#پیام_سلامتی 🍹شربت آبلیمو را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره های خود کنیم 🍋 با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم. ها و تحریک کبد کمک میکند، مقاومت بدن را زیاد و از عفونت جلوگیری میکند 👌 ••••●❥JOiN👇🏾

برو بالاتر توی بیمارستان فیروز آبادی دستیار دکتر مظفری بودم. روزی از روزها دکتر مظفری ناغافل صدایم کرد اتاق عمل و پیرمردی را نشان ‌دادن که باید پایش را بعلت عفونت می بریدیم. دکتر گفت که اینبار من نظارت می کنم و شما عمل می کنید... به مچ پای بیمار اشاره کردم که یعنی از اینجا قطع کنم و دکتر گفت: برو بالاتر! بالای مچ را نشان دادم و دکتر گفت برو بالاتر!! بالای زانو را نشان دادم و دکتر گفت برو بالاتر!!! تا اینکه وقتی به بالای ران رسیدم دکتر گفت که از اینجا ببر... عفونت از این جا بالاتر نرفته! لحن و عبارت «برو بالاتر» خاطره بسیار تلخی را در من زنده می كرد خیلی تلخ. دوران کودکی همزمان با اشغال ایران توسط متفقین در محله پامنار زندگی می کردیم. قحطی شده بود و گندم نایاب بود و نانوایی ها تعطیل. مردم ایران و تهران بشدت عذاب و گرسنگی می کشیدند که داستانش را همه میدانند. عده ای هم بودند که به هر قیمتی بود ارزاق شان را تهیه می کردند و عده ای از خدا بی خبر هم بودند که با احتکار از گرسنگی مردم سودجویی می کردند. شبی پدرم دستم را گرفت تا در خانه همسایه مان که دلال بود و گندم و جو می فروخت برویم و کمی از او گندم یا جو بخریم تا از گرسنگی نمیریم. پدرم هر قیمتی که می گفت همسایه دلال ما با لحن خاصی می گفت: برو بالاتر... برو بالاتر... !!! بعد از به هوش آمدن پیرمرد برای دیدنش رفتم. چقدر آشنا بود... وقتی از حال و روزش پرسیدم گفت: بچه پامنار بودم.‌.. گندم و جو می فروختم... خیلی سال پیش... قبل از اینکه در شاه عبدالعظیم ساکن بشم... دیگر تحمل بقیه صحبت‌هایش را نداشتم. خود را به حیاط بیمارستان رساندم. من باور داشتم که «از مکافات عمل غافل مشو، گندم از گندم بروید جو ز جو»؛ اما به هیچ وجه انتظار نداشتم که چنین مکافاتی را به چشمم ببینم... 🖌دکتر مرتضی عبدالوهابی، استاد آناتومی دانشگاه تهران @tafakornab داستان وضرب المثل وسخن بزرگان

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 ❣ چهار گام تا آرامش وسلامت ذهن گام اول: دست از قضاوت خود و ديگران برداریم، تا هیاهوی ذهنمان كم شود. ⛰ گام دوم: زاويه ديد و نگرش خود را تغيير دهیم، مديريت كردن زياد، و برنامه ريزی افراطی نداشته باشیم بگذاریم هرچه از عالم هستی برایمان مقرر مي شود، بي خبر به جسم و جانمان انتقال يابد. ⛰ گام سوم: دست از شرح حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته برداریم و آنها را توجیح نکنیم. ⛰ گام چهارم؛ بي خبر باشیم، سوال كردن را كنار بگذاریم. هرچه کمتر از دیگران بدانیم کمتر هم اذیت می شویم. براي خودمان حريم داشته باشیم و به حيات خلوت ديگران سرك نكشیم. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @tafakornab داستان وضرب المثل وسخن بزرگان

"هر چیز که خوار آید، یک روز به کار آید" 💠روزی مرد روستایی با پسرش از ده راه افتادند بروند شهر. مقداری راه که رفتند یک نعل پیدا کردند. مرد روستایی به پسرش گفت: نعل را بردار که به کار می خورد. پسر جواب داد: این نعل آهنی به زحمت برداشتنش نمی ارزد. 💠 مرد خودش نعل را برداشت و توی جیبش گذاشت. وقتی به آبادی وسط راه رسیدند نعل را به یک نعل فروش فروختند و با پولش مقداری گیلاس خریدند و به راه خودشان ادامه دادند تا به صحرا رسیدند. 💠 در صحرا آب نبود و پسر داشت از تشنگی هلاک می شد. مرد که جلوتر از پسرش می رفت یکی از گیلاسها را به زمین انداخت. پسر دولا شد و گیلاس را از زمین برداشت. چند قدم دیگر که رفتند مرد روستایی دوباره یک دانه گیلاس به زمین انداخت و باز پسرش دانه گیلاس را برداشت و خورد. خلاصه تا به آب و آبادی رسیدند هر چند قدمی که می رفتند مرد یک دانه از گیلاسها را به زمین انداخت و پسر هم آن را بر می داشت و می خورد. 💠 آخر کار مرد رو کرد به پسرش و گفت: یادت هست که گفتم آن نعل را بردار، گفتی به زحمتش نمی ارزد؟ پسر گفت: بله یادم هست. پدر گفت: دیدی که من آن را برداشتم و با پولش گیلاس خریدم؛ اما یکجا ندادمت. برای اینکه مطلب خوب متوجه بشوی، گیلاسها سی و هفت دانه بود و تو سی و هفت بار به خودت زحمت دادی و آنها را از زمین برداشتی؛ اما یک بار به خودت زحمت ندادی که نعل را برداری بدان: هر چیز که خوار آید، یک روز به کار آید... @tafakornab داستان وضرب المثل وسخن بزرگان

🌹🍃5 قانون برای داشتن ذهن آرام🌹🍃 🔻وقتی کسی ما را ناراحت می‌کند یا به چالش می‌کشد یا مشمئز می‌ سازد از خودمان بپرسیم این فرستاده شده تا چه درس مهمی را به من یاد بدهد؟ 🔻یا در این لحظه فاقد کدام ویژگی شخصیتی و روانی هستم که باعث شده متحمل درد و رنج شوم؟ بهتر است بدانیم که 👇👇 ⛰ انسانهای کند ذهن و کم ‌هوش به ما صبر و بردباری می‌آموزند. ⛰ انسانهای عصبانی، آرامش و خونسردی را می‌آموزند. ⛰ انسانهای تحقیرگر، عزت ‌نفس و احترام را به ما می‌آموزند. ⛰ انسانهای لجباز، انعطاف را به ما می‌آموزند. ⛰ وانسانهای بی‌احساس ، عشق بی قید و شرط را به ما می‌آموزند. شاد و شاکر وسرشار از عشق الهی باشید🌹 @tafakornab داستان وضرب المثل وسخن بزرگان

#سلام_امام_زمانم #سلام_آقای_من #سلام_پدر_مهربانم از اشک،مسیرگونه ها فرسوده ست انگار دعاهای همه بیهوده ست یکبار توراندیده ایم ازبس که در شهر تمام چشمها آلوده ست 💎تعجیل درفرج #پنج صلوات💎