🅾ملاقات دکتر حسابی با انیشتین🅾 ✅ملاقات بزرگان با انیشتین چند ماه طول می کشید ولی درخواست دکتر حسابی چندروزه پذیرفته شد‌ انیشتین در جواب دکتر حسابی که میپرسد چرا وقت دیدار مرا جلو انداختید ، می‌گوید شیعه امام صادق ع در اولویت است انیشتین به دکتر حسابی می گوید شما مسلمان وشیعه اید ، ودر دینتان کسی را دارید که در طفولیت جغرافیای بطلمیوس را حل کرده واو مغز متفکر جهان شیعه است‌. دکتر حسابی می پرسد او کیست؟ انیشتین پاسخ می دهد «امام صادق ع.»

🔴هدف دولت حسن روحانی🔴 از گران کردن دلار گران کردن خدمات دولتی رها کردن وضعیت اقتصادی عدم نظارت و کنترل بازار بی تفاوتی نسبت به گرانی ها چاپ اسکناس بدون پشتوانه تلاش در نارضایتی مردم در ادامه فتنه بنزین توطئه‌ برای ایجاد بحران اجتماعی وناراضی کردن مردم تلاش برای ایجاد فتنه درسال آخر دولت تلاش برای انباشته کردن مشکلات برای دولت بعدی تلاش برای فشار به نظام برای مذاکره با آمریکا ترویج فساد و فحشا وبی بند و باری درجامعه همکاری با وزارت خزانه‌داری آمریکا در براندازی نظام جمهوری اسلامی اوج وطن فروشی و خیانت این دولت است تا انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۰ همه مراقب و آماده باشیم سید حسین کانال این روزها

🔴 *این سخنان را باید طلا گرفت* *دقیقا حکایت امروز ماست* 📚 *فرازهایی از سخنان ناب و بی نظیر امام روح الله:* 🔹آنهایی که خواب امریکا را می‌بینند خدا بیدارشان کند. 📚صحیفه امام، جلد ۱۹، صفحه ۲۳۰ 🔹حضرت روح الله: كرارا گفته ام كه روحانی نمای غير مهذب از ساواكی خطرناكتر است... 📚صحیفه امام، جلد ۱۷، صفحه ۹۰ 🔹سازش با ظالم، ظلم به مظلومین است، آنهایی که به ما می گویند سازش کنید یا جاهل هستند یا مزدور 📚صحیفه امام، جلد ۱۸، صفحه ۵۰۰ 🔹شما هم عمال آمریکائید منتها ملتفت نیستید. یک عاملی داریم که مستقیماً از سفارت آمریکا دستور می گیرد، یک عاملی داریم که برای او کار کند و خودش نمی فهمد، خود آدم نمی فهمد که برای کی دارد کار می کند. 📚صحیفه امام، جلد ۱۳، صفحه ۷۶ 🔹هر چه بیشتر ما خضوع بکنیم برای ظالم، ظالم بیشتر فشار می‌آورد. وقتی که مهیا بشویم برای جلوگیری از ظالم، ظالم عقب می‌نشیند. هر چه زیادتر فشار بیاورید، او عقبتر می‌نشیند. یک قدم شما که عقب بنشینید، او جلو می‌آید. یک قدم شما جلو بروید، او عقب می‌رود. این سنت الهی است. 📚صحیفه امام، جلد ۱۰، صفحه ۱۳۰ 🔹آنهايى كه در خانه‏ هاى مجلل، راحت و بی ‏درد آرميده ‏اند و فارغ از همه رنجها و مصيبتهاى جان فرساى ستون محكم انقلاب و پابرهنه‏ هاى محروم، تنها ناظر حوادث بوده‏ اند و حتى از دور هم دستى بر آتش نگرفته ‏اند، نبايد به مسئوليت هاى كليدى تكيه كنند، كه اگر به آن جا راه پيدا كنند چه بسا انقلاب را يكشبه بفروشند، و حاصل همه زحمات ملت ايران را بر باد دهند، چرا كه اينها هرگز عمق راه طى شده را نديده ‏اند و فرق و سينه شكافته نظام و ملت را به دست از خدا بيخبران مشاهده نكرده ‏اند و از همه زجرها و غربت هاى مبارزان و التهاب و بيقرارى مجاهدان كه براى مرگ و نابودى ظلم بيگانگان دل به درياى بلا زده‏اند، غافل و بيخبرند... 📚صحيفه امام، جلد ‏۲۰، صفحه ۳۳۴ 🔹می‌خواهی ذلیل باشی؟ برو پیوند کن با امریکا همه این حرفها تمام می‌شود، جنگ هیچ نمی‌شود؛ پیوند کن با شوروی، باز هم نمی‌شود! اما چی؟ این است که یک ملت عقب مانده و تا آخر توسری خورده ضعیف. 📚صحيفه امام، جلد ‏۱۹، صفحه ۲۰۰ 🔹تا قطع تمام وابستگی ها به تمام ابرقدرت های شرق و غرب، مبارزات آشتی ناپذیرانه ملت ما علیه مستکبران ادامه دارد... 📚صحیفه امام، جلد ۱۱، صفحه ۲۶۵ 🔹دوام و قوام جمهورى اسلامى ايران بر پايه سياست نه شرقى و نه غربى استوار است و عدول از اين سياست، خيانت به اسلام و مسلمين و باعث زوال عزت و اعتبار و استقلال كشور و ملت قهرمان ايران خواهد بود. 📚صحیفه امام، جلد ۲۱، صفحه ۱۵۵ 🔹تا خیانت بزرگان نباشد، دولتهای خارج نمی توانند تصرف بکنند. خیانت هست که اسباب این می‌شود که اینها راهشان را باز می‌کنند؛ این خیانت است که راه آنها را باز می‌کنند. اگر یک دولت غیرخائن باشد، راه باز نمی‌شود بر آنها که بیایند منافع ما را ببرند. 📚صحیفه امام، جلد ۸، صفحه ۳۵۲ 🔹آن روزی که دولت ما توجه به کاخ پیدا کرد، آن روز است که باید ما فاتحه دولت و ملت را بخوانیم. آن روزی که رئیس جمهور ما خدای نخواسته از آن خوی کوخ نشینی بیرون برود و به کاخ نشینی توجه بکند. آن روز است که انحطاط برای خودو برای کسانی که با او تماس دارند پیدا می شود. ما در طول مشروطیت از این کاخ نشین ها خیلی صدمه خوردیم. 📚صحیفه امام، جلد ۱۷، صفحه ۳۷۶ 🔹از شرّ رضاخان و محمدرضا خلاص شدیم، لکن از شرّ تربیت یافتگان غرب و شرق به این‌ زودی ها نجات نخواهیم یافت. 📚صحیفه امام (ره)، جلد ۱۵

یک مار از نبودن مادر پرنده استفاده کرده و تخم پرنده را درسته قورت می دهد و پس از هضم شدن پوسته تخم پرنده را بر می‌گرداند. آیا همین یک موردخلقت برای ایمان به خدا کافی نیست؟ حتما ببینید....

🔴فوری 💢مجلس در آستانه‌ی آزمونی بزرگ 📍 بالاخره دکتر زاکانی در مورد اعتبارنامه تاجگردون، دست به انتحار امنیتی و افشاگری زد...

در فضیلت قرائت آیةالکرسی و سوره یاسین و هدیه آن به اموات👌👌 استاد عالی

تٱویل= حقیقتی که وقوع آن بصورت خارجی متجلی شود خوابی را که یوسف وقوع آنرا اعلام کرد تعبیر بود وقوع آن تعبیر و ماجرای قحطی در مصر راتٱویل میگویند،

آیة الکرسی عظیم ترین آیه در قرآن است برای حفظ ایمان و مال و جان هرروز آیة الکرسی بخوان‼️

🛑 *تقصیر شماست.......* در زمان دانش آموزی معلمی داشتیم به نام آقای سیدعلی موسوی كه در #آمریكا تحصیل كرده و تازه به وطن بازگشته بود و از همین روی گاه و بیگاه خاطرات و تجربه هایی از سالهای زندگی در ایالت اوهایو نقل می كرد و این گفته ها به اقتضای دوره نوجوانی به دقت در ذهن ما ثبت و ضبط می شد. ایشان می گفت: “یك روز در دانشگاه اعلام شد كه در ترم آینده مشاور اقتصادی رییس جمهوری سابق آمریكا -گمان می كنم *ریچارد نیكسون* - قرار است درسی را در این دانشگاه ارائه كند و حضور آن شخصیت نامدار و مشهور چنان اهمیتی داشت كه همه دانشجویان برای شركت در كلاس او صف بستند و ثبت نام كردند و اولین بار بود كه من دیدم برای چیزی صف تشكیل شده است. به دلیل كثرت دانشجویان كلاس ها در آمفی تئاتر برگزار می شد و استاد كه هر هفته با هواپیما از واشنگتن می آمد دیگر فرصت آشنایی با یكایك دانشجویان را نداشت اما گاهی به طور اتفاقی و بر حسب مورد نام و مشخصات برخی را می پرسید. در یكی از همان جلسات نخست به من خیره شد و چون از رنگ و روی من پیدا بود كه شرقی هستم از نام و زادگاهم پرسید و بعد برای این كه معلومات خود را به رخ دانشجویان بكشد قدری در باره شیعیان سخن گفت و البته در آن روزگار كه كمتر كسی با اسلام علوی آشنا بود همین اندازه هم اهمیت داشت، ولی در سخن خود قدری از #علی علیه السلام با لحن نامهربانانه و نادرستی یاد كرد. این موضوع بر من گران آمد و برای آگاه كردن او ترجمه انگلیسی #نهج_البلاغه را تهیه كردم و هفته های بعد به منشی دفتر اساتید سپردم تا هدیه مرا او برساند. در جلسات بعد دیگر فرصت گفت و گویی پیش نیامد و من هم تصور می كردم كه یا كتاب به دست او نرسیده و یا از كار من ناراحت شده و به همین دلیل تقریبا موضوع را فراموش كردم. روزی از روزهای آخر ترم در كافه دانشگاه مشغول گفتگو با دوستانم بودم كه نام من برای مراجعه به دفتر اساتید و ملاقات با همان شخصیت مهم و مشهور از بلندگو اعلام شد، با دلهره و نگرانی به دفتر اساتید رفتم و هنگامی كه وارد اتاقش شدم با دیدن ناراحتی و چهره درهم رفته اش بیشتر ترسیدم. با دیدن من روزنامه ای كه در دست داشت به طرف من گرفت و گفت می بینی؟ نگاه كن! وقتی به تیتر درشت روزنامه نگاه كردم خبر و تصویر دردناك خودسوزی یك جوان را در وسط خیابان دیدم. او در حالی كه با عصبانیت قدم می زد گفت: می دانی علت درماندگی و بیچارگی این جوانان آمریكایی چیست؟ بعد به جریانات اجتماعی رایج و فعال آن روزها مانند هیپی گری و موسیقی های اعتراضی و آسیب های اخلاقی اشاره كرد و سپس ادامه داد: همه اینها به خاطر تقصیر و كوتاهی شماست! من با اضطراب سخن او را می شنیدم و با خود می گفتم: خدایا، چه چیزی در این كتاب دیده و خوانده كه چنین برافروخته و آشفته است؟ او سپس از نهج البلاغه یاد كرد و گفت: از وقتی هدیه تو به دستم رسیده در حال مطالعه آن هستم و مخصوصا فرمان علی بن ابیطالب به مالك اشتر را كپی گرفته ام و هر روز می خوانم و عبارات آن را هنگام نوشیدن قهوه صبحانه مرور می كنم تا جایی كه همسرم كنجكاو شده و می پرسد این چه چیزی است كه این قدر تو را به خود مشغول كرده است؟ بعد هم شگفتی و اعجاب خود را بیان كرد و گفت: من معتقدم اگر امروز همه نخبگان سیاسی و حقوقدانان و مدیران جمع شوند تا نظام نامه ای برای اداره حكومت بنویسند، نمی توانند چنین منشوری را تدوین كنند كه قرنها پیش نگاشته شده است! دوباره به روزنامه روی میز اشاره كرد و گفت: می دانی درد امثال این جوان كه زندگی شان به نابودی می رسد چیست؟ آنها نهج البلاغه را نمی شناسند! آری، *تقصیر شماست كه علی را برای خود نگهداشته اید و پیام علی را به این جوانان نرسانده اید!* دلیل آشوب و پریشانی در خیابانهای آمریكا، محرومیت این مردم از پیام جهان ساز و انسان پرور نهج البلاغه است.” این داستان را در سن دوازده سالگی از معلم خود شنیدم، اما سالها بعد از آن وقتی كه برای جشنواره “باران غدیر” در تهران میزبان مرحوم پروفسور دهرمندرنات نویسنده و شاعر برجسته هندی بودیم چیزی گفت كه حاضران در جلسه را به گریه آورد و مرا به آن خاطره دوران نوجوانی برد. پیرمرد هندو در حالی كه بغض كرده بود و قطرات اشك در چشمانش حلقه زده بود از مظلومیت علی بن ابی طالب یاد كرد و با اشاره به مشكلات گوناگون اجتماعی در كشورهای مختلف جهان گفت: “شما در معرفی امام علی و نهج البلاغه موفق نبوده اید! *باید پیام های امام علی را چون سیم كشی برق و لوله كشی آب به دسترس یكایك انسانها در كشورها و جوامع مختلف رساند !* 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🌹🌹💐💐💐🌹🌹 برای تمامی خوبان عالم خصوصا شیعیان مرتضی علی ع عاقبت بخیری آرزو کنیم به برکت صلوات بر محمدوآل محمد 🌸🌹🌸🍃🍃🌺🌹🌺 🍃🌸🌺🍃🌸🌺🍃

گفته اند: روزی هارون الرشید از بهلول خواست تا چهل حرامزاده برایش حاضر کند. جناب بهلول فورا رفت و بعد از چند لحظه به همراه چهل نفر برگشت! !   هارون با تعجب پرسید: چطور به این زودی توانستی اینها را جمع کنی؟ ! بهلول در جواب گفت: آسان است ای خلیفه!  رفتم روی قصر و صدا زدم: چه کسی دشمن علی بن ابی طالب است؟  با این ندا بیش از هزار نفر! آمدند و من تنها 40 نفر آنها را آوردم همانطور که خواسته بودی.  هارون از کار بهلول به خنده آمد.(کشکول شیخ بهایی )

علی ع : ✳️الناس ثلاثه ، فعالم ربانی،ومتعلم و همج رعاء یمیلون مع کل ریح ،لم یستضیئوا بنور العلم و لم یلجٱ الی رکن وثیق .... نهج البلاغه کلمات قصار ۱۴۷ 🔴مردم سه دسته اند 1⃣علمای ربانی 2⃣آموزش بینندگان ،یاد گیرندگان .. 3⃣مگسانی( پشه هایی) که با هر بادی به هرسو میل پیدا می کنند، از نور علم بهره ای نبرده اند ، و تکیه گاه محکمی ندارند ، ✅اینها خیلی زود سقوط می کنند یکی از عوامل «همج رعاء ها »انحراف از مسیر ولایت فقیه است چون تکیه گاهشان غیر خدا ،وغیر اسلام و غیر ولایت میشود نهایتا بی ارزش و ذلیل و سقوط خواهند کرد. ✅بسیار ی از شبهات و تهمت ها و دروغ پردازی ها..مصداق «همج رعاء» هستند سید حسین

اعترافات محسن هاشمی فریب جدیده برای جلب توجه عارف هم استعفایش فریب است اینها مرده اند و میخواهند بگن ما زنده ایم هدفشون ایجاد فتنه در جامعه است مراقب مارهای زخمی و درحال مرگ باشیم تعطیلی مراکز تولیدی توسط دولت دستور جاسوسان آمریکا به روحانی بوده

با توجه به فرموده رهبر معظم که چاره مبارزه با فساد قطع دست مفسدان اقتصادی است منتظریم تا دستان مفسد هایی که ۱۸ میلیارد دلار در اختیار دزدها گذاشتند و دستان مفسدی که فتنه بنزین ،بپا کردند و دستانی که با امضاء برجام دلار ۳۷۰۰ را به ۱۹ هزار رساندند و اینهمه گرانی و تورم در جامعه ایجاد کردند قطع شود ، تا ریشه فساد در کشور امام زمان عج خشکانده شود. سید حسین

🔴محمدموسوی خوئینی ها 🔴 ........،نماینده امام ره در امور حج بود و بعد هم دادستان کل کشور شد اما بخاطر انحرافات عقیدتی در مسیر ضد انقلاب و فتنه گران قرار گرفت ✅عامل اصلی فتنه ۷۸ از روزنامه سلام که ایشان مدیر مسئول آن بود شروع شد ✅یکبار درفتنه ۷۸ مجرم شناخته شد ودادگاهی شد توبه کرد و بخشیده شد اما درفتنه ۸۸ مجدد باسران فتنه( هاشمی خاتمی موسوی و کروبی ) همدستی کرد و همراه آنها مرتکب اونهمه جنایت شد. ✅اکنون نامه بی معنا و بی ارزشی را قطعا با هدف ایجاد فتنه و اغتشاش به رهبری( به نام او) نوشته اند که البته رسواتر و ذلیلتر خواهد شد. سید حسین

قوه قضائیه اینجوری باید گلوی مفسدین اقتصادی رو بگیره و از حلقومشون بکشه بیرون!!💪💪

نمونه ای از حرام خواری👇 رئیس شورای شهر تهران ( محسن هاشمی) به ناکار آمدی اشان در سه سال گذشته اعتراف می کند 1⃣پس چرا با هزاران دروغ و فریب و میلیارد هاتومن تلاش کردید انتخاب شوید؟ 2⃣حتی از حمایت مریم رجوی و انگلیس خبیثت از لیست اصلاح طلبان شرم نکردید ! 3⃣سه سال چگونه توانستید حرامخواری کنید؟ 4⃣البته ذات و درون پلید شما اصلاح طلبان با حرامخواری و خیانت ،همراه بوده، الان هم دروغ میگویید و باز هم حرامخواری خواهید کرد ، 5⃣پس چرا کنار نمیروید؟ سید حسین

نامه موسوی خوئینی ها به رهبر معظم« 1⃣عجز قبل از احتضار است 2⃣او به مرگ ذلیلانه خود و باخت ۴۰ سال گذشته خود پی برده ولی دیگه دیر شده 3⃣اینقدر مفلوک و بدبخت است که توفیق توبه وعذرخواهی هم ندارد 4⃣همه باید عبرت بگیریم کسی که حامی امام خمینی ره بود ، مورد اعتماد امام ره بود، مهمترین پست ها را امام ره به او داد،مشاور سیاسی امام خامنه ای شد ،این عاقبت نکبت و جهنمی او شده است . 5⃣خیلی ها یا رسول خدا ص بودند ،اما منحرف شدند و به جهنم رفتند ، سید حسین

تلاوت اقای علیرضا #رضایی در سی و پنجمین مسابقات بین المللی قرآن کریم سوره #بقره تهران مصلای امام خمینی ره مرحله نهایی رشته قرائت #صبحتو_با_تلاوت_روزانه_نورانی_کن☀️ ┏━━━━━━━━🌺🍃━┓ #کانال_قرائات_تجوید_حفظ_تفسیر ┗━━🍃🌺━━━━━━━┛

⁉️منطق حمایت رهبری از بعض افراد نفوذی یا مسأله دار چیست؟! 🔴🔴🔴🔴🔴🔴 اینکه رهبر معظم افراد منافق را گاها در مجمع تشخیص منصوب می کنند، روش و سیره پیامبر ص و علی ع اینگونه بود بخاطر جلوگیری از فتنه ،‌..مگر پیامبر ص بر پیکر ابن اُبی منافق معروف مدینه نماز نخواند؟ مگر علی ع اشعث بن فیس منافق بزرگ کوفه را مشاور خود نکرد؟ و دختر آن ملعون را برای امام حسن ع به ازدواج در نیاورد؟ در آخر اشعث این ملجم را به قتل علی ع تحریک کرد و دخترش جعده امام حسن ع را به شهادت رساند. همه اقدامات ولی فقیه حکیمانه و الهی است ،با همه وجود اطاعت کنیم و بپذیریم ،و اِن قلت نیاوریم سید حسین

۸ سال از حسن روحانی حمایت کرده اند و مردم را فریب داده اند، حالا بجای پاسخگویی از رهبری میپرسند چرا ،شرایط اینگونه شد؟ ✅زمان رسول خدا منافقین فتنه بپا می کردند، و پیامبر ص را مقصر میدانستند ✅خوارج ومنافقین زمان امیرالمومنین ع فتنه بپا کردند، وقتی رسوا شدند ،گفتند علی ع مقصر است ، ✅امروز هم شیوه منافقین همین است، بیش از ۳۰ سال دولت در اختیارشان بوده، رهبر را مقصر می دانند ، 🔴ان المنافقین لکاذبون .. سید حسین

هشدار جدی📢📣 خطر خطر خطر طی ده سال اخیر میزان سرطان در کشور ۱۰ برابر شده چرا؟؟؟؟؟ «خواهشا به اونایی که دوسشون دارید ارسال نمایید» ⏺آیا میدانید : سس مايونز به دليل ترکيبات خاصي که دارد به عنوان سم کبد معرفي شده است ⏺آيا مي دانيد : سانديسها، نوشابه ها، بيسکويتها، کيکها و ... با قندهاي مصنوعي چون ساخارين که هزار برابر شيرين تر از قند معمولي است ، ساخته مي شوند که دشمن کبد و کليه مي باشند؟ ⏺آيا مي دانيد : رنگ‌هاي افزودني در نوشابه ها، سانديس ها، کيکها، آدامسها و ... همه سرطان زا هستند؟ ⏺آيا مي دانيد : قيمت روغن ها مايع مثل آفتابگردان اگر واقعي باشد حدود ۸۰ الي ۱۰۰ هزار تومان خواهد بود ولي الان در بازار ۱۵ الي ۲۰ هزار تومان است ⏺آيا مي دانيد : بيشتر محتواي روغن هاي مايع از پارافين خوراکي که محصول پالايشگاهاي نفت است درست شده است که کلسترول خون را افزوده موجب چربي خون و ... مي شود که کشنده است؟ ⏺آيا مي دانيد : در اکثر کارخانه هاي آبليموهاي صنعتي حتي يک عدد ليمو هم وارد نمي شود و آب ليمو صنعتي از آب کاه بعلاوه برخي اسانسها و جوهر نمک توليد مي شود که همين امر موجب ته نشين نشدن محتواي آب ليمو مي باشد؟ ⏺آيا مي دانيد : کره گياهي دروغي بيش نيست و با مواد پايه اي نفت و ... توليد مي شود و موجب تشکيل پلاک اتروم در عروق کرونر قلب و بيماري هاي ايسکميک قلبي مي شود و شعار کره مارگارين (گياهي) دوست قلب شما فريب افکار عمومي‌ست؟ ⏺آيا مي دانيد : مواد قندي موجود در نوشابه ها موجب پوسيدگي دندانها مي شود ⏺آیا می دانید : دندان شکسته داخل نوشابه پس از هفت ساعت حل مي شود؟ ⏺آيا مي دانيد : پنير پفک اغلب پنير تلخ (پنير فاسد) و گنديده تاريخ مصرف گذشته مي باشد و چسبندگي پفک براساس تحقيقات تا هفت بار مسواک هم تميز نمي شود و موجب بي اشتهايي ميشود و آمار مصرف پفک در ايران روزانه هر نفر دو عدد مي باشد ⏺آیا می دانید : اکثرسوسیسها، کالباسها و همبرگرها سرطانزا هستند وزیر محترم بهداشت کجایی ؟؟؟ هزینه درمان در بیمارستانها را مجانی نکنید، جلوی این مواد سرطان زا در تهیه مواد غذایی رو بگیرید اونقدر ارسال کنید تا وزیر متولی سلامت ایرانیان هم ببیند‌ 🏮و اما چه کنيم؟🏮 🌽بهترين غذا آبگوشت با گوشت گوسفند است 🌽بهترين روغن، روغن حيواني است 🌽روغن کنجد و زيتون هم بهترين روغن گياهي است 🌽بهترين نان نانهاي سبوس دار است مثل نان سنگک 🌽بهترين نوشابه سکنجبين است که ترکيب مقداري عسل سرکه و ... مي باشد 🌽 بيش از صد نوع چاي هم اکنون در کشور ما موجود است که متناسب با مزاجها مصرف انواع آنها توصيه مي شود مثل( چاي کوهي، گل گاو زبان، سنبل الطيب، گزنه، زنجبيل، گل نسترن، پونه، بابونه، دارچين، آويشن، استخودوس، ...) بجاي قند و شکر استفاده از خرما، ارده ، شيره انواع ميوه ها ، کشمش، توت خشک، خرمای خشک ، عسل ، بسيار به جاست 🌽غذاهاي خورشي سنتي، غذاهاي سرخ نشده، سبزي خوردن بويژه نعنا بجاي سالادهاي امروزي. 🌽کليه غذاهاي طبيعي بطور تازه استفاده شود از خوردن ميوه در غير فصل آن خودداري شود 🔴ﺗﺨﻤﻴﻦ ﺯﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ۹۳% ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻡ ﺍﻳﻦ ﻣﺘﻦ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺍﺭﺳﺎﻝ ﻧﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﮐﺮﺩ، ﺯﻳﺮﺍ ﺁﻧﻬﺎ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﻣﻲ اندیشند از كانال كارشناس تغذیه