2⃣ مقداری کاغذ باطله یا روزنانه در اختیار بچه ها قرار داده و ازشون بخوایید با دست آنها را مچاله و کاملا فشرده کنند. کاغذهای مچاله خودشون را با دوستشون عوض کنن. اون را باز کرده و دوباره مچاله کنند و به دوستشون برگردونن. چندبار این کار را انجام بدن. در مرحله بعد دوتا سطل یا سبد بالای کلاس قرار بدید و از بچه ها بخوایید در صفهای ۵ تایی پشت سر هم قرار گرفته و توپهای کاغذی خودشون را توی سبد بندازن. میتونید بعد از هر بار پرتاب؛ فاصله را بیشتر کنید. بعد کاغذها را توی یه کیسه جدا ریخته و تاکید کنید که اینا نباید با زباله های دیگه قاطی بشن. ✅ هدف: تقویت عضلات دست و انگشتان هماهنگی چشم و دست شناسایی دست برتر

8⃣ برای دقت و تمرکز بچه ها از بازی ریتم استفاده کنید. بگویید من به میز میزنم و شما با ریتم من دست بزنید. هرچه روزهای اول کلاس را شادتر کنید بچه ها به مدرسه علاقه مندتر میشوند. حتی وقتی وارد کلاس میشوید ریتمیک به در بزنید و بگویید با ضربه من به در همه دست بزنید. هم با ورود شما فضای کلاس شاد میشود و هم بچه ها دقت و تمرکز شنیداری خود را رشد میدهند. درضمن کلاس اماده کار تدریس میشود. شعرهایی را ریتمیک بخوانید و بخواهید دسته جمعی تکرار کنند. ✅ بازی ریتم در تمرکز و پرورش دقت شنیداری بسیار اثر دارد

9⃣ یه برگ کاغذ ترجیحا A۵ به بچه ها بدید و از اونا بخوایید یه نقاشی به دلخواه بکشند. یا یه نقاشی بدید تا رنگ کنند. اونهایی که دوست دارند به نقاشی یه چیزهایی اضاف کنند. یا اصلا با مداد رنگیهای مختلف صفحه را خط خطی کنند. در زمانی که بچه ها مشغول فعالیت هستند شما به کارشون نظارت کنید. ✅ دست برتر بچه ها را یادداشت کنید. رنگ مدادهایی که با اون کار میکنن را بپرسید. به نحوه مداد گرفتن شون دقت کنید. بچه هایی که مداد را درست دست نمیگیرند شناسایی کنید. و ..... #فعالیت_پیشنهادی

قوانین کلاسی ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar5 #آموزش #ابتدایی #پایه_پنجم

🔸شعر آغاز سال تحصیلی جدید بر دانش آموزان مبارکباد ﴿بمناسبت بازگشایی مدارس﴾ 🌸🔸🌸🔸🌸 این ماهِ مهربانه که میشویم روانه به سویِ باغِ دانش خوشحال و شادمانه 🍃 تزیین شده مدارس زیبا و کودکانه پاکیزه و تمیزه قشنگ شبیهِ خانه 🍃 در هرکلاسِ درسی با شورِ عاشقانه بر شاخسارِ تعلیم دانش زند جوانه 🍃 با کوشش و تلاش و با کار خالصانه بینی که دانش‌آموز در علم قهرمانه 🍃 آموزگارِ دانا از بس که مهربانه کرده نگاهِ خود را تقسیم عادلانه 🍃 تعلیم میدهد او هرحرفِ عالمانه با یک زبانِ ساده با لفظِ عامیانه 🍃 ما بچه‌هایِ ایران بسیار مخلصانه بستیم عهد وپیمان با خویش صادقانه 🍃 تا آنکه در مسیرِ تحصیل‌ْ جاودانه بر اوجِ قلّه سازیم مَأوا و آشیانه 🍃 این کودکی که امروز گویند کم توانه فردا به لطفِ دانش سازنده‌یِ جهانه 🍃 داریم به لب همیشه این ذکرِ خالصانه یا رب ببار بر ما الطافِ بیکرانه 🌸🌼🍃🌼🌸 شاعر : سلمان آتشی #شعر_کودک_نوجوان #بمناسبت_بازگشایی_مدارس #ماه_مهر ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar1 #پایه_اول #ابتدایی #مدرسه

شرح وظایف معاونت آموزشی ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

شرح وظایف معاونت پژوهشی ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

شرح وظایف مربی آموزشگاه ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

شرح وظایف مربیان بهداشت مدارس ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

شرح وظایف مربی تربیت بدنی مدارس ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

شرح وظایف معاون فناوری ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

شرح وظایف مدیر و معاون مدرسه ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

☀️ حداقل و حداکثر سن ثبت‌نام ⚡️سن متعارف برای تعیین پایه ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

نمونه فرم دعوتنامه مشارکت #فرم_دعوتنامه_مشارکت ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

📌هفته نامه خبری و اطلاع رسانی سازمان سنجش آموزش کشور 👆👇 📔پیک سنجش شماره ۱۳۴۳ تاریخ ۱۴۰۲٠۶۲۷ ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

دعوتنامه عمومی جشن شکوفه ها ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

دعوتنامه جشن شکوفه ها(دعوت از مسئولین) ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

دعوتنامه یادواره شهدا (فایل ضروری) دعوتنامه مهرماه یادواره شهدا ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

راهنمای جامع سیدا راهنمای #سیدا pdf ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

🔅فرم خام تحویل دفتر حضور و غیاب کارکنان،دفتر شورای مدرسه و دفتر رسید مدارک در هنگام انتصاب مدیر جدید آموزشگاه ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

دفتر غیبت دانش آموزان فرم مهم و ضروری ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

فرم مشخصات پرسنل مدرسه اطلاعات همکاران ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme #معلم #ضمن_خدمت #آزمون

تقویت مهارت شنیداری👂🗣در بچه ها👌👌👇👇 ❌ اگه بچه ها با وجود اینکه گوش سالمی دارند و می شنوند، اما در درک مطالب به خوبی عمل نمی کنند باید با تمرین هایی به آنها کمک شود تا از قدرت گوش‌هایشان بیشترین استفاده را ببرند با این تمرین هادر درس‌ها هم موفق تر عمل خواهند کرد. ✅گوش دادن به تلویزیون با صدای پایین:  این کار باعث می شود که کودک با دقت بیشتری به زیر و بم صداها و جزئیات توجه کند. بهش بگید یک بازی گروهی داریم، وقتی جلوی تلوزیون هستید، هرکی بادقت تر گوش بده وبهمون بگه اون داره چی میگه برنده است. ✅هر درخواستی را که از او دارید یک و نهایتا دو بار تکرار کنید، مثلا اگر در آشپزخانه یا اتاقش می خواهد چیزی برایتان بیاورد،یا از مغازه چیزی بخرد، چند بار برایش وسایل مورد نیاز را تکرار نکنید. ✅ هنگام صحبت با کودک تُن صدایتان بلند نباشد و به عمد آرام صحبت کنید تا او مجبور شود به جزئیات صحبت ها توجه کند. ✅یک متن از کتاب فارسی، علوم و یا اجتماعی را انتخاب کنید و برایش شمرده شمرده بخوانید، سپس از او بخواهید تا کلمات و عبارات را بعد از شما تکرار کند. کلمه و جمله کوتاه بعد از تمام شدن این مرحله، مفهوم عبارتها و جمله های گفته شده را از او بپرسید. ✅سی دی صدای حیوانات، وسایل، مشاغل،افتادن سکه روی زمین و ... را می توانید از گوگل دانلود کنید وهربار برای کودک پخش کنید، بعد از پخش هر صدا از او بپرسید که صدای چی بود تا به مرور گوش‌هایش نسبت به تشخیص صداها حساس شود. #تقویتی💪 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @naghashi_ghese #کاردستی #هنر #آموزش

