🎥 تدريس تصویری درس سوم عربی دهم عمومی - قواعد (بخش دوم) ✅مدرس: ناصر آزادجو #پایه_دهم ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

🎥 تدريس تصویری درس سوم عربی دهم عمومی - تمرینات (تمرین دوم) ✅مدرس: ناصر آزادجو 📚كانال استاد آزادجو: #پایه_دهم ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

🎥 تدريس تصویری درس سوم عربی دهم عمومی - قواعد (بخش دوم) ✅مدرس: ناصر ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

• چرا به اهدافم نمیرسم؟ : - اهدافتان مبهم و غیر واقعی است. - برنامه‌ریزی ضعیف تمام تلاش هارا از بین میبرد. - اهداف زیادی برای خودتان تعیین کردید‌. - یک "چرایی" و دلیل قوی برای رسیدن هدف خود ندارید. - موانع رسیدن به هدف را پیش بینی نمی کنید. - برای انجام کارها و رسیدن به اهداف بازده زمانی مشخص نکرده اید. - دائم بهانه تراشی میکنید. - فقط اهداف بلند مدت را در نظر می‌گیرید. - اهدافتان قابل اندازه گیری نیست. - به راحتی تخت تاثیر حرف مخالفان و منتقدین قرار می‌گیرید. - به تعویق انداختن کارها اهدافتان را در حد یک رویا باقی می‌گذارد. - از شکست و اشتباه کردن می‌ترسید. - اهدافتان را به جای نوشتن در ذهنتان رها می‌کنید. - عادت های روزانه مرتبط با هدف ندارید. - محیط و اطرافیان شما باعث ایجاد اصطکاک در اهدافتان میشوند. - دستاورد های خود را کوچک تلقی می‌کنید. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

تکنیک تنفس 3-6-9 برای آروم کردن سیستم اعصاب و روان، آرامش ذهن، کاهش استرس : - ۳ ثانیه دم بگیرید. - ۶ ثانیه نفستون رو حبس کنید : < در این حالت به هر چیزی که میخواهید از وجودتون خارج کنید فکر کنید. > - ۹ ثانیه بازدم انجام بدید : < و تجسم کنید که هر چیزی که دیگر نمیخواهید در سیستم وجودی شما بماند با این بازدم از سیستم وجودی شما بطور کامل خارج میشود. ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

📛فرماندهان ارشد دفاع مقدس چه سنی داشتند؟ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🌸امام حسن علیه السلام فرمودند: 🌴ذلِكَ التاسِعُ مِنْ وُلْدِ أَخىالحُسَيْنِ ابْنُ سَيِّدَةِ الإماءِ، يُطيلُ اللّه ُ عُمْرَهُ فى غَيْبَتِهِ، ثُمَّ يُظْهِرُهُ بِقُدْرَتِهِ فى صُورَةِ شابٍّ دُونَ أَرْبَعينَ سَنَةً، وَذلِكَ لِيَعْلَمَ أَنَّ اللّه َ عَلى كُلِّ شَىْ ءٍ قَديرٍ. ☘️آن نهمين نفر، از فرزندان برادرم حسين فرزند اشرف كنيزان ـ نرجس* است، در دوران غيبتش خداوند طولانى مى كند عمرش را، سپس او را به قدرت خويش به صورت جوانى كه كمتر از چهل سال دارد، آشكار خواهد ساخت. تا بدينوسيله خداوند ثابت كند كه بر ايجاد همه اشياء قادر و توانا است. 📚اِكمال الدين، ج1، ص315، ب29، ح2 📚بحارالانوار، ج14، ص394، ب24، ح12 پی‌نوشت: *نرجس بنت يشوعا بن قيصر پادشاه روم بوده است كه به شمعون از حواريون عيسى ـ ع ـ نسبت داده مى شود وى در جنگ هاى روم با مسلمانان جهت مداواى مجروحين شركت كرده بود. در جنوب شرقى اروپا به دست گروه گشتى رزمى مسلمانان اسير گشت، آنگاه كه او را بهمراه ديگر اسرا به پشت جبهه انتقال دادند. گفت: نام من نرجس است كه معمولاً كنيزها را بدان نام مى خواندند و اين واقعه در زمان امام دهم على النقى ـ ع ـ اتفاق افتاد، بشر بن سليمان از سوى امام هادى ـ ع ـ او را خريدارى كرد مدّتى وقت خود را به آموزش معارف اسلامى گذراند و سپس امام هادى ـ ع ـ او را به عقد فرزندش امام حسن عسكرى ـ ع ـ درآورد و مراحل كمال را در خدمت آن بزرگوار طى كرد، پس از مدّتى اين خانم عزيز و عفيف و پاكدامن مادر حضرت قائم ـ عجل اللّه تعالى فرجه الشريف ـ گرديد. 📚قادتنا كيف نعرفهم، آيت اللّه العظمى ميلانى، ج7، ص209؛ به نقل از يوم الخلاص، ص61 #مهدی_عج‌الله #صاحب‌_الزمان ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

