#مشاوره ✅ راه های مقابله با خواب آلودگی 💤 📚برای جلوگیری از خواب آلودگی در قدم اول باید خواب خوبی داشته باشی، البته منظور از خواب خوب زیاد خوابیدن نیست، کیفیت خواب مهمه 🌟بیا تا راهکار های مقابله با خواب آلودگی رو بهت بگم:🤓👇 1⃣تایم خواب و بیداری مشخصی داشته باش 2⃣نور محل مطالعه ات مناسب باشه 3⃣صبحونه و میان وعده ها رو فراموش نکن 4⃣یه ورزش کوتاه خیلی کمک کننده است 📌حالا این راهکارها کمکت میکنه سرحال تر شی: 1⃣مصرف آب و سیب🍎 2⃣انجام حرکات کششی بعد از بیدار شدن 3⃣در طول روز چند بار عمیق نفس بکش، در حد یکی دو دقیقه 4⃣غذای سنگین نخور بجاش تعداد وعده هاتو افزایش بده 5⃣استرس نداشته باش 6⃣فعالیت های سنگین که باعث خستگی میشن رو انجام نده❌ 7⃣توی تخت خواب درس نخون😒 ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

💢آیا ۲ روز غیبت دانش‌آموزان از مدرسه در هرماه مجاز است؟ ▫️معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش به پرسشی پیرامون اینکه آیا مجاز بودن دو روز غیبت دانش‌آموزان از کلاس درس در هرماه صحت دارد؟ گفت: چنین بحثی مبنی بر اینکه دانش آموز مجاز باشد هر ماه دو روز غیبت کند، به هیچ وجه موضوعیت ندارد. مبنای آموزش‌های ما در مدارس، آموزش حضوری است و اگر غیبت دانش‌آموزی غیرموجه باشد طبق قوانین و آیین‌نامه‌ها با وی برخورد می‌شود. ✅اخباری جالب آنچه شما دوست دارید در هر زمینه ای با ما همراه باشید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @goldennews #ایران #امام_زمان #خبر

ترفند ریاضی که عمرا میدونستین 😱 قسمت دوم #پیشنهاد_دانلود ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

نمونه سوال #زبان_انگلیسی درس ۵ پایه #نهم ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar9 #متوسطه #پایه_نهم #آموزش

آموزش #ریاضی پایه #نهم فصل 4 - بخش 3 : اثر توان در پرانتز ها و تقسیم کسری ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar9 #متوسطه #پایه_نهم #آموزش

نمونه سوال فصل ۸ #علوم پایه #نهم ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar9 #متوسطه #پایه_نهم #آموزش

نمونه سوال درس ۱۰ و ۱۱ #فارسی پایه #نهم ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar9 #متوسطه #پایه_نهم #آموزش

< #مشاوره🌱 ‌> ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ واسه کسی که رویا و هدفی توی سرشه ، زمان گذشتنش کمی فرق میکنه! اینطوریه که : [ یه روزت رو از دست بدی ، انگار یه هفتت رو از دست دادی! یه روز‌ از اینور زودتر شروع کنی ، یه هفته از اونور به جایی که درسته باشی زودتر میرسی! و یه روز زندگی در جایی که بهش تعلق نداری ، گذشتنش قد یه هفته واست زمان میبره! واسه ما واحد زمان تو این راه ، یک روزش برابر با یک هفتس! هر روزت رو که از دست بدی یه هفتت از دست رفته ، هر روزت رو که استفادش کنی یه هفته جلو افتادی! این دید جدید رو بده به ذهنت ، خواهی دید با روزای زندگیت جور دیگه ای رفتار میکنی!😌🔥 ] _برگرد یه ده باری حداقل بخون 👆 نگرش‌های سنگین و درجه یکی رو واست گفتم! ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

[ #انگیزشی⚡️] ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ امیــد را از نجاری‌ آموختم که کارگاه نجاری اش ســوخت و با همان چوب های سوخته زغال فروشی باز کرد...☘ ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

