☑️ بانک رایگان فیلم های آموزشی متوسطه دوم در رشته های ریاضی و تجربی، دبیرستان ماندگار البرز 🔳 ضبط شده در استودیو شهید مرتضی آوینی، قابل استفاده برای همه مدارس و دانش آموزان کشور 🔳 لازم به ذکر است که هر درس عمومی یا تخصصی، توسط اساتید مختلف دبیرستان البرز تدریس شده و دانش آموزان می توانند از میان چند استاد، فیلم های استاد مورد نظرشان را انتخاب کنند. برای دیدن فیلم ها، به لینک زیر مراجعه کنید: http://mandegaralborz.sch.ir/Default.aspx?PageId=10416 ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ ویژه دانش آموزان مدارس متوسطه دور دوم #رایگان #خوزستان #نهایی #سوابق تحصیلی ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

زمان افعال انگلیسی رو کنار هم داشته باشین ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

: نمایی از تصحیح الکترونیکی پایه دوازدهم خوانا نوشتن و منظم نوشتن بسیار مهم است. ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

✅ آغاز ثبت نام دانشگاه امام صادق برای کنکور سال ۱۴۰۲ آن دسته از داوطلبان متقاضی تحصیل در رشته های ارائه شده دردانشگاه امام صادق، می توانند تا ۲۰ اردیبهشت ماه ۱۴۰۲ بامراجعه به سایت دانشگاه امام صادق ع فرم ثبت نام خود را تکمیل نمایند. ⏰ مهلت ثبت نام: تا 20 اردیبهشت ماه 1402 ◀️ دانشگاه امام صادق در طول فعالیت علمی خود موفق به کسب رتبه برتر اولین جشنواره کتاب سال سبک زندگی، رتبه برتر بیست و ششمین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران و رتبه برتر بیست و چهارمین جشنواره ملی کتاب سال دانشجویی شده است. ◀️ دانش آموختگان مرد در تمامی رشته ها از امتیازات کارشناسی ارشد برخوردار هستند و می توانند پس از شرکت در کنکور سراسری و همچنین موفقیت در مصاحبه های علمی این دانشگاه به مقطع کارشناسی ارشد وارد شوند. ◀️ سیستم آموزشی آن تلفیقی از علوم جدید و علوم حوزوی می باشد. متقاضیان ورود به دانشگاه امام صادق علاوه بر قبولی در کنکور سراسری، می بایست در مصاحبه حضوری این دانشگاه هم نمره قبولی کسب کنند. ◀️ تحصیل در این دانشگاه رایگان است و دانشجویان از ابتدای تحصیل از حقوق دانشجویی برخوردار هستند. امکانات رفاهی مانند خوابگاه و هزینه های تغذیه نیز در این دانشگاه رایگان است. ◀️ از ابتدای تاسیس دانشجویان علاوه بر دروس تخصصی رشته های خود، درس هایی همچون قواعد عربی، فقه و اصول فقه، فلسفه و اخلاق را نیز می خوانند. گذراندن این واحدها باعث کاهش دروس تخصصی رشته ها نشده است بلکه دانشجویان این دانشگاه می بایست حدود 80 واحد بیشتر از رشته های مشابه در دانشگاه های دیگر را بگذرانند. ◀️ در این دانشگاه با توجه به حجم بالای دروس حتی به دانشجویان بومی هم اقامتگاه تعلق می گیرد،آینده شغلی و بازار کار برای دانشجویان این دانشگاه فراهم می باشد. داوطلبان ورود به این دانشگاه می‌توانند از طریق صفحه گزینش ثبت‌نام نمایند‌👇 https://gzn1.isu.ac.ir/ ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar7 #متوسطه #پایه_هفتم #آموزش

📸 با خشکی چشم‌ها در فصل بهار چه کنیم؟ ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar7 #متوسطه #پایه_هفتم #آموزش

كودكي كه در كودكي آزاد نبوده در بزرگسالي با شك و ترديد روبرو ميشه. حس ميكنه وقتي من آنقدر بي ارزش و اشتباه كارم كه حتي در مورد زندگي خودم نميتونم تصميمي بگيرم پس بهتره كاري انجام ندم. بنابراين از هر موضوع تازه اي ميترسه، از شكست و اشتباه ميترسه، و تنها نظر مردم براش مهمه و در حقيقت از كار مي افته و دچار اضطراب و نگراني و وحشت چه در كودكي چه در بزرگسالي ميشه. يا كمال پرست ميشه يا ترجيح ميده كاري انجام نده. كودكی که آزاد نیست عادت ميكنه خودشو انكار كنه نيازش رو انكار كنه و احساساتش رو نفي و انكار ميكنه و حس ميكنه در اين دنيا تك و تنهاست و كسي نيست كه او رو بخواد و تبديل ميشه به كسي كه ديگران ميخواهند. كودك تبديل به چشم ميشه كه همه رو ميبينه جز خودش. از ديگران مراقبت ميكنه به خوشحاليه بقيه اهميت ميده اما به خودش نه. خواسته همه براش مهم جز خودش. پدر و مادري كه در چهارچوب امن به كودكشون ازادي نميدن در سه سالگي دچار اضطرابي عميق ميشه. ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar7 #متوسطه #پایه_هفتم #آموزش

جزوه منتخب بهترین ازمون های #زیست_شناسی دهم یازدهم دوازدهم جامع ويژه کنکور 1401 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

📗📙📘📕📙📘📗 کلیپ های رایگان شیمی و کنکور 😍👇🏻 مفاهیم و حفظیات📚 مسائل استوکیومتری🎭 انواع غلظت💫 PH⚡️تعادل⚖ تستهای کنکور💎 دهمی ها 🤓📚 یازدهمی ها 🤓📚 دوازدهمی ها 🤓📚 📗📙📘📕📙📘📗 👩‍🎓👨‍🎓 دانش آموز عزیز سوال و اشکالاتتو بپرس و جوابش رو بصورت 📽فیلم ۱۰ دقیقه ای دریافت کن😍😍 👇🏻👇🏻👇🏻🤓🤓🤓 https://eitaa.com/joinchat/1079640424C90aad81687 شیمی آسان میشود☝️🏻☝️🏻☝️🏻

#مشاوره ❓آیا رفتار و انتظارات والدین در #کمال‌گرایی موثر است؟ 👨‍👩‍👦‍👦انتظارات بالای #والدین از فرزند، به رفتارهای او منتقل می‌شود. 🔠والدین ممکن است خودشان افراد کمال‌گرایی نباشند؛ یا حتی ممکن است خودشان انسان عالی و ایده‌آلی نشده باشند. 🏆بنابراین احتمال دارد والدین آرزو داشته‌اند؛ که افراد بسیار موفقی شوند اما به دلایلی نتوانسته‌اند و می‌خواهند تمام آن موفق نشدن‌ها را در آینده فرزندانشان، با #موفقیت فرزندشان ببینند. 💫بنابر توضیحات بالا والدین تلاش می‌کنند به صورت جبرانی یا نیابتی موفق شدن خود را در فرزندانشان و آینده آن‌ها ببینند. 🗣️این مسئله باعث می‌شود سخت‌گیری و انتظارات بالا داشته باشند و فرزندشان کمال‌گرا شود. ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11 #متوسطه #آموزش #پایه_یازدهم

🔅 #پندانه ✍ بدان که سفرت در این دنیا کوتاه است 🔹شخص جوانی در اتوبوس نشسته بود. 🔸در ایستگاه بعدی شخصی مسن با ترش‌رویی و سروصدا وارد اتوبوس شد و کنار او نشست و خود را به‌همراه کیف‌هایش با فشار و زور بر روی صندلی نشاند. 🔹کسی که در طرف دیگر آن جوان نشسته بود، از او پرسید که چرا چیزی نمی‌گوید.  🔸جوان با لبخندی پاسخ داد:  سفر ما با یکدیگر بسیار کوتاه است، من ایستگاه بعدی پیاده می‌شوم. 🔹اگر تک‌تک ما این موضوع را درک می‌کردیم که وقت ما بسیار کم است، آن‌وقت متوجه می‌شدیم که پرخاشگری، بحث و جدل‌های بی‌نتیجه، نبخشیدن دیگران، ناراضی‌بودن و عیب‌جویی‌کردن، تلف‌کردن وقت و انرژی است. ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11 #متوسطه #آموزش #پایه_یازدهم

فرزند شما هم تو دو سال کرونا تو درس ریاضی ضعیف شده؟😔 میدونم الان نگرانی که مبادا همینطور ضعیف بره مقطع بالاتر😧 اگه میخوای تو کارنامش، یه خیلی خوب کنار ریاضیش بدرخشه🌟🇮🇷 بزن رو لینک زیر تا راهشو بهت بگم👇👇👇❗️❗️❗️ https://eitaa.com/joinchat/2666070351Ce417ca0c26 ✅آموزش ها و مینی کلاس رایگان رو به هیچ عنوان از دست نده یاد گرفتن اصولی ریاضی اینجا☝️ مثل آب خوردنه🥛😊 😊تو جمع ما حال دل همه خوبه❤️👆

⭕️ فایل پاورپوینت وبینار توجیهی شیوه‌نامه جشنواره نوآوری در فرایند آموزش و یادگیری ⭕️ تهیه شده در دفتر آموزش دوره اول متوسطه ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

✅اخباری جالب آنچه شما دوست دارید در هر زمینه ای با ما همراه باشید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @goldennews #ایران #امام_زمان #خبر

💢هلال ماه شوال رؤیت نشدهلال ماه شوال رؤیت نشد/ فردا آخرین روز ماه مبارک مضان است 🔹بنا بر اخبار واصله هلال ماه شوال در غروب روز پنجشنبه ۳۱ فروردین رؤیت نشد و فردا جمعه ۱ اردیبهشت ۱۴۰۲ مطابق با ۳۰ رمضان المبارک ۱۴۴۴ هجری قمری است. ✅اخباری جالب آنچه شما دوست دارید در هر زمینه ای با ما همراه باشید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @goldennews #ایران #امام_زمان #خبر

به بزرگترین مجموعه دانش‌آموزی در #ایتا بپیوندید. 🌺دریافت #نمونه‌سوال، #جزوه و کلی اطلاعات دیگر برای افزایش نمره شما ✈️ 👇 کلاس اولی ها 👇👇👇 @tadriis_yar1 کلاس دومی ها 👇👇👇 @tadriis_yar2 کلاس سومی ها 👇👇👇 @tadriis_yar3 کلاس چهارمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar4 کلاس پنجمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar5 کلاس ششمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar6 کلاس هفتمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar7 کلاس هشتمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar8 کلاس نهمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar9 کلاس دهمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar10 کلاس یازدهمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar11 کلاس دوازدهمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar12 کانال کلی برای معلمان @tadriis_yar کانال ضمن خدمت و اطلاع از مسابقات @ltmsme کانال ایده و نقاشی و کاردستی @naghashi_ghese کانال فیلم و قصه کودکانه @ghesehayekoodakaneeh کانالی حاوی مطالب مفید فرهنگی و پرورشی ویژه اولیا و معلمان @madrese_yar کانال ترفند و خلاقیت @khalaghbashh کانال آشپزی و نکات جالب @ashpaziibaham کانال اخبار طلایی ✅اخباری جالب آنچه شما دوست دارید در هر زمینه ای با ما همراه باشید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @goldennews فروشگاه معلم اقتصاد یار خانواده یار معرفی سیگنال بورس معرفی لوازم آموزشی ارزان معرفی کتاب آموزشی ارزان معرفی کتاب داستان و ..... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @shopteacher کانال داستان و حکایت هر روز یک پارت داستان و معرفی کتب مشهور در کانال داستانکده ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @dastankadeh

📖50 راهکار برای بهبود تدریس 📌قسمت بیست و یکم ویژگی معلم خوب روحیه همکاری: یک معلم خوب همیشه آماده همکاری با دیگر معلمان است، خصوصا اگر احساس کند که وجودش در این همکاری موثر و لازم است. ادامه دارد... 📝نویسندگان: زهرا زمانیان، مژگان ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

📖نکات طلایی برای یک معلم 📌قسمت بیست و دوم اجازه ندهید کلاس بعد از ناهار، خالی از شور و شوق و کسالت‌آور باشد. قبل از شروعِ کلاسِ بعد از ظهر، با چند حرکت ورزشی که بچه‌ها می‌توانند پشت نیمکت انجام بدهند آنها را سر حال بیاورید. ادامه دارد… 📝نویسنده: رابرت رمزی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

#مشاوره ❓آیا رفتار و انتظارات والدین در #کمال‌گرایی موثر است؟ 👨‍👩‍👦‍👦انتظارات بالای #والدین از فرزند، به رفتارهای او منتقل می‌شود. 🔠والدین ممکن است خودشان افراد کمال‌گرایی نباشند؛ یا حتی ممکن است خودشان انسان عالی و ایده‌آلی نشده باشند. 🏆بنابراین احتمال دارد والدین آرزو داشته‌اند؛ که افراد بسیار موفقی شوند اما به دلایلی نتوانسته‌اند و می‌خواهند تمام آن موفق نشدن‌ها را در آینده فرزندانشان، با #موفقیت فرزندشان ببینند. 💫بنابر توضیحات بالا والدین تلاش می‌کنند به صورت جبرانی یا نیابتی موفق شدن خود را در فرزندانشان و آینده آن‌ها ببینند. 🗣️این مسئله باعث می‌شود سخت‌گیری و انتظارات بالا داشته باشند و فرزندشان کمال‌گرا شود. ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

🔅 #پندانه ✍ بدان که سفرت در این دنیا کوتاه است 🔹شخص جوانی در اتوبوس نشسته بود. 🔸در ایستگاه بعدی شخصی مسن با ترش‌رویی و سروصدا وارد اتوبوس شد و کنار او نشست و خود را به‌همراه کیف‌هایش با فشار و زور بر روی صندلی نشاند. 🔹کسی که در طرف دیگر آن جوان نشسته بود، از او پرسید که چرا چیزی نمی‌گوید.  🔸جوان با لبخندی پاسخ داد:  سفر ما با یکدیگر بسیار کوتاه است، من ایستگاه بعدی پیاده می‌شوم. 🔹اگر تک‌تک ما این موضوع را درک می‌کردیم که وقت ما بسیار کم است، آن‌وقت متوجه می‌شدیم که پرخاشگری، بحث و جدل‌های بی‌نتیجه، نبخشیدن دیگران، ناراضی‌بودن و عیب‌جویی‌کردن، تلف‌کردن وقت و انرژی است. ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

- وقتی بی حوصله میشیم چیکار کنیم؟! 🟢 نداشتن حوصله و انرژی میتونه دلایل مختلفی داشته باشه و قطعا باعث میشه از برنامه عقب بیفتیم و این چرخه مدام تکرار میشه 😞♻️ 🟢 حالا سوال پیش میاد که وقتی حوصله نذارین چیکار کنیم؟! یه جمله معروف هست که میگه : « آدم اگه بخواد کاری رو انجام بده راهشو پیدا میکنه و اگه نخواد انجامش بده بهونه اش رو ☄📙» 🟢 پس اگه میخوای تو هر زمینه ای موفق بشی و پیشرفت کنی باید دو تا ویژگی رو داشته باشی : ✔️ تعهد               ✔️ دلیل داشتن 🟢 [ تعهد داشتن ] یعنی اینکه اصلا مهم نیست شرایط من چجوریه مهم نیست الان تو خونه چه مشکلی دارم مهم نیست شرایط مجازی درس خوندن سخته مهم نیست اطرافیانم چی میگن و.... من بااااید تحت هر شرایطی برای هدفم تلاش کنم چون برای هدفم ارزش قائلم و حاضرم سختی های راه رو تحمل کنم. 🎯🧗‍♀ 🟢 [ دلیل داشتن ] برای اینکه هر روز بتونی کاری رو انجام بدی باید دلیل محکمی برای خودت داشته باشی! اینکه قراره یکبار برای همیشه زندگیت رو متحول کنی... درسته خود درسا هدفت نیستن ولی تک تکشون پله هایی هستن که قراره تورو به هدف برسونن پس عاشقشون باش. 📚♥️ #مشاوره ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

💢اعلام زمان ثبت‌نام در مقاطع تحصیلی مختلف/ثبت‌نام کلاس‌اولی‌ها از اردیبهشت 👤معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش‌ و پرورش: ▫️ثبت‌نام کلاس اولی‌ها را از اردیبهشت آغاز می‌کنیم. ▫️ثبت‌نام پایه هفتم، دوره متوسطه اول نیز طبیعتا از تیرماه شروع خواهد شد. ▫️ثبت‌نام در دوره متوسطه دوم به دلیل اینکه دانش‌آموزان باید در آزمون‌های مرتبط با هدایت تحصیلی شرکت و فرم‌هایی را تکمیل کنند، معمولا از دهه دوم تیرماه به بعد انجام خواهد شد. ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