☘️ از سلسله وظایف من معلم در  ماه مهر 👇 🌼در  هفته اول  مهر لازم است من معلم نسبت به : 🌿جانمایی  بچه ها در کلاس 🌿شناسایی اسمی  تک تک بچه ها 🌿تکمیل جدول شماره 1 دفتر مدیریت کلاس 🌿ارائه ی  برنامه هفتگی به تک تک بچه ها 🌿بررسی فرم الف پیشرفت تحصیلی تک تک بچه ها 🌿 تهیه و مدیریت تجهیزات  آموزشی کلاسی 🌿برگزاری آزمون های کتبی و شفاهی  به منظور ارزشیابی آغازین ( ورودی ) و  تعیین نقطه ی شروع آموزش  هر درس اقدام آگاهانه داشته باشم 🌼در  هفته دوم  مهر لازم است من معلم نسبت به : 🌿ثبت مشخصات بچه ها روی پوشه کار و نصب نشانه ی  خاص مثل عکس مثل نقاشی  مثل هر نشانه ی انتخابی دانش اموز   در شیرازه ی پوشه های کار با مشارکت دانش آموز و در صورت امکان والدین آنها در کلاس و در یک زنگ خاص . 🌿پر کردن فرم برگ شرح حال پوشه کار 🌿تکمیل جدول بودجه بندی دفتر مدیریت کلاس بر اساس میانگین عملکرد بچه های کلاس  🌿ثبت برنامه هفتگی  در دفتر مدیریت کلاس 🌿برگزاری آزمونک بعد از هر درس جهت تعیین میزان اثربخشی تدریس خود و درک یادگیری دانش آموزان  به شکل شفاهی یا کتبی و با نمونه گیری از بچه ها با توانایی های مختلف        اقدام لازم به عمل آورم .   🌼   در  هفته سوم  مهر لازم است من معلم نسبت به : 🌿  برنامه ریزی به منظور برگزاری جلسه عمومی توجیهی برای والدین 🌿   ثبت غیبت دانش آموزان در جدول شماره 6 🌿  برگزاری آزمونک بعد از هر درس جهت تعیین میزان اثربخشی تدریس خود و درک یادگیری دانش آموزان  به شکل شفاهی یا کتبی و با نمونه گیری از بچه ها با توانایی های مختلف . 🌿شناسایی و تشکیل گروه های یادگیری دانش آموزی  در کلاس        اقدام لازم به عمل آورم .   🌼    در  هفته چهارم  مهر لازم است من معلم نسبت به : 🌿  برگزاری جلسه عمومی توجیهی برای والدین 🌿  ثبت غیبت دانش آموزان در جدول شماره 6 🌿برگزاری آزمون تراکمی ( به معنای طرح پرسش از درس هایی که تا پایان مهر تدریس شده ) 🌿 برگزاری آزمونک بعد از  تدریس هر درس جهت تعیین میزان اثربخشی تدریس خود و درک یادگیری دانش آموزان  به شکل شفاهی یا کتبی و با نمونه گیری از بچه ها با توانایی های مختلف . نکته : توصیه می شود در این خصوص دو فایل صوتی موجود در کانال پیرامون تصحیح آزمون ها و ارائه ی بازخورد و مدیریت آن در پوشه کار، گوش دهید . 🌿 مدیریت گروه های یادگیری دانش آموزی  در کلاس 🌿 آموزش دانش آموزان در خصوص چگونگی بررسی شواهد پیشرفت تحصیلی و تکمیل فرم خود ارزیابی از پوشه کار (گامی هدفمند در جهت یادگیری و تقویت مهارت های فراشناختی ) 🌿 آموزش دانش آموزان در خصوص چگونگی همسال سنجی ( گامی هدفمند در جهت یادگیری و تقویت مهارت های فراشناختی )        اقدام لازم به عمل آورم .   🌼 و بالاخره قبل از ماه آبان  لازم است من معلم نسبت به : 🌿آماده سازی پوشه کار ها و تحویل به بچه ها تا  فرم خود ارزیابی ماه مهر را تکمیل کنند  ( با این کار ضمن تقویت مهارت فراشناختی به دانش آموز امكان مي‌دهد تا شاهد رشد و پيشرفت خود باشد و درنتیجه باعث افزایش اعتمادبه‌نفس او می‌گردد. امكان مي‌دهد تا اشتباهات خود را بشناسد و اصلاح نماید. اين كار، توان ريسك كردن، نهراسيدن از اشتباه، جرئت پذيرش اشتباه و اصلاح آن را به وي مي‌دهد. به‌این‌ترتیب دانش‌آموز را در فرايند آموزش خود سهيم مي‌سازد. فرصت مي‌دهد تا بين آموخته‌هاي قبلي و جديد خود ارتباط برقرار كند و «مهارت خودارزیابی» که از بنیادی‌ترین اصل از اصول تعلیم و تربیت است را در دانش‌آموز تقویت نماید. امكان مي‌دهد تا از طريق ارائه‌ی پوشه کار، ميزان توانايي‌ها و دانش خود را مستند سازد. امكان می‌دهد تا غيرمستقيم در فرايند يادگيري مفاهيم درسي خود، سهيم گردد امكان مي‌دهد تا با انتخاب و قرار دادن نمونه كارهايش در پوشه کار خود، فرصت تمرين براي تصميم‌گيري‌هاي آگاهانه و قضاوت مسئولانه پیدا نماید.( منبع کتاب صفر تابیست ارزشیابی برای یادگیری  صفحه 117) 🌿 دعوت موردی از والدین دانش آموزانی که ایست یادگیری دارند و مطلع نمودن آنها از وضعیت عملکرد فرزندشان و درج این دعوت در فرم شماره 7 دفتر مدیریت کلاسی 🌿 برگزاری آزمون تراکمی ( به معنای طرح پرسش از درس هایی که تا پایان مهر تدریس شده ) 🌿مدیریت گروه های یادگیری دانش آموزی  در کلاس ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar1 #پایه_اول #ابتدایی #مدرسه

🌸آموزش مفاهيم اعداد از ۰ تا ۱۰ به کودک: 👈آموزش عدد صفر: لازم نيست مفهوم عدد صفر را توضيح دهيد بلکه درباره مفهوم هيچ با کودک تمرين کنيد. مثلاً از کودک بپرسيد: تو چند تا دم داري؟ تو چند تا شاخ داری؟ تو چند تا نوک داری؟ سپس می توانيد در مورد چيزهايی که در خانه وجود ندارند از کودک سؤال کنيد. مثلاً: چند تا فيل توی اتاق است؟ در اين اتاق چند اتوبوس است؟ در اين اتاق چند تا حوض است؟ 👈آموزش عدد ۱: ما می توانيم درباره عدد يک اين گونه با کودک کار کنيم: تو چند دماغ داری؟ تو چند زبان داری؟ تو چند سر داری؟ - وسايلي را که فقط يک نمونه از آن داخل خانه يا پارک است را از کودک بخواهيد نام ببرد. - هنگام چيدن سفره از کودک بخواهيد برای هر نفر يک بشقاب، قاشق و ليوان بگذارد. 👈آموزش عدد ۲: در مورد آموزش عدد ۲، اين گونه عمل کنيد: - تو چند تا چشم داری؟ - تو چند تا گوش داری؟ - تو چند تا دست داری؟ به دنبال وسايلی باشيد که دو نمونه از آن وجود دارد؟ 👈آموزش عدد ۳: يک مثلث بکشيد و گوشه هاي آن را به کودک نشان دهيد و پس از شمردن گوشه ها از کودک بخواهيد شکل های سه گوش را در خانه پيدا کند. 👈 آموزش عدد ۴: براي آموزش اعداد از دو تا پنج می توان اين بازی را اجرا کرد، به اين صورت که بچه ها دست می زنند و می چرخند و با هم می خوانند تا جايی که صدای آهنگ قطع شود: با هم ميريم خريد می خواهيم شيرينی بخريم چند تا شيرينی بخريم مربی می گويد دو تا و بچه ها بايد فوراً به گروه های دو نفری تقسيم شوند و آن هايی که از گروه باقی ماندند از بازی خارج می شوند. به همين ترتيب برای عدد ۳، ۴ و ۵ عمل می کنيم. 👈آموزش عدد ۵: از کودک بپرسيد هر دست چند تا انگشت دارد؟ - از کودک بپرسيد هر پا چند انگشت دارد؟ - چيزهايی در خانه پيدا کنيد که پنج عدد باشد. - به کودک مقدار زيادی نخود دهيد و از او بخواهيد که آن ها را ۵ تا ۵ تا بشمارد و کنار بگذارد. - از او بخواهيد که درخواست های زير را انجام دهد. ۲ تا دسته ۵ تايی ۲ تا دسته ۳ تايی ۴ تا دسته ۲ تایی ۳ تا دسته ۵ تايي ۱ دسته ۴ تايي و ... 👈آموزش عدد ۶، ۷ و ... و ۱۰: الف ـ چندين جعبه تهيه کنيد و روی هر جعبه يکی از اعداد را بنويسيد و سپس آن ها را در اختيارکودک قرار دهيد و از او بخواهيد در هر جعبه با توجه به شماره جعبه در آن مداد يا حبوبات و يا چيزهای ديگر قرار دهد. ب. کودک را تشويق کنيد تا شماره های مختلف را در اطراف خود بيابد مثل روی شماره گير تلفن، شماره های ساعت، شماره پلاک آب، شماره پلاک خانه. ج. تصوير يک مزرعه با حيوانات مختلف فراهم کنيد و آن را نشان کودک دهيد و از او در مورد تعداد حيوانات داخل مزرعه سؤال کنيد. اين فعاليت مخصوص سنين ۷- ۵ سال است. د. با استفاده از مقوا سه سری کارت تهيه کنيد: - روي سری اول اعداد از ۰ تا ۱۰ نوشته شود. - روی سری دوم به جای نوشتن اعداد، شکل مربع بکشيد. مثلاً يک مربع، دو مربع و ... - روی سری سوم تصوير بکشيد. اين کارت ها را ميان کودکان توزيع کنيد و از آن ها بخواهيد دايره وار بچرخند. در هر بار يکی از اعداد را نام ببريد در اين حالت سه سری کودک بايد داخل دايره شوند. يک سری با نماد عدد، يک سری با نماد اشکال هندسي و يک سری با کارت هايی که دارای تصوير است. هـ. به کودک تعدادی مهره دهيد و از او بخواهيد در هر بار هر تعدادي را که نام برديد از ظرف خارج کند. مثلاً ۷ مهره، ۳ مهره، ۹ مهره و ... و. پازل های عددی درست کنيد که در يک قسمت آن عدد مربوط نوشته شده باشد و در قسمت ديگر آن اشکال مربوط به آن ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar1 #پایه_اول #ابتدایی #مدرسه

🔸️شعر‌ ﴿نمازدرجبهه‌هایدفاع مقدس﴾ 🌿🔸🌿🔸🌿 🌸توپ؛ تانک؛ مسلسل 🌱سنگر و تیر و تیربار 🌸حسابی گرمِ جنگند 🌱سربازایِ فداکار 🍃 🌸تیر می‌زنند یه عده 🌱به دشمنِ ستمگر 🌸یه عده هم می‌خونن 🌱نمازشون توو سنگر 🍃 🌸وقتی نماز رو خوندن 🌱دشمنا رو می‌رونن 🌸تاکه بقیه هم باز 🌱بیان نماز بخونن 🍃 🌸خداجونِ مهربون 🌱هرجاباشیم‌پیش‌ِماست 🌸حرف زدنِ ما با اون 🌱چه راحت و چه زیباست 🌸🌼🍃🌼🌸 #شعر_کودک_نوجوان #نماز #هفته_دفاع_مقدس مطالب مفید علمی و فرهنگی پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی @madrese_yar #لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم

معلم پایه اول: ســــــــــــــــــــــــلام 🍁🍂🍂 صبحتــــــــــــــــــــــــون بخیــــــــر 🍁🍂🍂 لحظه هاتون لبریـــــــــــــــز از عشـــــــق و مهـــــــــــــــــــربانی 🍁🍂 ✏️✏️شروع روزهای پر نشاط مهر ماه، ماه شکوفاییِ علم و دانش بر شما مبارک ✏️✏️

#نیایش_صبحگاهی #شنبه1مهر1402 #درودهمراهان معبودم ! تو را هر لحظه و در هر نفس خواهانم  دلم بی یاد تو مضطرب است و  وجودم بی حضور تو پریشان ...‌ ای قدرتمندترین ! یادت را چنان در بند بند وجودم قرار بده ...که حتی دمی غفلت نکنم‌....‌ بدون تو هیچم و با تو هیچی کم ندارم .... خدایا ! با تو هرگز افسوس بر گذشته را نمیخورم. اکنون گذشته را رها میکنم و رها می شوم و رها میکنم‌ ، همه ای کاش ها و از دست رفتن ها را... با تو در اکنون شگفت انگیز زندگی می کنم... خدایا شکرت . مطالب مفید علمی و فرهنگی پرورشی و ایده های ناب مخصوص اولیا . دانش آموزان و همکاران فرهنگی @madrese_yar جهت سفارش #تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید @teacherschool #لبیک_یا_خامنه_ای #امام_زمان #معلم

باتوجه به اینکه فصل شروع مدارس رسیده امروز درباره بحث مهم تغذیه کودکان در ایام مدرسه صحبت میکنیم👨‍🎓 ❌ اولین نکته اینکه صبحانه کودکان یکی از وعده های بسیار مهمه که به هیچ عنوان نباید ترک بشه چون کودکان در طول روز در مدرسه انرژی زیادی مصرف میکنن که حتما باید به بهترین شکل جبران بشه از طرفی لقمه بچه ها هم نمیتونه جایگزین این وعده غذایی بشه 👀 همونطور که شنیدیم وعده شام برای ساختن بدنه و صبحانه برای سوختن انرژی در بدن پس همونطور که ترک وعده شام ضرر داره ترک صبحانه هم به بدن آسیب میزنه مخصوصاً در کودکان که در سنین رشد هم هستن ❗️وعده صبحانه تأثیر مستقیمی روی یادگیری فرد و پیشرفت تحصیلی اون داره❗️ 📌در بحث صبحانه دومین نکته مهم اینکه این صبحانه از نوع طیب و با مزاج گرم باشه👇 🍂 چون الان داریم وارد فصل سرد و خشک سال میشیم و مصرف غذاهای سرد در وعده صبحانه تاثیر این سردی رو در بدن دوچندان می‌کنه 🍂 پس رعایت این نکته بسیار اهمیت داره در ادامه بهترین نوع صبحانه‌ها رو معرفی میکنیم👇👇 کلیپ های زیبای آشپزی ایرانی و خارجی ایده ها و ترفندهای خانه داری @ashpaziibaham #آشپزی #خانواده #آموزش جهت سفارش #تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید @teacherschool

🍪 بهترین صبحانه دانش آموزان 👈بهترین نوع صبحانه غذایی است که طبع گرم داشته باشد زیرا غذای با طبع سرد مثل شیر باعث ایجاد رخوت و سستی دانش آموزان در سر كلاس می‌شود. از نمونه انتخاب‌های مناسب برای صبحانه دانش‌آموزان شامل:👇 🔅⇽ارده و عسل یا مربای طبیعی 🔅⇽كره محلی و عسل یا مربای طبیعی 🔅⇽حلوا ارده 🔅⇽شیر و عسل 🔅⇽نان و خرما 🔅⇽حلوای سنتی 🔅⇽خوراك عدسی با گلپر 🔅⇽فرنی یا شیر برنج به همراه مربا 🔅⇽نان شیرمال و عسل 🔅⇽تخم‌مرغ کلیپ های زیبای آشپزی ایرانی و خارجی ایده ها و ترفندهای خانه داری @ashpaziibaham #آشپزی #خانواده #آموزش جهت سفارش #تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید @teacherschool