🔅#پندانه
✍ نعمتهای بیشمار پروردگار
🔹اگر مشکلات شما در زندگی، به بزرگی یک کشتیست، فراموش نکنید که نعمتهایتان، به وسعت یک اقیانوس است.
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
يک ضرب المثل اسپانیايی ميگه :
برای پختن یک املت خوشمزه،
حداقل باید یک تخم مرغ شکست!🐣
يعنی برای بدست آوردن هر چيزی، بايد هزينهای پرداخت كرد! اين هزينه گاهی زمان شماست، گاهی پول شماست، گاهی گذشتن از خوشیهاست، گاهی گذشتن از خواب راحته!
"هر موفقيتی بهايی دارد"🐳✨
#انگیزشی
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
• دوش آمادگی برای خواب راحت شب :
اگر خواب راحتی ندارین یا به سختی خوابتون میبره این نوع دوش رو حتما انجام بدین.
این دوش به خواب راحت شما کمک میکنه.
1- حتما قبل از حمام رفتن، آلارم گوشی رو برای فردا صبح تنظیم کنین. چون بعد از دوش گرفتن حق استفاده از گوشی رو ندارین.
2- در این نوع دوش هیچ شستشویی در کار نیست و مدت زمان این دوش بین 5 تا 7 دقیقه هست.
3- دمای آب حتما باید ولرم رو به گرم باشه.
4- چشماتون رو ببندید و تصور کنین که با هر قطره آبی که به بدنتون برخورد میکنه، آرامش و امنیت به سلول های بدنتون تزریق میشه.
5- بعد از این نوع دوش گرفتن، بدنتون رو خشک کنید و لباس مخصوص خواب رو به تن کنید و بدون چک کردن گوشی به تخت خواب برید و بخوابید.
#مشاوره
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
🔸«حال خوب» نتیجۀ تمام دینداریها و صفات اخلاقی خوب است
🔸هر چه دین به ما میگوید، راهی برای رسیدن به حال خوب است
🔸دو رکن مهم حال خوب: «نداشتن ترس و نگرانیِ بیجا» و «نداشتن غم»
📌 #حال_خوب -ج۱
➖وقتی از هم میپرسیم «حالت خوب است؟» در واقع خلاصۀ تمام خوبیها و عصارۀ یک زندگی خوب را در «حال خوب» جمع میکنیم که این بسیار پرمعناست.
➖حال خوب، برای همه مطلوب است و تقاضای مشترک عموم انسانهاست؛ البته خواستۀ خدا از ما هم هست؛ چون خدا اصرار دارد که حال آدمها خوب باشد.
➖در دین خیلی به حال خوب توجه شده؛ میتوان نتیجۀ همۀ دینداریها، اعتقادات و فضایل اخلاقی را در برخورداری از حال خوب خلاصه کرد. هرچه دین به ما میگوید، در واقع راهی برای رسیدن به حال خوب است.
➖حال خوب دو رکن اساسی دارد: «نداشتن ترس و نگرانیِ بیجا» و «نداشتن غم» بهعبارت دیگر: عدم نگرانی دربارۀ آینده و غصه نخوردن برای گذشته.
➖خدا دوست ندارد ترس و غمی در انسان باشد چون ایندو، حال آدم را بد میکند و اگر حالمان بد شد، از خدا دور میشویم. لذا در قرآن ۱۲بار این شاخص را بیان فرموده: «لا خَوفٌ عَلَیهِم و لا هُم یَحزَنون»
➖«نگرانیِ بیجا» یک شاخص برای حال بد است. وقتی نگران هستی، داری از خدا دور میشوی، ظاهراً گناه نمیکنی ولی مقدمات گناهان و فجایع بزرگ را در خودت پدید میآوری و امکان کارهای خوب فراوان را در خودت از بین میبری.
👤علیرضا پناهیان
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
📸 ۷ توصیه تغذیه ای برای دانش آموزان در مدارس
➖➖
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
#مشاوره
آیا باید تفریحات خود را در دوران کنکور یا تحصیل به صفر برسونیم؟
⭐️این کار به هیچ وجه توصیه نمی شه بچه ها❗️
اینو بدونید که حتی حرفهایترین دونده دو ماراتن جهان هم نمیتونه چند روز بیوقفه بدود و اگر فکر میکنید مغز و جسم شما توانایی انجام کار بیوقفه را دارد سخت در اشتباهید.❗️
مغز و جسم ما انرژی محدودی در اختیار دارد و درست مثل یک باتری سرانجام لحظهای خالی میشود📱
باید یک فعالیت غیر درسی را در برنامه روزانه خود داشته باشید✅
افراط و زیاده روی توی هر کاری حتی مطالعه کنکور باعث دلزدگی و خستگی و کاهش راندمان و بازدهی مطالعه ی شما میشه و
باید اعتدال را در کارها و برنامهریزیها در نظر بگیرید📚
و استراحت بین بازه های مطالعه و خواب کافی لازمه ی موفقیته✨
⭐️شما باید توی سال کنکور، نظم در برنامه روزانتون داشته باشید و اونارو هدفمند کنید؛ تو این شرایط تعدادی از برنامههای روزانه بنا به اهمیتی که کنکور دارد ممکن کمرنگ یا حذف شود، ولی این موضوع به معنای حذف دائمی این برنامهها از زندگی روزانتون نیست
✅حتی شما میتونید از فعالیت مورد علاقتون به عنوان انگیزه برای درس خوندنتون استفاده کنید و برای وقتی که هم خودتون و هم مشاورتون از عملکردتون راضی بودید و پیشرفت داشتید به یکی از کارهای مورد علاقتون بپردازید
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
روی چه چیزهایی تمرکز کنیم؟ دایره ی کنترل خودمون!
دایره ی کنترل ما شامل چه چیزهایی میشه؟
عادت هامون
رفتارها و گفتارهامون
ارزش و عقایدمون هامون
مرزها و چارچوب هامون
انتخاب ها و تصمیماتمون
خودگویی هامون
افکارمون
دایره ی کنترل ما شامل چه چیزهایی نمیشه!؟
گفتار دیگران
رفتار دیگران
عقاید دیگران
اتفاقات گذشته
اتفاقات اینده
تلاش برای رسیدن به پذیرش در مورد اینکه چه چیزهایی از دایره ی کنترل ما خارجه و بابتش مدام غصه نخوریم میتونه لطف بزرگی به ما باشه ❤️
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
🔅#پندانه
✍ بیبهانه خوب باشیم
🔹هرگاه عیبی در من دیدی، به خودم خبر بده، نه به کسی دیگر. چون تغییر آن دست من است.
🔸کار اولت ثواب دارد و نصیحت است. اما دومی غیبت و گناه است.
🔹چرا موقعی که چیزی منفی در کسی میبینیم، جز خودش همه را خبر میکنیم؟
🔸ما شهرت را صحبتکردن درمورد یکدیگر میدانیم نه با یکدیگر!
🔹جملهای که همیشه شگفتزدهام کرده است: «اگر سبب رضایتت شدیم از ما سخن بگو، وگرنه به خود ما بگو.»
🔸بر خود تطبیقش دهیم تا غیبت در میانمان از بین برود!
🔹نصیحت کن، اما رسوا نکن. سرزنش کن، اما جریحهدار نکن.
🔸بهشت وعده دور از دسترسی نیست، اگر بیبهانه خوب باشيم.
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
ببین رفیق
✅از یه جایی به بعد مجبوری...
صبحا زودتر بیدار شی
شبا دیرتر بخوابی😴
مجبوری از استراحتت بزنی
مجبوری بیشتر تست بزنی
مجبوری با دقت تر بخونی
✅از یه جایی به بعد مجبوری...
با وجود خستگی بازم درس بخونی⭐️
از یه جایی اینقدر فشار روت زیاد میشه که دلت میخواد فقط بخوابی
✅ولی نمیشه...
از برنامه عقبی
باید بیشتر تلاش کنی
باید از خود دیروزت قوی تر پیش بری
ببین رو راست بهت بگم :)
بعضی وقتا خیلی زود دیر میشه😢
رفیق!! تموم سعیتو بکن!!
تا خواستههات
به داشتههات
تبدیل بشن😊
و این خیلی خیلی قشنگه😍
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
زمانی که افکار منفی دارم چه کار کنم؟🫣👀
وقتی افکار منفی داری این سوال هارو از خودت بپرس:🧐🫵🏻
اگه دوستم این فکر رو داشت چی بهش میگفتم!؟🙈🥳
ایا قبلا چنین اتفاقی واسم افتاده؟🥸🙃
آیا واقعا احتمال رخ دادن این اتفاق 100 درصده؟🥶🧠
چقدر دارم فاجعه پنداری میکنم؟🤷🏻♀🦊
قبلا توی موقعیت مشابه اوضاع چطور پیش رفته!؟
اگر به دوستم بگم چنین فکری دارم چی بهم میگه؟👭🙅🏻♀
ما نمیتونیم افکارمون رو کنترل کنیم اما میتونیم با تمرین کردن فاجعه پنداری رو کاهش بدیم.
با به چالش کشیدن افکارمون با این چنین سوالات میتونیم تاثیر منفی افکار رو کمتر کنیم😎💪🏻🧿
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌با چه روشی استعدادها را پرورش دهیم؟
🔹اگر مدارس کنترل تمایلات را در دانشآموزان افزایش ندهند، چه اتفاقی میافتد؟
🔹پرورش استعداد به تنهایی آسیبزا است!
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
💕💕
افراد زیادی در فصلِ پاییز ، دچارِ نابسامانیِ عاطفی می شوند و قسمتِ اعظمِ این موضوع به کوتاهیِ روزها و هوایِ گرفته و ابریِ این فصل بر می گردد
هوا سرد تر شده ،روابط کاهش پیدا می کند و به تبع آن ، گشت و گذار و تفریحات هم کمتر می شود
اما به قولی درمانِ هر دردی را باید در همان درد جستجو کرد .
در علمِ روانشناسی ، روشی هست
به نامِ (رنگ درمانی) و طبقِ تحقیقات انجام شده اصلی ترین رنگ ها در درمان افسردگی ، رنگ های قرمز و نارنجی هستند
و پاییز ، کلکسیونِ زیبایی از بهترین رنگهاست
کافیست برنامه ی مدونی برای پیاده روی در روزهای پاییز داشته باشید و برگهای خوشرنگ و زیبای اطرافتان را با اشتیاق و لذت ، تماشاکنید و آرام و آهسته و با تداعیِ خاطراتِ خوب ، در پیاده روهایِ شهر قدم بزنید . قدم زدن ، برای روح و روان انسان ، معجزه می کند
لباس های با رنگ تیره نپوشید
رنگ تیره ، استعداد عجیبی در تزریقِ ناامیدی و افکارِ منفی دارد
خودتان را بیشتر از همیشه دوست داشته باشید و برای حفظِ سلامتی تان از میوه های نوبرانه ی پاییز استفاده کنید
بی حوصله نباشید
هر روز حتی به میزانِ کم ، ورزش کنید ، ورزش روحیه را تقویت می کند
آبِ بیشتری بنوشید تا در طولِ روز ، احساس نشاط و شادابیِ بیشتری داشته باشید .
و مهمترین مسئله ؛ روابط اجتماعی است ؛
تا حدِ امکان ، ارتباط با اطرافیانتان را حفظ کنید
اجازه ندهید ذهنتان فرصتِ مرورِ خاطراتِ ناخوشایند و تلخِ گذشته را پیدا کند
خودتان را مشغول کنید ؛ با آدم هایِ خوب ، با کارهایی که دوست دارید ، با یادگیری ، موسیقی یا هر چیز که حالتان را بهتر می کند
بجای فکر کردن به مشکلات ، آنها را با تمرکز و تلاش و آرامش ، حل کنید
برایِ افزایشِ بینش و انسجامِ فکری ، زمان هایی را کتاب بخوانید و با دوستانتان تبادلِ عقیده داشته باشید
پاییز ، چالشِ خوبی ست تا آدم ها یاد بگیرند ؛ برایِ خوشبختی ، باید از خودشان شروع کنند
کتاب بخوان
شاد باش
ورزش کن و
قدم بزن
پاییز ، معجزه ی زیبای آفرینش است
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
هدایت شده از مدرسه من
#نیایش_صبحگاهی
#یکشنبه2مهر1402
#درودهمراهان
الهی ! شکرت که حل کردن مسائل زندگیم باعث وسیعتر شدن و رشد افکارم شده ... من در هیچ یک از فراز و نشیب های زندگی ناشکری نمیکنم، چون هر کدامش برای من منافع و حکمتی داشته است ....
الهی ! کمک کن با اقتداری که از تو میگیرم، با انرژی نو با آگاهی جدید که دریافت می کنم ...گامی مهم در جهت تحولم بردارم...
الهی ! شکرت برای معجزات امروز.
الهی ! شکرت که حمایت میکنی.
الهی ! شکرت که صبوری.
الهی ! مرا در آغوش پر مهرت آنچنان بگیر که جز گرمای وجودت هیچ چیز دیگری را باور نکنم.
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
تقدیم به شما
_شعر_همه_نگاره_ها
شعر نگاره یک 👇🌸
فصل فصل پاییز است
خانه ی ما تمیز است
خانه ی ما همین جاست
ببین چه خوب زیباست
وسائل رنگارنگ
بچه ها خوب و رنگ
همه باهم می خندند
در غم و می بندند
تابلو بالای گلدان
آزاده شاد و خندان
مادر کتاب رو جلد کرد
آزاده رو خوش حال کرد
اما نگاه کن حالا
به سمت راست در بالا
بابا کنار امین نشسته بر روی مبل
امین کتاب به او داد
بابا خواند واو دلشاد
باز هم بگم بچه ها
خانه ی ما همین جاست
به به چه خوب و زیباست
شعر نگاره ی دو 👇🌸
بچه ها آماده، بچه ها آماده مادر آزاده ببینید چه شاده
حاضر آزاده حاضر و آماده کفش قرمز به پاش.
لباس آبی به تن، کیف قرمز بر پشت. خندون ودلشاده
بابای آزاده پشت اون ایستاده همگی منتظر، تا بره آزاده،
بره با سواد بشه مثل یه غنچه باز بشه
شعر نگاره ی سه 👇🌸
یک دو سه زنگ مدرسه
چه رنگارنگه راه مدرسه
وقتی اومدی سمت خیابون
خوب نگاه بکن خط رو پیدا کن
از روی خطها آروم گذر کن
باید بدانی کوچک دانا
در هر خیابان ماشین زیاده
آزاده آنجاست پای پیاده
دست چپش را به باباش داده
امروز آزاده خیلی دل شاده
سمت مدرسه کودک زیاده
آن جا آن بالا مسجدی زیباست
مسجدی زیبا خانه ی خداست
شعر نگاره ی چهار 👇🌸
به مدرسه رسیدم دوستامو اونجا دیدم
وقتی اونا رو دیدم از خوشحالی خندیدم
بچهها شاد و خندان چون گل های گلستان
درخت و پرچمی بود تو حیاط دبستان
ببین ببین اونجا رو لباس بچه ها رو
همه به رنگ آبی آبی آسمانی
امیدوارم همیشه منظم ومرتب
تو مدرسه بمانی
شعر نگاره ی پنج 👇🌸
از کلاس ما چه خبر؟
با همند این چند نفر
پسر ها در یک کلاس همگی با یک لباس
آقای آموزگار در کلاس مشغول کار
پسری خوب وزرنگ با اجازه بی درنگ
پاسخ سوآل ها رو می دهد خیلی قشنگ
دوستای دیگر او به معلم گوش میدن
نظمشون چه با صفاست روی میز گلی زیباست
عکس زیبای امام روی دیوار اون بالاست
شعر نگاره ی شش 👇🌸
دراین بوستان زیبا چه خوشحالند بچه ها
همگی شاد و خندان چون گل های گلستان
همه با نظم وترتیب با احتیاط بی آسیب
در حال شادی هستند مشغول بازی هستند
یکی روی سرسره اون یکی تاب می خوره
اون یکی با لیوان خود از شیر آب، آب می خوره
بوستان چقدر تمیزه بچه ی خوب عزیزه
شعر نگاره ی هفت 👇🌸
به به چه روستائی عجب مهرو وفایی
صدای بلبل اومد بوی نان وگل اومد
مادر امین را بوسید پدر شیر گاو دوشید
چوپان به صحرا رفته حوصله اش سر رفته
آزاده شیر میدوشد امین به جو جه دون داد
پرنده ها رنگارنگ گوسفند ها زبر و زرنگ
همه تو روستا شادند با خوشحالی در کارند
شعر نگاره ی هشت 👇🌸
چه دنیای قشنگی چه جای رنگارنگی
چقدر حیوون زیبا می بینیم ما در این جا
گوزن و فیل و خرگوش یک میمون بازیگوش
شیر و ببرو یک پلنگ در دنیای رنگارنگ
ای بچه ی توانا بگو تو اسم اینجا
بله درسته جانم یک باغ وحش اینجا
شعر نگاره ی نه 👇🌸
اینجا رو خوب نگاه کن اسمشو تو پیدا کن
در این خانه ی زیبا جمعی از مرد و زنها
در صف نماز می خونن قرآن و دعا می خونن
در وسط پرده داره حیاطش نرده داره
یک طرف جا نمازه مناره هاش چه نازه
حالا بگو زرنگم این جا کجاست قشنگم
بله درسته مرحبا مسجد این جای زیبا
شعر نگاره ی ده 👇🌸
بهاره آی بهاره عید اومده دوباره
عید اومد و عید اومد صدای بلبل اومد
سیب سماق وسرکه سنجد وسیر و سرکه
چه سفره ی قشنگی با تخم مرغ رنگی
همه به دور سفره نشسته اند منتظر
وقت تحویل سال است پدر بزرگ خوشحال است
فصل بهار قشنگه هر گوشه اش یه رنگه
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar1
#پایه_اول #ابتدایی #مدرسه
8936235087.pdf
49.05M
آزمون های عملکردی همه دروس پایه اول تا ششم
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای پانزده گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar4
#پایه_چهارم #آموزش #ابتدایی
دعوت نامه یادواره شهدا.pdf
209.3K
دعوتنامه یادواره شهدا (فایل ضروری)
دعوتنامه مهرماه یادواره شهدا
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای پانزده گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar4
#پایه_چهارم #آموزش #ابتدایی
1_6272782328.pdf
31.24M
راهنمای جامع سیدا
راهنمای #سیدا pdf
👆👆👆👆
.
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای پانزده گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar4
#پایه_چهارم #آموزش #ابتدایی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تدریس_نگاره1
شعر_خدای_مهربان
پایه اول پیکانو
نکته 👇👇
معلم برای روزهای اول باید فعالیت هایی طراحی کند که در آن بازی، آموزش، تدریس و دست ورزی گنجانده شده باشد.... 😍😍
پس هیچ کدام مقوله ی جدایی نیست و همه در کنار هم می تواند دانش اموز را به اهدافی که معلم در نظر دارد برساند.
زنگ دوم
معرفی جهت ها 👈 چپ و راست 👉
با اشاره به دو دست..
🌺 دست راست، دست چپ🌺
به بچه ها نوار های رنگی یا ربان می دهیم تا به مچ دست راست دوستشان ببندند.
بعد دست همه را چک می کنیم که درست بسته باشند.
بازی تکمیلی برای 👇👇
اگر تابلوی مگنتی و شکل های مگنتی دارید یک بازی کلاسی طراحی کنید 👇
دو نفر دونفر از بچها را صدا کنید
روی اشکال مگنتی(دارای اهنربا) شکل میوه یا حیوانات را بچسبانید و داخل سبد یا ظرفی بریزید ، نام یک میوه یا حیوان را بگویید بچه ها با دست راست پیدا کنند و با دست راست در سمت راست تابلو بچسبانند.