🔻معاون آموزشی وزارت بهداشت خبر داد:
🔹فعالیت ۲۸ دبیرستان بهیار در مناطق محروم
🔹ابوالفضل باقری فرد، معاون آموزشی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به وجود حدود ۲۰ هزار مراقب سلامت در مدارس کشور اشاره کرد و از فعالیت ۲۸ دبیرستان بهیار در مناطق محروم خبر داد و گفت: محصلان این دبیرستان تمامی امور مربوط به سلامت و کنترل بهداشت جمعیت مناطق محروم را انجام میدهند.
✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@ltmsme
#معلم #ضمن_خدمت #آزمون
یکی از چیزای مشترک بین همه برنامهها، تایمهای استراحت بین دوتا پارت درسیه
وقتی برای مثال ۱.۵ ساعت یه مبحث جدید از زیست خوندی و مغزت هنوز داره مطالب جدید رو پردازش میکنه، نیاز داری قبل شروع یه درس جدید، به مغز بیچارهات استراحت بدی 😁
اما حالا سوال اینه که استراحت کردنم انواع داره؟ 🧐 اگه همه انواعش رو انجام ندم تأثیر بدی روی درس خوندن و بازدهیم میذاره؟ 😥
قبل از اینکه این مطلب رو بخونی، حتما این پست مهم کانال رو در مورد استراحت کردن بخون، تا بفهمی استراحت چرا مهمه.
بریم باهم بررسی کنیم:
1️⃣ استراحت فیزیکی
🟢 تنفس عمیق
🟢 انجام حرکات کششی
🟢 خواب کافی و عمیق در شب 😴
🟢 چرت زدن کمتر از یک ساعت در ظهر
🟢 در حد ۱۵ دقیقه ورزش صبحگاهی
2️⃣ استراحت ذهنی
🔴 گوش دادن به موسیقی آرام یا بیکلام (البته نه در هنگام مطالعه) 🎶
🔴 وقت گذراندن در طبیعت🌲
🔴 کنار گذاشتن درس بهصورت کوتاه مدت (مثلا نصف روز در پایان هفته)
🔴 بستن چشم و خالی کردن ذهن از افکار اضافی
3⃣ استراحت احساسی
🔵 خوندن هر دعای معنویای که آرومت میکنه
🔵 تصور کردن خودت تو جایی که داری براش زحمت میکشی
🔵 یادداشت کردن احساسات روزانه 🫠
🔵 انجام فعالیتهای مورد علاقه 😍
⚡ برای افزایش بازدهی بهتره همه انواع این استراحتها رو توی برنامهات داشته باشی چون باعث میشه هم تو برنامهها تنوع داشته باشی و تجدید انرژی کنی هم روحیهات تا روز کنکور حفظ بشه و هم خدایی نکرده دچار بحرانهای روانی نشی.
✨ البته یادت نره بعضی از این استراحتها باید تعداد بیشتری نسبت به بقیه داشته باشن، مثلا نمیتونی هر روز فیلم ببینی، ولی میتونی بعضی از جمعهها بعد آزمون قلمچی، یه زمانی رو بهش اختصاص بدی.
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
chemistryN12-exam1-8.pdf
3.45M
نمونه سوال درس۱
#شیمی
#دوازدهم
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar12
chemistryN12-exam1-10.pdf
736.7K
نمونه سوال درس۱
#شیمی
#دوازدهم
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar12
استراحت بین مطالعه باید چجوری باشه؟!🦦
-استراحت 10 تا 15 دقیقهای پیشنهاد میشه.
-چشمهات رو ببند و چند نفس عمیق بکش.
-میتونی از حرکات کششی استفاده کنی.
-کمی راه برو.
-مواد قندی استفاده کن.
-یه کار کوچیک که حالتو خوب کنه انجام بده،مثلا یه شعر بخون.
#مشاوره
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
هدایت شده از تدریس یار پایه نهم
دبیرهای خاص، مُهر های خاص دارن😍😎
با داشتن مُهر اختصاصیت خاص و جذاب باش...
حس ناب و خاطره انگیز رو به دانش آموزانتون هدیه بدید💖
♡یه مُهر اختصاصی از خودت بجا بذار😍
مُهر بازخورد و تشویقی مناسب تصحیح برگه و تکالیف دانش آموزان گل...🖋🧒🏻📔
✔️ هم دانش آموزان عاشق طرحاش میشن 😍
✔️هم کار رو راحت میکنه و خوشگله😍
🤩یه ایده خاص و ناب و جذاب..
مُهر ها به دو صورت ژلاتینی و دستساز
https://eitaa.com/joinchat/3630563849C5f66fb4dec
💖عشق و مهربونی رو داخل ذهن و دفتر دانش آموزانت حک کن....
گام به گامفیزیک۱۲ فصل دوم.pdf
4.79M
پایه دوازدهم|
📢 گام به گام رو دستش نيست👌
➖➖➖➖➖➖➖
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar12
#متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش
گام به گام هندسه دوازدهم.pdf
3.4M
پایه دوازدهم|
📑 بچه های ریاضی (بدرد امتحانتون میخوره)
➖➖➖➖➖➖➖
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar12
@Yazdahomiy.pdf
3.13M
پایه دوازدهم|
✅ جزوه درس اول ###زبان_انگلیسی
📕 پایه دوازدهم
➖➖➖➖➖➖➖
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar12
@Yazdahomiy.pdf
3.4M
پایه دوازدهم|
✅ جزوه علوم و فنون درس اول
✨ پایه دوازدهم
➖➖➖➖➖➖➖
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar12
#متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش
@Yazdahomiy.pdf
1.25M
پایه دوازدهم|
🔰 سوالات متن درس اول
♻️ جامعه شناسی دوازدهم انسانی
◀ همراه با جواب تمرین ها و تحلیل تصاویر
➖➖➖➖➖➖➖
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar12
گام به گام زبان.pdf
6.52M
پایه دوازدهم|
📚 #گام_به_گام 📚
✨گام به گام #انگلیسی دوازدهم
➖➖➖➖➖➖➖
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar12