شش درس مهم برای سال از کتاب کار عمیق درس اول: تا یک تکلیف را تمام نکرده اید، سراغ تکلیف جدید نروید. وگرنه شک نکنید که از پس تکلیف دوم نمی توانید به خوبی بربیایید. درس دوم: تصمیم گیری در لحظه، انرژی شما را شدیداً تحلیل می‌برد. به همین دلیل از یک روز قبل بهتر است بدانید که چه کاری را در کجا و چه زمانی به چه طریقی قراره انجام بدهید. درس سوم: اگر در یادگیری مهارتی تازه کار هستید، نهایتاً برای یک ساعت در روز می‌توانید کار متمرکز و عمیق انجام دهید. ولی اگر حرفه‌ای باشید می‌توانید تا چهارساعت متوالی به طور عمیق تمرکزتان را روی کار حفظ کنید. پس به تدریح می‌توانید در کاری عمیق شوید و یک دفعه و بدون تمرین ممکن نیست. درس چهارم: ذهن ما در حد فاصل کار عمیق نیاز به استراحت دارد؛ پیاده‌روی، یوگا، ورزش، وقت گذاشتن با خانواده و دوستان برای احیای انرژی مغز مؤثر است. درس پنجم: در تمام مدتی که مشغول کار عمیق هستید موبایل‌تان را حتما از خودتان دور کنید. درس ششم: ما از طریق انجام کارهای عمیق به معنا و مفهوم درست در زندگی می‌توانیم دست پیدا کنیم. چون با انجام کار عمیق است که می‌توانیم خودمان را به چالش بکشیم و از مرزهای فکری‌مان فراتر برویم و از شر منفی‌نگری و افکار مزاحم خلاص شویم. __________________________ سیدمحمد حسینی سیدمحمد حسینی تسهیلگر کتابخوانی مدرس رشد و تعالی نویسنده کتاب‌های «قدرت مطالعه» و «صفرتاصد تندخوانی» عضو شورای کتابخوانی شهرداری تهران و همراهی با بیش از ۲۶سازمان و ۱۲دانشگاه برای آموزش و تسهیل کتابخوانی آموزش آنلاین به بیش از ۲۰هزار نفر فراگیر نویسنده و مدرس مدرسه کار و کسب عصر ایران بنیانگذار سایت مرتا

لحظاتی از شعرخوانی آقای #علی_سلیمیان در دیدار امشب جمعی از شاعران و اهالی فرهنگ و ادب با #رهبر_انقلاب 🌷 اگر مکر خدا مکر است خواهی دید ای شیطان! یهودا می‌شود مصلوب و عیسی زنده می‌ماند فرو می‌پاشد آری هیبت پوشالی صهیون کماکان غیرت طوفان الاقصی زنده می‌ماند شهادت را نمی فهمند کورند و نمی بینند فلسطین دم به دم می‌میرد اما زنده می‌ماند به قعر گور خواهد برد ابلیس آرزویش را بر اوج قله‌ها «انا فتحنا» زنده می‌ماند ✏️رهبر انقلاب: باید یک نهضتی برای ترجمه انجام بگیرد. اگر همین غزل در غزه ترجمه شود یک غوغایی بر پا خواهد کرد. این لحن و بیان و احساس منتقل شود. آن مردم و مبارزین به این طور قوت قلب دادن‌ها احتیاج دارند. لحظاتی از شعرخوانی آقای #علی_سلیمیان در دیدار امشب جمعی از شاعران و اهالی فرهنگ و ادب با #رهبر_انقلاب در شب میلاد امام حسن مجتبی علیه‌السلام #شعرخوانی ـــــــــــــــــــــــ 🌀 رسانه باشید و #بازنشر دهید https://eitaa.com/joinchat/3832938513C10428c852e

اردن عبور مردم از موانع و پلیس و حرکت به سمت سفارت رژیم صهیونیستی

مقابله رزمندگان قسام با تروریست‌های صهیونیست در اطراف بیمارستان شفا

تلاویو نزدیک مقر کریا خانواده اسرای صهیونیست

فرد‌ هتاک به مقدسات مشهور به شاهزاده سرین در کرج بازداشت شد 🔻متهم سرین کرتیس، فرد هتاک به مقدسات، که در ویدیوهایی که از خود منتشر می‌کرد خود را شاهزاده سرین خطاب می‌کرد با پیگیری ضابط قضایی در استان البرز شناسایی و دستگیر شد. 🔻متهم پس از تفهیم اتهام با صدور قرار بازداشت موقت پس از معرفی به زندان، جهت ادامه تحقیقات در اختیار ضابط قرار گرفت. ـــــــــــــــــــــــ 🌀 رسانه باشید و #بازنشر دهید https://eitaa.com/joinchat/3832938513C10428c852e

🌷 امشب، در جریان دیدار شاعران در شب میلاد امام حسن مجتبی علیه‌السلام 📥 نسخه با کیفیت 💻 Farsi.Khamenei.ir ـــــــــــــــــــــــ 🌀 رسانه باشید و #بازنشر دهید https://eitaa.com/joinchat/3832938513C10428c852e

❌️ تصاویری از اهانت سرین کرتیس به پرچم مقدس جمهوری اسلامی ایران در گوهردشت کرج قبل از بازداشت ـــــــــــــــــــــــ 🌀 رسانه باشید و #بازنشر دهید https://eitaa.com/joinchat/3832938513C10428c852e

🌷 سروده‌ای از شاعر ارومیه‌ای درباره پدیده آقازادگی که در حضور رهبر انقلاب خوانده شد 💻 Farsi.Khamenei.ir