید. 🔺ماسک لیمو ترش :🍋🍋🍋 برای تهیه ی ماسک لیمو ترش ، آب دو لیمو را بگیرید و با یک قاشق عسل گرم مخلوط کنید و روی پوست بمالید و پس از 20 دقیقه آن را با پنبه ی آغشته به گلاب پاک کنید. 🔺ماسک خیار :⁉️ خیار را پخته، له کنید، به صورت ماسک روی صورت بگذارید و پس از 20 دقیقه با آب ولرم بشویید. 🍍🍌🍉🍋🍑 🔺ماسک سفیده ی تخم مرغ: 🍳🍳🍳 یک عدد سفیده ی تخم مرغ را خوب بزنید و پس از کف کردن به آن نصف لیوان آب لیمو ترش اضافه کنید و به هم بزنید و روی تمام پوست بمالید و پس از 15 دقیقه با اب ولرم بشویید. برای حصول نتیجه ی بهتر این ماسک ها را هفته ای 2 الی 3 بار به روی پوست خود استعمال نمایید. 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

💢کبد_چرب😢 آب یخ اولین و بزرگترین علت چرب شدن کبد و نابودی آن محسوب می شود. هرگز آب یخ ننوشید مخصوصا با شکم خالی یا پس از خوردن غذای چرب و پس از استحمام. 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

✅برای درمان سریع آفتاب سوختگی😳 یک عدد سیب زمینی خام و سرد را رنده و بعنوان پماد استفاده کنید. 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

✅درمان بیماریهای با #طب_فشاری (#ماساژ_فشاری) ❌در بارداری، بعضی نقاط فشاری ممنوع هستند. برا دوستات بفرست☝️☝️☝️ 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56

🔺 زبان سردردها😍😳☝️ سردرد در بالای سر به معنای آب و غذا، درجلو به معنای کمبود خواب و در پشت به معنای استرس می باشد. 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56