💢جدا کردن دانش آموزان تیزهوش عین عدالت است/احتمال افزایش مدارس سمپاد وجود دارد 👤وزیر آموزش و پرورش: ▫️ احتمال افزایش مدارس سمپاد وجود دارد، سمپادی ها اگر خوب تربیت شوند مسایل کشور را حل می کنند. ▫️برخی می گویند چرا سمپادی ها را از سایر بچه ها جدا کردید؟. من می گویم این عدالت است، این بچه ها استعداد بیشتری دارند و باید امکانات بیشتری به آنها داده شود. ▫️ برخی مدیریت را «چمنی» می بینند که باید با چمن زن همه چمن ها را یکسان کنند اما این عدالت نیست. عدالت این است که اگر فردی توانایی دارد، فضا را برای اثرگذاری او ایجاد کنیم. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

✅ ۲۰ راهکار کلیدی برای تقویت حافظه                                           🗣صحبت کردن با خود و توضیح درس برای خود 🗣 یاد دادن مطالب یاد گرفته به دیگران 🍖 تغذیه مناسب 😴 خواب خوب و کافی ✍ یادداشت فهرست کار های روزانه 🗣 بیشتر بخوانید مثل خواندن و حفظ شعر 📙 کیفیت خواندن مطالب و آهسته و پیوسته 🤡 استفاده از داستان و جملات مضحک برای حفظ برخی مطالب 👂 مطالب را بلند بگویید تا گوشتان مطالب را بشنود 🔎 دلیل هر چیز را بدانید 🚰 نوشیدن آب کافی ✍ نوشتن مطالب و مباحث 📊 دسته بندی مطالب و مباحث 📖 استفاده از مخفف سازی در برخی مباحث 🏃‍♂ تمرین و تمرین و باز هم تمرین 💆‍♂ تمرکز بالا و حذف عوامل بر هم زننده 🙇‍♂ امتحان و سنجیدن خود 🔖 رژیم غذایی 🙆‍♂ ورزش 🙂 شادی و روابط سالم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

راههای تقویت #روخوانی در #منزل و مدرسە 💥 #راهكارهاي انجام شده توسط معلمان در #كلاس 🔺 استفاده از روزنامه و يا مجله براي شناخت حروف و كلمه 🔺استفاده از كتاب داستان در زنگ كتابخواني و پرسش از درك مطلب 🔺 استفاده از متن‌هاي معلم و داستاني در هر درس 🔺علاقمند كردن دانش‌آموزان به انجام تحقيقاتي مانند: يافتن معاني اسامي خودشان، نوشتن مراحل رشد گياه، فوايد جانوران، گردش آب و تهيه‌ی گزارش 🔺آموزش فن خواندن (لحن و صدا) 🔺تهيه‌ی خبرنامه توسط دانش‌آموزان 🔺 درست كردن لغت‌نامه توسط دانش‌آموزان 🔺دلپذيركردن زنگ املا و استفاده از انواع املاها (تقريري،كارتي، پاي تابلو، هوانويسي، گروهي، املا ناقص و املا تصويري) 🔺 استفاده از روش‌هاي نوين تدريس (پروژه، ايفاي نقش، گروهي و كاوشگري) 🔺خلاصه كردن داستان 🔺استفاده از متن‌هاي تصويري در خواندن 🔺برگزاري كنفرانس‌هاي دانش‌آموزي 🔺اجراي نمايش از متن‌هاي داستاني كتاب 💥 #راهكارهاي انجام شده در #منزل 🔺خواندن كتاب قبل از خواب 🔺تهيه‌ی كتاب به سليقه‌ی بچه‌ها 🔺داشتن كتابخانه‌ی كوچك در منزل 🔺تشويق در زمينه‌ی حفظ شعر 🔺 انجام بازي‌ها مثل اسم- فاميل 🔺 خواندن تابلوها و برچسب‌ها توسط كودك 🔺پيدا كردن آدرس توسط كودڪ 🔺مطالعه‌ی پدر و مادر در حضور ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

آموزش ترکیب رنگ ها با سه رنگ اصلی آبی ، زرد و قرمز 😍 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔅#پندانه ✍ راه‌های زندگی انسان 🔻‏انسان سه راه دارد: 1⃣ راه اول از اندیشه می‌گذرد؛ این والاترین راه است. 2⃣ راه دوم از تقلید می‌گذرد؛ این آسان‌ترین راه است. 3⃣ و راه سوم از تجربه می‌گذرد؛ این تلخ‌ترین راه است. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

📝بزرگی مشغول نوشتن با مداد بود، کودکی پرسید: چه می‌نویسی؟ عالم لبخندی زد و گفت: مهم‌تر از نوشته هایم، مدادی است که با آن می‌نویسم. می‌خواهم وقتی بزرگ شدی مثل این مداد بشوی! پسرک تعجب کرد! چون چیز خاصی در مداد ندید. ⭐️آن بزرگ گفت پنج خصلت در این مداد هست. سعی کن آن‌ها را به دست آوری. ⭐️اول: می‌توانی کارهای بزرگی کنی، اما فراموش نکن دستی وجود دارد که حرکت تو را هدایت می‌کند و آن دست خداست! ⭐️دوم: گاهی باید از مداد تراش استفاده کنی، این باعث رنجش می‌شود، ولی نوک آن را تیز می‌کند. پس بدان رنجی که می‌برى از تو انسان بهتری می‌سازد! ⭐️سوم: مداد همیشه اجازه می‌دهد برای پاک کردن اشتباه از پاك كن استفاده کنی؛ پس بدان تصحیح یک کار خطا، اشتباه نیست! ⭐️چهارم: چوب مداد در نوشتن مهم نیست؛ مهم مغز مداد است که درون چوب است؛ پس همیشه مراقب درونت باش که چه از آن بیرون می آید! ⭐️پنجم: مداد همیشه از خود اثری باقی می‌گذارد؛ پس بدان هر کاری در زندگی ات مى‌كنى، ردی از آن به جا مى‌ماند؛ #انگیزشی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔅#پندانه ✍ هرگز با خودت قهر نکن 🔹به عارفی خبر دادند که یکى از شاگردان قدیمی‌اش در شهرى دور، از طریق معرفت دور شده و راه ولگردى را پیشه کرده است. 🔸عارف چندین‌هفته سفر کرد تا به شهر آن شاگرد قدیمى رسید. بدون اینکه استراحتى کند مستقیماً سراغ او را گرفت و پس از ساعت‌ها جست‌وجو او را در یک محل نامناسب یافت. 🔹مقابلش ایستاد، سرى تکان داد و از او پرسید: تو اینجا چه مى‌کنى دوست قدیمى؟ 🔸شاگرد لبخند تلخى زد و شانه‌هایش را بالا انداخت و گفت: من لیاقت درس‌هاى شما را نداشتم استاد! حق من خیلى بدتر از این‌هاست! شما این همه راه آمده‌اید تا به من چه بگویید؟ 🔹عارف تبسمى کرد و گفت: من هنوز هم خودم را استاد تو مى‌دانم. آمده‌ام تا درس امروزت را بدهم و بروم. 🔸شاگرد مأیوس و ناامید، نگاهش را به چشمان استادش دوخت و پرسید: یعنى این همه راه را به‌خاطر من آمده‌اید؟ 🔹عارف با اطمینان گفت: البته! لیاقت تو خیلى بیشتر از این‌هاست. درس امروز این است: «هرگز با خودت قهر مکن.» هرگز مگذار دیگران وادارت کنند با خودت قهر کنى. و هرگز اجازه مده دیگران وادارت کنند خودت، خودت را محکوم کنى. 