ورزش کردن باعث افزایش حجم مغز و بهبود عملکرد آن میشود 🔹️بعد از 40 سالگی در هر دهه مغز 5% کوچکتر شده که منجر به افسردگی و آلزایمر میشود ورزش از تحلیل مغز در کهولت جلوگیری میکند @takmahi + ۲۱ سپتامبر، روز جهانی آلزایمر

بعضی وقتا آدما الماسی تو دست دارن، بعد چشمشون به یه گردو می افته... خم میشن تا گردو رو بردارن، یهو الماسه می افته رو شیب زمین، قل میخوره و تو عمق چاهی فرو میره... میدونی چی می مونه...؟ یه آدم دهن باز... یه گردوی پوک... و یه دنیا حسرت... مواظب الماسهای زندگیمون باشیم، شاید به دلیل اینکه صاحبش هستیم و بودنش برامون عادی شده ارزشش رو از یاد بردیم ... #تلنگری @takmahi ❤️

پیرمردی نارنجی پوش در حالی که کودک را در آغوش داشت با سرعت وارد بيمارستان شد و به پرستار گفت: خواهش می کنم به داد این بچه برسید. بچه ماشین بهش زد و فرار کرد. بلافاصله پرستار گفت: این بچه نیاز به عمل داره باید پولشو پرداخت کنید. پیرمرد: اما من پولی ندارم. پدر و مادر این بچه رو هم نمی شناسم. خواهش می کنم عملش کنید من هرجور شده پول رو تا شب براتون میارم. پس پرستار گفت با دکتری که قراره بچه رو عمل کنه صحبت کنید. پيش دكتر رفت اما دکتر بدون اینکه به کودک نگاهی بیندازد گفت: این قانون بیمارستانه. باید پول قبل از عمل پرداخت بشه. صبح روز بعد… همان دکتر سر مزار دختر کوچکش ماتش برده بود و به دیروزش می اندیشید. @takmahi خوب است کمے انسان باشیم

بازگرد ای خاطرات کودکی بر سوار اسب های چوبکی خاطرات کودکی زیباترند یادگاران کهن مانا ترند درسهای سال اول ساده بود آب را بابا به سارا داده بود روز مهمانی کوکب خانم است سفره پر از بوی نان گندم است کاکلی گنجشککی باهوش بود فیل نادانی برایش موش بود با وجود سوز و سرمای شدید ریز علی پیراهن از تن می درید تا درون نیمکت جا می شدیم ما پر از تصمیم کبری می شدیم پاک کن هایی ز پاکی داشتیم یک تراش سرخ لاکی داشتیم کیفمان چفتی به رنگ زرد داشت دوشمان از حلقه هایش درد داشت گرمی دستانمان از آه بود برگ دفتر ها به رنگ کاه بود مانده در گوشم صدایی چون تگرگ خش خش جاروی با پا روی برگ همکلاسیهای من یادم کنید باز هم در کوچه فریادم کنید همکلاسیهای درد و رنج و کار بچه های جامه های وصله دار بچه های دکه سیگار سرد کودکان کوچک اما مرد مرد کاش هرگز زنگ تفریحی نبود جمع بودن بود و تفریقی نبود کاش می شدبازکوچک می شدیم لا اقل یک روزکودک می شدیم یاد آن آموزگار ساده پوش یاد آن گچها که بودش روی دوش ای معلم نام و هم یادت به خیر یاد درس آب و بابایت به خیر ای دبستان.... @takmahi ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌

🔴درمان چاقی ناشی از کم کاری تیروئید ✅بابونه ✅به لیمو ✅بادرنجبویه ✅اسطوخودوس @takmahi 🍃از هریک1ق.چ در1قوری ریخته بمدت20دقیقه دم بکشد روزی 3الی5بار استفاده نمایید.

🧚‍♂🧚‍♀🧚‍♂🧚‍♀🧚‍♂🧚‍♀ دلم خوشه به خوشیهای ساده ... 😊 به این که به خونه م یه گل جدید اضافه کنم و از دیدن قطره های آبی که که رو برگاش سر میخوره لذت ببرم . 🙂 یا مدام جای گلدونارو تغییر بدم و عکاسی کنم تا وقت فکر کردن نداشته باشم . 🙂 دلخوشم به اینکه حتی برای چند ساعت میتونم حالمو با همین تغییرات کوچیک خوب کنم .❤️ @takmahi اما بعد از چند ساعت دوباره یه بغضی میاد میشینه ته گلو و به همه چیز فکر میکنم . 🙂 به آدمهایی که دیگه نیستن . به آدمهایی که هستن و داروهاشون نیست . به داروهایی که هستن و پول خریدشون نیست . و به آدم هایی که تو همین چرخه ممکنه فردا نباشن 😔

❗️چطور متوجه افت قند خون شویم؟ 🔸افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد. @takmahi

فواید عرق آویشن : دارای طبیعت گرم مقوی معدہ رفع ترشی معدہ تقویت بینایی رفع تشنج رقیق کنندہ خون درمان عفونت های ریوی، زکام و برونشیت@takmahi

•• اگر شما در آمریکا به قتل برسید فقط حدود 40% احتمال پیدا شدن یا تنبیه قاتل شما وجود دارد !🩸 حالا هی بگین امنیت ‌ ‌ ‌ #روح #جن #عجایب #ارواح_و_اجنه_و_ماوراء-_-_-_-_-_-_-_-☠👻👽💀@takmahi

✏️🇮🇷📚🇮🇷✏️🇮🇷📚✏️🇮🇷📚✏️🇮🇷 آغاز بهار تعلیم و تربیت گوارای وجودتان 🦋🦋 @takmahi ✏️🇮🇷📚✏️🇮🇷📚✏️🇮🇷📚✏️🇮🇷📚

•••••••❥❤️•  تقدیم به همه #مهرماهی های عزیز اولین روز ماه #مهر بر همه پاییزی های عزیز مبارک💐 @takmahi 🍃🌸🍃🌸🍃🌸