❗️عوامل زمینه ساز خار پاشنه:
@takmahi
🔸سفتی عضلات پشت ساق پا
🔸چرخش کف پا به بیرون
🔸چاقی و افزایش سن
🔸قوس کف پای زیاد
🔸کوبیدن مکرر کف پا به زمین
علائم سینوزیت پیشانی
▫️تخلیه بینی
▫️احساس سنگینی یا افزایش فشار در پشت چشمان
▫️سردرد
▫️خستگی
▫️گلو درد
▫️درد عضلانی
▫️گرفتگی بینی
▫️کاهش حس بویایی
▫️بوی بد دهان
▫️تب ملائم یا شدید
@takmahi
🌱ریحان آرامش دهنده اعصاب است و برای درمان سردردهای عصبی بسیار موثر است.
🍵@takmahi
نوشیدن دم کرده ریحان پس از هر وعده غم و اندوه افسردگی را بر طرف می کند ریحان گیاهی نشاط آور است.
💕زندگی مثل یک دیکته است
هي غلط مینویسیم، هي پاک میکنیم
دوباره مینویسیم، وباز پاک میکنیم
غافل از اینکه...
@takmahi
یک روز داد میزنند ورقه ها بالا
6.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💥خدا لعنت کنه کسانی رو که خیانت کردن به خون شهدا...
💥حتما ببینید 👌
💥شهدای ما اینگونه زندگی کردن
@takmahi
🔴 ﷲ♡☆♡ راه خدا⇩⇩⇩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اجرای باور نکردنی و مسحورکننده 🙌🏻
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰@takmahi
#سلامتی
#سیاه_دانه بخورید تا سرمانخورید😍👌
سیاه دانه با تقویت سیستم ایمنی، شما را از سرماخوردگی زمستانی در امان نگه میدارد !
👈این دانه های سیاه را به ترشی ها، سالادها و غذاهایتان بیفزایید
🍏 @takmahi 🍏
حالا بریم سراغ اشپزی خوراک سبزیجات سالم و رژیمی😍👍 و یه ترشی خوشمزه بامیه 👍😍و یه ترشی گوجه فلفل مشهدی به به
@takmahi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این فیلم را هر روز باید ببینیم تا بدانیم امنیت امروزمان را مدیون چه کسانی هستیم!
@takmahi