#تکنیک_درسی 📚 📍تکنیک فاینمن : درس رو بخون، حالا به بقیه یاد بده، جاهایی رو که مشکل داشتی و دوباره بخون 📍امتحان پشت برگه: (بهترین روش) بعد از اینکه درس خوندی از خودت امتحان بگیر، جاهایی که اشتباه داشتی و دوباره بخون 📍اکتیو ریکال: درس رو کامل بخون، بعد چشماتو ببند، و چیزایی رو که خوندی به یاد بیار، تکرارش کن تا حفظ شی 📍تکنیک پومودورو : 25دقیقه درس بخون 5دقیقه استراحت کن 4بار اینارو تکرار کن بعدش یه استراحت کن #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

💢نخوردن صبحانه؛ زمینه ساز چاقی کودکان دبستانی 👤متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: ▫️مطالعات زیادی نشان داده است که بچه‌هایی که صبحانه نمی‌خوردند، احتمال چاق شدنشان بیشتر از کودکانی است که صبحانه می‌خورند. ▫️گاهی کودکان دبستانی در صبحگاه حالت تهوع و دل به هم خوردگی دارند. یکی از عوامل این بی‌میلی به خوردن صبحانه، استرس است. ▫️خانواده‌ها باید توجه داشته باشند که با رفتارهای خود به این اضطراب دامن نزند. گاهی پدرو مادرها برای رسیدن به محل کار خود عجله دارند و با شتاب کارهای خود را انجام می‌دهند و وعده صبحانه را در منزل میل نمی‌کنند، خود این موضوع موجب می‌شود که اضطراب در کودکان تشدید شود. ▫️ کودکان هرگز نباید صبحانه نخورده به مدرسه بروند و دراین‌ بین سال اول مقطع دبستان از اهمیت بیشتری نسبت به سایر دوره‌ها برخوردار است. ▫️ اگر پدرو مادر بخواهند صبحانه را محدود به بیسکویت، شیرکاکائو و یا شیرهای طعم‌دار کنند، مطمئناً مقصود حاصل نمی‌شود. ▫️برای میان وعده نان و پنیر، نان و پنیر و گردو یا سبزی، لقمه‌هایی نظیر کوکو و کتلت‌ها، میوه‌ها، خشکبارها، مغزها مانند گردو، فندق و بادام، برگه‌های میوه، انواع شیر خالص در ردیف تغذیه‌های سالمی است که عموماً توسط والدین به‌خصوص مادران می‌تواند در کیف مدرسه فرزندان محصل قرار گیرد. ▫️ مصرف منبع پروتئینی غنی مثل پنیر، تخم‌مرغ، عدسی، حلیم و در مجموع مصرف پروتئین برای صبحانه کودکان توصیه می‌شود ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

‎ 🤓...درسخون میشی اگه■ ‎┏━━━━━✦❘༻💚༺❘✦━━━━━┓ 📵‎حداقل یک ساعت گوشی رو کنار بزاری ⏰‎به مدت45 دقیقه اخر روزت رو ریکاوری کنی ‎🛌فقط یه دقیقه توی رخت خواب 🦦‎غلت بزنی و سریع بیدار شی 🌞‎بیست دقیقه خواب ظهر داشته باشی ‎👀بین مطالعاتت ده دقیقه استراحت کنی 😴‎تا دیروقت بیدار نمونی #مشاوره ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

پایه دهم| #جزوه_دینی_پایه_دهم #رشته_انسانی_رشته_تجربی #رشته_ریاضی_جزوه_درسنامه🔸پایه دهم ➖➖➖➖➖➖➖ ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10

پایه دهم| 📘 جزوه دینی پایه دهم 📗 درس 1 تا 10 📌 نظام جدید🔸پایه دهم ➖➖➖➖➖➖➖ ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم #آموزش

پایه دهم| دهم انسانی(مفهوم تابع) دست نویس ساده و روان ■مصطفی حیدری طیب.pdf ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم

پایه دهم| ضابطه جبری تابع.دهم انسانی.دست نویس ساده و روان■مصطفی حیدری طیب.pdf ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم

پایه دهم| #مثلثات پایه شماره2 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم

پایه دهم| #مثلثات پایه شماره3 📚 ➖➖➖➖➖➖➖ ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه

پایه دهم| #گام_به_گام_تمرینات_فعالیت_ها #کاردرکلاسهای_ریاضی_دهم_رشته #تجربی_وریاضی_اختصاصی🔸پایه دهم ➖➖➖➖➖➖➖ ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10

پایه دهم| #مثلثات پایه شماره4 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم

پایه دهم| #مثلثات پایه شماره5 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم

پایه دهم| #مثلثات پایه شماره2 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم

پایه دهم| درس #ریاضی_و_آمار ١ - حل معادله به روش تستی پایه #دهم ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه

پایه دهم| #مثلثات پایه شماره6 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم

پایه دهم| دهم انسانی(مفهوم تابع) دست نویس ساده و روان ■مصطفی حیدری طیب.pdf ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم

پایه دهم| ضابطه جبری تابع.دهم انسانی.دست نویس ساده و روان■مصطفی حیدری طیب.pdf ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم

پایه دهم| #مثلثات پایه شماره2 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم

پایه دهم| #مثلثات پایه شماره3 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم

پایه دهم| #مثلثات پایه شماره4 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم

پایه دهم| #مثلثات پایه شماره5 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم

پایه دهم| #مثلثات پایه شماره یک ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم

پایه دهم| #مثلثات پایه شماره2 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم

پایه دهم| دهم انسانی(معادله و مسائل توصیفی) دست نویس ساده و روان■مصطفی حیدری طیب.pdf ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم

پایه دهم| دهم انسانی( معادله درجه۲وکاربردها) دست نویس ساده وروان ■مصطفی حیدری طیب.pdf ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10 #متوسطه #پایه_دهم