امروز فرداییست که دیروز نگرانش بودی زندگی با نگاه آغاز می شود بادل ادامہ می یابد زندگی با محبت محکم و باصداقت راست می شود زندگی باتبسم آرام و با عشق زیبا می شود https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

یه میکس آوردیم براتون، الآن که کسی علم و درس یاد نمی‌گیره لااقل بفرستید برای استاداتون نمره بگیرید 😂😍 https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

اوحدی😂😂✌️ #طنز https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

🌹روزی دهنده کیست ؟!!! #بندگی #خدا ❤️ https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

❤️ به بهانه حسد و برتری‌جویی میان یکدیگر تفرقه ایجاد نکنید شوری آیه ۱۴ #جرعه_ای_از_نور ❤️ https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

کوتاه اما تاثیرگذار 😂 #طنز https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

#سلامتی ✳️برای صبحانه این ها را بخورید.👇 🔹یک کاسه عدسی کم چرب 🔹نان سبوس دار با یک قاشق کره بادام زمینی: کره بادام زمینی مقوی، سالم و سرشار از پروتئین و املاح ضروری بدن است و چربی های «خوب» اشباع نشده دارد. 🔹یک تا 2 عدد تخم مرغ عسلی: تخم مرغ به ویژه در قسمت سفیده، سرشار از پروتئین است. یعنی همان چیزی که شما برای یک روز پرانرژی و سالم نیاز دارید! 🔹یک لیوان شیر کم چرب همراه خرما: شیر کم چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد. 🔸املت بسیار کم چرب همراه با نان سبوس دار 🔸پنیر کم چرب و کم نمک همراه نان سبوس دار 🔸یک لیوان آب پرتقال همراه یک عددتخم مرغ 🍏https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

#پزشکی موارد لازم برای دمنوش درمانی سنگ کلیه کدامند؟ ↯مواد لازم ↯ ✨ عرق خارشتر ✨ عرق خارخاسڪ 〽️ طرز تهیه و استفاده↯ ✍🔅عرقیات بالا را با هم ترڪیب ڪنید و سپس روزی دو لیوان از آن را با ڪمی عسل میل نمایید (👌) 🍏https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

#زیبایی رفع سياهي آرنج و زانو 🍧ماست و حنا🍃 را به نسبت یک به دو با هم مخلوط کنید و روی نقاط تیره رنگ آرنج و زانو بمالید. بعد از خشك شدن بشوييد و مرطوب كننده بزنيد🙋🏻‍♀️ 🍏https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi

#پزشکی برای جلوگیری از سردرد ناشی از گرما چه کنیم⁉️ ✴️برخی افراد بر اثر گرما دچار سردرد می شوند بهتر است بدانید مصرف هویج از سردرد های ناشی از گرما جلوگیری می‎کند. 🍏https://eitaa.com/joinchat/4180082987Cad83fde883 @takmahi