🔵📣چهارتکنیک‌عالی‌برای‌درس‌خوندن ¹ 🌿پیشنهاد میکنم با درسی شروع کنید که داخلش ضعیف هستید چون: ذهنتون هنوز خسته نشده، انرژی دارید و راحت تر درکش میکنید. ² 🌿درس ها رو فقط نخون ! سعی کنید حتما بعد از درس خوندنتون نمونه سوال حل کنید یا از بین نمونه سوال بیرون بیارید . ³🌿 برای خودت هدف های کوچیک روزانه تعیین کن! میدونی هر کاری در راستای هدف پیش میره ! مثلا: کسب نمره ی ۲۰ در امتحان ۲۰ بهمن  یا حل حداقل ۲۰تا مسئله ی ریاضی تا آخر هفته ⁴🌿هر یک ساعت درس خوندن؛ یک ربع استراحت! برای جلوگیری از این که ذهنتون خسته بشه . 💎 تو کنار ما درست یادگرفتن رو یادمیگیری 💎 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

بیل گیتس میگه : من در چند امتحان مردود شدم؛ ولی دوستم تمام امتحاناتش را با موفقیت به پایان رساند... حالا دوستم مهندسی در مایکروسافت است و من مالِک آن 😎 ! یادت باشه چندتا شکست تو زندگیت باعث نشه دست از تلاش برای رسیدن به اهدافت برداری 🦾 🔥 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

☆✨🐳if it wasn,t hard everyone wold do it ,it,s the hard that makes it great☆ ☆🦕✨اگه آسون بود كه همه انجامش ميدادن. سختيشه كه فوق العاده اش ميكنه.☆ ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🎳🏅 هرگاه انسان باتمام وجود چیزی رابخواهد، تمام جهان در جهت تحقق خواسته اش، او را یاری خواهند کرد، یعنی رفیق، میخوام بگم اگه چیزی به دلت افتاد جا نزن، ناامید نشو، مطمئن باش که ته ته ته قصه تو رسیدنه، پس تلاشتو بکن ...! میتونی تو شرایط بد جا بزنی، یا از نو شکوفه کنی ... انتخاب با خودته! 🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🎐آموزش درست و راحت و اصولی ریاضی ابتدایی(دوم تا ششم) با لذت ریاضی 🎐 📲@lezate_riazi 📲@lezate_riazi 📲@lezate_riazi 🔮اگـــر در ریـــاضــی خیلـــی خـــوب هستی ولـــی میخوای عالـــی عالـــی بشی💯 🔮اگر می خوای تکالیف ریاضی رو خیلـی مرتب و درست و سریع بنویسی👏👏👏 🔮اگر نکتـه های مـهم درس،انواع نمونه سوالها رو میخوای تا همـیشه در کـلاس بدرخشی🌟 🔮من🧕 اینـــــجام تا بهــــت بــــگم بیا و در ریاضی فوق العاده باش👇 ᘜ⋆⃟݊🌻🌻•✿❅⊰━━━•─ https://eitaa.com/joinchat/3192652403C9da4539836 ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🪴🪴

💠کانالــی پر از درســنامـه و تحلـیل مطــالــب ونـکـات مـهـــم فـصـــل 😉، فـیـــلم هاو صـــوت هــــای آمــــوزشـی، مشــــاوره درسـی، ســـوالات تـستـی و تیزهوشانی،معما🤔،نمونه سـوالات امتــحانی هـــر فـصــل بصـورت مجــــزا وبلاخـــره نمـــونـه ســوالات امـتـــحانــی مــــخــصــوص تــــــرم دوم 👌👌👌 💠رفع اشکال و پـشتـیبانی حرفه ای 📲@lezate_riazi 💠مـــفـید بــــــــرای دانــش آمـــــوزان، اولـــــــــیـا و مـعـــلـــــمــیــــــن عــــزیـــــــز ᘜ⋆⃟݊🌻🌻•✿❅⊰━━━•─ https://eitaa.com/joinchat/3192652403C9da4539836 ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🪴🪴

⭕️ هر کنکوری ۴ اپلیکیشن!! 1⃣ Sleep cycle 🔹 در اصل یه ساعت هوشمنده که با استفاده از سنسور شتاب سنج موجود در گوشیت کار میکنه ... 👈 این برنامه میتونه فازهای خوابت رو تحلیل کنه و توی سبک‌ترین فاز خوابت آلارم گوشیت رو به صدا در بیاره! این روش بیدار شدن باعث میشه صبح‌ها احساس انرژی و آرامش داشته باشی. 2⃣ Detox 🔹 برای استفاده از این برنامه کافیه فعالیت‌های مورد نظرتو انتخاب کنی و مدت‌زمان مدنظرت رو وارد کنی؛ مثلا تعیین کنی که روزانه حداکثر ۲۰ دقیقه اجازه‌ی استفاده از اینستا رو دارم، بعد از ۲۰ دقیقه اینستاگرامت خودکار مسدود میشه! 3⃣ Alarm puzzle 👈این برنامه یه اپلیکیشن آلارمه که برای توقف صدای زنگش مجبوری پازل‌ها یا مسائل ریاضی که بهت میده رو حل کنی! اینجوری کلا خوابت میپره و میتونی صبحت رو عالی شروع کنی 4⃣ Stay free 👈این نرم افزار میتونه گوشیت رو کاملا تحلیل کنه و بهت بگه که چند دقیقه از هر برنامه استفاده کردی حتی اگه از یه برنامه زیاد استفاده کنی بهت هشدار میده! 🔹یه خوبی دیگه‌ای که که این اپلیکیشن داره اینه که میانگین جهانی استفاده روزانه از هر برنامه‌ای که داری رو بهت نشون میده اینطوری میتونی خودتو با دنیا مقایسه کنی. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

✅ سلام، هر شب تصمیم میگیرم فردا زودتر از خواب بیدار شم اما نمیشه، نمیتونم😔چطور میتونیم صبحا راحت تر از خواب بیدار شیم؟ 🟣 یه دغدغه ی مهم کنکوریا، زود و راحت بیدار شدنه. شما چه دانش آموز باشید و چه فارغ التحصیل، نیاز دارید که صبحا زود از خواب بیدار شید. 🟣بعلاوه، طبق تحقیقات اگه روز های تعطیل هم بتونید درس رو صبح زود شروع کنید، ساعت بیولوژیکی بدنتون رو منظم تر میکنید؛ با قدرت و اراده ی بیشتری درس میخونید و بازدهی بالاتری خواهید داشت. 💪 🔵 برای عادت به سحرخیزی : 🟡 قبل از هرچیزی باید خواب کافی داشته باشید. خواب کافی برای افراد مختلف متغیره، ولی ما توصیه میکنیم که یه دانش آموز کنکوری کمتر از ۶ ساعت خواب نداشته باشه.✔️🚫 🟡 خودتون رو گول نزنید!!! به خودتون نگید که ۱۰ یا ۲۰ دقیقه ی دیگه بیدار میشم، چون هرگز بیدار نخواهید شد!🙌 هرچقدر هم که مدت بیشتری بعد بیدار شدن در تخت خوابتون بمونید تمایل بدنتون به خواب عمیق بیشتر میشه. 🟡 سعی کنید از نور آفتاب و هوای تازه برای شادابی تون استفاده کنید. 🔆 چند دقیقه پیاده روی ممکنه خیلی رو روحیه تون اثر بذاره.😌حتی قانونی هست که میگه شروع روز با طلوع خورشید، باعث شادابی بیشتر میشه. 🟡 هر از چند گاهی، زنگ ساعتتون رو تغییر بدید.⏰ یه آهنگ خاص ممکنه بعد از یه مدت کاراییش رو در بیدار کردن شما از دست بده.📱🎶 🟡 شب ها قبل از خواب، کارهای روز بعد رو برای خودتون لیست کنید.📝 این موضوع باعث تقویت اراده میشه چون باعث میشه هدفی برای بیدار شدن داشته باشید. نوشتن و اولویت بندی کردن کار ها یکی از عادت های انسان های موفقه! 📝 🟡 بعد از بیدار شدن یه کار مفید انجام بده! حواستون باشه که اگه ساعات اولیه ی صبح رو بعد از بیدار شدن هدر بدین، ذهنتون بعد از یه مدت بی انگیزه میشه و اراده ی کافی رو برای بیدار شدن پیدا نمیکنه. 🟡 اختلالات خوابتون رو اصلاح کنید! ➖ شب ها بلافاصله قبل خواب چیزی نخورید.🍔 ➖ شام خیلی سنگین نخورید 🥂 ➖ در تخت خواب مطالعه نکنید. 🛌 ➖ اگه خواب روزانه، باعث میشه که خواب شب شما بهم بریزه، سعی کنید عادت چرت زدن در روز رو به تدریج و اروم اروم ترک کنید.🥱 🟡 ایجاد عادت سحرخیزی یهویی اتفاق نمیفته! تکرار و تمرین کنید تا به تدریج ساعت بیولوژیک بدنتون تغییر کنه.⌚️💤 🟡 بلافاصله بعد بیداری، کارهایی رو انجام بدین که ازش لذت میبرین! مثلا اگه شما از درس فیزیک خوشتون نمیاد ؛ بهتره مطالعه ی فیزیک رو دقیقا اول صبح نذارید!🚫 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

آشنایی با رشته پزشکی 👩‍⚕ 1⃣ رشته‌ی پزشکی چهار مقطع و مجموعاً ۱۴ ترم معادل ۷ سال است که می ‌تونه تا ۲۰ ترم طول بکشه. *⃣ این مقاطع چیان؟ به ترتیب:         علوم پایه_فیزیوپات_استاژری_اینترنی ➰ بریم سراغ هر کدوم : 🔘 مقطع اول: علوم‌پایه همون ب بسم‌آلله می‌شینیم سر کلاسای علوم‌پایه. چیا ازش می‌خوای بدونی: 🔴 کلاساش کجا تشکیل میشه؟ تو خود دانشگاه! تو این مقطع، کاری به بیمارستان نداری، تریپ جوجه دکتر برندار! 🔴 چقدر طول می‌کشه؟ ۴ یا ۵ ترم معادل ۲ یا ۲ سال و نیم. این تفاوت، به خاطر تنوع کوریکولوم هر دانشگاه تو ارائه‌ی واحداس. البته اگر واحدی بیفتی که اصن داستانش متفاوته! 🔴 چه درسایی میخونیم؟ از اسمش مشخصه، هرچی پایه و بیس نرمال یک انسان طبیعیه، مثل فیزیولوژی آناتومی، بافت‌، جنین، بیوشیمی. یه سری واحد عمومی مثل ورزش، انگلیسی (زبان تخصصی و عمومی) دین و زندگی (!) البته اینجا بهش تاریخ امامت، اندیشه و انقلاب میگن و چیزای دیگه! 🔴 امتحانش چجوریه؟ آخرای هر ترم، طبق برنامه‌ی امتحانی، پشت به پشت هم امتحان میدی. هم تئوری هم عملی. شرط ورود به مرحله‌ی بعد قبولی در امتحان علوم‌پایه است 🔘 مقطع دوم: فیزیوپات بعد‌از اینکه علوم‌پایه رو سپری کردی‌ و فهمیدی به همین راحتی‌ هم دکتر نمی‌‌شی،‌می‌رسیم به‌مقطع فیزیوپات. چرا بهش مقدمات بالینی هم می‌گن؟‌چون مقدمه‌ای برای‌ رفتن به بالین بیماره. 🟢 کلاساش کجا تشکیل میشه؟ تو خود دانشگاه!البته بعضی از درساش هم میره توی محیط بیمارستان اما بیشترش داخل دانشگاهه. 🟢 چقدر طول می‌کشه؟۲یا۳ترم،معادل‌۱یا۵/۱سال، این تفاوت، به خاطر تنوع کوریکولوم هر دانشگاه تو ارائه‌ی واحداس(دقیقا مثل علوم پایه)البته اگه درسی رو بیفتی شرایطش کاملا متفاوت میشه. 🟢 چه درسایی میخونیم؟ از اسمش مشخصه،مقدمات‌ ‌درسای ورود به بالین بیمار،ساده‌تر بگم همه درسایی‌که بعدا‌ در استاژری و اینترنی باهاشون کارداری،مثل غدد،فارماکولوژی،پاتولوژی،گوارش‌‌و‌کبد،مقدمات‌قلب‌و‌عروق‌،سمیولوژی‌ویکسری‌درسای عمومی مثل: تفسیرموضوعی‌قرآن!(این‌ دروس‌عمومی‌تا آخرش‌دست از‌سرما بر‌نمی‌دارن!) 🟢 امتحانش چجوریه؟ هردرسی‌به صورت‌کورسی‌و‌فشرده‌ درس‌می‌دن،آخرش‌امتحان‌‌همون‌درس‌رو ازت می‌گیرن.(مثل علوم‌پایه همه‌امتحانا‌ آخر‌ترم‌ نیست). امتحان‌کشوری‌نداره،هوراااااا 🔘 مقطع‌سوم: استاژری بعد‌اینکه‌ فیزیوپات‌ رو‌ ردکردی و تازه‌امتحان کشوری هم ندادی،وارد مرحله‌استاژری می‌شی،اینجا‌ دیگه میشه کم‌کم بهت پزشک صفر‌کیلومتر بگیم. چرا بهش کار آموزی هم میگن؟چون داری کار‌اصلی رو‌ در بالین بیمار‌ آموزش می‌بینی. 🔵 کلاساش کجا تشکیل میشه؟بیشتر‌کلاساش‌توی بیمارستان‌و‌بخش های مختلف برگزار می‌شه،البته‌ناگفته نمونه‌که یکسری‌درسای تئوری هم‌داری‌که داخل‌دانشگاه برگزار‌میشه. 🔵 چقدر طول می‌کشه؟ ۴یا۵ ترم ‌معادل‌۲یا۵/۲‌سال،که‌علت‌ این‌ تفاوت‌ رو هم‌ توی‌ علوم‌ پایه‌‌ و‌ فیزیوپات‌ توضیح دادیم‌ و‌ دیگه تکرارش نمی‌کنیم، برو اونا‌رو یکبار‌ دیگه‌ بخون. 🔵 چه درسایی میخونیم؟  درساش‌ به‌۲دسته‌ی‌ماژور و مینور‌تقسیم می‌شه،ماژور‌مثل‌:داخلی،اطفال،جراحی و مینور‌مثل:چشم،پوست،روان‌پزشکی،نورولوژی و یکسری‎‌درسای‌دیگه‌که بعدا‌ مفصل فلسفه‌ی ماژور و مینور‌ رو‌بهت یاد‎می‌دهیم. 🔵 امتحانش چجوریه؟ بعد از گذروندن‌هر بخش‌یک امتحان‌ازت میگیرن‌که‌یا کتبی‌یا‌شفاهی‌که خیلی‌سخت هم نیست و بیشتر حضور دربخش هاست که نمره‌ات رو تعیین‌می‌کنه. شرط ورود به مرحله‌ی بعد قبولی در امتحان پره اینترنی است. 🔘مقطع چهارم: اینترنی اینجا دیگه رسما‌ و قانونا دکتر‌شدی، مبارک‌باشه. 🟣 چرا بهش‌کارورزی هم میگن؟ چون داری‌کاری که یادگرفتی ‌رو‌ می‌ورزی،یعنی‌تکرار‌و‌تمرینش‌می‌کنی. 🟣 کلاساش کجا تشکیل میشه؟کلاس‌خاصی‌نداره‌ دیگه‌ و شما‌به‌ عنوان‌پزشک عمومی‌کار‌ طبابت‌رو‌ انجام‌ می‌دهی. 🟣 چقدر طول می‌کشه؟ ۳ترم‌یا همون۱/۵سال. 🟣 امتحانش چجوریه؟ مثل‌استاژری آخر‌هر‌بخش ازت امتحان‌می گیرن‌و اینجا‌یک‌دوره ای‌هست که اگه نخوای امتحان‌رزیدنتی بدی،درس‌زیادی‌رو لازم نیست‌که‌بخونی. 🟣امتحان کشوری صلاحیت‌بالینی بهش میگن کشوری‌،اما درحقیقت‌درون دانشگاهی‌ هستش. .برای اینکه‌بتونی مدرکت‌رو‌بگیری باید حتما ازین آزمون‌هم سربلند بیرون بیایی😉 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

✅ راه های مقابله با خواب آلودگی 💤 📚برای جلوگیری از خواب آلودگی در قدم اول باید خواب خوبی داشته باشی، البته منظور از خواب خوب زیاد خوابیدن نیست، کیفیت خواب مهمه 🌟بیا تا راهکار های مقابله با خواب آلودگی رو بهت بگم:🤓👇 1⃣تایم خواب و بیداری مشخصی داشته باش 2⃣نور محل مطالعه ات مناسب باشه 3⃣صبحونه و میان وعده ها رو فراموش نکن 4⃣یه ورزش کوتاه خیلی کمک کننده است 📌حالا این راهکارها کمکت میکنه سرحال تر شی: 1⃣مصرف آب و سیب🍎 2⃣انجام حرکات کششی بعد از بیدار شدن 3⃣در طول روز چند بار عمیق نفس بکش، در حد یکی دو دقیقه 4⃣غذای سنگین نخور بجاش تعداد وعده هاتو افزایش بده 5⃣استرس نداشته باش 6⃣فعالیت های سنگین که باعث خستگی میشن رو انجام نده❌ 7⃣توی تخت خواب درس نخون ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

❇️ اصول خلاصه نویسی صحیح ❇️ #مشاوره🎙 📌 اولین بار که مطلبی رو میخونی خلاصه نویسی نکن چون #تشخیص مهم و غیر مهم سخته! 📌 از نمودار درختی، جدول ها و فلوچارت استفاده کن! 📌 برای مطالب حفظی مثل لغات میتونی از فلش‌کارت استفاده کنی! 📌 نکات مهمِ تست ها و آزمون ها رو حتما به خلاصه نویسی ها اضافه کن! 📌 به زبان خودت مطالب رو بنویس. 📌 تمیز و مرتب و سازماندهی شده بنویس که برای خوندش به مشکل نخوری! 📌 تو نوشتن خلاصه ها، وسواس به خرج نده و فقط چیزای مهم رو بنویس. 📌 ممکنه بعدا بخوای نکات جدید رو به خلاصه ها اصافه کنی پس واسش جای خالی بذار. 📌 برای نوشتن خلاصه نویسی حتما باید تسلط داشته باشین پس حداقل 30 تست حل کن! توسیه های جناب مهدی ارباب😉☺️👏حس کردم ب درد بخوره😃 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

توجه توجه🚫🚫😱😱 ✅ چرا باید اسفند و عید رو جدی بگیری: ◀️ چون خیلیا تو این بازه تو حال و هوای عید🍃 هستن و این فرصت خوبیه واسه اون زرنگایی که حسابی جلو بیفتن😎 ◀️ چون اگه این فرصت رو از دست بدی، حجم درس‌های مطالعه نشده بیشتر می‌شه🤐 و برای دوران جمع بندی پایانی و امتحان نهایی دچار مشکل میشی😵‍💫 ◀️ چون سال‌ها مدرسه رفتی و قراره در نهایت نتیجه بگیری و حیفه که تو این مدت به حس و حالت توجه کنی🫠 ◀️ چون ارزش زمانی مطالعه در نیمسال دوم نسبت به نیمسال اول بیشتره‌ و اگه قدرش رو بدونی می‌تونی جهش رو تجربه کنی😍 ◀️ چند تا دلیل دیگه باید بیارم تا به خودت بیای؟! دقیقا چند تا؟!🧐 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar