♦️ماهی یک منبع عالی پروتئین، اسید چرب امگا-۳، ویتامین D و مواد معدنی مانند سلنیوم است. 💟 مصرف ماهی به عنوان بخشی از رژیم غذایی بعد از زایمان طبیعی می‌تواند بسیار مفید باشد و برای بازسازی و ترمیم بدن بعد از زایمان ضروری است. به‌علاوه اینکه به سلامت قلب و عروق، کاهش التهاب، و کاهش ریسک افسردگی بعد زایمان نیز کمک می‌کند. ⁣⁣ ❣‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🍃🍃 🤍 🍃🍃 ریتم قلب مرد، با تُنِ صدای همسرش ارتباط مستقیم داره. ❤️‍🩹 شاید باورتون نشه؛ ولی خانوم‌هایی که لحن صداشون بالاست، به هیچ وجه برای همسرشون خوشایند نیستند. ❤️‍🩹 بهتره وقتی‌که پیش همسرتان هستید، ملایم صحبت کنید. تن صدایتان را طوری تنظیم کنید که همسرتان از صحبت‌کردن شما آرامش بگیرد. ❤️‍🩹 از کلمات وزین و عبارات محبت‌آمیز استفاده کنید. لحن آرام و استفاده از واژه‌های محبت آمیز مثل عزیزم، عشقم و ... معجزه خواهد کرد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

🌻یک لقمه عاشقانه🌻 #لاهماجون# یه غذای اصیل ترکی فوق العاده خوشمزه🥰 📎مواد لازم: گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم گوجه ۱عدد پیاز ۱عدد سیر ۳حبه فلفل دلمه ای ۱عدد جعفری تازه نان تافتون ۲بسته ادویه ها پول بیبر اورگانو فلفل سیاه نمک پاپریکا سماق قرمز جوز هندی از همش نصف ق چ ریحان تازه و اب لیمو ترش ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎀🦋🎀 ما را به دوستان خود معرفی کنید ─━━━⊱🎀⊰━━━─ @dehkadekadbanoo

فقط جمله آخرش🥺 کمی آرامش ببینیم کمی یواش تر بریم کمی دقت کنیم ‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

#خاطره_نگار 🔺شهید بی سر! 🔷️مداح که بود، شاعر هم بود. می گفت: من شرمنده ام که با سر وارد محشر شوم و امام حسین (ع) بی سر. وصیت کرده بود مرا در قبری که در کتابخانه مسجد المهدی آماده کرده ام، دفن کنید. 🔶️وقتی قبر را دیدند، فهمیدند که کوچکتر از پیکر ایشان است. وقتی چنازه شهید آمد، دیدند سر ندارد. او برای بدن بی سرش قبر کنده بود. قبر و پیکر چه به هم می آمدند. شهید شیر علی •‌‌━💚━🦋━🤍━🦋━❤️━•‌‌ ↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

شکرگذارباشیم در هر لحظه ‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❣❣ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

مادر سه فرزند زیر ده سال بود. پرسیدم: +اذیت نیستی خانه ات اینقدر بهم ریخته است؟ -خونه‌ی زنده است دیگه، قبرستون نیست که همیشه مرتب باشه. روح الله صدیق #فاطمیه 🧡 ‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

. 🔻تکلیف با توست! ☝️... اما ...☝️ 🔺نتیجه با تو نیست! 🎙 #دکتر_سعید_عزیزی ▫️‌‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

✅ به چه کسی شکور میگن؟؟؟ ❇️ « شکر ، راز رشد » 👌👌 🍁همواره با کلام مثبت و شکرگزاری اتفاقات عالی را به زندگیتان دعوت کنید 😍🌼 (خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت) ♦️ با دقت گوش کنید و برای عزیزانتون هم بفرستید ❤️ #چرا_شکرگزاری #استاد_پناهیان #کنفرانس_بصیرتی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ▫️‌‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

🎥کارشناس صداوسیما: صحبت‌های عراقچی امیدزا بود نیروهای ما الان در میدان نیستند بهشون اجازه داده نمیشه! #وعده_صادق ‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

👺 عوام فریبی تروریست های تحریرالشام (النصره سابق) با هدف کسب مقبولیت 🎤 تحلیل آقای امیر علی حیدرِ امیری از عوام فریبی تروریست های تحریرالشام، در انجام کارهای عامه پسند و انجام عملیات روانی-رسانه ای، به منظور ایجاد مقبولیت برای خود در اذهان عمومی، مثل برافراشتن پرچم فلسطین در سردرب قلعه حلب، کوتاه کردن و آنکارد کردن ریش ها، مودبانه حرف زدن، دادن موز به کودکان حلب و ... 🏷 #سوریه #فتنه_شام #بصیرت ‌‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr

❣رویاهای شما به حقیقت خواهد پیوست 🌷به اندازه ای که باور داشته باشید 🌷وبه اندازه ای که توکل کنید خدایا توکل به خودت😇✨ بهترینها نصیبتون😊💐 #وعده_صادق ▫️‌↶【به ما بپیوندید 】↷ https://eitaa.com/tahavaliasr @tahavaliasr