📣 زائران در پیاده روی اربعین این نکات را جدی بگیرند 🔸از چند روز قبل از #اربعین، پیاده روی منظم داشته باشید، برای سلامتی زانوهایتان، هنگام پیاده روی در صورت امکان از عصا استفاده کنید، از کوله پشتی مناسب و استاندارد استفاده کرده و از حمل بار اضافه و سنگین، خودداری کنید، در فواصل زمانی منظم به خود استراحت دهید، به طور منظم دست های خود را با آب و صابون بشویید. 🔸از مواجهه طولانی مدت با نور خورشید خودداری کنید، برای در امان بودن از آفتاب و نور شدید خورشید از عینک آفتابی استاندارد، کلاه لبه دار و کرم ضدآفتاب استفاده کنید، لباس مناسب، گشاد و با الیاف نخی بپوشید، در طول پیاده روی مایعات کافی و فراوان بنوشید، از آب سالم و فراوان، غذاهای پخته شده تازه و گرم، میوه پوست دار و شسته شده استفاده کنید. ‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

ثواب عجیب کمک به زوار کربلا ♻️ حتما ببینید و نشـر بــدیــد تــا در ثوابش سهیم باشید 💳 کــــمــــک بـــه زوار اربـــعـــیــــن👇کمک به درمان تخصصی تاول پا زوار اربعین حسینی شماره کارت: (بالمس اعداد، شماره کارت کپی میشود)

5041721111506581

بنام موکب حضرت فاطمه الزهرا سلام الله علیها Arbaeeni-bemanim.ir 🏴 #اربعین

بغلم‌‌کن‌حسین.. مثل‌حرمنوبپذیر:)💔 #امام_حسین #کربلا ‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr 🥀🥀 🍃💔 💔🍃

غــلـط نـکـنم عـرش بر زمـین افتاد😔💔 #امام_حسین #عاشورا #محرم ‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr 🥀🥀 🍃💔 💔🍃

#انتی_فتنه ‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

🚩از الان تا آخرت عمرت این کار رو ترک نکن‌‌ ↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

فتنه بعدی کلید خورد... فتنه جنگ داخلی ایرانی افغانی شیطنت رسانه ای صهیونیستی با طعم نا امنی داعش و رسانه های سکولار داخلی اگر هوشمند نباشیم رسانه های فتنه گر قطعا هزینه های سنگینی تحمیل خواهند کرد ➖➖➖ راه کار: 💥عدم دمیدن در آتش فتنه / ❤️حمایت تمام قد از نیروی عزیز انتظامی ❌عدم بازنشر محتواهای تنش زا ‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

اگر خدای ناکرده ترمز برید چه کاری انجام دهیم؟ ❤️با احتیاط برانید ↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

🟢 اخلاق یک انسان مومن در جمع باید چگونه باشد؟ (بسیار مهم و کاربردی) 🔸استاد مطهری (ره) ‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

حتما ببینید جان عزیزانتون رو نجات بدید👆👆‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

وقتی برق آسانسور رفت اصلا استرس نداشته باش. ✅ با این روش بیا بیرون. ✅ به همه بفرست. ✅ کمک به خلق الله راههای زیادی داره.‌‌ ↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr