✅ برای ثبت نوبت مشاوره با استاد جلیلیان و دیگر اساتید مجموعه، روی عبارت زیر ضربه بزنید:
✔️ ثبت نوبت مشاوره
🌐 TalieyeHagh.ir
3.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دانشمندان دانشگاه کالیفورنیای جنوبی از فواید شگفت انگیز روزه میگویند:
روزه هورمون هایی که باعث سرطان میشه رو کاهش میده و باعث میشه دیرتر پیر بشید / روزه حتی برای کسانی که شیمی درمانی میکنند مفید است/وقتی روزهاید بدن انرژی مورد نیازشو از سلولهای آسیب دیده و ضعیف تامین میکنه باعث میشه بدنتون برای مدتها سالم بمونه
#روزه
#رمضان
#سلامتی
✨طبیب کده✨
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
🔴 توصیههای غذایی در ماه مبارک رمضان:
۱. غذای افطاری در #یک_وعده میل شود.
۲. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند.
۳. در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم میشود.
۴. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با #آب_سرد، نوشابه و .. #خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوش، آب گرم و عسل یا #شیر_گرم با خرما استفاده کرد.
۵. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. #مناسب_نیست. به جای آن روزهداران با توجه به مزاج خود میتوانند از آشها و سوپها، حریرهها، مرباها و شیرینیجات #طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند.
✨طبیب کده✨
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
5.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 رفع عطش در ماه رمضان
♻️ راهکارهای پیشگیری از #تشنگی هنگام روزه داری
از زبان دکتر غلامرضا کرد افشاری (متخصص طب ایرانی اسلامی)
✨طبیب کده✨
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
♨️ تصاویر دیگری از دانشگاه شریف که دوربین اینترنشنال به شما نشان نخواهد داد
📌 #خبر_فوری_سراسری
به بزرگترین کانال ایتا بپیوندید👇
https://eitaa.com/joinchat/3170697458C824a7b68ca
برای رسیدن به رویاهات تنها تکیه گاهت خودتی و خودت رفیق...🩵🌱
#انگیزشی
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
کتابچه ساده رمضان.pdf
حجم:
2.2M
کتابچه ادعیه رمضان🌸🌸🌸🌸
✨طبیب کده✨
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
🚿بهترین حالت حمام کردن در ماه رمضان
👈استحمام با آب ولرم و در مدت زمان کوتاه انجام شود
👈استحمام، دو ساعت بعد از افطار کردن و یکساعت قبل از میل سحری باشد
📌نکته؛ 👇
👈حمام کردن در طول روز و بالاخص افرادی که ضعف بدنی دارند توصیه نمیشود
👈حمام کردن در اوائل روز، منجر ب ایجاد ضعف در اواخر روز و غروب می شود
✨طبیب کده✨
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56
🚿بهترین حالت حمام کردن در ماه رمضان
👈استحمام با آب ولرم و در مدت زمان کوتاه انجام شود
👈استحمام، دو ساعت بعد از افطار کردن و یکساعت قبل از میل سحری باشد
📌نکته؛ 👇
👈حمام کردن در طول روز و بالاخص افرادی که ضعف بدنی دارند توصیه نمیشود
👈حمام کردن در اوائل روز، منجر ب ایجاد ضعف در اواخر روز و غروب می شود
✨طبیب کده✨
https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56