چالش خانوادگی 🥰 تفریحی و سرگرمی دورهمی 🙏 ما را به دوستان خود معرفی کنید لطفاً 🙏

این آیه شریفه را در منزل خود بخوانید و برای دیگران نیز نشر کنید .

بنظرم قشنگترین دعا، می‌تونه این باشه که چشمهایی رو خدا بهت بده که دنبال مهدی فاطمه بگرده، قلبی که برای مهدی فاطمه بتپه... ذهنی که فقط رضایت و خوشنودی مهدی براش مهم باشه...❤️ #مهدی_جان_حب_ودوست_داشتنت_معجزه_ها_میکند...

#محبت تاثیر داره ! وقتی یک شخصی رو دوست داشته باشی خواسته یا ناخواسته تأثیرش رو تو وجود خودت پیدا خواهی کرد ! تو انتخاب #رفیق ، حواسمون باشه که قراره چه کسی در ما اثر بگذاره ... ✨ #تلنگر

یکم سبزی خوردن تازه داشتم دارم ریز میکنم برای سوپ بوقلمون... سوپ بوقلمون، برای رشد و محکم شدن استخوان و دندان کودکان بسیار مفید هست، و همچنین برای سلامت قلب و افزایش سیستم ایمنی بدن عالیه👌🌱 روزهای آخر روزه داری هست، برای تقویت و جبران کم آبی بدن هم عالیه👌 #طب_اسلامی 🌱🌱🌱🌱🌱 مواد لازم: هویج رنده شده کتف بوقلمون سبزی تازه ریز شده پیاز رنده شده عدس،جو و گندم هر کدام نصف پیمانه گوجه رنده شده دو عدد #رسپی_غذا

کابوس میبینید؟ورزش کنید! ◽️محققان دانشگاه تگزاس دریافتند زمانی که افراد حداقل 60 دقیقه در طول روز فعالیت بدنی داشته باشند، شب ها بهتر می خوابند. ◽️به گفته دانشمندان خواب در دانشگاه استنفورد، ورزش منظم، یوگا و مدیتیشن نیز ممکن است به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک کند، بنابراین کابوس های مزمن را کاهش می دهد.

افزایش مراجعه بیماران تنفسی به مراکز درمانی کاملا محسوس است!😮‍💨 ◽️مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی: به‌طور کلی در ایام عید نوروز از آنجایی که هم سفر‌ها و هم دید و بازدید‌ها افزایش پیدا می‌کند به ویژه اینکه دید و بازدید همراه با دست دادن و روبوسی کردن است قطعا با افزایش موارد ابتلا به عفونت‌های تنفسی مواجه هستیم. ▫️هم‌اکنون ابتلا به کووید تا حدی بیشتر شده و علاوه بر آن آدونو ویروس‌ها که سرفه‌های شدیدی را به همراه دارند و سایر عفونت‌های تنفسی نیز شیوع دارند.انتظار افزایش تعداد بیماران را داشتیم و در حال حاضر نیز افزایش مراجعه بیماران به مراکز درمانی کاملا محسوس است.

کمبود ویتامین K خطر مرگ سالمندان را افزایش می دهد مطالعه جدید محققان دانشگاه تافتس ماساچوست نشان می‌دهد افراد سنین ۵۴ تا ۷۶ سال با میزان پایین ویتامین K در خون شان ۱۳ سال زودتر با احتمال مرگ روبرو هستند که بیانگر فواید حفاظتی ویتامین K در روند افزایش سن است.

🔴 #درمان_کم_خونی ✅بیست تا سى گرم برگ و ساقه گزنه را خشک كرده، در نیم لیترآب تا پنج دقیقه بجوشد. بعد ده دقیقه آن را دم كرده و صاف كنید و هر روز سه یا چهار فنجان از آن را بنوشید.

🍏#درمان_سرفه گل ختمی گیاهی با طبع سرد اثرات ضدالتهابی و ضدسرفه قوی دارد و مصرف جوشانده آن به دلیل داشتن ترکیبات نرم کننده می تواند برای درمان سرفه های خشک و مزمن مفید باشد.

♦️کارشناس هواشناسی: آخر هفته سرد و برفی خواهیم داشت 🔹آخر هفته شاهد بارش های زیاد و کاهش ۸ درجه ای دما خواهیم بود. 🔹بارش ها در استان های شمال غرب و استان های حاشیه البرز و زاگرس نسبتا شدید تر خواهد بود و احتمال وقوع سیلاب وجود خواهد داشت. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌨آب و هوا 🌪 #هواشناسی☝️