🔸به‌محض اینکه خودت با خودت قهر کنى، دیگر نسبت به سلامت ذهن و روان و جسم خود بى‌اعتنا مى‌شوى و هر نوع بى‌حرمتى به جسم و روح خودت را مى‌پذیرى. 🔹همیشه با خودت آشتى باش و همیشه براى جبران خطاها به خودت فرصت بده. تکرار مى‌کنم؛ خودت آخرین نفرى باش که در این دنیا با خودت قهر مى‌کنى. درس امروز من همین است. 🔸استاد پیشانى شاگردش را بوسید و بلافاصله بدون اینکه استراحتى کند به‌سمت دهکده‌اش بازگشت. 🔹چند هفته بعد به او خبر دادند که شاگرد قدیمى‌اش وارد مدرسه شده و سراغش را مى‌گیرد. 🔸استاد به استقبالش رفت و او را دید که سالم و سرحال در لباسى تمیز و مرتب مقابلش ایستاده است. 🔹عارف تبسمى کرد و او را در آغوش گرفت و آرام در گوشش گفت: اکنون که با خودت آشتى کرده‌اى، یاد بگیر که از خودت «طرفدارى» کنى. به هیچ‌کس اجازه نده تو را با یادآورى گذشته‌ات وادار به سرافکندگى کند. 🔸همیشه از خودت و ذهن و روح و جسم خودت دفاع کن. هرگز مگذار دیگران وادارت سازند دفاع از خودت را فراموش کنى و به تو توهین کنند. 🔹خودت اولین نفرى باش که در این دنیا از حیثیت خودت دفاع مى‌کنى. درس امروزت همین ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🎥 خطری در جیب دانش‌آموزان ▫️تابستان امسال، یونسکو درباره استفاده بیش از حد دانش‌آموزان از گوشی، تب‌لت و لپ‌تاپ هشدار داد. این سازمان بر اساس بررسی‌هایی که روی ۲۰۰ سیستم آموزشی در سراسر جهان انجام داده بود اعلام کرد از هر 4 کشور، یک کشور همراه داشتن تلفن هوشمند در مدارس را ممنوع کرده است. ▫️از طرفی برخی پژوهشگران معتقدند در دوره ای که ۹۷ درصد از نوجوانان و ۶۶ درصد از کودکان از موبایل و تبلت استفاده می‌کنند، بهره‌مندی از این فناوری‌ها می‌تواند به یادگیری بهتر کمک کند. ▫️دلایل موافقان و مخالفان استفاده از ابزارهای دیجیتال در آموزش را در این گزارش ببینید. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

💢چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟ ▫️مدیریت خشم یک مهارت ضروری است که می‌تواند به طور قابل توجهی رفاه عاطفی و روابط شما را بهبود بخشد. در اینجا چند استراتژی موثر برای کمک به کنترل خشم آورده شده است: ▫️اگر احساس می‌کنید عصبانیت در حال افزایش است، قبل از پاسخ دادن کمی مکث کنید. شمردن تا ۱۰ می‌تواند فرصتی برای شما فراهم کند تا افکارتان را جمع کنید و خنک شوید. ▫️اگر شرایط اجازه می‌دهد، از محیطی که خشم شما را تحریک می‌کند فاصله بگیرید. فاصله فیزیکی می‌تواند فضایی برای به دست آوردن چشم‌انداز به شما بدهد. ▫️سعی کنید شرایط را از دید طرف مقابل ببینید. این می‌تواند همدلی و درک را تقویت کند و خشم را کاهش دهد. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

چرا هرچی میخونم یادم میره🥹؟! ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔹دلايل داغ شدن موبایل و روش خنک کردن آن ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔸اولین عاملی که حال آدم را بد می‌کند، ترس است 🔸اگر بیخودی از چیزی بترسی همان بر سرت می‌آید 🔸با ترس بیجا خودت را از زندگیِ خوش محروم نکن 📌 #حال_خوب -ج۴ ➖ترس حتی قبل از غم و اندوه، اولین عاملی است که حال آدم را بد می‌کند. در قرآن هم معمولاً خوف بر حزن مقدّم شده: «لا خَوفٌ عَلیهِم و لا هُم یَحزَنونَ» ➖در سنین رشد هم انسان اکثراً ترس را اول تجربه می‌کند. غالباً به سادگی، غمِ نابودکننده سراغ کودکان نمی‌آید اما خوف به سادگی سراغ‌شان می‌آید. ➖در امتحانات الهی هم ترس، بر بلاها و امتحانات دیگر مقدم شده «لَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْ‏ءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَ الْجُوعِ وَ...» امتحانات دیگر، مثل گرسنگی و از دست‌دادن اموال و... معمولاً در انسان، حزن ایجاد می‌کند که همۀ اینها بعد از خوف بیان شده است. ➖البته ترس یک عکس‌العمل طبیعی و نجات‌بخشِ از خطرات است و ذاتاً چیز بدی نیست آنچه بد است اندیشیدن و غرق‌شدن در ترس به‌طور نابجاست و اینکه انسان در حال ترس باقی بماند و از چیزهایی که نباید بترسد، بترسد. ➖پیامبر(ص) فرمود: اگر انسان از چیزی بترسد (ترس‌ نابجا) خدا همان را بر او مسلط می‌کند «ما سلّطَ اللَّهُ على‏ ابنِ آدَمَ إلّا مَن خافَهُ ابنُ آدَمَ» ترس در مقدرات انسان اثر دارد، اگر بیخودی از چیزی بترسی، اصلاً بنا نبود آن بلا سرت بیاید اما دور می‌زند و می‌آید. ➖می‌فرماید «الْخَائِفُ لَا عَيْشَ لَهُ» آدمِ ترسو نمی‌تواند زندگی خوش و خرّمی داشته باشد. چرا با ترس بیجا خودمان را از زندگیِ خوش محروم کنیم؟ در این‌صورت، اولین کسی که از دست ما ناراحت می‌شود خداوند است. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🧶 بافت از 109 هزار تومن ⛄️ کاپشن از 319 هزار تومن 🥾 نیم‌بوت از 159 هزار تومن 🎉حراج 10,000 محصول زمستانه به قیمت 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/857079991C7705746dbe ❗سه روز ضمانت ❗پرداخت درب منزل ❗ارسال به کل کشور ✅ اصلا خودت قیمت‌ها و مدل‌ها رو ببین👇 https://eitaa.com/joinchat/857079991C7705746dbe https://eitaa.com/joinchat/857079991C7705746dbe

#دهم_ریاضی #دهم_تجربی #ریاضی1 #دنباله_حسابی #حل_نمونه_سوال_تشریحی #استاد_مهدیان ➖➖➖➖➖➖➖ ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

#دهم_ریاضی #دهم_تجربی #ریاضی1 #دنباله_حسابی #حل_نمونه_سوال_تشریحی #استاد_مهدیان ➖➖➖➖➖➖➖ ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

#دهم_ریاضی #دهم_تجربی #ریاضی1 #دنباله_حسابی #حل_نمونه_سوال_تشریحی #استاد_مهدیان ➖➖➖➖➖➖➖ ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

#دهم_ریاضی #دهم_تجربی #ریاضی1 #دنباله_حسابی #حل_نمونه_سوال_تشریحی #استاد_مهدیان ➖➖➖➖➖➖➖ ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

#دهم_ریاضی #دهم_تجربی #ریاضی1 #دنباله_حسابی #حل_نمونه_سوال_تشریحی #استاد_مهدیان ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش