⏺ ، گاهی اوقات خیلی سخت میگذره. #سرت درد میکنه ، چشات هر لحظه ممکنه بیوفته ی رویِ هم از شدت خستگی. میدونم به خدا حقم داری:) #خسته شدی دیگه مگه چقدر ادم میتونه رنج بکشه و دم نزنه؟؟ ⬅️ فقط من و تو میدونیم چقدر #تلاش کردی . چقدر بیخوابی کشیدی و سرکوفت شنیدی و تو جاده هدفات تنهایی قدم برداشتی 👊 ↔️ • میگی چیکار کنم عزیزم؟ راهیِ که شروعش کردی رو ادامه بده! راهیه که حالا چه انتخاب و چه اجبار! هرچی که بوده الان اخراشه دیگه اون وسط مسطا ام نیست #اخرشه:) اونقدر نزدیکِ خط #پایانی که اگه پات بلغزه افتادی توی #دره! همون دره ایی که اگه بیوفتی توش من و تو خوب میدونیم چی پیش میاد:)😑 ⏪ • ببین خواستم بگم مواظبِ #قدم هات باش، اونایی که تونستن الزاما #شروع خوبی نداشتن! اما در عوضش پایان ِ خوبی داشتن، کم نیار رفیق دیگه چیزی نمونده🌻✨ #انگیزشی 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

چیزایی که انگیزه رو ازت می‌گیره: ۱. خواب نامنظم ۲. رژیم غذایی ناسالم ۳. آدمای سمی ۴. بی‌برنامه و بی هدف بودن ۵. استفاده‌ی بیش از حد از گوشی ۶. ورزش نکردن ۷. تنها موندن و گوشه گیری از همه ۸. دوست نداشتن خودت ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

10 ترفند برای خوب شدن حالتون وقتی که احساس #خستگی می کنید : _بیست دقیقه عمیق چرت بزنید _صاف بشینید و قوز نکنید _یه فیلم طنز ببینید و بلند بلند بخندید _دارچین بو کنید _ده دقیقه چشماتونو ببندین و زیر افتاب بشینید _لیمو بخورید _کف پاهاتونو چند دقیقه عمیق ماساژ بدین _بادوم بخورید ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔅 #پندانه تو نیز اگر می‌خفتی بهتر بود! سعدی در یکی از خاطرات کودکی خود می‌گوید: یاد دارم که در ایام کودکی، اهل عبادت بودم و شب‌ها برمی‌خاستم و نماز می‌گزاردم و به زهد و تقوا، رغبت بسیار داشتم. شبی در خدمت پدر (رحمة الله علیه) نشسته بودم و تمام شب چشم بر هم نگذاشتم و قرآن گرامی را بر کنار گرفته، می‌خواندم. در آن حال دیدم که همه آنان که گرد ما هستند، خوابیده‌اند. پدر را گفتم: از اینان کسی سر برنمی‌دارد که نمازی بخواند. خواب غفلت، چنان اینان را برده است که گویی نخفته‌اند، بلکه مرده‌اند. پدر گفت: تو نیز اگر می‌خفتی، بهتر از آن بود که در پوستین خلق افتی و عیب آنان گویی و بر خود ببالی! 📖گلستان سعدی/باب دوم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

[همه دنبال شادی هستن، هيچ کس نمی خواد درد و رنج بکشه، ولی بدون بارون نمیتونی رنگين کمون داشته باشی.. 🌧🌈] #انگیزشی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

❌ تو این حالت ها درس نخون 😶 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🌱 رهایی در عالم اندیشه 🔰زیاد قرآن بخوانید. ساختار قرآن به گونه‌ای است که به خلاقیت و رهایی در عرصۀ اندیشه کمک می‌کند. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

دانشمندان نیوزیلندی: ریشۀ زبان انگلیسی به ایران برمی‌گردد 🔹یک تیم از دانشمندان دانشگاه اوکلند نیوزیلند به سرپرستی پروفسور «راسل گری»، با انجام تحقیقاتی دربارۀ منشأ زبان‌های هندواروپایی، به این نتیجه رسیده‌اند که ریشۀ برخی زبان‌ها از جمله انگلیسی، به ۸۰۰۰ سال قبل در منطقۀ شمال‌غربی ایران و شرقی ترکیه امروزی برمی‌گردد. ‌ 🔹زبان‌های هندواروپایی پُرتکرارترین خانواده زبان‌های جهان است که تعداد آن‌ها بیش از ۴۰۰ زبان است و شامل انگلیسی، روسی، فرانسوی، گیلیک اسکاتلندی، هندی‌اردو، بنگالی و پنجابی می‌شود. ‌ 🔹این تیم بین‌المللی متشکل از بیش از ۸۰ متخصص زبان، گسترش واژگان اصلی را از ۱۶۱ زبان هندواروپایی، از جمله ۵۲ زبان باستانی یا تاریخی مانند لاتین، تجزیه‌وتحلیل کردند. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

#یک_دقیقه_کتاب | پرستش ثروت 🔹️وقتی قارون را روی تخت می‌بردند، از خودش طلا و جواهرات آویزان می‌کرد و مردم هم نگاه می‌کردند و می‌گفتند: «إِنَّهُ لَذُو حَظٍّ عَظِیمٍ» یعنی چقدر لذت می‌برد، خوش به حالش. 🔸️قارون فامیل حضرت موسی علیه السلام بود. در قرآن داریم: «كَانَ مِنْ قَوْمِ مُوسَى» مردم می‌گفتند: «انقلاب برای اینها ساخت، ما فقط تیر و ترکشش را خوردیم. جانبازی‌ و فحش‌هایش برای ما و لذتش برای دیگران بود.» قطعاً مردم هم دور او جمع می‌شوند. 🔹️قرآن خیلی استادانه می‌گوید که اینها عاشق زینت و زیورآلات قارون شدند و وقتی می‌خواهد دربارۀ گوسالۀ سامری بگوید، می‌فرماید: «مِنْ زِینَةِ الْقَوْمِ» سامری به مردم گفت: «‌طلاهایتان را بیاورید تا یک خدا بسازیم.» یعنی ثروت‌های شما، خدای شما می‌شود. برای همین وقتی فرزند پیغمبر می‌گوید: «من حسینم.» برای کسی مهم نیست. در عاشورا بر سر سرهای بزرگ دعوا بود. 📗برشی از #کتاب_دیجیتال ظرفیت‌های تمدن‌سازی عاشورا - ۱۸ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

💢توصیه جدی دانشمندان: هر شب ساعت مشخصی بخوابید ‌ ▫️ مطالعه انجام شده توسط محققان دانشگاه کینگز کالج لندن نشان می‌دهد افرادی که برنامه منظمی برای خواب و بیداری خود ندارند و سر ساعت مشخصی نمی‌خوابند، با مشکلات متعددی روبرو می‌شوند. ▫️ ساعت خواب و بیداری متفاوت در روزهای هفته پدیده‌ای است که با نام «جت لگ اجتماعی» شناخته می‌شود. حتی اگر این بی‌نظمی در طول هفته به صورت متوسط حدود ۹۰ دقیقه باشد، می‌تواند سه نوع باکتری از شش باکتری روده را تحت تأثیر قرار دهد. ▫️ نتایج بررسی محققان نشان می‌دهد، افرادی که دچار جت لگ اجتماعی هستند، معمولا در رژیم غذایی خود بیشتر سیب‌زمینی مصرف می‌کنند، نوشیدنی‌های شیرین بیشتری می‌خورند و میو‌ه‌ها و سبزیجات کمتری می‌خورند. رژیم غذایی بی‌کیفیت، اغلب باعث چاقی در این افراد می‌شود و آنها بیشتر در معرض سکته قلبی نیز قرار می‌گیرند./ دیجیاتو ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

💡چه وسایلی در زمان خاموشی هم برق مصرف می‌کنند؟! 🔸همه این وسایل در زمان خاموش بودن هم ۸تا۱۰درصد انرژی مصرفی خانه را از آن خود میکنند  ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

مهم اینه یه روزی بیاد که حس کنی جای درستی ایستادی که این همه راه و سختی رو تحمل کردی تا برسی به این نقطه تا بفهمی هیچ شکستی ، هیچ رنجی بی دلیل نبوده واسه همتون اون روز رو میخوام🙂 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar