یک صرفه جویی بزرگ با تغییری کوچک امکان پذیر است
فقط با #دو_درجه_کمتر
▫️تنظیم دمای وسایل گرمایشی روی ۱۸ تا ۲۱ درجه سانتی‌گراد نه تنها به کاهش مصرف گاز کمک می‌کند، بلکه دمایی مطلوب و کافی برای محیط زندگی ایجاد می‌کند.
این تغییر کوچک می‌تواند در مقیاس ملی منجر به کاهش چشمگیر مصرف گاز شود.
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
بهترین زمان ورزش برای کوچک‌کردن شکم
ورزش یک راه اثبات شده و موثر برای رفع چربی شکم است. یادتان باشد که مهم‌ترین فاکتور در زمان‌بندی ورزش، تداوم آن است. یعنی در نهایت شما باید زمانی از روز را برای ورزش‌کردن در نظر بگیرید که بتوانید به همان پایبند بمانید و در بلندمدت ادامه‌اش دهید.
⏰کانال پرورشی ایران
حاوی مطالب آموزشی و فرهنگی 🧑💻
@Schoolteacher401
↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️
@madrese_yar
سبک فرزندپروری خودت رو می‌شناسی؟
یکی از دلایل مهم پرخاشگری در نوجوان‌ها، سبک فرزندپروری خانواده‌هاست که از بین اون‌ها، سبک مستبدانه بیشترین احتمال پرخاشگری رو ایجاد می‌کند.
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar