9.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥕🥕🥕🥕
آیا واقعا خوردن هویج باعث تقویت بینایی می شود؟
🔺ویتامین آ نقش اساسی در فیزیولوژی شبکیه چشم و مخصوصا تغذیه گیرنده های استوانه ایِ مسئول دید در شب را بر عهده دارد. ویتامین آ یا از منابع حيوانی مانند ماهی، تخم مرغ و جگر حیوانات تامین می شود؛ که کل آن توسط روده جذب و در کبد ذخیره می شود. البته ممکن است ازدیاد آن باعث مسمومیت با ویتامین آ، افزایش فشار مایع مغزی نخاعي، فشار بر عصب بينايی و حتی كوری شود.
منبع دیگر ویتامین آ به فرم بتاکاروتن موجود در سبزیجات است که بعدا در بدن به فرم کامل ویتامین آ تبديل ميشود و بدن قادر است جذب آن را تنظیم کند؛ یعنی اگر کمبود ویتامین آ داشته باشید بتاکاروتن را جذب و پس از تبدیل به ویتامین آ در ساختار گيرنده های شبکيه استفاده، باعث تقویت عملکرد سلولهای استوانه ای، تقویت دید در شب و ( بخاطر عملكرد آنتی اكسيدان آن) باعث کندی روند پیشرفت بيماريهای شبكيه مي شود. ولی اگر کمبود ویتامین آ نداشته باشیم، حتی اگر خروارها خروار هویج بخوریم بدن اصلا جذب نمی کند! پس خوردن زیاد هویج یا آب هویج باعث تقویت بینایی و دید در شب نمی شود، مگر اینکه از کمبود ویتامین آ رنج ببریم.
@tabiib313
❄️●•▬▬▬▬▬▬
✍🏻خواص سماق قهوه ای ادویه ای بی نظیر✅
#سماق_قهوه ای نوعی ادویه است
🔸سماق قهوه ای دارای طعمی ترش و گس است و به عنوان چاشنی در بسیاری از غذاهای ایرانی، به ویژه کباب، استفاده می شود. علاوه بر کاربرد در آشپزی، #سماق_قهوه ای خواص دارویی و درمانی نیز دارد.
@tabiib313
13.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎉🎊🎉🎊
امشب شب میلاد آقاجانمون امام زمان علیه السلام هست و شب شادی و سرور اهل بیت. امشب بریم در خونه شون گدایی کنیم و حاجات مون رو بخواهیم ازشون...
💥این کلیپ بی نظیر از استاد فرحزاد رو ببینید حتما و ما رو از دعای خیرتون فراموش نفرمایید☺️
#نیمه_شعبان
@tabiib313
🍏درمان درد کلیه با تخم کرفس
کرفس ادرار را افزایش میدهدوبه همین دلیل سبب تسکین دردکلیه میشود
روغن فرّاری که درآن موجود است ،ضدقارچ است ودردرمان عفونت کلیه بسیارمفیداست
@tabiib313
☑️ فواید سالاد شیرازی
سالاد شیرازی یک سالاد عالی برای لاغری و مغز است. ترکیب پیاز، گوجه و خیار سلولهای مغز را ترمیم میکند و باعث چربیسوزی هم میشود.
در سحرهای ماه مبارک اگه استفاده بشه، تا حد قابل توجهی جلوی تشنگی رو می گیره
@tabiib313
7.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🫕
🎥 تا حالا تو خونه روغن دنبه درست کردین؟!
حتما این روش رو امتحان کنید👌. روغن دنبه خواص زیادی داره
#روغن_دنبه
#تغذیه_سالم
@tabiib313
8.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃 #دوقلو_زایی
💦🍃راهکار دوقلو زایی همسان
@tabiib313