📸 قیمت لاستیک خودرو ✅https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

🔺ماه رمضان رو تمام شده بدانید... 🎙 حجت الاسلام والمسلمین سیدحسین مومنی https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

📣 افزایش محسوس دمای هوا در روز های آینده 🔸برای روز های آینده روند دمایی کشور به طور کلی تغییر کرده و انتظار افزایش محسوس دمای هوا را در استان های نیمه غربی و شمالی کشور داریم‌. 🔸بخش گسترده ای از استان های نیمه غربی کشور برای سه روز آینده بین ۴ تا ۸ درجه سانتیگراد افزایش دما را تجربه خواهند کرد و شرایط دمایی به کل تغییر کرده و مجددا بهاری خواهد شد. 🔸این افزایش دما در استان های نیمه شرقی کشور به کندی اتفاق خواهد افتاد و دمای بیشینه همچنان تا پایان هفته فراتر از نرمال خواهد بود. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌨https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

با این چند روش از کلیه‎هاتون در ماه رمضان محافظت کنید !👌🏻 ▫️مصرف نمک را محدود کنید ▫️هشت لیوان آب در روز بنوشید ▫️مصرف مسکن‎ها را محدود کنید ▫️از مصرف دوزهای بالای ویتامین‎ها خودداری کنید ▫️مصرف غذاهای غنی از پروتئین را محدود کنید https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

افزایش دما در غالب نقاط کشور 🔹رئیس مرکز ملی پیش‌بینی وضع هوا از وقوع رگبار پراکنده و وزش باد در برخی استان‌ها و روند افزایش دما در غالب نقاط کشور خبر داد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌨https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

🌸 پیشنهاد سحری مقوی بدون گوشت 🌸 روزه طبع سردی میاره پس بهتره از خوردن غذاهای سرد و برنج در وعده سحری خودداری بشه علت عطش در طول روز طبع سرد بدن هست ترکیب ارده با عسل یا شیره یا خرما یا مربای به وسیب گزینه های مناسبی هستن برای سحری اگر کسی طبع گرمی داره میتونه در کنار اینا پنیر خیار و گردو نیز استفاده کنه. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

سحری مقوی بدون گوشت سلام برای وعده سحری خامه یا سرشیر خالص با عسل و گردو بهترین گزینه هست. ادم در طول روز بدنش سبکه. و یه مورد دیگه هم که از شب قبل ۲۱ مویز را در گلاب خیس کرده و در وقت سحری بخورید جای میوه و اب و شربت خیلی موثره.فقط باید یکروز کامل خیس بخوره. ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🟠 افراد کم خون در ماه مبارک رمضان چه چیزی استفاده کنند؟ 🔻نوشیدنی های تقویت کننده؛ ☜شیر+ شیره انگور+ بادام پوست کنده قبل از سحر ☜شربت عسل ☜فالوده سیب 🔻جایگزین چای: آب گرم+بیدمشک یا دارچین + هل(متناسب با طبع انتخاب کنید) 🔻غذاهای خونساز؛ ☜ابگوشت ☜زرده تخم مرغ عسلی https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

خاکشیر بخورید تا در طول روز تشنه نشوید! ▫️روزه‌داری در فصل گرما گاهی سبب ایجاد عطش در فرد روزه‌‍دار می‌شود، مصرف خاکشیر در ایام ماه‌رمضان تا حد زیادی جلوی بروز چنین مشکلی را می‌گیرد و کلیه‌ها را تقویت می‌کند، خاکشیر همچنین سبب خنک شدن بدن در مواجهه با گرما نیز می‌شود. ▫️کاربرد اصلی خاکشیر در گذشته برای درمان عفونت بوده است، چرا که این گیاه خاصیت ضد عفونی بسیار زیادی دارد و برای رفع ناراحتی‌های روده مانند اسهال یا حتی یبوست بسیار مفید است. https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

💠 اعلام قانون جدید بازنشستگی 🔹اقتصادسنج| بیمه شدگانی که دارای ۳۵ سال تمام سابقه پرداخت حق بیمه باشند می توانند بدون در نظر گرفتن شرط سنی مقرر در قانون تقاضای بازنشستگی کنند. عدم اشتغال بیمه‌شده به کار به سبب رسیدن به سن بازنشستگی مقرر در قانون تامین اجتماعی را بازنشستگی می‌گویند؛ بازنشستگی شرایط گوناگونی دارد و برحسب سن و سابقه محاسبه می‌شود. حسب بند «۱۵» ماده «۲» قانون تامین اجتماعی، بازنشستگی عبارت است از عدم اشتغال بیمه‌شده به کار به سبب رسیدن به سن بازنشستگی مقرر در این قانون که شرایط بازنشستگی در قانون تأمین اجتماعی به شرح زیر است: https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

آغاز روند افزایش دما الگوی دمای بیشینه دوشنبه ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌨https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

دلار ۴۰۲۰۰ تومان شد 🔹در تابلوی معاملاتی مرکز مبادله ارز و طلای ایران امروز قیمت هر اسکناس دلار ۴۰هزار و ۲۰۰ تومان و نرخ حواله دلار ۳۶ هزار و ۶۰۰ تومان اعلام شد. ✅ https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi