دوستان استفاده کنیدویژه استوری قشنگه🌹 #استوری

یا الرحم الراحمین ✅ سلام دوست من یکی از کارایی که تو برای ترک باید انجام بدی ؛ اینه که وقتت رو پر کنی. 🔷که اینجا اومدیم و به یک سری سرگرمی های سالم اشاره کردیم . ❇️به امید موفقت تو😊 خود را سرگرم و متمرکز کنید❗️ 🔷سعی کنید راه مناسبی برای تخلیه انرژی و هیجانات خود پیدا کنید. ✅ فعالیت هایی که برای شما جذاب و سرگرم کننده است را انجام دهید و با وسوسه خود ارضایی خود مبارزه کنید. ❇️برخی از این فعالیت ها شامل: 1⃣خلاقیت: 👈سعی کنید انرژی خود را برای تولید اثری خرج کنید. ✍نویسندگی، آواز خواندن، نواختن موسیقی یا هر کاری که به شما احساس مفید بودن بدهد. 2⃣ورزش کردن: 🌱ورزش تنش های شما را کاهش می دهد و به شما احساس خوشحالی و سرزندگی می دهد. 📌ورزش های گروهی می تواند به شما در ایجاد حس های مثبت کمک کند. 🧘‍♂همچنین یوگا راه مناسبی برای آرامش و رفع احساس های بد ناگهانی است. 3⃣تغذیه سالم: 🍎میوه ها و سبزیجات می توانند انرژی بدنتان را تامین کنند و احساس کسلی و خستگی در شما را از بین ببرد. 💪این روحیه تازگی و سلامت، شما را از کارهایی مثل خود ارضایی که به بدنتان آسیب می زند، منع می کند. ♡کانال تهذیب نفس @tahzibe #مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید

#مدیریت_وقت 24 ❇️ ما قبل از اینکه بخوایم زمانمون رو مدیریت کنیم باید زمانمون رو "با ارزش بدونیم". بعد هم این موضوع باید در فرهنگ جامعه ما نهادینه بشه که همه مردم برای زمان خودشون و زمان دیگران ارزش زیادی قائل باشند. 👈🏼 در مدارس و حوزه های علمیه و دانشگاه ها باید برای زمان دانش آموزان و طلاب و دانشجویان ارزش زیادی قائل شد. مدیریت زمان باید در این مکان های آموزشی به خوبی آموزش داده بشه. 🔺 مثلا یکی از جاهایی که هرز رفتن زمان در اون خیلی خطرناکه مقطع دبیرستان هست. میبینیم که در این مقطع یک جوان انرژی بسیار زیادی داره ولی از این انرژی به درستی استفاده نمیشه. 4 تا کتاب به جوان میدن و میگن برو بخون! 🔶 بابا این چهار تا کتاب نهایتا روزی نیم ساعت وقت این جوان رو پر میکنه! بقیش رو باید چیکار کنه؟

#مدیریت_وقت 25 🔶 در این دوران که یک جوان باید بیشترین فعالیت مفید رو داشته باشه محدود شده به نیم ساعت مطالعه در روز! نتیجش چی میشه؟ ⭕️ اینکه هر روز چندین ساعت بیکار میشه و همین موضوع زمینه رو برای بسیاری از انحرافات آماده میکنه. جوان و نوجوان میگه خب من که درسمو خوندم و الان بیکارم! بریم با رفقا بیرون یه تابی بخوریم! 😍😎 بعد هم یه سرگرمی دیگه و.... انقدر جلو میره تا اون جوان از دست میره... 🔹 بعد پدر و مادرها و مدیران مدارس میگن دوره زمونه بدی شده! جوان هامون دارن خراب میشن و جامعه گرگ شده و ...😤 ببین بزرگوار! شما وقت جوان خودت رو به درستی پر نکردی. خب معلومه اون جوان مجبوره انرژی خودش رو صرف کارای نادرست کنه. 👈🏼 باید وقت جوان خودت رو به طور کامل پر کنی و انواع و اقسام برنامه ها فرهنگی و تربیتی و تفریحی سالم رو براش فراهم کنی. ♡کانال تهذیب نفس @tahzibe #مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید

#معرفی شیطان👿 ببین رفیق این نکته ای که میخوام بگم مهمه پس خوبه خوب گوش بده: اون روز شیطون جلوی خدا یه قسم سنگین خورد برای بدبخت کردنمون،به خدا گفت:به عزتت سوگند همشونو گمراه میکنم👹 اقا یعنی شیطون برای ما یه‌پا‌ دشمنِ قسم خوردس😮 خیالتو راحت کنم: 🌏تو دنیا هیچکس به اندازه ی شیطون ازت متنفر نیست هیچکس به اندازه ی شیطون برات مشکل و گرفتاری درست نمیکنه😒 🕤اون ۲۴ساعته تو فکره اینه چجوری بدبختت کنه لامصب حتی توی خوابم ولت نمیکنه باورت میشه؟حتی توی خواب😳 👌همونجاهم میاد یجوری کرم میریزه تا حالتو بد کنه😒 چجوری؟مثلا یکاری میکنه نسبت به یکی سؤظن پیدا‌کنی‌یا خوابای ترسناک و نگران‌کننده یا‌حتی‌خوابای‌ناجور‌ببینی 🤔شاید بگی‌خب‌ چیکار کنیم‌ معلون تو خوابمون دخالت نکنه؟ ببین اگه قبل خواب وضو بگیری و سوره های ناس و فلق رو بخونی و قبل خواب بسم الله بگی دیگه به احتمال خیلی زیاد ورودش به خوابت ممنوع میشه و خوابای ناجور و چرتوپرت‌نمیبینی(خیییلی‌خیلی‌موثره👍) ⁉️خب حالا یه سوال مهم پیش میاد اینکه این شیطونی که حتی تو خوابم زهرشو میریزه توی بیداری چطور به ما حمله میکنه؟یعنی‌روش حمله هاش چه مدلیه؟ برای‌جواب‌پارت بعدی رو اصلا ‌از‌ دست نده رفیق☺️ ♡کانال تهذیب نفس @tahzibe #مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید

ماه دلم #حاج_قاسم رفقا التماس دعا

‌﷽

اے فطرس‌فردوس‌ در ایݩ صُبحِ‌حسینــى از مـا برساݩ ‌محـضرارباب‌سلامـى #صلی‌الله‌علیڪ‌یاسیدالشهدا✋ #صبحتوݩ‌ڪربلایی🍃° #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_ع السلام عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ. 📿. @tahzibe

رو برگرداندن از قبله در هنگام نماز س. اگر در نماز سهواً صورت به طرف چپ يا راست برگردد آيا نماز باطل است؟ ج. اگر التفات صورت فاحش نيست به گونه‌اى که تمام صورت به طرف راست و يا چپ برگردانده نشود، اشکال ندارد. – هدانا برگرفته از استفتائات آیت الله العظمی خامنه ای. ♡کانال تهذیب نفس @tahzibe #مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید

#تلنگر میگم‌رفیق! حیفه‌ حیفه‌بچه‌شیعه‌گناه‌کنه... ماکه‌منتقم‌خون‌حاج‌قاسمیم‌ ما‌که‌منتظر‌ظهور‌آقاییم حیفه‌گناه‌کنیم... به‌قول‌ آیت‌اللہ‌جوادی‌آملے : مملکتی را که شهـدا پاک کرده اند آلوده نکنیم... نگاه‌چقدر‌قشنگه‌.. خوب‌گوش‌کنید‌ یه‌صدایی‌میگه‌هنوز‌حسین‌این‌زمونه‌تنهاست بس‌نیست‌رفیق آی‌شهدا‌ میشه مارو‌به‌خلوتتون‌راهی‌بدید!؟ ♡کانال تهذیب نفس @tahzibe #مطالب رافوروارد ودوستان خودرابه کانال دعوت کنید

بسم الله الرحمن الرحیم 📗 #روزی_یک_صفحه_قرآن #صفحه_59و60