1403/1/30 پنج شنبه قشنگ تون بـخیر روز بهاریتون با طراوت و چـون صدای باران گوش نواز دلتـون خالی از غصه زندگيتون شیرین و دنیاتون غرق در آرامش آخر هـفتـه تـون شــاد و زیـبـا @takmahi

مهربان باش مهربانی زبان مشترک همه دلهاست مهربان که باشی صبحت زیباست آسمانت رنگ دیگری دارد روزت زیباست و این گونه دنیایت زیبا می شود ‍‌@takmahi

🔴 منابع عبری: اسرائیل به ایران حمله نمی‌کند رسانه‌های صهیونیستی گزارش کردند رژیم صهیونیستی در نهایت تصمیم گرفت «به دلایل عملیاتی» به ایران حمله نکند. 🆔 @takmahi

🔴 ترامپ: بایدن کشور ما را ویران کرده و بدترین رئیس جمهور تاریخ آمریکاست، جیمی کارتر اکنون خوشحال است زیرا دوره ریاست جمهوری او در مقایسه با بایدن فوق العاده شده است. جنگ‌ها در سراسر جهان در حال وقوع هستند. 🆔 @takmahi

این غذاها را با هم نخورید، سلامت کبدتان به خطر می‌افتد❗️ 🔸 مصرف تخم‌مرغ و ماهی 🔸 مصرف سرکه و حلیم 🔸 مصرف لبنیات و ترشیجات 🔸 مصرف پنیر و ماست چکیده 🔸 پنیر و بادام (پنیر با گردو مفید است) 🔸 سرکه و عدس 🔸 سرکه و ماش و سرکه و ماست 🔸 مصرف ماست و ترب و مصرف شیربرنج و سویق (آرد گندم) 🔸 مصرف انار و حلیم 🔸 مصرف خربزه و عسل 🔸 مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه 🔸 مصرف کله گوسفند و انگور @TAKMAHI

پروتئین سیرابی از گوشت قرمز هم بالاتر است و با مصرف آن بدن یک ماده پروتئینی کامل شامل آمینو اسیدهای ضروری دریافت میکند. خواص باور نکردنی «سیرابی» ⇠ ضد سرطان ⇠ درمان کم‌خونی ⇠ تقویت سیستم ایمنی ⇠ مفید برای مبتلایان به MS ⇠ سبب بلندی قد و پرپشتی مو ⇠ بهترین برای تقویت معده و روده ⇠ بهبود افسردگی و عصبی @takmahi

🍎14 خاصیت سیب که سلامتی شما را بیمه میکند: 1. داشتن دندان‌های سالم‌تر و سفیدتر 2. ضد بیماری پارکینسون 3. کاهش احتمال ابتلا به سرطان‌ها 4. کاهش خطر ابتلا به دیابت 5. کاهش کلسترول خون 6. داشتن قلب سالم‌تر 7. جلوگیری از ایجاد سنگ کیسه صفرا 8. مقابله با اسهال و یبوست 9. رفع مشکلات ناشی از نشانگان روده تحریک‌پذیر 10. مقابله با همورویید 11. کنترل وزن 12. سم‌زدایی از کبد 13. تقویت سیستم ایمنی بدن 14. جلوگیری از ایجاد آب‌مروارید @takmahi

☕️هر روز 2 چای کیسه ای را در 3 فنجان آب بجوشانید و 20 دقیقه پاها را در آن قرار دهید.🧐 ✅از عفونت جلوگیری ✅بوی بد و باکتریها را نابود ✅به بهبود زخم و التهاب پا کمک میکند @takmahi

در افراد چاق، حذف صبحانه یا شام موجب كاهش متابولیسم بدن و کم کاری تیروئید میشود، كه این موضوع ذخیره سازی چربی در وعده های بعدی را افزایش داده و موجب تشدید چاقی میشود. @TAKMAHI