#روشهای_درمان_کمردرد 👇👇👇👇👇👇 💢👈در تمام بیماران جهت تسکین درد و نرم کردن و رفع اسپاسم می‌توان از ترکیب روغن بادام تلخ و اسانس نعناع برای ماساژ دادن کمر استفاده کرد. 💢👈مصرف ۴۰ شب پیاپی سرکه انگبین ( ۲ قاشق عسل + ۲ قاشق غذاخوری عرق نعناع + یک قاشق غذاخوری سرکه را در یک لیوان اب هم زده ) یک لیوان نیم ساعت قبل از خواب به مدت ۱۲۰ شب 💢👈**هر بار روی هر پا ۱۰ عدد زالو روی محل سیاتیک یا روی کعب پا می اندازیم و ۳بار به فاصله هر ۲۵ روز یکبار تکرار می کنیم و نوبت سوم پشت زانو و در نوبت چهارم اطراف چهاربند هر بار ۱۰ عدد زالو بیاندازید. 💢👈**کسانی که کمر درد و آرتروز دارند و دیسک (از نوع حاد) هفته ای سه بار سوپ جو با فرمول زیر را بخورند: (سوپ جو + یک عدد پاچه گوسفند + یک قاشق چایخوری زنجبیل ساییده)، هویج، سبزیجات، لیمو ترش و روغن زیتون. 💢👈**کاهش درد: به جای روباکسین، هفته ای دو بار گوشت تازه گوسفند (راسته) را کباب کنید و با لیمو ترش، روغن زیتون و سبزی (سبزیجات گرم: ریحان، ترخون،نعناع و مرزه) بخور 💢👈ضماد: این ضماد را سه بار و هر بار ۴۸ ساعت بر روی کمر ببندید، از پله بالا و پایین نروید و استراحت کنید. به اندازه کف دست دنبه گوسفند را به ضخامت ۱ سانتیمتر بریده و خمیر حاصل از مخلوط کردن ۱۰ خرمای رطب بدون هسته و یک قاشق مربا خوری زنجبیل ساییده را روی آن پهن کنید. گودی کمر را تمییز کرده و پس از خشک شدن، ضماد را روی آن گذاشته (طرف خرمای آن به کمر بچسبد) و یک کیسه فریزر روی آن قرار داده و با شال ببندید. از مصرف ماست , دوغ , سرکه و سردی جات حتما پرهیز شود و در صبحانه به جای استفاده از چای و پنیر از ارده شیره همراه نصف استکان کاسنی و سایر گرمی جات استفاده شود.و هر روز یک قاشق چای خوری سیاه دانه همراه صبحانه میل شود و از دم کردنی هایی مانند گل گاو زبان , بادرنجبویه , زنجبیل در عصرها و میان وعده ها استفاده شود. هر هفته ۲ بار اطراف ستون فقرات را زیر نظر یک متخصص بادکش گرم کنید به مدت ۴ هفته یا ۸ جلسه . 💢با ورزش و نرمش روزانه سعی شود اضافه وزن کاهش داده شود و در صورت ابتلا به یبوست آن را باید رفع کرد . ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

▪️فایل صوتی “حدیث کساء” #قرار_هرروزمون #خوندن_حدیث_شریف_کساء » با صدای مهدی سماواتی شروع برنامه ی کانال وبا دعای شریف حدیث کسا آغاز میکنیم خواهرم خونت رو متبرک کن با دعای حدیث کساء ا ن شاءالله پنج تن آل عبا به اعضای کانال تجربیات نظر ویژه ای داشته باشند که حتما دارند ا ن شاءالله به یقین👌 نیت اول مون برای سلامتی وظهور مهدی فاطمه (عج) ا ن شاءالله 🤲 نیت دوم شفای همه مریضها ومریضهایی که التماس دعا گفتند🤲 نیت سوم حاجت همه حاجتمندان وعزیزانی که در پی وی التماس دعا دارند🤲 دعا در حق دیگران مستجاب است بعدش در حق خودمون ا ن شاءالله اللهم عجل لولیک الفرج 🤲 اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم 🌷 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⭕️ #دعایی_مهم_در_هنگام_گرفتاری_ #سختی ابوبصیر گوید: به حضرت امام صادق علیه‌ السلام عرض کردم: دعای حضرت یوسف علیه السلام در چاه چه بوده است؟ زیرا ما در آن اختلاف نظر داریم. فرمودند: همین که یوسف علیه السلام در چاه افکنده و از زندگی خویش نا امید شد، گفت: خدایا! اگر گناهان، چهره‌ی مرا در پیشگاه تو تباه کرده و ندای دعای من به‌سوی تو نمی‌رسد و برآورده نمی‌شود، من از تو به حق آن پیرمرد (یعنی حضرت یعقوب علیه‌ السلام) درخواست می‌کنم که بر ناتوانی او رحم‌آوری و من و او را به یکدیگر برسانی که تو بی‌تابی او را نسبت به من و شوق من به او را می‌دانی. سپس امام صادق علیه السلام گریه کردند و فرمودند این دعا را زیاد بخوانید و من در بلا و گرفتاری‌های بزرگ، این دعا را زیاد می‌خوانم: «اللهُمَّ إِنْ كَانَتِ الْخَطَايَا وَ الذُّنُوبُ قَدْ أَخْلَقَتْ وَجْهِي عِنْدَكَ، فَلَنْ تَرْفَعَ لِي إِلَيْكَ صَوْتاً، فَإِنِّي أَسْأَلُكَ بِكَ، فَلَيْسَ كَمِثْلِكَ شَيْ‏ءٌ، وَ أَتَوَجَّهُ إِلَيْكَ بِمُحَمَّدٍ نَبِيِّكَ نَبِيِّ الرَّحْمَةِ، يَا اللهُ يَا اللهُ يَا اللهُ يَا اللهُ يَا اللهُ!» ترجمه: بار خدایا اگر خطاها و گناهان مرا نزد تو بی آبرو كرده و آوازم بدرگاهت بر نمیاید من از تو كه چیزی مانند تو نیست خواهش كنم بمحمد پیغمبر رحمتت یا اللّٰه..... سپس امام فرمود: این را بگوئید كه من آن را در گرفتاریهای بزرگ میگویم! در روایت دیگری از حضرت صادق علیه السلام، این دعا به این صورت نقل شده است: «اللهُمَّ إِنْ كَانَتْ ذُنُوبِي قَدْ أَخْلَقَتْ وَجْهِي عِنْدَكَ، فَإِنِّي أَتَوَجَّهُ إِلَيْكَ بِوَجْهِ نَبِيِّكَ نَبِيِّ الرَّحْمَةِ صَلّی الله عَلَیهِ وَ آلِهِ وَ عَلِيٍّ وَ فَاطِمَةَ وَ الْحَسَنِ وَ الْحُسَيْنِ وَ الْأَئِمَّةِ علیهم السلام» 📚 امالی شیخ صدوق، صفحه ۴۰۳،۴۰۴ 📚 تفسير العياشی، جلد ۲، صفحه ۱۷۸ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

چگونه خوب گوش کردن را در کودکان تقویت کنیم؟ 🎈هنگام صحبت کردن، تن و ریتم صدای تان را تغییر دهید و یکنواخت صحبت نکنید. 🎈خواسته ها و پیام های خویش را ساده و کوتاه بیان کنید. 🎈در یک زمان، فقط یک یا دو درخواست از کودک تان داشته باشید. 🎈سعی کنید خواسته هایتان را به صورت رسا و همراه با احترام و محبت بیان کنید. 🎈کودکان را عادت دهیم که از رادیو، یا ابزارهای صوتی بیشتر از تلویزیون استفاده کنند . 🔻خواندن یک کتاب داستان کوتاه، ودرخواست خلاصه گویی یا بازگویی داستان، تاثیر زیادی در تقویت مهارت گوش دادن کودکان دارد. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‎‎‌‎‎ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#سیرابی یکبار به این روش درست کنید خیلی خوشمزه میشه 😋 مواد لازم 👇 سیرابی پیاز یک عدد بزرگ نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، از هر کدوم یک قاشق چایخوری طرز تهیه کامل در فیلم 📽️ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#ماهی_پفکی #ماهی ماهی یک عدد کوچک پوست لیمو ترش مواد خمیر👇 آرد یک و نیم پیمانه نمک ۱ قاشق چایخوری فلفل قرمز ۱ قاشق چایخوری سر خالی بکین پودر ۱ قاشق چایخوری روغن ۳قاشق چایخوری آب یک پیمانه تخم مرغ ۱ عدد زعفران ۴ قاشق غذا خوری غلیظ آرد:نمک و فلفل یک قاشق چایخوری ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#نتيجه_قهر_گاه_وبیگاه وقتی زنِ خانه قهر یا لج بازی می کنداصلا نباید انتظار داشته باشدکه عکس العمل شوهرش طبق میل او باشد. زیرا درست برعکس انتظارزن ,مرد خودش راکنار می کشدومثل همسرش رفتار می کند. این رفتارهامخرب ترین نوع ارتباط بین زوجین است وبدترین تاثیررادر زندگی ورابطه ی همسران دارد. زمانی که یک زن فکر می کند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند,باسکوت ویارفتارخشم آمیز نباید نارضایتی خودرانشان دهدواز اهمیت احساس خود بکاهد,بلکه  باشوهرش حرف بزند, مشکلش را بااو در میان بگذاردوبه او بگویدکه چه انتظاری از او دارد وچه موضوعی اورا ناراحت کرده است. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

با این شش حرکت چربی های زیر شکمتو آب کن ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

💥 #حلوای_همه_کاره : 💪💪 💎بهترین غذا و بهترین دارو 💎مناسب برای زمان شیردهی 💎بهترین مکمل برای خانم های باردار 💎مناسب برای رشد بچه ها 💎درمان کم خونی،کمبود پلاکت 💎بهترین درمان پوکی استخوان ،آرتروز،خرابی دندان 💎جایگزین همه مکمل هایی که درایام بارداری وقبل وبعد از بارداری استفاده می شود. 💥طرز تهیه :🤩🤩 ✅سویق گندم+سویق سنجد+شیره انگور+روغن حیوانی(زرد گاوی)+کنجد+پودر بادام از هرکدام یک قاشق غذا خوری 👈یک غذای کامل است. (۲_۳ماه مصرف شوداکثر بیماری ها درمان می شود) ✅حلوای همه کاره چاق کننده است کسانی که نمی خواهند چاق شوند سویق گندم کمتر بریزند. ✅کسانی که دیابت دارند به جای شیره انگور از شیره توت استفاده شود. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

یه روش عالی برای پیچیدن سمبوسه 👌👌 #ترفند_آشپزی ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🌸بانوی خانه یادت باشه 🍃حال تو در خانه حال همه است. غم و شادی تو درمنزل روی دیگران اثر داره و مثل یک فلز رسانا هست. 🍃که به بقیه اعضای خانه هم سرایت میکنه. لبخند و شادابی تو یعنی زندگی و آرامش اعضای خانواده ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f