#سلامت 👇ما به هفت نوع استراحت نیاز داریم 🔹دکتر دالتون اسمیت در کارهای خود هفت نوع استراحت را که همه به آن نیاز دارند مشخص کرده است. او می گوید: “یک اندازه برای استراحت مناسب همه نیست. هر کاری که انجام می‌دهید از یک انرژی متفاوت استخراج می‌شود. بهترین استراحت زمانی اتفاق می‌افتد که شما انرژی خاصی را که به طور منظم از بین می‌برید احیا کنید. ۷ نوع استراحت که در زندگی نیاز دارید به این صورت است: 1️⃣استراحت خلاق (Creative) : نوعی استراحت است که به شما الهام و انگیزه می دهد. 2️⃣استراحت ذهنی (Mental) : وقتی ذهن خود را ساکت می کنید و روی آنچه واقعاً مهم است تمرکز می کنید. 3️⃣استراحت جسمانی (physical) : بقیه مواردی که بدن شما را از دردهای عضلانی و تنش راحت می کند و به بهبود خواب کمک می کند. 4️⃣استراحت اجتماعی (Social) : زمانی است که شما وقت خود را صرف روابطی می کنید. که دوستشان دارید و با افرادی که زندگی شما را ارتقا می بخشند. 5️⃣استراحت عاطفی (Emotional) : توانایی بیان عمیق ترین احساسات خود به دیگران. و بیانگر خود واقعی شماست . 6️⃣استراحت حس (Sensory) : به شما کمک می کند تا از صدای پس زمینه ، از جمله خودگفتاری منفی و دستگاه های دیجیتال ، رهایی یابید و آرامش بدست آورید. 7️⃣استراحت معنوی (Spiritual) : احساس می کنید که بخشی از یک هستی بزرگتر هستید. و اینکه در این عرصه بزرگ شما دارای جایگاه بوده و به آن تعلق دارید. 👆ممکن است در یک یا چند مورد از این موارد با چالش مواجه باشید. 🍀🍀🌺🍀🍀👇 https://eitaa.com/SofreFarhangiReyhane

✳ خرجت زیاد شده، اجاره کمتر بده! 🔻خانه‌ی خشتی و ساده‌ی شيخ که از پدرش به ارث برده بود در خيابان مولوی کوچه‌ی سياه‌ها(شهيد منتظری) قرارداشت. وی تا پايان عمر در همين خانه‌ی محقر زيست. نكته‌ی جالب اين است که چندين سال بعد، جناب شيخ يكی از اتاق‌های منزلش را به يك راننده تاکسی، به نام «مشهدی يدالله»، ماهيانه بيست تومان اجاره داد، تا اين که همسر راننده وضع حمل کرد و دختری به دنيا آورد، که مرحوم شيخ نامش را «معصومه» گذاشت. هنگامی که در گوش نوزاد اذان و اقامه گفت، يك دو تومانی پَرِ قنادقش گذاشت و فرمود: «آقا يدالله! حالا خرجت زياد شده! از اين ماه به جای بيست تومان، هيجده تومان بدهيد.» 📚 برگرفته از کتاب #کیمیای_محبت؛ زندگينامه‌ی مرحوم #شيخ_رجبعلی_خياط #⃣ #صاحبخانه_خوب ✅ اینجا #حرف_حساب بخوانید؛ (برش‌های ناب از کتاب‌هایی که خوانده و سخنرانی‌هایی که شنیده‌ایم) https://eitaa.com/joinchat/1217855490C4fc824863f

🦋 🥀 منبرک 🥀🦋 ✳️ نیکی به پدر و مادر وَوَصَّيْنَا الْإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ إِحْسَانًا...(احقاف : ۱۵) ﻭ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﺵ ﺑﻪ ﻧﻴﻜﻲ ﺳﻔﺎﺭﺵ ﻛﺮﺩﻳﻢ... ✅ شکستن نماز مستحبی به احترام پدر ✍ روزی فاطمه (علیها السلام) مشغول نماز مستحبی بود که پیامبر اسلام (صلی‌الله علیه و آله) وارد خانه اش شد. هنگامی که صدای رسول خدا را شنید، نمازش را قطع کرد و شتابان به استقبال پدرش رفت و سلام کرد، پیامبر دست محبت بر سر فاطمه کشید و فرمود: خداوند تو را مورد عنایت و رحمتش قرار دهد، حالت چطور است؟ أَبُو سَعِيدٍ اَلْخُدْرِيُّ قَالَ: كَانَتْ فَاطِمَةُ مِنْ أَعَزِّ اَلنَّاسِ عَلَى رَسُولِ اَللَّهِ فَدَخَلَ عَلَيْهَا يَوْماً وَ هِيَ تُصَلِّي فَسَمِعَتْ كَلاَمَ رَسُولِ اَللَّهِ فِي رَحْلِهَا فَقَطَعَتْ صَلاَتَهَا وَ خَرَجَتْ مِنَ اَلْمُصَلَّى فَسَلَّمَتْ عَلَيْهِ فَمَسَحَ يَدَهُ عَلَى رَأْسِهَا وَ قَالَ يَا بُنِيَّةِ كَيْفَ أَمْسَيْتِ رَحِمَكِ اَللَّهِ عَشِّينَا غَفَرَ اَللَّهُ لَكِ وَ قَدْ فَعَلَ. 📚المناقب، ج ۳، ص۳۳۳ #حضرت_زهرا #پدر_و_مادر 🎁 برای دسترسی به مطالب تبلیغی بپیوندید👇👇👇 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @tabligheslam

🦋🥀در محضر قرآن کریم 🥀🦋 🌸«...وَ مَن يَتَّقِ ٱللَّهَ يَجۡعَل لَّهُ مَخۡرَجٗا 🌱 وَ يَرۡزُقۡهُ مِنۡ حَيۡثُ لَا يَحۡتَسِبُۚ وَمَن يَتَوَكَّلۡ عَلَى ٱللَّهِ فَهُوَ حَسۡبُهُۥٓۚ إِنَّ ٱللَّهَ بَٰلِغُ أَمۡرِهِۦۚ قَدۡ جَعَلَ ٱللَّهُ لِكُلِّ شَيۡءٖ قَدۡرٗا (طلاق: ۲_۳)»🌸 🌿«هر كه از خدا پروا كند، خدا براى او راه بيرون شدن [از مشكلات و تنگناها را] قرار مى دهد و او را از جايى كه گمان ندارد روزى مى دهد؛ و هر كس بر خدا توكّل كند، كفايت امرش را مى كند؛ خداوند فرمان خود را به انجام مى رساند؛ و خدا براى هر چيزى اندازه اى قرار داده است»🌿 🌴 آیه‌ای برای همه انسان‌ها 🌼 پیامبر اسلام (ص): 🌱 إِنِّي لَأَعْرِفُ آيَةً مِنْ كِتَابِ اَللَّهِ لَوْ أَخَذَ بِهَا جَمِيعُ اَلنَّاسِ كَفَتْهُمْ قَالُوا يَا رَسُولَ اَللَّهِ وَ مَا هِيَ قَالَ وَ مَنْ يَتَّقِ اَللّٰهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً. وَ يَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لاٰ يَحْتَسِبُ 🌱 🍂به درستى كه من آيه‌اى از قرآن مى‌شناسم كه اگر تمام مردم پيرو آن باشند آنها را كافى است.عرض كردند: يا رسول اللّٰه كدام است‌؟فرمود: اين آيه است: كسى كه از خدا بترسد و محرمات را ترك بنمايد خداوند متعال براى او راه خروجى از مشكلات قرار مى‌دهد و او را از جايى روزى مى‌دهد كه گمان نمى‌برده.🍂 📚 إرشاد القلوب ج ۱، ص ۳۸ 🌴 آیه‌ای برای دنیا و آخرت 🌼 پیامبر اعظم (ص): 🌱 خَصْلَةٌ مَنْ لَزِمَهَا أَطَاعَتْهُ اَلدُّنْيَا وَ اَلْآخِرَةُ وَ رَبِحَ اَلْفَوْزَ فِي اَلْجَنَّةِ قِيلَ وَ مَا هِيَ يَا رَسُولَ اَللَّهِ قَالَ اَلتَّقْوَى مَنْ أَرَادَ أَنْ يَكُونَ أَعَزَّ اَلنَّاسِ فَلْيَتَّقِ اَللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ ثُمَّ تَلاَ وَ مَنْ يَتَّقِ اَللّٰهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً وَ يَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لاٰ يَحْتَسِبُ 🌱 🍂هر كه ملازم و پایبند يك خصلت باشد دنيا و آخرت در اختيار او است و كاميابى دخول بهشت را بدست مى‌آورد. سؤال شد آن چيست‌؟ فرمود تقوى. آن كس كه مي خواهد از همه عزيزتر باشد راهش اين است كه از خدا بترسد سپس آيه وَ مَنْ‌ يَتَّقِ‌ اَللّٰهَ‌ يَجْعَلْ‌ لَهُ‌ مَخْرَجاًوَ يَرْزُقْهُ‌ مِنْ‌ حَيْثُ‌ لاٰ يَحْتَسِبُ‌ را تلاوت فرمود.🍂 📚مستدرک الوسائل، ج ۱۱، ص ۲۶۷ 🌴 توکل آری، تنبلی نه 🌼 امام صادق علیه‌السلام از علی بن عبدالعزیز پرسید: 🌱 مَا فَعَلَ عُمَرُ بْنُ مُسْلِمٍ قُلْتُ جُعِلْتُ فِدَاكَ أَقْبَلَ عَلَى اَلْعِبَادَةِ وَ تَرَكَ اَلتِّجَارَةَ فَقَالَ وَيْحَهُ أَ مَا عَلِمَ أَنَّ تَارِكَ اَلطَّلَبِ لاَ يُسْتَجَابُ لَهُ إِنَّ قَوْماً مِنْ أَصْحَابِ رَسُولِ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ لَمَّا نَزَلَتْ «وَ مَنْ يَتَّقِ اَللّٰهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً `وَ يَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لاٰ يَحْتَسِبُ » أَغْلَقُوا اَلْأَبْوَابَ وَ أَقْبَلُوا عَلَى اَلْعِبَادَةِ وَ قَالُوا قَدْ كُفِينَا فَبَلَغَ ذَلِكَ اَلنَّبِيَّ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ فَأَرْسَلَ إِلَيْهِمْ فَقَالَ مَا حَمَلَكُمْ عَلَى مَا صَنَعْتُمْ قَالُوا يَا رَسُولَ اَللَّهِ تُكُفِّلَ لَنَا بِأَرْزَاقِنَا فَأَقْبَلْنَا عَلَى اَلْعِبَادَةِ فَقَالَ إِنَّهُ مَنْ فَعَلَ ذَلِكَ لَمْ يُسْتَجَبْ لَهُ عَلَيْكُمْ بِالطَّلَبِ 🌱 🍂على بن عبد العزيز گويد: امام صادق عليه السّلام از من پرسيد: عمر بن مسلم چه كار مى‌كند؟ گفتم: قربانت گردم! به عبادت روى آورده و كسب و كار را رها كرده است. فرمود: واى بر او! مگر نمى‌داند كسى كه در پى روزى نرود، دعايش مستجاب نمى‌شود؟ گروهى از ياران رسول خدا (صلّى اللّه عليه و آله) پس از نزول آيۀ «و هركس تقواى الهى پيشه كند خداوند براى او راه خروجى قرار مى‌دهد و از جايى كه حساب نمى‌كند روزى‌اش مى‌دهد.» در خانه‌هاى خود را بستند و به عبادت روى آوردند و گفتند: روزى ما تأمين مى‌شود. اين خبر به پيامبر صلّى اللّه عليه و اله رسيد و به دنبال آنان فرستاد و فرمود: چه چيزى باعث شد كه شما به اين كار بپردازيد؟ گفتند: اى رسول خدا! روزى ما ضمانت شد و به عهده گرفته شد و ما به عبادت روى آورديم. فرمود: به راستى كه هركس چنين كند دعايش مستجاب نمى‌شود. در پى روزى باشيد!🍂 📚الکافي ج ۵، ص ۸۴ 🌴 رابطه تقوا و رفع مشکلات: ☘ تقوا؛ یعنی عمل به دین اسلام و دین اسلام سعادت دنیا و آخرت را تأمین می‌کند👇👇👇 🍃قوله تعالی: « یَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً » من مضائق مشکلات الحیاة فإن شریعته فطریة یهدی بها الله الإنسان إلی ما تستدعیه فطرته و تقضی به حاجته و تضمن سعادته فی الدنیا و الآخرة « وَ یَرْزُقْهُ »من الزوج و المال و کل ما یفتقر إلیه فی طیب عیشه و زکاة حیاته « مِنْ حَیْثُ لاٰ یَحْتَسِبُ » و لا یتوقع🍃 📚المیزان، ج ۱۹، ذیل آیه (طلاق: ۲_۳) #قرآن #تقوا #سعادت #مشکلات 🎁 برای دسترسی به مطالب تبلیغی بپیوندید👇👇👇 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @tabligheslam