✅تدابیر روزه داری (بخش سوم: پرهیزها) 🔰بنابر تحقیقات آزمایشگاهی انجام گرفته روزه باعث كاهش چربی و كلسترول می شود و روند پیری را كند می كند. ✅ روزه داری یک تدبیر درمانی است و بیش از هر داروی ضد چاقی،‌ چربی‌سوز و... موجب دفع رطوبت‌های زائد بدن، کاهش وزن و سایز، و معتدل ‌شدن مزاج بدن می‌شود. نشانه‌های این اعتدال را می‌توان به ‌صورت کاهش سنگینی و لختی بدن و بازگشت به سلامتی مشاهده کرد. ✅ روزه داری رطوبت های بدن را كم می كند و حرارت های بدن را شفاف تر می كند و به عبارت دیگر می توان گفت كه حرارت را افزایش می دهد. روزه مزاج انسان را به سمت گرمی و خشكی می برد بنابر این مزاجهای تر و به ویژه مزاج سرد و تر بیشترین بهره جسمی را از روزه می برند. ✅ وقتی معده بر اثر روزه داری خالی باشد علاوه بر پاكسازی دچار خلا می شود و این خلا باعث می شود مواد از سایر نقاط بدن جذب معده و هضم و در نهایت دفع شوند. ❌ مواد خوراكی چرب، شور، تند و سرخ كردنی باید در هر دو وعده افطار و سحر كلا كنار گذاشته شوند یا در كمترین حد ممكن مصرف شوند. ⛔ از مصرف خوراكی های گازدار مثل نوشابه و بعضی سبزیجات (ترخون، تره، پیاز) پرهیز شود. 🚫 تا حد ممكن از مصرف آش رشته و غذاهای حجیم و سنگین مثل گوشت گوساله و گاو بپرهیزیم. ⚠️‌ از خوردن سالاد، ماست، ترشی‌های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از زیتون، هویج پخته و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژه‌ای داشته باشیم. ✅ به طور كلی در ماه رمضان حجم غذا كم و غذائیت آن زیاد شود. #رمضان۱۴۰۱ #ماه_رمضان #تدابیر_روزه_داری #تدابیر_ماه_رمضان 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

. ♦️نطفه سازی و تقویت #تخمدان ♣️دو مشت انجیر را به مدت سه الی چهار شبانه روز در آب بخیسانید ، تا آب قوت انجیر را بگیرد . آب آن را صاف کرده با عسل و دارچین و زنجفیل قوام آورید ترکیب ژل رویال 1و گرده5 و عسل 500گرم یک قاشق میل کنید 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

#شربت_مفرح_و_خونساز😍😍😍 🍸خاکشیر 3 قاشق غذاخوری 🍸تخم ریحان 2قاشق غذاخوری 🍸آب یک لیوان 🍸گلاب نصف لیوان 🍸شکر سرخ یا شکر قهوه ای (و یا عسل )به مقدار دلخواه مواد فوق را مخلوط کرده و میل کنید این شربت از تشنگی در طی روز جلوگیری می کند وبرای خستگی ایام تابستان مناسب است 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

#حسّاسیّت فصلی😢😢😢 عوامل آلرژی‌زا (حسّاسیّت زا) تاکنون 90 نوع شناسائی شده است، که یکی از آنها حسّاسیّت فصلی است. درمان: 1ـ باید از ماسک کاغذی استفاده کرد و هر دو ساعت ماسک را عوض کرد، یا پارچۀ نخی آغشته به سرکۀ طبیعی سیب جلوی بینی و دهان بگیرید، 2ـ صبح‌ها: شیر تازۀ گاو کم‌چرب مخلوط با عسل طبیعی گَوَن، 3ـ قبل از ناهار: خوردن خیار بوته‌ای طبیعی (بدون آفت گیاهی و سموم شیمیائی و بدون پارافین و...)، 4ـ بعد از ناهار: یک عدد سیب رسیدۀ شیرین طبیعی (بدون آفات گیاهی و سموم شیمیائی و بدون سمّ چسب)، 5ـ به همراه شام کاهو طبیعی بدون سُس (سالم تازۀ بهداشتی بدون آفات گیاهی و سموم شیمیائی و بدون آبیاری فاضلاب)، 6ـ بعد از شام سیب رسیدۀ شیرین طبیعی، 7ـ شب قبل‌از خواب آب سیب رسیدۀ شیرین تازه مخلوط با عسل طبیعی آویشن . 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

‏حضرت آقا: آن روزی که خبر شهادت صیاد را به من دادند، من گفتم صیاد، شایسته‌ شهادت بود؛ حقش بود؛ حیف بود صیاد بمیرد.. ۲۱ فروردین ۱۳۷۸ سالروز شهادت امیر سپهبد علی صیاد شیرازی جانشین رئیس ستاد کل نیروهای مسلح گرامی باد... شادی روح بلندشان صلوات... 💬 محمد نصوحی @tabiib313

✅قبل از خواب کف‌ پای👣 خود را ماساژ دهید. #ماساژ کف پا قبل از خواب باعث بهبود جریان خون و پیشگیری از بالا رفتن فشار خون میشود ! 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

✅بیشتر بدانیم👇👇👇👇 ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ: ﮐﺒﺪ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ میکنه ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ: ﺷﺸﻬﺎ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ میکنه ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ: ﻣﻌﺪﻩ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ میکنه ﺍﺳﺘﺮﺱ: ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ میکنه ﺗﺮﺱ : ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ کلیه ها میشه 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

✅چند گیاه دارویی بسیار موثر در رفع #قارچ و #باکتری ها و عفونت های #پوستی 🔰🔰🔰 رزماری آویشن برگ مورد بلوط درمنه سیاه دانه کلپوره سدر مورد حنا 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

☄افرادی که❌ #نباید_لبنیات❌ مصرف کنند 🔰افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند . 🔰افرادی که سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند . 🔰افرادی که نفخ معده و باد روده دارند . 🔰افرادی که میکروب معده دارند . 🔰افرادی که لک سفید ""برص""روی پوست خود دارند . 🔰زنانی که عفونت و ترشح زنانگی دارند . 🔰زنانی که کیست تخمدان دارند . 🔰زنانی که درد قاعدگی و شکم درد دارند . 🔰زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند . 🔰زنانی که سزارین شده اند.باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند . 🔰بچه هایی که شب ادراری دارند . 🔰افرادی که صرع ""تشنج""دارند . 🔰افرادی که افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند . 🔰افرادی که پر خواب هستند . 🔰افرادی که فراموشکار هستند . 🔰افرادی که لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند . 🔰افرادی که نفس تنگی وآسم وسینوزیت دارند . 🔰افرادی که زیاد عرق میکنند . 🔰افرادی که کم کاری تیروئید دارند 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

#گشنیز 🌱🌱🌱 "گشنیز" سم زدای قوی : گشنیز را به سالادها و سوپ اضافه کنید. این سبزی پرخاصیت برای سیستم ایمنی بدن مفید بوده و جیوه، آلومینیوم و سرب را از بدن دفع می کند. 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39