( #پاسخ_به_سوالات_شما 📝🌱) 📌برای حل مشکل فکر و خیال پردازی در هنگام مطالعه چه کنیم؟ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✅راه حل ها👇 1⃣مکان مطالعه فقط برای مطالعه باشه نه خوردن،خوابیدن،اینترنت،تماشای تلویزیون،موبایل بازی و...تا درهنگام حضوردر این مکان ،فقط افکار درسی به ذهنتون بیان نه پارازیت های مزاحم. 2⃣یک برنامه درسی حجمی و اجباری داشته باشید.یعنی خود را مقید کنید که در یک زمان خاص و مبحث تعیین شده،درس را به اصطلاح جمع کنید.تا ذهن فرصت نکند به حاشیه های غیراز درس بپردازد و فقط درگیر درس خواندن شود. 3⃣برای تمرکز و فرار از افکار خیال پردازنه،از روش تند خوانی استفاده کنید.هرچند که با اینکار برمبحث ،100درصد مسلط نمیشوید ولی برای تمرکزبسیار عالیست. 4⃣اگر در ضمن مطالعه،افکاری غیر از درس خواندن سمتتون اومد سریع این افکارو روی یک کاغذ یادداشت کنید تا بعدا و در مکانی دیگر بهش فکرکنید. 4⃣مطالعه را به بازه های زمانی کوچکتر تقسیم کنیدتا بیشترین بازدهی رادر یادگیری داشته باشید.هرچه این بازه ها ی زمانی کمتر باشند باعث تمرکز زیاد شمادرحین یادگیری میشه ومغز دیگه فرصت خیال پردازی پیدا نمیکنه. 5⃣سعی کنید بعداز هر 45 دقیقه مطالعه،10دقیقه استراحت کنید،از جای خود بلند شوید،چیزی میل کنید.این استراحت کوتاه، به مغز شماست نه جسم تان .که باعث خونرسانی بیشتر و ایجاد تمرکزی بالاتر میشود. 6⃣اگه دیدید مغز داره شروع به خیال پردازی میکنه،با صدای بلند درس بخونید.این تنها راه برگشت سریع به تمرکزه. 7⃣پویا و فعال مطالعه کنید.ضمن مطالعه حتما خلاصه برداری و نکته برداری کنید. مطالب مهم رو علامت دارکنید.بااین کار شما دارید داده های زیادی را وارد مغز میکنید و مغز درگیر پردازش این داده ها وثبت اطلاعات میشود ودیگه فرصتی برای خیال پردازی نخواهد داشت 8⃣عادت کنید،تمرین کنید با کوچکترین حرکت و صدایی حواستون پرت نشه و با تمرکز به مطالعه ادامه بدهید با گذشت زمان کم کم دیگه این مسئله براتون عادی میشه و دیگه بیتفاوت میشین. 9⃣بطور ذاتی مغز نیاز به فعالیت ودرگیری فکری داره،پس اگه ذهن خود را درگیر و متمرکز بر مبحث درسی نکنید اون خودشو درگیر مباحث و حاشیه های فکری میکنه. 🔟حتما یک رقیب در سطح خود و هم رشته داشته باشید چراکه ترس از عقب ماندن از رقیب و حس رقابت باعث جمع کردن تمام حواس به درسها میشود 1⃣1⃣در طول روز تمرکز بیشتره. سعی کنید در طول روز مطالعه داشته باشید که البته این نکته در افراد مختلف متفاوته و کاملا بسته به شرایط ذهنی و علایق هر فرد،فرق میکنه. 2⃣1⃣خستگی یا گرسنگی در حین مطالعه باعث عدم تمرکز در مطالعه میشود. 3⃣1⃣جهت افزایش تسلط در یک مبحث درسی ،در یک زمان فقط بر روی یک مبحث متمرکز شوید تا مغز بهتر بتواند داده های ورودی را تحلیل و درآخر ثبت کند. 4⃣1⃣آرامش خود را در هر شرایطی حفظ کنید.عصبانیت و هیجان زیاد، دشمنان تمرکز و باعث هدایت مغز به سمت افکار پرت و خیال پردازین. 5⃣1⃣حتما ضمن مطالعه و بعد از مطالعه، خودتون تست طرح کنید و حتما تست های مبحث خوانده شده را بزنید.این ایجاد تنوع در مطالعه باعث پیشرفت پلکانی شما در آن درس میشود ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش

< #مشاوره 🌱 > -📋- یادگیری با تست ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴یکی از اشتباهات بزرگ بعضی از کنکوری ها این است که اول میخواهند یک کتاب را مطالعه کنند و بعد برن سراغ تست زنی. 🔴درصورتی که باید همراه هر مبحث تست خوانی انجام دهند و در طول دوره مرورهای تخصصی ،تست زنی صورت گیرد. ⚪️حالا چطوری با تست مبحث را یاد بگیریم؟ ⚪️یکی از بهترین راههای یادگیری پرسش و پاسخه چون ذهن داوطلب درگیر شده و این درگیری ذهن باعث بالا رفتن یادگیری میشود.از آنجایی که در کنکور از شما تست سوال میشود پس شما هر چه تست بیشتری کار کرده باشید راحتر میتوانید به سوالات پاسخ دهید چون عمل پرسش و پاسخ خود را باتست انجام دادید. یادگیری باتست دوحالت است: 1⃣ 💠 تست خوانی: یعنی همراه با درس تست خوانده شده پاسخ آن دیده شده و همچنین نکته آن یاداشت شود در اینصورت شما با طرز طرح تست های آن مبحث هم نیز آشنا میشوید. 2⃣ 💠 تست زنی:زمانی که شما درسی را مطالعه میکنید طبق مراحل مرور که قبلا توضیح داده شده برای آن مبحث تست زنی معیین میکنید که این کار باعث میشود تسلط یادگیری شما بالا رود و همچنین از هر مبحث نکاتی که در آن ضعف دارید پیدا شده و برطرف شود. ⬅️💠 مهمترین اساس موفقیت در کنکور ، حل تست است . . . . ✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12 #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش #کنکور #انسانی #تجربی #ریاضی #مشاوره #فرهنگیان #کنکوری #مشاور #انسانی_رتبه #قلمچی #آزمون #تست #جزوه #انگیزشی #انگیزه #هدف #درسی #مدرسه #دانشگاه #برنامه_ریزی #ایتا #کانال #مشاوردرسی #مشاورکنکوری #مشاورانسانی #برنامه_روزانه #مشاوره_کنکور #کنکور1402 #کنکور1401 #انسانیا #تغییررشته #رشته_انسانی #رشته_تجربی #رشته_ریاضی #مطالعه #رشته #فیلم_آموزشی #عربی #ریاضی #فارسی #جامعه #فلسفه #منطق #اقتصاد #تاریخ #جغرافیا #روانشناسی #ترمیم_معدل

به بزرگترین مجموعه دانش‌آموزی در #ایتا بپیوندید. 🌺دریافت #نمونه‌سوال، #جزوه و کلی اطلاعات دیگر برای افزایش نمره شما ✈️ 👇 کلاس اولی ها 👇👇👇 @tadriis_yar1 کلاس دومی ها 👇👇👇 @tadriis_yar2 کلاس سومی ها 👇👇👇 @tadriis_yar3 کلاس چهارمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar4 کلاس پنجمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar5 کلاس ششمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar6 کلاس هفتمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar7 کلاس هشتمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar8 کلاس نهمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar9 کلاس دهمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar10 کلاس یازدهمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar11 کلاس دوازدهمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar12 کانال کلی برای معلمان @tadriis_yar کانال ضمن خدمت و اطلاع از مسابقات @ltmsme کانال ایده و نقاشی و کاردستی @naghashi_ghese کانال فیلم و قصه کودکانه @ghesehayekoodakaneeh کانالی حاوی مطالب مفید فرهنگی و پرورشی ویژه اولیا و معلمان @madrese_yar کانال ترفند و خلاقیت @khalaghbashh کانال آشپزی و نکات جالب @ashpaziibaham کانال اخبار طلایی ✅اخباری جالب آنچه شما دوست دارید در هر زمینه ای با ما همراه باشید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @goldennews فروشگاه معلم اقتصاد یار خانواده یار معرفی سیگنال بورس معرفی لوازم آموزشی ارزان معرفی کتاب آموزشی ارزان معرفی کتاب داستان و ..... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @shopteacher کانال داستان و حکایت هر روز یک پارت داستان و معرفی کتب مشهور در کانال داستانکده ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @dastankadeh