‍ 🌿اهمال کاری! بلای عجیبی که همه به نوعی درگیرش هستیم. اهمال کاری اصلا چی هست؟ این‌که کارهای ضروری‌ رو عقب بندازیم و ترجیح بدیم که اول سراغ کارهایی با اهمیت کمتر بریم. در واقع کارهایی که لذت انجام دادنشون بیشتره یا رنج انجام‌ دادن‌شون کمتره رو در فهرست فعالیتهامون( فارغ از اهمیت و ضرورت واقعیشون) تو اولویت قرار بدیم! 🌿قطعا براتون زمان‌هایی پیش اومده که تصمیم بگیرین تو یه فرصت مناسب، کار مشخصی رو انجام بدین. مثلا: 🤝🏻 از این مهمونی به بعد رژیم رو شروع می‌کنم 🤝🏻از اول ماه میرم باشگاه 🤝🏻سر فرصت اتاقم رو مرتب می‌کنم 🤝🏻از فردای سیزده به در منظم میشم 🤝🏻امتحانا تموم بشه از ترم دیگه درس میخونم و... 🌿 مسأله اینجاست که چرا اون روز طلایی که قراره همه این اتفاق‌ها رخ بده، نمی‌آد؟ و هیچ شنبه‌ای با شنبه‌های دیگه فرقی نداره، هیچ نوروزی باعث تغییر جدیدی نمیشه و همه چیز از بعد از تعطیلات فروردین، مثل سال گذشته س چرا هیچ وقت زمان تغییرات نمیرسه، انگار برخلاف فیلم‌ها و داستان‌های موفقیت، روز خاصی در دنیا وجود نداره و یا حداقل این روز برای ما پیدا نمیشه! 🌿حقیقت اینه که اکثر ماها درخواست عجیبی از این دنیا داریم؛ ما می‌خوایم به رفتارهای قبلی مون ادامه بدیم ، ولی نتیجه متفاوتی بگیریم! قرار نیست ما لزوماً آدم تنبلی باشیم که هیچ کاری انجام نمیده! ممکنه شما دانش آموز بسیار موفقی باشید اما خودتون میدونین تو مواقعی اهمال‌کاری هم می‌کنین و کارهایی رو انجام می‌دین که لازم نیست الان انجام بشه. 🌿شما می‌تونید تو جایگاه خیلی بالاتری نسبت به جایگاه الان خودتون داشته‌ باشین، اما به خاطر اهمال‌کاری فعلاً به همین جایگاه راضی شدین... دقت کنین جایگاهتون ممکنه خیلی هم بالا باشه ها، جایگاهی که ممکنه آرزوی خیلیا باشه، اما توان شما بیشتر از ایناس خودتون رو دارید حیف میکنید😕 🌿اهمال‌کاری بلاهای زیادی سرمون میاره فرصت‌های زیادی رو از دست می‌دیم، فرصت‌هایی که ممکنه «فقط یک بار» به سراغمون بیان فرصت‌هایی که اگه زودتر به فکرش بودیم قطعاً نتایج بهتری می‌گرفتیم. ادامه دارد... ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

• 15 روش روان شناسی برای ایجاد انگیزه در خود 💙: 1- انگیزه درونی ایجاد کن. 2- به خودت پاداش بده. 3- مثبت فکر کن. 4- فکارت را تغییر بده. 📌برایان تریسی معتقد است تغییر و اصلاح درون از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. او به توسعه فردی تأکید کرده است. ازجمله روش‌هایی که او برای افزایش انگیزه عنوان کرده می‌توان به طبقه‌بندی ارزش‌ها و قانون پارتو اشاره کرد. طبقه‌بندی ارزش‌ها به این مفهوم است که شما با دادن اولویت به کارهای مهم و قرار دادن کارهای کم‌اهمیت‌تر در درجه چندم، می‌توانید وقت بیشتری برای خود آزاد کنید و انگیزه خود را برای انجام کارها افزایش دهید. قانون پارتو یا ۸۰-۲۰، یکی از کاربردی‌ترین اصول موفقیت و ایجاد انگیزش است که تریسی به آن اشاره‌کرده است. این اصلی کلی است و در بسیاری از موارد قابل انجام است. تعریف آن این است که ۸۰ درصد نتایج از ۲۰ درصد فعالیت‌ها ناشی می‌شود. یا ۲۰ درصد مشتریان. 5- اقدام کن، وقت تلف نکن. 6- از قدرت ناخودآگاه غافل نشو. 7- آهسته و پیوسته حرکت کن. 8- وظایف را به قسمت های کوچک تر تقسیم کن : 📌به‌عنوان‌مثال یک پروژه کاری را در طی ماه تقسیم کنید و هرروز بخشی از آن را انجام دهید. 9- مدیریت زمان داشته باش. 10- به انجام کار متعهد باش : 📌به‌عنوان‌مثال اگر پروژه درسی‌ام را به‌موقع انجام دهم خود را به‌صرف قهوه دعوت می‌کنم و اگر آن را به تعویق بیندازم خود را جریمه مالی می‌کنم. 11- قدرت تفویض اختیار را نادیده نگیر : 📌در صورت امکان برای سبک شدن کارها از دیگران کمک بگیرید. تفویض اختیار یکی از راهکارهای مؤثر در افزایش سرعت کارها و ایجاد انگیزه است. اگر در کاری تخصص کافی ندارید و انجام آن برای شما زمان‌بر است، شخص ماهری بیابید تا آن را برای شما انجام دهد. این نکته هم باعث ایجاد روحیه همکاری خواهد شد هم مانع کلافگی و بی‌انگیزگی شما می‌شود. 12- اهداف به ثمر رسیده را تیک بزن. 13- خودت را به چالش بکش : 📌به‌عنوان‌مثال ۲۰ روز چالش زود از خواب بیدار شدن برای خود تعریف کنید و هر بار که آن را انجام می‌دهید خود را تشویق کنید. 14- روی مسیر تمرکز کن نه هدف : 📌به‌عنوان‌مثال اگر هدف لاغر شدن است، هنگام ورزش کردن فقط به لاغر شدن فکر نکنید و از خود ورزش و احساس خود سلامتی نیز لذت ببرید. 15- تجسم خلاق را فراموش نکن : 📌موفقیت خود را تجسم کنید. یکی از متداول‌ترین نکات روانشناسی ایجاد انگیزه تجسم موفقیت است. تجسم خلاق می‌تواند برای شما حس لذت ایجاد کند. این حس شوق و لذت شمارا به انجام کار ترغیب می‌کنند. نکته‌ای که باید به آن توجه کنید آن است که در تجسم خود هدف را محل و غیرقابل‌دسترس تصور نکنید و حس خوب داشته باشید. ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

🔅#پندانه ✍ لذت‌بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ! 🔹از گرما می‌نالیم و از سرما فرار می‌کنیم. 🔸در جمع، از شلوغی کلافه می‌شویم و در خلوت، از تنهایی بغض می‌کنیم. 🔹تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و آخر هفته هم بی‌حوصلگی تقصير غروب جمعه است و بس! 🔸ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺑﻪ‌ﭘﺎﯾﺎﻥ‌ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿ‌ﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺸﮑﯿﻞ می‌دﻫﻨﺪ: ﻣﺪﺭﺳﻪ، ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ، ﮐﺎﺭ. 🔹ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺳﻔﺮ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﻣﯽ‌ﺍﻧﺪﯾﺸﯿﻢ ﺑﺪﻭﻥ ﻟﺬﺕ ﺍﺯ ﻣﺴﯿﺮ! 🔸همه ما می‌دانیم مسیر رسیدن به موفقیت مسیر راحت و همواری نیست و بالا و پایین بسیار دارد. 🔹پس بهترین کار برای اینکه به ما سخت نگذرد، این است که از مسیر لذت ببریم. 🔸حتی وقتی تا پاسی از شب برای درس‌خواندن بیداریم. 🔹یا وقتی برای رسیدن به هدفمان سخت تلاش می‌کنیم. 🔸خوشحالی‌های کوچک همیشه وجود دارند. 🔹این‌گونه همیشه شاد و باطراوت می‌مانیم و تلاش می‌کنیم. ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

ترک گوشی📵: ✅نوتیفیکیشن هارو ببند ♥️بده خانواده برات نگهش دارن ✅دور از دسترس خودت قرار بده 💜از برنامه FOREST استفاده کن ✅شبکه های اجتماعی رو حذف کن ♥️هر چی گیم و رمان داری بنداز دور ✅وای فای رو فقط نیم ساعت باز کن 💜برای سرچ اشکالات وسوالاتت زمان مشخص کن ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش