eitaa logo
تهذیب نفس
1.5هزار دنبال‌کننده
6.2هزار عکس
1.9هزار ویدیو
21 فایل
کانال ما در پیامرسان سروش👇 sapp.ir/tahzibe #کپی_مطالب_آزاد حرفی انتقادی پیشنهادی 🫡 https://ngli.ir/785663921235 اینم لینک کانال پاسخگویی به سوالاتون👇 https://eitaa.com/joinchat/3344302224C32f10b25e6
مشاهده در ایتا
دانلود
تهذیب نفس
#خودارضایی_اتاق اگه داخل اتاقتون اینکارو میکنید، به توصیه های زیر عمل کنید : 1⃣کلید در اتاق رو بن
"19 تا از فواید بیشمار ترک خودارضایی" ✨ 1- گودی زیر چشمت رفته رفته برمیگرده به حالت سابق و نهایتا از بین خواهد رفت .✨ 2- احساس میکنی کمرت داره روز به روز محکمتر و قوی تر میشه و همین یه احساس خوبی بهت میده . دیگه سست راه نمیری . ضعیف راه نمیری .✨ 3- رفته رفته قوز کمرت، از بین خواهد رفت و هیکلت و اندامت روز به روز بهتر و زیباتر میشه و مثل سابق صاف و محکم و با اعتماد به نفس بالا راه میری .✨ 4- خودت احساس میکنی قدرت فیزیکیت و روحیت داره یواش یواش برمیگرده به حالت سابق و شاید حتی بهتر از سابق .✨ 5- اعصابت که ضعیف و داغون (به معنای واقعی کلمه) شده بود ، رفته رفته قوی تر خواهد شد و خودت قشنگ احساس میکنی به مرور . و در نهایت هم مثل سابق میشه و شاید حتی بهتر از سابق . دیگه به کوچکترین چیزی اعصابت خورد نمیشه . وقتی کسی اعصابش سالم باشه جسمش هم سالم خواهد شد .✨ 6- روحیت که افسرده و پریشان و آشفته شده بود رفته رفته مثل سابق خواهد شد و حتی شاید بهتر .✨ 7- نشاط و سرزندگی که خود ارضایی ازت گرفته بود به مرور برمیگرده سر جاش و سر حال و سرزنده خواهی شد.✨ 8- انگیزه و ذوق و امیدت به زندگی که خود ارضایی ازت گرفته بود و یا کمش کرده بود به مرور برمیگرده سر جاش و احساس میکنی انگیزت داره روز به روز بیشتر میشه، امیدت به تدریج بیشتر میشه.✨ 9- اضطراب و دلشورت خوب میشه به تدریج . اون احساس نا امنی که در درون خودت احساس میکردی از بین خواهد رفت .✨ 10- تمرکز حواس . همون چیزی که خیلی بودنش مهم هست . خیلی خیلی مهم هست . خود ارضایی اونو ازت گرفته بود . و حالا بعد از ترک دائمی و نرفتن سراغ چیزهای تحریک کننده (همون چیزی که حتما باید انجام بشه تا تمام فواید بیشمار ترک خود ارضایی رو کامل ببینی) تمرکز حواست رو به راه میشه و برمیگرده به زمان سابق . ذهن و حواست جمع میشه و تیز میشی .✨ 11- حافظت که ضعیف شده در اثر خود ارضایی، رفته رفته قویتر میشه و برمیگرده به حالت سابق .✨ 12- لرزش دستت به مرور برطرف میشه ان شاا... .✨ 13- زیبایی چهره اون چیزی هست که خود ارضایی داغونش میکنه . طراوت رو از صورت کسی که خود ارضایی میکنه میگیره . ظاهر و تیپت که قبلا توسط خود ارضایی بد و پژمرده و بی طراوت شده بود به تدریج برمیگرده سرجاش . خودمونی بگم، خوشگل میشی . زیر پوستت آب میندازه . زیبا و خوش تیپ میشی . جوری که وقتی تو آیینه خودت رو میبینی قابل مقایسه نیستی با قبل از ترک . از همون روزهای اول ترک و به مرور زمان این روز رو تجربه خواهی کرد .✨ 14- بدنت در دوران خود ارضایی کلا کوفته و خسته بود . بعد از ترک مشکل حل میشه. سرحال میشی و رفته رفته حالتی بهت دست میده که احساس میکنی مثل فنر میتونی اینور و اونور بپری .✨ 15- برق چشمانت برمیگرده و دوباره تیزی نگاهت رو به دست میاری. اینی که میگم هم برای خانمها مهم هست و هم برای آقایان . منتها چیزی هست که خودمون متوجه نیستیم یا خیلی متوجه نیستیم و دیگران بیشتر متوجه این نکته هستند. خود ارضایی برق چشمهات رو میگیره و بعد از ترک دوباره برق چشمهات تیز خواهد شد . هم آقایان و خانمها به زودی برق چشمانشون رو که کند شده بود و یا از بین رفته بود، دوباره به دست خواهند اورد با ترک دائمی این کار .✨ 16- خود ارضایی باعث شده که خلق و خو و روابط اجتماعیت و روابط عمومیت داغون بشه . ممکنه از نگاه دیگران هراس داشته باشی و از جمعیت فراری باشی . با ترکت به مرور مثل سابق خواهی شد و حتی شاید بهتر .✨ 17- به واسطه خود ارضایی، حساسیت بیش از حد و زود رنجی بهت دست داده بود . واقعا عذاب آور هست این چیزها . همه ضررهای خود ارضایی عذاب آور هست، مخصوصا عوارض روحیش . حساسیت زیاد و زود رنجیت هم با ترک دائمیت به لطف خدا از بین خواهد رفت و به جای این امراض، سعه صدر خواهی یافت . همون چیزی که در ابتدای پستم گفتم . از همون جوایزی که گفتم خداوند به خاطر ترک این کار و پیروزی بر نفست بهت میده . این یکی از اون جوایز هست که خیلی دوست داشتنی هست . سعه صدر بالایی به دست خواهی اورد در زمان رهایی از این کار . این یکی از هدایای خدا به تو برای ترک این کار هست . احساسی که باید تجربش کنی تا خوب متوجه بشی که چی دارم میگم .✨ 18- احساس حقارت و کمبود اعتماد به نفست و ضعف نفست، از بین خواهد رفت بعد از ترک . خیلی مهم هست برای هر کسی وجود اعتماد به نفس بالا . احساسی که بعد از ترک دائمی به لطف خدا تجربش خواهی کرد .✨ 19- این فایده ای که بهتون میگم از همون جوایز اضافی خداوند هست برای ترک کار مورد غضبش : نا خود آگاه پیش غریبه و آشنا عزیز میشید و با ابهت میشید و همه دیگه یه جور دیگه نگاهتون میکنند .✨ ♡کانال تهذیب نفس @tahzibe رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعو
خودت قضاوت کن انجام دادی وضعیتت این شده که الان میبینی برو به آیینه نگاه کن انجام ندی ببین چی میشه هم جسمی هم معنوی تصمیم با خودته
تهذیب نفس
#مدیریت_وقت3 ✔️ مدت زمانی که ما زندگی میکنیم عمر ما محسوب میشه و تقریبا برای همه ما آدم ها هم مقدار
4 🔶 در زمین ممکنه تغییراتی به وجود بیاد ولی در زمان به هیچ وجه! ✅ زمان یکی از مخلوقات با عظمت و با اقتدار خداوند متعال هست. اگه آدم در مورد زمان عمیقا فکر کنه یه دفعه ای احساس میکنه که هیبت زمان آدم رو میگیره. 🌷 هیبت زمان انقدر هست که امیرالمومنین علی علیه السلام در نهج البلاغه در مورد خودشون میفرماید: المستسلم لالدهر... من دیگه تسلیم شدم به روزگار... زمان یکی از سنت های بسیار قوی الهی هست. 😍 در کنار همه نعمت هایی که خداوند به ما میده و ما حواسمون بهش هست یه نعمتی به ما داده شده به نام "زمان" که معمولا حواسمون به این نعمت نیست...
5 معمولا ما نعمت زمان رو در زندگی خودمون نمیبینیم اما عمرمون که به پایان رسید یه دفعه ای میخوایم این نعمت ارزشمند رو ببینیم اما دیگه قدرت دیدن نداریم...😱 ✅ زمان تقریبا میشه گفت مهم ترین دارایی ما هست. در واقع خیلی وقتا میشه که آدم ها شدیدا مراقب پول خودشون هستند که الکی خرج نشه ولی در خرج کردن زمانشون بسیار دست و دل باز هستند! 💵 بابا پول رو میشه به دست آورد ولی زمان رو دیگه نه.... شما باید برای "زمان خودت" بیشتر ارزش قائل بشی و بیشتر مراقبش باشی تا پول خودت. ✔️ نسبت به خرج کردن زمان برای خودت و دیگران سعی کن خسیس باشی!
6 ✅ یه نکته بسیااااار مهم که باید بهش دقت بشه اینه که : 👈🏼 زمان عمر ما همون میزان زندگی ما و در حقیقت جان ماست. 🔺 یعنی شما برای هر کسی یا هر چیزی یه مقدار وقت بذارید در حقیقت دارید به همون میزان از "جان خودتون" رو بهش میدید!!! ✅ شما مثلا وقتی یک ساعت پای فلان فیلم یا کارتون وقتتون رو میذارید در واقع معناش این میشه که حاضر شدید جون خودتون رو فدای اون کارتون یا فیلم کنید! تا حالا به این موضوع دقت کرده بودید؟🙄 اگه به شما بگن حاضری جونت رو برای فلان کارتون بدی میگی چی؟ میگی مگه من جونم رو از سر راه آوردم بخوام برای یه چنین موضوع بی ارزشی بدم!😤 اما خب ناخودآگاه داری جونت رو براش میدی رفیق..
راستی ، امشب حواسمون به جیب های خالی باشه اگه برای رضای خدا دو کیلو میوه گرفتی دادی خونه همسایه‌ی نیازمندت یا... خدا خیلی بیشتر برات جبران میکنه🌸 فقط اینبار بجای استوری کردن یه نفس راحت بکش و بگو خدیا شکرت ببین چه آرامشی خدا به دلت میندازه😉
تهذیب نفس
#تمرین_صبر 16 ✅آدم صبور، راحت دیگرانو تحمل میکنه، و باهاشون هماهنگ میشه. اگه چیزی خلاف نظرش بود؛
17 صبور باش...وقتیکه؛ ✔️عزت مندی،و خفیفِت میکنن. ✔️درستکاری و بهت تهمت میزنن ✔️به حق دعوت میکنی،و مسخره ات میکنن. ✔️بی گناهی،و آزارت میدن. ✔️صاحب حقی وباهات مخالفت میکنن. ♡کانال تهذیب نفس @tahzibe رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید
مگر میشود خدایی که دانه های انار را به این زیبایی با نظم و ترتیب کنار هم چیده بر احوال ما آگاه نباشد ، چرا او همیشه و در همه حال با ماست و با یاد اوست که زندگی رنگ و بوی عشق به خود می گیرد... 🍉♥️یلداتون مبارک♥️🍉
❤️ حریـم‌باصفایٺ‌منبـع‌العشـق نسیم‌ڪربلایٺ‌مقطع‌العشـق سحــر‌آرام‌با‌من‌زیر‌لب‌گفٺ سـلامٌ‌هےحتے‌مطلـع‌العشـق.. السلام عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ. 📿. @tahzibe
‼️وجوب تقلید 🔷س : ‌آیا لازم است مرجع تقلید انتخاب کنیم و از او تقلید نماییم؟ ✅ ج: مکلّف اگر مجتهد نیست، یا باید از مجتهد جامع الشرایط تقلید کند، یا طبق احتیاط عمل کند، یعنی به ‌گونه‌ای عمل کند که مطمئن شود وظیفه‌ی شرعی خود را انجام داده است. مثلاً کاری را که بعضی از مجتهدان حرام می‌دانند و بعضی دیگر حرام نمی‌دانند، انجام ندهد و کاری را که بعضی واجب می‌دانند و بعضی دیگر واجب نمی‌دانند، انجام دهد. 📕منبع: leader.ir ♡کانال تهذیب نفس @tahzibe رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید
با دستایی که باهاش برا حسین(علیه‌السلام) سینه زدی،💔 رو به روی خدا بلندش کردی🤲🏻 و ذکر خالقتو گفتی📿 گناه‌نکن‌رفیـق! ♡کانال تهذیب نفس @tahzibe رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید