7.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 میدونید اولین درسی که #شهدا یادمون دادن چیه؟
#حاج_حسین_یکتا
#امام_زمان #ایران_قوی #جهاد_تبیین #لبیک_یا_خامنه_ای #حجاب #رمضان #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان
🌐 @ketabfa
🌐 @AQORAN
🌐 @tahzibq313
۱۰ فروردین ۱۴۰۲
#موسیقی
#موسیقی_کُرِهای
👈منحصر دانستن مباحث موسیقی در حلال و حرام بحثی ناقص است. اگر #مبلغین و #والدین به ابعاد مختلف این بحث توجه نکنند نه خود از انحراف مصونند و نه #جوانان!
👈موسیقی امروز همراه محتوا ارائه میشود و اگر به این دقت نگردد باز به بیراهه رفتهایم. محتوایی که در بسیاری از موارد مطلوب است. ما یک دید همه جانبه نگر میخواهیم. مثلا در موسیقی کُرِهای
احترام به بزرگتر
احترام به هوادار...
ادامۀ این بحث در کانال
https://eitaa.com/eporsesh
ارائه شده است و جلسۀ دوم صوت آقای دهبان نیز در این کانال بارگذاری شدهاست...
مخصوصا والدین و معلمینی که با جوانان سر و کار دارید هم این یادداشت کوتاه را دقیق مطالعه کنید و هم جلسۀ دوم صوت را دقیقا گوش کنید.
صوتها را روزانه بارگذاری خواهیم کرد. دید بسیار مطلوبی به شما خواهد داد.
این کانال را به والدین و جوانان معرفی کنید👇
https://eitaa.com/eporsesh
۱۱ فروردین ۱۴۰۲
😴😴😴😴😴
✅ خلاصه ای از تحقیقات جدید درباره خواب
👈مطالعات انجام شده نشان میدهد مغز انسان حین خواب، به سختی خانهتکانی کرده و سموم را دفع میکند. مغز انسان در طول خواب به سختی کار میکند.
👈خوابیدن به فرد کمک میکند چیزهایی که تازه به ذهن سپرده، حفظ شوند و خاطرات قدیمیتر به این چیزهایی که تازه به ذهن سپرده، ارجاع داده شوند. بعبارتی باعث پیوند مطالب جدید با مطالبی که از قبل آموخته ایم، میشود. این اتفاق، یادگیری را معنادار و ساماندهی می کند. به عبارت دیگر ساخت شناختی ذهن را منظم کرده و مستعد یادگیری جدید میشود.
👌در واقع یک خواب عمیق و با کیفیت شبانه برای حافظه انسان به قدری حیاتی است که محققان میگویند، اگر نخوابید، توانایی شما برای یادگیری مطالب جدید، به میزان ۴۰ درصد افت خواهد کرد.
💎 همچنین محققان دریافتند مغز انسان هنگام خواب خاطراتی را که در بیداری قابل یادآوری نیستند، بازبینی کرده و خاطرات ماندگار و فراموش شدنی را ساماندهی می کند.
🔴 این شب های #ماه_رمضان، خواب کافی و به موقع برای خود و فرزند خودتون در نظر داشته باشید
👌پدر و مادر عزیز!
مراقب خواب کودکان باشیم...
#تربيتي #خواب
#کانال_دکتر_شهیدی
#فرزندپروری_مثبت
┏━━━🍃🍂━━━┓
http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182
┗━━━🍂🍃━━━┛
۱۱ فروردین ۱۴۰۲
✅✅✅✅✅
#حدیث
امام موسی کاظم علیه السلام :
مبادا که از خرج کردن در راه خدا دریغ کنی که در نتیجه دو برابر آن را در نافرمانی خدا خرج کنی.
📖 تحف العقول
✭ یک قاعده مهم وجود دارد
✯ اگر از داشته خودت در راه مثبت خرج نکنی
↫ناخودآگاه در جهت منفی مصرف میشود.
✯ فرقی ندارند
↫ سرمایه پول باشد یا عمر
↫ وقت باشد یا مقام
↫ امکانات باشد یا جوانی
✯ حواسمان باشد در ماه مبارک رمضان هرچه که داریم در مسیر خدا خرج کنیم.
#کانال استاد #شهیدی
#فرزندپروری_مثبت
┏━━━🍃🍂━━━┓
http://eitaa.com/joinchat/2963668994C3beed48182
┗━━━🍂🍃━━━
۱۱ فروردین ۱۴۰۲
تحلیل سخنان نوروزی مقام معظم رهبری.MP3
33.28M
🔊🔊🔊🔊🔊
🌹تحلیل سخنان نوروزی مقام معظم رهبری
🌹«مردم باید بدانند»🌹
جنگ شبکههای ارتباطی
دشمن سعی میکند ملت را از راههای اطلاع رسانی جدا کند.
در جنگ ترکیبی،
دشمن از رسانه و همه عوامل استفاده میکند برای این که ملت را در محاصره تبلیغاتی قرار دهد.
مردم باید بدانند
مسائل اساسی باید با افکار عمومی مطرح شود.
جهاد مطالبهگری نباید جایگزین جهاد تبیین شود.
✅منشور فضای مجازی✅
برای عضویت در گروه منشور فضای مجازی و دانلود دیگر جلسات استاد محمدی کلیک کنید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3727098133C474ac5ebfa
کانال استاد #شهیدی👇
@farzandparvari_mosbat
۱۱ فروردین ۱۴۰۲
۱۲ فروردین ۱۴۰۲
۱۲ فروردین ۱۴۰۲
6.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 مجموعه موشن گرافیک ویژه ماه رمضان (۳)
📌📌 تدابیر پیشگیری از یبوست در روزه داری
کار مشترکی از دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت و انجمن علمی طب سنتی ایران
۱۲ فروردین ۱۴۰۲
📌📌 پیشگیری از ترش کردن در ماه رمضان
⬅️ پرهیزات
💥 مایعات همراه با غذا (آب، شربت، دوغ، نوشابه و...)
💥 لبنیات همراه با غذا (ماست، دوغ، شیر)
💥 غذاهای آبکی و سوپی رقیق (برای افرادی که مدام ترش کردن دارند، مواد رقیق کمتر مصرف شود)
💥 خواب بلافاصله بعد از غذا
💥 چند نوع غذا در یک وعده
💥 پرخوری
⬅️ توصیهها
✨آب بِه یا رب بِه بعد از غذا
✨رُب سیب بعد از غذا
✨رُب مورد بعد از غذا
✨آب همراه با تخم ریحان
۱۲ فروردین ۱۴۰۲
🔰 اشتباهات روزه داری
🍉 مصرف میوه بعد از سحری
✍ از آنجا که میوهها لطیف و زود هضم هستند، وقتی بعد از غذا مصرف شوند، تا هضم نشدنِ غذا در معده باقی مانده و فاسد میگردند
⬅️ خیلی از افراد بخاطر جلوگیری از تشنگی روز، بعد از سحری یک برش هندوانه مصرف میکنند، این کار باعث ایجاد اختلال در هضم غذا و فساد آن در معده خواهد شد
⬅️ هندوانه و هر میوهی دیگری باید با فاصله از غذا مصرف گردند
👈 باید دقت کرد مصرف زیاد هندوانه به خاطر مدرّ بودن و افزایش ادرار، حتی در فاصلهی بین افطار تا سحر هم توصیه نمیشود اما به مقدار کم برای تأمین آب بدن مفید است
۱۲ فروردین ۱۴۰۲
🔰اشتباهات روزه داری
☕ مصرف چای و آبِ زیاد بعد از سحری
👈 خیلی از افراد برای غلبه بر تشنگیِ روز، بعد از سحری مقدار زیادی آب مصرف میکنند؛ بعضی افراد هم به مصرف چای بعد از سحری عادت دارند که هر دو عادت اشتباه است
♻️ چای یک داروی مدرّ (ادرار آور) بوده و باعث افزایش ادرار و کاهش آب بدن میشود. اینکه بعضی افراد با مصرف چای در سحری، در طول روز احساس تشنگی نمیکنند، به خاطر شسته شدن بلغم شور از گوارش آنهاست که با خوردن آب جوش همین نتیجه را خواهند دید
💧همچنین مصرف آب فراوان بعد از سحری علاوه بر اینکه هضم غذا را دچار مشکل میکند، باعث ایجاد فشار به مثانه و دفع زیاد ادرار میشودکه نتیجهی آن از دست دادن آب و خشکی بدن است
◀️ بنابراین باید بین افطار تا سحر به مقدار کافی از مایعات مصرف کرد تا نیازی به مصرف زیاد آب بعد از سحری نباشد
۱۲ فروردین ۱۴۰۲
🌸سلام🌸
🌼صبح زیبای شما به خیر و شادی و سلامتی🌼
#امام_زمان #ایران_قوی #جهاد_تبیین #لبیک_یا_خامنه_ای #حجاب #رمضان #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان
🌐 @ketabfa
🌐 @AQORAN
🌐 @tahzibq313
۱۴ فروردین ۱۴۰۲